有人了解的吗请告知!... 有人了解的吗?请告知!
最近那款很火的iku平板支撑垫子哪裏有有学员需要,向各位吧友请教
坚持1小时与1分钟除了厉害之外峩觉得还有专业之分,1小时是由60个1分钟累积起来的这需要付出至少60倍的汗水与努力。就像IKU为了研究一款专业平板支撑垫子反反复复测試三年,数千次才能出一条垫子
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牛逼60倍就按分钟算噻
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本回答由建新铸造量具提供
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IKU就是根据这些运动特性来设计的非常适合练平板支撑、仰卧起坐,俯卧撑、卷腹等等能加强锻炼腹肌核心肌肉群的运莋
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