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最近我的胃涨的厉害,就是早上醒来也像个皮球一样,而且觉得肠道消化无力 我要吃些什么药
问:最近我的胃涨的厉害,就是早上醒来也像个皮球一样,而且觉得肠道消化无力 我要吃些什么药
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患者年龄:22
最近我的胃涨的厉害,就是早上醒来也像个皮球一样,而且觉得肠道消化无力,我每天坚持运动,肚子上的肌肉是越来越明显但是肚子还是涨的不得了,我要吃些什么药(怀疑有前列腺炎,用药最好对泌尿系统没有影响的)或者什么运动才能好呢?
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本人擅长运用中医学理论治疗银屑病、痤疮、黄褐斑、白癜风、脱发、带状疱疹、紫癜、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒症及尖锐湿疣、淋病、梅毒。
医生回复:因不能面诊,医生的建议仅供参考
您好:胃涨刚靠锻炼是不足的,胃涨原因有胃炎,等胃部一些病变,是否做过辅助检查,如胃镜,等.
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你输入的年龄不正确,请确认我想让胃晃动就晃动,好象是胃的什么肌肉被我控制了,为什么?_百度拇指医生
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?我想让胃晃动就晃动,好象是胃的什么肌肉被我控制了,为什么?
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我大约在记事起就会,想让胃动就动,想停就停,当然晃时间长了会恶心。不是用腹肌晃,就是肚子里象是有肌肉我能控制。比如,有时喝了比较凉的水了,喝下去后胃也会感觉凉,这时自己晃几下胃叫水和胃里原有的东西混合就不会那么凉了。这是什么肌肉呢?
横膈肌?人就那么几块肌肉,况且还在体内的。。
肯德肌肉。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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向医生提问原来大胃王吃不胖的秘密是这样,看完后我还是乖乖做一个胖子吧!原来大胃王吃不胖的秘密是这样,看完后我还是乖乖做一个胖子吧!健康与美百家号在网上看到过一个日本受欢迎的美女主播,她直播自己吃饭,一顿能吃很多,都算是暴饮暴食了,关键是她吃这么多,还不胖。这就让人很嫉妒了,下面就来说说。为了研究大胃王,日本一档综艺节目还做了一场真人实验。发现在没有进食前,这个女生的胃就已经比别人大出了3-4倍,然而暴食后的胃更是逆天的扩张到常人极限的N倍。所以咱们的胃只能叫胃mini,别人的胃是胃plus。明星“狄娃”最初便因为无聊、想寻找一种生活乐趣而报名参加了这档节目。她通常在晚上8点至9点间开始直播晚餐,持续数小时,一般能吃掉两份中等大小的皮萨、30个煎鸡蛋、一盒蟹腿、五包方便面。有一晚,她吃掉了12个牛肉馅饼、12个煎鸡蛋、三份辣猪肉泡菜汤和一份沙拉。怎么吃也不胖,这跟遗传因素、内分泌、年龄段和消化功能有关。有的人年轻时吃得多不发胖,但到了一定年龄就胖了。还有一部分人胃肠道的消化吸收功能出现了障碍,虽然吃得多,但无法吸收食物中的养分,吃进的食物还没消化就被排泄掉,自然胖不起来。还有从小运动比较多的人,体内肌肉含量高,基础代谢高,消耗能量也较多。基础代谢率高的人,即使躺在床上不动,身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率,调理体质。Tips还是别学她们暴饮暴食了,保持良好的作息、规律的饮食、放松的心情,才能把健康留在身边。吃饭要细嚼慢咽,在不知不觉间控制了热量的摄入。多吃一些水果、蔬菜等高水分的食物,这些食物富含纤维素,会占据你的肚子,让你有饱腹感。常言道,罗马不是一天建成的嘛,慢慢来,让运动成为习惯。喝水时选择多频次的慢饮,利于人体消化、吸收、循环,至于能否减肥,有利新陈代谢。暴饮暴食对身体的十大危害:1、疲劳:吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。2、神经衰弱:晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。3、肥胖:现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种,非常可怕。4、胃病:吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2~3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,极易发生胃穿孔、胃糜烂、胃溃疡等疾病。5、肠道疾病:脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血。6、肾病:饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。7、急性胰腺炎:晚餐吃得过好过饱,加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎。8、骨质疏松:长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。9、癌症:吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。10、老年痴呆:约有30~40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯。本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。健康与美百家号最近更新:简介:健康是美的基础,勿以美为由,损害健康作者最新文章相关文章无论你是想要减肥,还是只想保证健康的饮食,或是两者都想实现,
你都会面临两大问题:一个是吃什么好?第二个是吃多少好?
要知道,“吃什么”和“吃多少”同等重要!而且任何东西吃太多都不是什么好事情哟!
那我们该如何克制突如其来的食欲呢?
下面我们从诗(食)词(欲)歌(来)赋(源)谈到人(抑)生(制)哲(食)学(欲)
食欲从何而来?
我们胃里产生的胃饥激素让我们有进食的欲望。
胃饥激素是一种脑肠肽,这种物质不仅在胃里可以找到,在其他神经末梢也可以找到。
食欲是人体正常的欲望,正常满足它无可厚非。
我们说的是那些不必要的、不合时宜的、过度的食欲!
下面是5个抑制过分食欲的小方法,快来看喽!
饭前喝杯水
最好在吃饭之前喝一杯水,这样能有效抑制你的食欲哦~
小编建议每顿饭前,至少喝350ml左右的水,这让能加速你的饱腹感!
蛋白质摄入很重要
我们都知道蛋白质是细胞的主要组成部分之一,那还能不重要吗?
尤其是想变肥肉为肌肉的你,蛋白质的摄入就更不容小觑啦!
让食物纤维来满足你的胃
富含食物纤维的食物能让人饱腹感十足,让你轻松管住胃!
苹果来助阵
苹果富含丰富的食物纤维。在饭前吃个苹果绝对能有效抑制你的食欲!
先喝汤或饮料再吃饭
餐前喝少量的汤或无糖饮料,能使被饿坏了的你不至于狼吞虎咽或吃得太急
从而避免摄入过多的热量!
读到这里,相信大家应该可以轻轻松松地管住自己的胃啦~
调皮的胃都能控制了,还怕掌控不了人生?
本文选题:LisaLi
本文编译:努力往上爬的木木
图片来源:thelist
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