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网球心得：如何选购网球拍
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　　网球运动，作为时下最流行的健身方式，逐渐被越来越多的人喜爱。网球运动既可激烈对抗，也可悠闲戏玩，奔跑击球的同时，全身部位都在协调运动。更重要的是它很有情致，老少咸宜，有一颗爱玩的心就够了!不过，要打好网球，一把称手拍子是关键，大意不得，需要费点心思去找寻适合自己的球拍。打球的人，体能、年龄、性格爱好、握拍习惯各有不同，对于网球拍的要求也就不同。而市面上的好球拍实在大多，品牌也复杂，让人眼花缭乱，不知从何选起。个人认为，自己的球拍必须符合自己的喜好，从式样、材质、手感、色彩都要精心挑选，不他人。　　挑选时，不妨考虑到以下几个重点：　　(一)球拍品牌　　一般球拍材质主要有碳素纤维和铝合金两种。碳素拍子重量轻、性能好、震动系数小，但价格略高于铝合金球拍。　　目前，市场上主要的国产品牌有顶尖(Toppro)、领导(Leader)、豪爽(Homan)等;进口品牌有王子(Prince)、威尔逊(Winson)、海德(Head)等。　　网球新手没必要过分追求名牌，花上二三百元挑把自己感觉顺手的球拍就可以了。　　(二)球拍材质　　你知道球拍的材质与设计的理念(创意)吗?　　球拍有木质、合金、玻璃纤维、青灰复合质料以及钛合金复合质料等质地。早期的球拍大都是木质的，已经被裁减了，目前金属合金和玻璃纤维质料的球拍子一般为低档球拍子，青灰复合质料、钛金属复合质料球拍子比较高档。　　(三)形状、结构　　每一个拍面的形状，都有它独特的设计理念，主要的不同就是甜区不同，这可从拍子的简介或吊牌中看出。至于构造方面，整支球拍会有不同的软硬度存在，吊牌中也会有显示显示，大部份是以号码来表示，号码越大，硬度越小，挥拍动作大，力气大的人，适合硬度较小的拍子。　　球拍的结构主要有分体形和一体形两种。分体形是指球拍的框架不是一个整体，而是拍面和手柄穿插而成，这种多是金属合金质料的低档球拍子;一体形是指球拍框架浑然一体，这也是高档球拍的最基本条件。　　(四)拍面大小　　你需要大拍面吗?你知道大拍面与中拍面的功能吗?　　大拍面比较有宽容度，英文称More Forgiving，也就是偏离中心点击中球，也可以把球击出去，可以用&好球区比较大&来形容它。英文把这好球区称为Sweet Spot，因此有人称它为&甜点&或&甜区&，它的意思是当球被打在好球区的时候，球的弹力较大，球速较快，不需臂力，打者也很有满足感。因为球拍的面大，风的阻力也大。甜区加大不易失球，但是缺乏速度，职业球员大部份用中拍面的球拍，原因在于甜区越小，力量越集中，球速就更快。　　甜区与拍框是网球运动员的美梦与噩梦。丢分很多时候是因为球并没有砸在甜区而是拍框上，所以落点与自己的想象完全相左。　　因此，大拍面的球拍易学，其有效击球面积相对较大，稍微偏离中心也能打到，缺点是缺少速度，控制也较差，适合女性，初学者和中老年及底线防守型选手，大约是110平方英吋。小拍面适合年轻球员，球速快，打点控制好。而对于偏爱进攻的球友，应选择中拍面球拍。　　(五)平衡点　　球拍是头重还是头轻?　　平衡点的中心话题就是&头重&或&头轻&的问题，头重适合长拍，底线抽球的对打;头轻适合网球截击，双打选手常使用。譬如说，有一位常常在底线抽球的&长抽型&球员，他为要上网截击，可考虑更换一支&头轻&而重量大致相同的拍子。　　因此，在选择球拍时还要注意的是球拍的平衡感，有的球拍头部重，而有的球拍则拍把重，最好是自己实际地挥几下试试看。一般来说，球拍有自己的重心点，以拍的头部轻重适中为好。　　
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客服信箱： & 电话：网球初学者该如何去挑选适合自己的网球拍？
　　有人说网球是阳光下的运动，因为它确实能给我们的生活带来更多的阳光。网球，在运动中的奔跑、跳跃、转体、弯腰，给我们的身体注入了更多的活力。而且，打网球还是非常有效的减肥方法。
不过在进入球场之前，首先要选择适合自己的球拍。
　　因为网球运动有个特殊的地方，如果球拍不适合你的话，不仅会经常打出臭球，还可能会造成一些运动损伤，那么怎样挑选适合自己的网球拍呢?跟我一块去了解一下吧。
　　球拍的重量
　　球拍重量与击球的发挥可是大有关联，太重的球拍会使你在挥拍时动作迟钝，更严重的后果是容易导致网球肘。而如果力量素质很好，却用很轻的球拍，则可能顶不住强劲的来球而败下阵来。所以在挑选球拍重量时要记住：你应该选择在你臂力范围内感到舒适的最重的球拍。这就需要你在购买球拍之前，找上几支轻重分量不等的球拍来试验，以确定最适合的球拍重量。
　　一般来说，年轻男性所用的球拍带线重量可在320克以上，中老年男性适合280-320克，女士和小孩使用的球拍不宜超过300克，如果你已经有一支球拍却嫌他太轻的话，告诉你一个窍门，可以在这个拍框的两侧各贴上1克的铅片试一试，不够再加。这种铅片在一些专门出售网球用品的柜台可以找到，这样就不用花钱来换球拍了。
　　球拍的击球区域叫做甜区，通常拍面越大，甜区也就越大，接球相对容易得多。初学者如果选择了拍面较小的球拍，恐怕是接不到球的。所以最好选择100-115平方英寸的大拍面球拍。这类球拍的甜区面积相当大，球拍弹性也不错。115平方英寸以上的拍面被称为超大拍面，老年人腿脚不太利索，挥拍短、力量差，用这类球拍会轻松些。
　　刚才提到了甜区，一般来说，甜区的形状与拍面的形状相似。你在买球拍时，一定要注意球拍随附于吊牌上的说明标识，搞清甜点的位置、形状和大小，这样在击球时就要尽量打到甜区，否则你又要抱怨球拍不好使了。
　　球拍材质
　　现在的主流球拍一般是碳纤维的材质，至于营业员向你介绍添加了何种新成分，建议你不必在意，一是会增加造价，二来你可能还用不上那么好的球拍。此外要注意球拍的厚度也影响着球拍的性能。球拍厚度尺寸在22-34毫米之间，越厚的拍子硬度越大，爆发力也就越强，击出的球强劲有力，但控制性差，容易出界。如果你的臂力充足最好使用较软一些的薄型拍。
　　球拍硬度
　　吊牌中也会有显示，大部分是以号码来表示，号码越大，硬度越小，挥拍动作大，力气大的人，适合硬度较小的拍子。
　　还要注意一点就是这个握吧的尺寸了，握吧太粗的话，打球的时候容易脱把。一般在球拍有标注。不过，建议你在选择握把时要挑稍微细一点的，因为这个缠把，是需要经常更换的，你在买了新球拍后，最好在其握把上加一层薄型缠把，这样既可保护好球拍本身的握把，又可及时更新薄缠把了。　　
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如何挑选最适合自己的?网球拍?？
作为一名业余选手我们不能像职业选手那样要求自己，我们打球更多追求的是和快乐，达到这连个目的就够了。而职业选手为的是比赛，为的是拿到名次，自然对各方面都要求很高。今天我们请网球私教讲讲业余选手如何选择网球球拍。一、钛拍到底有多好现时几个大牌子都同时生产钛拍，并强调钛拍的好处是重量轻、力量好，真的是这样吗?首先大家要知道钛(titanium)的分子量是碳(carbon)的4倍，加进钛后球拍应该重了，但如何使球拍加了钛后反而轻呢?解决的办法就是把整支拍的重量降低，例如，减少层数和玻璃纤维，再把球拍的弹性系数提高，于是就成功地制造出一个钛金属球拍轻的假象。某些牌子更是在球拍的表面套上金属薄片，另消费者更深信这支钛拍。真实钛的成份是在球拍里面，并且所占的百分比只有大约20％~30％而已，表面的金属片只是为美观而设，但消费者一眼看到就以为整支拍是钛做的。从我的角度来讲，这是美丽的谎言，给消费者极大的误导，甚至有些三四流的牌子利用消费者的错觉，同样在拍子的外面套上金属片，而拍子的结构连一点钛的成份都没有。在球拍的重量过分降低后，击球时产生很大的震动，长时间使用的话会令你受伤。由于球拍的弹性提高了，球一接触拍面就弹离拍面，这震动是不容易察觉的，因此大家要小心!而震动的问题以后会向大家解释。到底钛有没有好处呢?当然是有的，钛的分子比其它物质较为细小，它可以充分填充球拍内的间隙，把拍内存在的空气减至最少，这样球拍的牢固性好，使用期便长了。不过这里又引申出一个问题：目前市面上各牌子处理的方法都不一样，效果也各有不同。常见的有两种：第一种是用钛粉，把钛制成粉末，浸入碳纤维内从而获得上述的好处。第二种是用钛环，把钛制成纤维，再混合其他物质编织成张后套在球拍上，由于球拍由两层物质构成，长期打球后有可能出现两层物质的松散甚至分裂，这样对球拍的耐用性也帮不了什么忙。在这里，由于身份所限，我不能对大家说哪个牌子是用钛粉或钛环，如果你真的要买一支钛拍，最好向售货员或供应商问肩楚。而加入了钛的球拍在重量及弹性上都“刻意”地降低及加强。适合初学、体质较弱者使用。但这“刻意”已经令钛拍存在的价值受到怀疑，是否物有所值就由消费者自己决定。
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大家都在搜：如何寻找适合自己的网球拍 怎么确定拍柄尺寸规格-闽南网
如何寻找适合自己的网球拍 怎么确定拍柄尺寸规格
来源:新浪体育
网球拍拍柄分成4个规格：
　　No.141/8英寸1号握把
　　No.241/4英寸2号握把
　　No.343/8英寸3号握把
　　No.441/2英寸4号握把
网球拍拍柄资料图
　　选择正确的拍柄尺寸将极大的改善一只球拍功能的发挥。如果你还不确定你的拍柄尺寸，可以利用下面的这种简单的方法加以测量：
　　采用正手握拍时，应该恰巧能够将你非击球手的食指放置于无名指和手掌之间的空隙内。如果没有足够的空间容纳一个食指，说明握把太细；如果在手指和手掌间还有空隙，说明握把太粗。太细的握把在击球时需要用更多的力量控制球拍不在你的手中翻转；太粗的拍柄则会抑制发球时手腕的下压，不便于发力。因此，长期使用太粗或太细的拍柄都会导致网球肘的出现。
　　需要注意的是，在多数的球拍是很容易增加拍柄粗度的。现在市面上出售的大部分球拍的拍柄尺寸是不能减小的。因此，在选择拍柄尺寸时，你可以选择尺寸稍小一点，然后通过缠不共厚度的柄皮来调节到理想的粗细程度。一条标准的外柄皮将增加1/16英寸的拍柄尺寸。你也可以采用一种收缩套来增大握把的尺寸。一个热收缩套将增加1/8英寸的握把尺寸。两种方法都会轻微地增加球拍的重量(约为7-16克)，但一个舒适的拍柄所带来的好处要远远胜于这一点点累赘所带来的麻烦。(先虹锦)
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