教你选购运动文胸 | 如何选购运动文胸_运动文胸怎么穿_什么值得买
关于运动文胸那些事，从原理到类型再到如何选择？
每到这个时节，总会浮现起《动物世界》的画外音，赵忠祥老师经常教导我们：冰河解冻， 彩蝶纷飞， 狗熊撒欢。 春暖花开， 万物复苏，又到了交配的季节！公海龟趴在了母海龟的身上，发出了酣畅的声音。今年运动系女神纷纷圈粉，袁姗姗秀人黑转粉上TED，张雨绮秀大胸...秀力量显示女性觉醒，元气少女陈意涵跑步卷腹能量爆表&特别在这个衣服越穿越少，布料越来越透的时代，每逢佳节胖三斤的肉肉们，很难被遮盖，于是妹子们的运动动力再次来临，是时候拿出自己的祖传胸器了我们的口号是：马甲线！！！人鱼线！！！A4腰！！！还有小翘臀！！！前言：3月末的时候，原创小小值大神（好拗口的称呼&）的一篇——专题：内外双修做女神 — 运动文胸基础选择指南，已经珠玉在前，我也第一时间拜读并且收藏拿下，自己在选择运动内衣的道路上也研究了不少，在查阅相关资料之后，还是决定狗尾续貂一把，如果能够在广大妹子选择运动内衣，以及男朋友给妹子选择运动内衣的时候提供一些帮助，那么也是值得的。气温渐涨，草长莺飞，露肉的季节已然来临。俗话说“春天不减肥，夏天徒伤悲”，多数妹子们都在年复一年的与肥肉做着长期斗争。靠饿肚子吃代餐减肥，既不健康也容易反弹，合理饮食搭配适当运动才是王道。君不见袁姗姗秀出马甲线，张雨绮摆脱“蝴蝶袖”，各路明星都靠健身照刷屏圈粉，女星分分钟升级女神。线条美称霸的当下，| 赞441 评论195 收藏2k1、首先，我们为什么要穿运动内衣？初中时候，男女生上体育课都免不了要参加50米赛跑、接力跑、100米赛跑等等，那是一个纯真的年代，妹子们还穿着可爱的少女文胸，胸大的mm会觉得羞耻，不愿意穿正规“大妈”内衣（此大妈非彼大妈），更遑论上运动时候的运动内衣，妹子们跑起来是这个样子的：然而，并没有如此的优雅，往往是下面这种状况的：（不要问我为什么低着头跑&）细心的值友们会发觉，胸部是呈现“∞”形左右摆动的，而不是大家习惯印象中的上下晃动，在高强度的运动中如跑步、有氧搏击显得尤为明显。为了防止在运动过程中，胸部“上下”同时“左右”晃动，才有了尤为重要的运动内衣。2007年，朴茨茅斯大学的JoannaScurr博士对70名女性进行了动作研究。包括DD、E、F、FF、G、H、HH、J和JJ罩杯。研究表明运动时女性胸部的运动方向有50%都是垂直的，22%为左右运动以及27%的缩放运动。相对单纯的紧身胸罩来说，运动胸罩可以减少其中两种，而前者能减少一种。并且这同胸部的大小没有关系。可能有不少朋友觉得，罩杯较小的女生，可能并不怎么需要运动内衣，然而研究表明，A罩杯的mm，在运动时，胸部震动幅度大概在4厘米上下，相对应的G杯mm在运动时，胸脯会有14厘米的震动幅度（这是iPhone 6 plus的长度），而且随着罩杯的增大，震动幅度相应也变大。大妈经常推送的内衣的官网上提供一个，选择输入罩杯和运动强度，视频中会模拟出乳房在裸胸、穿着普通内衣、运动内衣三个状态下的晃动。下面上一张改版前的老图，新图大家自己亲自感受下，看后就明白为什么没上新图了&2、下面介绍运动内衣的发展经历的几个过程1、古罗马时期：女子一般都用布料和皮革束紧胸部；2、维多利亚时期（1837 - 1901）：女人们开始使用紧身胸衣（就是“加勒比海盗I”里面伊丽莎白勒到无法呼吸的那套当下伦敦最流行的服饰&）这绝对是运动胸罩的黑历史（虽然穿上这种胸衣，能够将丰满的胸部和纤细的腰部同时拥有，时常将人们的视线，向“神秘的山谷间”引诱，而且当时的社会都以女性苍白的脸色和气若游丝的举止为美）。在这个时期的紧身胸衣含有金属材质，并且以后边系扎为主，在进行运动的时候常常难免会被刺伤。3、20世纪70年代出现第一款真正意义的运动文胸1977年在美国，莉莎·林达尔、服装设计师波莉·史密斯以及史密斯的助手HindaSchreiber（即后来的HindaMiller）发明了第一个一般意义上的运动胸罩，当时叫做“运动员胸罩”（jockbra），后改称“慢跑胸罩”（jogbra）。设计这个胸罩的起因是林达尔的姐妹维多利亚·伍德罗抱怨运动时一般的胸罩会导致不适感，包括胸罩带滑脱、皮肤摩擦发炎和乳房疼痛等。当林达尔和史密斯研究更好的代替品时，前者的丈夫建议参考下体弹力护身，于是二人将两个下体弹力护身结合在一起做出了“慢跑胸罩”。摘自——百度百科最早的运动内衣由两条护身三角绷带内裤制成。3、运动内衣与普通内衣的区别原料成分，运动内衣的原料成分比较统一，基本处于全锦、涤氨、涤锦或者一些复合新材料，除了考虑到支撑稳定性，尽量减少摩擦，还要兼顾透气性、吸汗性等等，胸部内外层采取双层面料，贴近胸部的内层采用棉质材料，更好的吸汗，而外层就采用涤纶氨纶等化纤面料，来使得吸取的汗水能尽快地排出，里布肩带背部等尽量用网眼结构来达到透气的目的。分割类型，运动内衣往往采用贴合肌肉线条，特别是在运动时候肌肉趋势的结构线，正如一样，避免分割线摩擦，如摩擦胸部、肩胛骨、锁骨等设计，对于有些情况下采用模压等一片式结构处理。纺织结构，运动内衣为了其功能，会使用紧密型的编织结构，如针织结构，弹性很好的的纬编、罗纹结构或者固定性佳的经编网眼结构，更多地是为了其支撑和稳定性。综合细节肩带上为了固定胸部，会比一般的文胸要宽（低强度运动除外），因为在身体运动中，肩帯承载了因胸部移动的动能而巨大的拉力，肩带设计尽量绕开肩膀，绕开较大关节运动处；当肩带过窄时，首先会压迫肩部，最直观的就是出现勒痕，严重的话还会压迫臂丛神经（锁骨到腋窝部分）。背部设计，尽可能绕开肩胛骨，同时兼顾更好的贴合背部设计，从而来固定胸部，采用防滑性多为工字、复合或者交叉等稳定结构，面料和纺织结构也更要考虑透气以及排汗胸罩束带，胸部下绕过胸腔的部分，承载了罩杯部分的乳房组织（绝大部分胸部重量），在稳定胸部上起最重要的左右，对于大罩杯和高强度的运动内衣来说，束带会变得较宽，来更好起到支撑作用。选择的原则是用最松的钩子扣紧文胸，束带还能起到很好的固定作用，这样随着时间越来越长，洗涤文胸次数越来越多，当它老化变松时还可以通过扣靠里的钩子来收紧。调节扣，调节肩带长度，多为金属或者塑料材质，高强度的可插“9”扣，而不是普通文胸采用的的挂钩样式，兼顾弹性的同时，更好地提供支撑拉伸。4、运动内衣的几种类型选择按照结构类型可以分为三种：简易固定型运动文胸、压力式固定运动文胸、复合式运动文胸，或者是一片式运动文胸、特别支撑式运动文胸、罩杯分离式运动文胸等。按照运动强度分为：低强度运动文胸，中强度运动文胸，高强度运动文胸Tips：结构和运动强度没有明显的对应界限，即使相同的罩杯和胸型同一件运动内衣的感受也大相径庭，适合自己的才是最好的类型1：一片式，最适合A/B一层具有弹性的网状织物固定，通过织物的编制，产生压缩力和弹性支撑乳房。结构简易，中间没有接缝，没有专门的人体工程学设计，外观大同小异，有些比较可爱，这种款式会让胸脯扁平，只需让它们相互靠近一些就可以防止运动时的摇动。多数与运动背心，吊带等形式的服装搭配，肩带很细，交叉式肩带或者网装肩带，时尚百搭。Tips：即使较小的运动强度，最好也要穿戴运动内衣，因为不是只有震荡会给身体带来伤害，也许你只是静止做了一个伸展，胸部可能就在这个过程中受到过度拉伸，出现了问题。类型2：特别支撑式，最适合C/D目前市面上大多数运动bra采用的类型。通过依靠针织材料的特性和纺织结构特性，提供对胸部的弹性而达到固定的目的。区别类型1之处在于，在结构上充分考虑人体工程学特点，比如结构，形状，受力情况，从而在获得良好固定性的同时仍然保持相对的舒适性。&类型3：罩杯分离式，适合DD+及其以上固定性最强的款式，在类型2的基础上，还添加了特殊的钢托（类型1和类型2一般都是无硬质材料的钢托），以期望在下胸部获得更好的支撑特性，织物的强度更大，有些会在两边胸部采用双层面料。一般最适合为DD+的mm提供中高冲击运动下的良好固定和保护。Tip：有些类型3是没有钢托的，比如Shock Absorber经典的5044系列，反而强度3有钢托的。（现在类型2和类型3一般都复合在一起，同为高强度运动来提高支撑保护）5、那么，如何选择适合自己的运动内衣呢工欲善其事，必先利其器，要选择一款合适自己的运动文胸，首先得充分了解文胸覆盖下的内涵&5.1、如何选择尺码量的时候，不要深呼吸，注意不要收腹，不要饭前饭后量，为确保数据的准确性，建议不同时段量2-3次计算罩杯大小：罩杯尺寸cm=上胸围尺寸- 下胸围尺寸Tips：一般用S、M、L来标注尺码的运动文胸一般更适合较小的胸部或者低、中激烈程度运动。每次买内衣的时候都要重新测量一遍，不同时间胸部会时常变化，不同地域和不同款式的运动文胸，尺码都有很多差异。Tips：尺码小技巧，不同品牌尺码，可以去首富家找客服询问，但请十分客气5.2、根据罩杯和运动强度Tips：1.即便是同种运动类型，实际操作时也存在不同的强度，所以运动强度划分并不是绝对的；2.进行中低强度运动时，A/B罩杯的妹子穿中等支撑就好，但C/D罩杯及以上的建议穿强度支撑款。3.运动强度越高、罩杯越大，对运动文胸支撑和排汗的要求也就越高。5.3、根据不同的需求胸垫：是否凸点的问题困扰着很多妹妹，运动内衣外面穿件T恤，就不用过分考虑凸点问题，除非外着的是紧身衣或者压缩衣，在家中宿舍健身的话也无需胸垫，无胸垫的透气和排汗性能也会更好些。长跑的话，不建议选带胸垫款，胸垫吸汗湿了以后干的很慢，比较给人累赘的感觉，但是可以贴一个胸贴（多少汉子跑马都贴的）钢圈：在不影响稳定性，强调舒适度的mm可以考虑放弃，但是记得稳定性是首要考虑因素，胸部没有过分下垂的话，也不用考虑钢托肩带：一般类型2和类型3都是可调节的，并且是宽肩带，中高强度和C以上罩杯妹子必须考虑；细肩带对于肩部的压强很大，对健康不太有利，因此挑选运动文胸时应尽量选择较宽一些的肩带，除非是用于时尚穿搭，或者处于爱美考虑。背部设计：-------------------V字型设计，有效防止肩带滑落，但接缝处受力比较集中。优点：易穿脱，底围调节作用更好缺点：现在的设计下大部分稳定性和工字背心式一样，个别款式稍稍逊色-------------------RacerBack设计：背带在背部交叉或者整体连在一起的背带设计统称为RacerBack,能提供非常好的支撑性，适合跑步等剧烈运动。优点：稳固性较好，有较强的支撑作用，且肩带不易移位、滑落，美观大方缺点：穿脱比较麻烦5.4、正确穿戴的标准根据上图可知，即使身形相似穿出的效果也不尽相同，即便是瘦子也会有副乳，即便是脂肪型也可能包裹的不错，努力练肌肉也无法完全消灭副乳，这是女性的胸部结构决定的，脂肪+腺体就是组成乳房的主要组织，没有脂肪也就没有胸了。至于后背的肉也是这样，纤瘦的模特也经常无法幸免。另外仔细每个人的胸位、肩形、圆身还是扁身，人和人之间的微小差异都影响着运动内衣穿起来的效果。所以不要强求看起来应该是什么样，这种事是没有固定标准的。整体上，穿上运动内衣运动，与穿着的普通内衣比较，弹跳时胸部晃动和弹动是否明显减小，如果没有那么还是买大了，正常应该有明显的改善。运动时觉得特别勒，影响呼吸，这样的情况是买小了，反之没有强烈的包裹感，戴起来松松垮垮的，就是买大了的表现。肩带： 运动时，比如上下抬胳膊，肩带不应该下滑或勒在肩部，肩带上有调节扣，确保肩带不随意移动，调整至舒适状态。罩杯：全罩杯运动文胸（一般全罩杯比较多，而且固定效果好），胸部应该完全被包裹，并且运动时不会随意跑出。如果运动时胸部从运动文胸上端或者侧端跑出来，代表文胸太小；如果罩杯上的织物没有被撑起来并且出现了褶皱，则代表文胸过大。胸尖：确保穿戴好运动文胸后，乳尖与运动文胸的最凸起部分重合，这样运动时固定效果更好，而且不会因为摩擦而产生不适感。束带：应该与底围很贴合，向头顶方向伸直双手，如果下围束带跟着上移，说明这只文胸的尺寸过大或者肩带需要被调整。如果有沟扣的话，保证在最外面一排扣，可以深呼吸。6、运动内衣选购小技巧以及解惑：--------1、如果下胸围处于两个型号之间，该怎么选择呢？--------答：比如下胸围72cm，上胸围89cm，下胸围介于70cm和75cm之间，这时候需要考虑平时穿的内衣系第几排扣子：最里面一排、中间一排、最外面一排，如果是最外面一排，说明下胸围比较大，建议选择75cm的，当然也可以选择70cm，再配备一个加长带就行切记：当确定下胸围后，也就是必须是5的倍数，然后再用 测量的上胸围 — 确定的下胸围 来确定具体的罩杯--------2、如果有副乳该怎么选择呢？--------------------------答：如果处于中间罩杯，可以择情选择偏大的罩杯，需要明白的是，运动内衣不同于聚拢内衣，是没有收缩副乳效果的--------3、没有胸垫容易凸点怎么办？--------------------------例如下面这种情况：答：首先，这是一般大胸脯妹子在高强度运动时会纠结这个问题，低强度的文胸一般都会有胸垫的，解决方法，穿宽松T恤，或者贴胸贴--------4、运动内衣没有事业线怎么办？--------------------------答：运动内衣是为了压缩，而不是聚拢存在的，特别高强度全罩杯式的是没有事业线的，基本上多大的胸都会给深藏功与名的--------5、选择前搭扣还是后搭扣？-------------------------------答：为了方便可以选择前搭扣的，但是可能会突然出现下面这样的情况（不要问我为什么知道&）--------6、穿上运动内衣觉得不舒服？-------------------------------答：运动内衣目的兼顾舒适性和固定性，然而这两者在一定程度是矛盾的，特别是对于大罩杯和高强度运动，如果确定是运动文胸尺寸合适的话，那么在运动中没有明显勒红和呼吸十分困难，只是稍微的不适的情况下，可穿一段时间适应，建议可以买两个强度，一个高一个次高的运动内衣，既方便替换，又方便选择。7、结语当下流行一句话：爱运动的妹子，运气都不会太差的哦，况且运动不仅改变整个人的精神状态和身体状态，甚至改变容貌都是可能的，某知上很多人显身鱼塘也说明了这一点。运动是一个长期的过程，就像做研究一样，“不忘初心，持之以恒”才是根本，与其纠结如何选择合适的装备，不然先动起来，了解自己的需求。希望汉子们看了这篇能够给身边的妹子提供建议，不断告诉自己是为了妹子着想，为了人类社会的进步，为了帮她变的更好，提供无私的帮助&，当然，能不能让妹子觉得一本正经，能不能加深关系促进情谊，就看汉子们自己的发挥了；如果这篇能给妹子们选购运动内衣时，提供些微薄的建议，就已经心满意足了，谢谢&
推荐关注：
鼠标移到标签上方，
尝试关注标签~
相关热门原创
作者其他原创（5）
铜师傅安格尔 黑胡桃原木 1.4米餐桌椅套装
斐讯 家庭NAS 天天链N1
巴比丽丝 BABYLISS 恒温护发吹风机
【运动季】FlipBelt飞比特多功能运动紧身裤
莱克魔洁 MJ18 立式多功能大吸力无线宠物吸尘器
【运动季】FlipBelt飞比特运动腰包+水壶套装
EDIFIER 漫步者 W860NB 主动降噪立体声蓝牙耳机
AJAZZ 黑爵 Zn 锌蓝牙双模机械键盘
ACTIVO CT10 便携Hi-Fi无损音乐播放器
小米MIX 2S（陶瓷尊享版）
任天堂 Nintendo Labo
赞152评论120
赞104评论48
赞58评论61
赞982评论448
赞1047评论890
赞575评论336
赞696评论224
赞529评论283
扫一下，分享更方便，购买更轻松
用户名/邮箱
两周内免登录运动内衣怎么选择？
提供女装穿衣技巧,男装搭配指南等方面的文章
运动内衣怎么选择？
18:53:27 ]
健身、运动的女性朋友越来越多，但却很少有人能穿对运动内衣的。运动内衣并不是随随便便挑选就能适合你，也不能一衣多穿。小编今天就从运动内衣的三种等级，教你如何挑选最适合你的运动内衣。
1、中支撑等级：滑冰、动感单车
中等级支撑的运动内衣适穿于动感单车、慢跑或是滑冰、滑雪等运动，这类运动幅度较大，需要稳定支撑。穿上运动内衣，能够减少在运动过程中的胸部震动，把胸部完全包裹进内衣之中，不会剧烈晃动。
推荐单品：Nike运动内衣
推荐理由：宽面肩带，分担运动时的胸部负重，带来更佳的缓震效果。柔软的弹性胸带，运动时贴合肌肤，舒适自在。前襟有拉链设计，不仅与众不同，还能稳定胸型。后背工字型设计，动作幅度无拘束。
2、低支撑等级：器械训练、瑜伽
低等级的运动内衣适穿于进行低强度的运动，比如瑜伽、走路等等运动幅度不大的。严格来说，运动内衣的等级之分还要考虑每个女性的自身条件。如果你身材丰满，你的cup越大，那么你对运动内衣的支撑强度的要求就越高。
推荐单品：胸垫
推荐理由：这款运动内衣专门为低强度运动而设计，无搭扣一体式构造，能够简单固定住女性胸部，运动时灵活舒适，施展自如。后背可调节三角形设计，不仅美观耐看，充分吸汗。可拆卸的柔软胸垫，勾勒优美胸型。
3、高支撑等级：跑步、排球
高支撑强度的运动内衣，是当你需要进行跑步、网球、排球等等运动时适穿的。还要记得一点是，挑选运动内衣最好是在拿到手后试穿一下，在原地蹦一蹦、跳一跳，看是否不适，用以确保这款运动内衣的支撑效果。
推荐单品：无钢圈内衣
推荐理由：如果你是大胸型女性，别藏着就看看这款迪卡侬的运动内衣吧。专为大胸型设计，精选优质的Equarea面料，透气排汗性能强。背部肩带可由常规版调节至交叉版，外搭运动背心有隐形的效果。
说过这么多的挑选运动内衣的知识点，相信女性朋友们对运动内衣已经有了一定的了解。小编温馨提醒，为了身体安全，在运动健身之前，一定要入手适合自己及运动强度的内衣哦。
相关文章推荐
穿衣搭配网专为帅哥,美女们提供服饰搭配技巧等方面的精彩文章，每天更新，欢迎常来。
如果你有穿衣搭配方面的疑问或者心得希望和我们交流，请联系我们，热心的小编们等着你哦！
如果你觉得这里不错，请推荐给你的朋友们！
&&2017&www.chuanyixiu.cn想买运动背心，里面没有胸垫，像这类运动背心怎么穿?内衣应该如何选?
衣服就是图片这一类的：
<img onerror="imgDelByClass('comimg_box');" class="piczoom mpic" alt="想买
全部答案（共2个回答）
无带的那种.
夏天让女人充分展示，有美肩的偏爱吊带，有美腿的喜欢短裙，有美背的今年更有机会“后空”，有细腰的当然要露肚脐。青春转瞬即逝，难道要等没有本钱了才回家伤心吗？就连运动时女人也不忘扮靓，打扮自己，给一个好心情先。
运动中最性感的装束，首推BRA式运动服，也称运动“小可爱”。运动“小可爱”不仅颜色各异，各有设计细节，而且可以让你健康、大方地露出你的美丽，出入健身房，在户外跑步、打球、骑车、攀岩。当然，要露出优势，藏起缺点，还有“小机关”。
V字交叉型：适合肩窄的你
柠黄色的色调轻快、大方。背部的设计简单、直接，能展现女性柔美背部曲线。不太适合肩部比较宽、厚的女士。
X字肩带交叉型：适合肩背比例较好的你
背部的交叉吊带处理，有收缩视线的作用，比较适合肩背比例较完美的女性，胸前的白色线条设计弥补胸平的不足。
背心型：适合丰满的你
背心型是“小可爱”中比较保守的也是比较保险的，你可以大胆尝试。明亮的水粉色，散发青春、时尚、健康，是运动装首选颜色。但是水粉色不适合皮肤偏橘黄色的女士。
后空型：适合肩部较宽的你
想做健身房里的性感宝贝吗？快点尝试后空型“小可爱”。它特别适合肩部较宽的人，无肩带式会容你的背部有缩小的感觉。
双侧肩带型：适合骨感、胸平的你
蓝白条线——蓝白色彩条纹组合，如空气般纯净，这样的颜色衬托小麦色的肌肤，更显健康、青春，简单的小吊带背心式样突出女性窈窕，适合骨感、胸平的女士。
1．选择运动“小可爱”可以依据自己的内衣尺码，购买时最好能试穿，胸垫要合适，面料弹性好，吸汗透气很重要。
2．如果胸部过于丰满，不宜选用颜色鲜艳的“小可爱”，这样会使胸部过于突出。
3．清洗时，应该分开单洗，选择不含漂白成分的洗涤用品。如果机洗，应先放入洗衣袋。
4．存放时，最好单独折叠存放，像保存内衣那样，以免互相挤压变形。
运动装里有学问
BRA式健身服除了要根据自己的身材和喜好来选择，还要根据运动的不同项目来区分，比如上杠铃操课等相对有力量的有氧运动时，要选择双侧带子较宽的BRA，而跳拉丁等舞蹈类课程则可以选择细带或带子系在脖子后面，露出背部的BRA。
很多人喜欢纯棉质地的面料，它的优点是吸汗，缺点是不易干，大量出汗时很不舒服。而一些功能性面料，如莱卡里的coolmax排汗性能很好，但在空调环境中容易觉得凉。
另外，很重要的一点是在选购BRA时一定要找自身带胸垫的，因为在BRA式健身服里面再穿自己的内衣，会很不舒服。洗涤时，胸垫要拿出来手洗，如果整体洗涤，胸垫会变形，下次穿着时从外看上去不平整。
寻找适合自己的
在运动类服饰选择上，我们要多选取补充平日里很少能尝试穿着的服装颜色，运动服装的颜色要健康、青春、干净，不要过于灰暗。同时，我们要学习利用服装款饰弥补体型的不足。
胸部丰满的人
「不适合」紧身、贴身式样或宽皮带，宽束腰头，胸部有口袋装饰的服饰及横向条纹装饰。
「适合」有变化的领口，使视觉焦点上移。选择上宽下窄松口上衣，胸部无过多的装饰物。
腿短的人：
「不适合」有印花图案的面料，锥形裤。
「适合」明亮色调的上衣，使视觉焦点上移，多选择两侧带有线条装饰的运动裤，会有拉伸腿长感。
臀部较宽的人：
「不适合」紧身式裤子、裙子，臀部处多装饰物（如明显的臀兜）。
「适合」裤子、裙子的肥瘦一定要适中，上衣的长度盖过臀部为好，上衣色调明亮，下身选择有收缩感的颜色。
在选择运动文胸时，要注意它在运动中需要支撑的水平，这取决于两点：首先，要根据自己胸部的尺寸来量体选择，尺寸越大，需要的支撑水平越高。其次，看运动类型。运动越激烈...
减肥的话,没事的时候多做做仰卧起坐,不要老是坐那,尽量站起来运动运动,我嫂子生 过孩子后,肚子就大了一圈,我见她一直在往肚子上涂“塑魅婷”,涂过后,再按差不多1...
我属于发育比较晚的女生，初二的时候还成天和男生女生打打杀杀。忽然有一天，我前面的女生对我说：“你别碰我胸部，我在发育。”一下子我意识到，原来我们都是女孩子了。
用海绵的好些，显得自然。
而且容易清洗。
专业游泳衣就是不带那个东东的，加了就不专业了。
答: 是一样的东西，一般所说的羊绒就是山羊绒，绵羊是没有羊绒的，只有山羊才有羊绒的。所以市场上写的是羊绒、山羊绒都是指山羊绒，而那种写着绵羊绒的，就是骗人的，充其量就...
答: 紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调，还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。
答: 上面几楼说的太书本化。
我是在一个铅锌矿长大的，这个我亲眼所见，亲耳所闻。
在铅锌矿工作30年以上的工人，干部也难免。一般都有铅中毒。
症状较轻的就是长期肚痛，...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415关于运动内衣，我所知道的的一些事情。
写在前面：我只能说是分享一些我的心得，因为不是专业人士，所以说不上是科普。同时，我写这篇文章，是因为欠了太久了，请个别的人，不要觉得我是在为自己的淘宝做宣传。同时，作为一个大胸妹纸和专门卖运动内衣的少女，我想我还是有点发言权，如果说的哪里不对，我会改-
-但是不要争执~还有就是运动内衣的类型，我懂得不多，所以是简述。主要这里的就是真人体验。
一、你为什么要穿运动内衣
&我忘记我在哪里看的了，说是英国有一项研究说，一般人如果跑1英里，你的胸可能就甩了135米吧。同时，姑娘们也可以自行想象下，不穿内衣，当你跳操或者跑步的时候，你的胸甩啊甩，上下蹦着，小点的可能不会，稍微大点的，总是觉得会有甩到自己脸上的可能。
&长时间进行中高强度的运动，却不佩戴合适的内衣，结果就是，你的胸型，hiahiahia~~~然后还有可能拉伤~~~然后别人去按摩是说，我腿拉伤了，然后你特么是说，哎呀，人家胸拉伤了-
&所以，一定一定要穿运动内衣！！！！
二、我该怎么选择运动内衣呢
&我不知道自从什么时候开始，就流传了运动内衣一定要小一个码的传说。经常来找我买运动内衣的妹纸，都会说，哎呀，用不用小一杯。基本上他们认为的原因有两个：1，那样底围更紧，支撑力更好；2，国外的换算和国内的不同。
&好了，开始扫盲，我试过底围小一码的，我只能说，喜欢这样的可能有点自虐倾向。。。
妈蛋了，健身房两三个小时以后，胸下面一个红圈圈啊，又痒又疼啊有时候，甚至会磨破啊，甚至上不来气无法呼吸啊！！！！！！我也试过罩杯小一码的，妈蛋啊，副乳啊，蹦着，奶子往上弹啊，总是想出去见小伙伴啊！！！！！国外的罩杯基本上和国内不同的是，他们是32，咱们是70，他们是34，咱们是75，他们是36，咱们是80，自己推算。我曾经也以为可能国外罩杯偏大，可是我自己试穿，和给大多数姑娘推荐按照自己正常码数以后，基本上都还挺合适的。
& 一定要舍得换运动内衣！！在你运动以后，全身都在瘦，胸一定也在瘦，所以这时候就是换的时候了-
-有的姑娘觉得妈蛋啊，一个内衣三四百，舍不得啊。。。你仔细想想，你运动带来的快乐，和各种其他有的没的（追到男神了，找到好工作了，人人都说你美啊），运动内衣那点钱，你戒了的零食都能买好几个了！！！
& 额，好像还没说到如何选择- -2
好了，运动内衣有的是SMLXL这样分类，有的是按照罩杯。基本上，中低支撑力的，都是会根据SML这样的分类，高支撑高强度的都是罩杯。
再然后就是根据你的运动的激烈程度。这个分类，是我自己搜索资料的，肯定会不同的人有不同感受，所以。。。穿高的总比穿低的安全-
&&低：徒步，瑜珈，普拉提，攀岩，公路骑行。
中：滑雪，高尔夫，滑冰，动感单车，快走，网球羽球乒乓球等（应该算中等偏高）
高：跑步，骑马，足篮排，山地骑行，有氧健身操
最后就是根据你的年龄还有胸型。相信我，胸型越不美丽，就越要穿好的内衣。
三、运动内衣类型。
1、淘宝爆款式
这种，我更愿意说他是小可爱，你一搜索淘宝，一堆几十块的运动内衣，大体上就是，样式结构简单，价格便宜，固定性，呵呵呵呵。
压力式 （这个是抄豆瓣，略改）
应用最广泛的bra类型，也是觉大多数运动bra
采用的类型。同样主要依靠织物的弹性而形成对胸部的压力而达到固定的目的。而与类型1不同的是，其在剪裁上会充分考虑乳房形状，结构，受力以肩部，背部受力等因素（简单的说叫人体工程学），从而在或得良好固定性的同时仍然保持相对的舒适性（估计要是以类型1达到同样的固定效果那得憋死）。
一般根据肩背带的不同分为常规型（Scoop-back）：外观与普通文胸类似。固定性中等，大约适用与A-C杯的mm
进行低冲击和中等冲击性的运动。
跨栏背心型（Racer-back——想不出更好的翻译，比较直观，先这么凑合用）。外观类似跨栏背心上部，固定性优于前者。视材料及结构的不同基本能够应付A-D
mm所有类型的运动。
不过需要申明的是，目前国内市场的几乎所有常规内衣厂商所谓的运动型产品都是型似神不似，深究结构和材料几乎没有合格产品，大概勉强够应付A-B杯mm
中低强度的短时间运动，size C+的mm不用考虑了。个别可选可用型号后文会提到。
运动产品和户外产品制造商的类似产品很少在国内上货，一般的商场内难以买到。不过Nike
大概算是例外，其在国内生产出售的健身系列服装,都有固定性和结构相对良好的内置bra，材料上基本都用了nike自己的快干材料（dry-fit）,能满足A-B
cup mm所有运动的需要以及C cup
mm低，中冲击的运动。部分短款产品可以干脆当成bra用。（nike其实有专门的内衣产品，遗憾的是国内没有销售，上文提到的仅是它的健身系列服装，作为没有选择下的权衡之计。）
跨栏背心型（Racer-back——想不出更好的翻译，比较直观，先这么凑合用）。外观类似跨栏背心上部，固定性优于前者。视材料及结构的不同基本能够应付A-D
mm所有类型的运动。&
3、复合结构
固定性最强的款式，除了类型2含有的结构外，一般还有特殊的钢托（上面2种都是无钢托的——钢托未必是金属材料），以或得更好的承托支撑，织物的强度更大。能为D和D+的mm提供中高冲击运动下的良好固定和保护。
四、真人测评运动内衣
1、NIKE ,ADI
这个怎么说，我自己没穿过，但是我能肯定的是，在国内运动内衣还没普及，估计大多数人除了淘宝，第一个想到的就是这俩牌子了-
-2他适合AB胸中小底围的MM。
这个是日本华歌尔旗下的！！！！他家不仅运动内衣屌炸天啊！！！那个压缩服也很棒啊！！！
主要就是日本款式和美国款式。我个人觉得日本款式主要是好看-
-我觉得功能性和分类比不上美国。。。这个牌子也分不同支撑力。而且针对有针对大底围的。
缺点就是容易特么凸点！！！不是所有的款式都可以肩带调节。
但是我真心推荐CW-X，永远放在第一位！！！
购买途径：美国代购
官网介绍：
价位：这个我卖了好多，基本上有折扣的时候，300搞定，没折扣要400左右了。不同的罩杯款式价位不同。
这个我也是超级喜欢啊！！！而且他的背部设计我很爱~肩带可调节~后面的扣子就好像普通内衣一样~
但是我摸起来，穿起来，感觉不如CW-X的料子好。没有CW-X舒适。也有凸点的危险，但是小于CW-X
购买途径：国外貌似都有-
官网介绍：
价位：大概也要270-400之间。不同的罩杯，款式，价位不同。
3、VSX（维多利亚的秘密）
咋说呢，好看，真心好看，你看着那些天使们你也想买。内衣也不错，缺点就是性价比不够。。。。。。AB胸的姑娘，穿49.5刀两个的足够了~大胸围的就要穿五十多刀的~
购买途径：维多利亚的秘密官网，直邮回国内太贵，海淘容易砍单~
官网介绍：自己百度！！！！懒得找了-
价位：五六十刀。。。加上运费也要小400，但是维多利亚经常有满减活动，可以合到300一件~有时候甚至不到呢！！
他家是美国老牌子了吧，他样子美丽，颜色也多。也推荐的，但是分为JUNO啊，DEMI啊，啥的，我记不清楚，买之前一定要看好选好，因为不同的系列，所针对的是不同的。这个和维多利亚一样，带胸垫的，不用担心凸点~性价比还不错，但是也要等活动。
购买途径：代购，我印象中，不支持国内卡。
官网介绍：
价位：有活动那就真心便宜，没活动，基本上也要300-400
大胸福音，这个上面直接就有码数测量什么的，但是看起来好像塑身衣啊，我觉得丑，所以没穿过，但是作为普及，还是说下，超级大的，可以试试。
购买途径：老美~
价位：不便宜，也要400左右，印象中啦
6、lululemon
他家主攻的是瑜伽服，超级嗨！！好奇怪到底是什么布料-
-2运动内衣基本上是小强度，但是中高有两款好像，也好穿的~颜色多。
购买途径：代购，香港，上海。
这种专业运动品牌，不会太差，就是国内对C以上罩杯的针对性不行。
美国还有champion什么的，没穿过不多说。
先写这么多-
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。