早孕期可以早孕建卡要做什么检查运动

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-12 06:48 标签： 早孕可以做什么运动
现在怀孕7个多月，每天不怎么运动，室内运动如何弥补 能不能在家里做做什么操代替
全部答案（共15个回答）
的好,更加有利于顺产的.
怀孕了是容易累,累了就要多休息,不要强迫自己做事。你休息就等于宝宝在休息,这样宝宝才长得好呀。
睡太多不好,只会越睡越困,十小时左右就可以,无所事事也容易犯困的。可以找点事情做的,多做点有意义的事情。看看书,做做胎教。也可以多出去走动,散散心,也可以帮助顺...
如果像是上面说的，7个月以后不运动，那到生的时候好生吗，不是一直活动到生吗，我现在也是怀孕6个多月，可是感觉好想活动，有的医生说多上下楼梯也有助于生产，请问是不...
不用担心,正常现象,我当时怀孕时也这样,过段时间自然就好了,如果太担心可以去看医生但是医生肯定会要求做B超,因为三个月去医院建档也要B超,B超太频繁对宝宝不好,...
你好，少数准妈妈在怀孕初期感到下腹有牵引痛和下坠感，原因可能是子宫向后倾斜，或是怀孕后盆腔血管充血扩张所致。孕中晚期，随着子宫逐渐增大，子宫四周的韧带由原来的松...
答: 您好，根据您的病情描述分析，尖锐湿疣属于性传播疾病，需要做进一步的检查，最好是到正规的皮肤性病医院来做个局部的病毒分型检查，检查之后，根据您感染的病毒hpv的病...
答: 没有特别的药吧,尽量少吃多餐,前期比较难熬,到三四个月就好了
答: 您好，引起不孕的原因有很多，男女双方均可引起不孕，如男性的精子数量不够，活动度差，精液液化时间过长等；女性的阴道炎症、宫颈炎症、内分泌失调、排卵功能异常、肿瘤、...
答: 　　症状一：腹痛：下腹坠痛，有排便感，有时呈剧痛，伴有冷汗淋漓。破裂时患者突感一侧下腹撕裂样疼痛，常伴恶心呕吐。　　症状二：停经：输卵管妊娠流产或破裂前，症状和...
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415老婆怀孕一个多月了，能不能多运动运动？_百度拇指医生
&&&普通咨询
?老婆怀孕一个多月了，能不能多运动运动？
女29岁|科室：产科
湖北省鄂州市华容中心卫生院
你好，依据你所说，早孕期如果没有腹痛，阴道出血，可以适量活动。不宜剧烈运动，以免引起流产。
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
病情分析：
怀孕期间一般运动是可以的，不宜剧烈运动
指导意见：
怀孕后应该注意休...
你好，地中海贫血筛查异常，建议地贪基因诊断，血清铁蛋自监测。还有你本人要做血常规...
你好，你这种情况出现了胎儿窘迫的现象，住院应该是主要是保胎治疗的，住下院了，就好...
你好，结合你的所述，怀孕四个月是需要行唐氏筛选检查排出胎儿神经管畸形或低智儿，其...
问题分析：
一: 检查时间 1、 三个月(12周)内,进行第一次检查; 2、 13-27周,每四周检查...
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向医生提问怀孕了，动还是不动？(图)_健康_亲子中心_新浪网
怀孕了，动还是不动？(图)
怀孕了，动还是不动？
　　孕早期(怀孕的1―3个月)，由于胚胎刚刚种植到宫腔中，胎盘尚未完全形成，所以宝宝和妈妈的连接还不稳定，这时候比较容易发生流产，因此这个阶段的孕妇应该注意休息，避免剧烈的运动，但并不是说这个阶段的孕妇就不能动了，相反，适当的运动对孕妇和胎儿都是有好处的。
　　运动能改善人的心肺功能以及肌肉和骨骼的机能，并能使人心情愉快。孕早期进行适度的锻炼，能缓解女性怀孕以后出现的呼吸困难、下肢水肿、腰腿疼痛和便秘等症状，有利于胎儿的生长。另外，孕妇经过运动体温上升时，会通过胎盘对宝宝形成“热保护机制”，这种上升的体温能抵消母体过热对宝宝的影响，保证宝宝一直处于稳定的生长环境当中。除此以外，适当的运动可以帮助准妈妈把体重控制在合理的范围内。 孕早期适合什么样的运动，运动量控制在多大范围内呢？
　　孕早期多做有氧运动
　　一般来说，孕早期的准妈妈要多做有氧运动。游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动，根据身体而定，如果是怀孕前就一直坚持的人，怀孕期间身体状况良好，那么从孕早期到后期都可以继续进行。最重要的是，游泳让全身肌肉都参加了活动，促进血液循环，能让宝宝更好地发育。同时，孕期经常游泳还可以改善情绪，减轻妊娠反应，对宝宝的神经系统有很好的影响。不过特别要提醒的是，游泳要选择卫生条件好、人少的游泳池，下水前先做一下热身，下水时戴上泳镜，还要防止别人踢到宝宝。 除了游泳，像快步走、慢跑、爬楼梯等一些节奏性的有氧运动可以每天定时做一两项。
　　怀孕早期的孕妇在不疲劳的前提下也可以做一些日常家务，如做饭、扫地等。适当的体力劳动要掌握在不累、不搬重东西、振动较小、不压迫腹部的范围内。这样不仅锻炼了身体，还可以调剂生活。
　　孕早期要避免的运动
　　不论是做家务还是运动，准妈妈都应该以轻松、缓慢的方式进行，激烈的运动要尽量避免，如跳跃、扭曲、快速旋转等。这个阶段应该注意不要骑自行车，骑自行车时腿部用力的动作过大，会引起流产。晾衣服时，因为是向上伸腰的动作，肚子要用很大的力气，长时间这样做也有可能会引起流产。同时这个阶段要减少夫妻性生活的次数，对于那些有流产史或早孕期间有先兆流产迹象的孕妇，应避免夫妻性生活。这是因为由于外力的撞击，会引起子宫的收缩引起流产。
　　特别提醒：
　　有心脏病、糖尿病、高度贫血等综合症的准妈妈；子宫颈部异常或者颈管无力症的准妈妈；胎盘前置或者羊水过多的准妈妈；子宫内胎儿因某种原因发育迟缓的准妈妈，应当在医生的指导和运动下运动。
　　除了适当的运动，孕早期也要注意摄取营养要适度。妊娠初期3个月的准妈妈“毛病”可多了。比如说变得对味道特别敏感，容易恶心呕吐，另外还有排泄物较多，性器官瘙痒感染等生理反应。这些现象会影响孕妇的心情，这时大补反而更会失去营养的平衡，婴儿发育需要的蛋白质、钙质、铁、维生素等主要是靠母体的饮食获取的，并不是大补而来的。
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