打篮球时防人时胳膊张开，对方过我时手臂推着我的胳膊往前走，我同时用力保持不被他推开，我算犯规吗？-土地公问答
打篮球时防人时胳膊张开，对方过我时手臂推着我的胳膊往前走，我同时用力保持不被他推开，我算犯规吗？
打篮球时防人时胳膊张开，对方过我时手臂推着我的胳膊往前走，我同时用力保持不被他推开，我算犯规吗？
答：你这是阻挡，对方已经过你了，你只能滑步尽力抢个好位置，不能用胳膊用力拦住，名词人家那是行进圆柱体！
要看你俩位置，如果你在他前进路线上你阻挡犯规，如果在他侧面防守掏球他推开你的手属于合理接触。追问：是一对一防守，贴防的，不是突然到他前方，我的意思是我用了力算不算犯规，其他绝对没问题，我主打的就是防守，所以想弄清楚追答：严格来讲防守队员不应该跟进攻队员产生任何身体接触（这是不可能的），对于你说的贴防，你防守张开胳膊如果他正常突破肯定不会主动去推你胳膊除非你想掏球的时候他将你掏球的手推开，这个属于正常的合理接触；但是如果说你张开胳膊站着不动，进攻队员主动去推你他也不会推你胳膊。最可能的就是他突破的时候你在他侧面贴身防守，但是你的胳膊伸到他的前进路线上阻挡他向前，这样肯定是你犯规。追问：他侧移，我紧跟侧移，但是有事没跟上自然就有个错位，我的胳膊在他正前方，。胳膊还是张开的，然后他向前，胳膊不就碰到我胳膊了，但然后是很快的当时。这就算犯规了？？我看球赛上很对这个。追答：你犯规，行进间圆柱体。追问：搜噶，以后避免。那请问遇到这情况我怎么办？追答：其实如果身高不是差很多的话，你完全可以放他突破只要贴住侧面防止他传球就好了，至于封盖和干扰偷懒可以交给协防队友，或者如果你身体素质够好自己只要判断时机起跳封盖就行了。追问:是一对一防守，贴防的，不是突然到他前方，我的意思是我用了力算不算犯规，其他绝对没问题，我主打的就是防守，所以想弄清楚追答:严格来讲防守队员不应该跟进攻队员产生任何身体接触（这是不可能的），对于你说的贴防，你防守张开胳膊如果他正常突破肯定不会主动去推你胳膊除非你想掏球的时候他将你掏球的手推开，这个属于正常的合理接触；但是如果说你张开胳膊站着不动，进攻队员主动去推你他也不会推你胳膊。最可能的就是他突破的时候你在他侧面贴身防守，但是你的胳膊伸到他的前进路线上阻挡他向前，这样肯定是你犯规。追问:他侧移，我紧跟侧移，但是有事没跟上自然就有个错位，我的胳膊在他正前方，。胳膊还是张开的，然后他向前，胳膊不就碰到我胳膊了，但然后是很快的当时。这就算犯规了？？我看球赛上很对这个。追答:你犯规，行进间圆柱体。追问:搜噶，以后避免。那请问遇到这情况我怎么办？追答:其实如果身高不是差很多的话，你完全可以放他突破只要贴住侧面防止他传球就好了，至于封盖和干扰偷懒可以交给协防队友，或者如果你身体素质够好自己只要判断时机起跳封盖就行了。
看是否垂直接触形成直角，加入他的肩膀和你躯干垂直你躯干不能加力，否则为阻挡，如果他过人实用胳膊往后推你，在他力量强过你状态下你很容易被隔开，一般不吹，但是就你说的跟他有接触你加力了，如他身形平衡为改变不算犯规，如被你推偏则犯，你正确的做法是加力在他手上，降低重心滑步向前跟着他，在他上篮时干扰，而不在于纠结那个力追问：我倒没纠结，这样打很久了，也就是看程度是否犯规。当时有人说我压根不能用力。对方过时我必须随着他，不能用一点力追答：可以用力。不能推人使他失去平衡，小动作吗，如果肩膀已经垂直躯干，按道理不能加力，如刚开始时放他突破一瞬间加力，用滑步侧移，不要用手挡不住再跟追问：一直没用手，只是我用力保持我的状态，没有任何攻击性。用手只是去截球，碰到他手或者胳膊我自己就说规了追答：没碰到持球手不犯规，如碰到另一只手不使对方失去平衡不犯规，能不能采纳下追问:我倒没纠结，这样打很久了，也就是看程度是否犯规。当时有人说我压根不能用力。对方过时我必须随着他，不能用一点力追答:可以用力。不能推人使他失去平衡，小动作吗，如果肩膀已经垂直躯干，按道理不能加力，如刚开始时放他突破一瞬间加力，用滑步侧移，不要用手挡不住再跟追问:一直没用手，只是我用力保持我的状态，没有任何攻击性。用手只是去截球，碰到他手或者胳膊我自己就说规了追答:没碰到持球手不犯规，如碰到另一只手不使对方失去平衡不犯规，能不能采纳下
你这是阻挡，对方已经过你了，你只能滑步尽力抢个好位置，不能用胳膊用力拦住，名词人家那是行进圆柱体！
楼主是新手吧！如果他躯干已经在你的躯干前面你还拿手去挡他就是阻挡！追问：我是防守，防守状态当然后一直张开手臂，扩大防守范围。我胳膊个手都没动作只是身体随他移动。然后他过我时我胳膊自然碰到了我的小臂。只是小臂没缩回来追问:我是防守，防守状态当然后一直张开手臂，扩大防守范围。我胳膊个手都没动作只是身体随他移动。然后他过我时我胳膊自然碰到了我的小臂。只是小臂没缩回来
如果你在3秒区的话就防守3秒违例，或者进攻3秒违例追问：不在三秒区，还很远。追答：身体的抵抗是不犯规的，但是不能肘击，说明一下，阻挡是指对方的上篮路线中原本没有人防守，当上篮脚步已经开始时再去防守才是阻挡。追问:不在三秒区，还很远。追答:身体的抵抗是不犯规的，但是不能肘击，说明一下，阻挡是指对方的上篮路线中原本没有人防守，当上篮脚步已经开始时再去防守才是阻挡。
犯规，阻挡追问：不是阻挡吧他是过人又不是上篮追答：一样的啊都是行进中追问:不是阻挡吧他是过人又不是上篮追答:一样的啊都是行进中
不是的吧，阻挡时别人投篮是你有较大的肢体接触啊
算，你侵犯了对方的圆柱体规则，算阻挡。
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怎么用风车式的上篮啊～具体方法～
知道的请教教我～谢谢～不要说废话～
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说是“三步上篮”其实只有两步而已：&1-先让练习拍球、运球，最好是练到盲拍的程度，就是不看球可以带球熟练的跑。&2-然后就是练习上篮的脚步。先不拿球，向前走步，慢一点，右脚落地时候，在心里喊“一”，下一步左脚落地时候，喊“二”，然后顺势把右腿全起膝盖抬起来接着带动身体向上跳，&这个姿势是模仿我们上篮起跳的动作，一定要练熟，动作一定要连贯、舒畅。（如果是左瞥子，就练习左膝盖上抬抬）&3-拿起球，带球走一步拍一下。右脚落地时候把球拿在手里，左脚落地右膝盖上抬的时候把球向上抛，作投篮状，投篮应该会吧？&4-从三分线外开始，带球沿边线往篮板的方向跑。过了1/2半场时候开始往篮板的方向跑弧线。在快接近篮板时大概三米左右，开始拿球迈腿，即步骤2、3。&5-投篮时候的瞄点，是篮板上的黑框右边线，球出手力度一定要轻柔。&注意两点：&1-上面我介绍的是右撇子的方法，如果你是左撇子，那方向相反。&2-顺序是先迈一大步后迈一小步，然后起跳，跳得越高，球出手时离篮板越近，就越容易进球。&3-在此之前最好多练习一下篮下的擦板投篮。&4-这是最基本的上篮，这个练好以后再练那些花哨的上篮动作比较好！&此外，多看别人打球和上篮，自己多加练习，对你也会有很大帮助的~&希望你打得越来越好！&我觉得要想练习好跳投首先是应该有理想的力量作支撑!&身体素质训练&1.长跑：距离在3000米左右的长跑，对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处，普通锻炼者需要的适应时间也短，大概在跑过4-5次的全程后（时间1周到2周）就可以基本适应。此后可以采用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。&要领：刚开始锻炼，首先注意自己的手臂摆动幅度要大一些，特别是后摆要有力。&注意自己的呼吸节奏，不要刻意用力呼吸，保持均匀，同时保持自己奔跑速度的均匀&戴一块手表跑步，记一下自己的时间，争取每一次都比前次有一点点进步&习惯这个距离而又不希望加长距离了，可以在最后200-400米使用冲刺，以加大强度&2.&跳绳：我最喜欢的方法，锻炼全身的协调性以及耐力&一、1分钟×5组，每组不要少于80次，使用双脚跳（双飞效果更好），组间间隔60秒，不要超过60秒哦，多给自己时间，效果会差不少。&二、一次性跳绳1000次，15分钟内完成，同样使用双脚跳。习惯后自己酌情增加强度吧，会让你变成体力超人哦。&要领：保持呼吸均匀，跳绳时前脚掌着地，收紧上臂，抖动手腕&3.爬坡：如果你觉得自己有点老了，就爬爬吧，爬山或者爬楼梯都可以，每天一次完成200米左右的累计高度即可，会让你腿脚灵便呼吸强有力。很快就习惯了？那么就背上点负担，增加幅度以5kg为宜。&要领：中间可以用休息来平复呼吸，但是注意自己的时间，每次都尽量比上一次快那么一点就好了。&4.&关于减肥：&其实体能训练方法都可以运用于减肥，不同的是减肥时要更加注意控制自己的饮食，如果你想减肥，那么糖果，饼干，肯德基卖当劳，油炸品（包括薯片的哦），烧烤这些东西就不要吃了。如果想吃肉，就吃点炖肉吧，吃饭时和饭后一小时减少饮水和汤品的摄入（注意是吃饭时，虽然不好受，但是这个很重要）。多吃蔬菜是肯定的，但是不要放弃吃米饭和馒头，每顿饭吃个六、七成饱，不要吃的太快，饭后4小时以内不要睡觉哦。女同志建议学学健美操，但是那个我就不太懂了。最后，记得千万不要饿到自己头昏眼花，那个是非常非常非常危险的行为！！！！！&啊，对了，还有就是夏天减肥效果比较好。&感谢这么多筒子都相信我，下面我介绍一些自己一点一点使用过的力量和肌肉训练方法，有朋友要增肥的，如果不想通过吃睡法则增重的，可以参考下我的这些东东&1.&力量测试：在开始制定锻炼计划前以及要修改训练计划时，先要进行力量测试了解自己的身体。首先选择要制定锻炼计划的项目，然后进行测试，测试的目的是了解自己的极限，并以极限的40%-60%为单组强度，以一定组数为每次的锻炼总量。坚持有规律的锻炼，每个月都应该做力量测试以调整自己的计划。&2.&胸肌：首先说明，如果你一次能做标准俯卧撑50次以上，建议你到健身房通过练习杠铃卧推及哑铃飞鸟来增加肌肉。如果你的极限在50次以下，那么俯卧撑暂时还是非常有效的方法。&做法：你的极限×40%-60%×5组每天，组间间隔120秒。
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其他回答[7个回答]
这个一般是找犯规的不过上次我一个同学倒被我给撞了,因为当我飞起来“大风车“时,他也跳起来了饿.可是他的头刚好只到我手肘,我&一不小心就把他碰倒了,但我还是又加了一个180度转身把球轻轻的轻轻的砸进篮框....遗憾的是篮板还是破了/
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如果你皮脂薄的话6块算不了什么
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我还会跨下上篮呢风车嘛，有些东西是“只可意会，不可言传”的
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第一步不要有太明显的动作，第二步突然发力，注意脚步的运动富有方向变化，同时整个手臂带动球从对方面前作弧形轮转，对方迟疑的一刹那将篮球送入篮筐！这种动作一帮运用于对方球员站在三秒区，一对一的时候。面对两人包夹时要在第二步时，轻巧的从中间突破！
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你有足够的腹肌吗?我6块突出了才可以完美的作到啊
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不知道也要顶
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这是一种三步蓝晃人的技巧，一般是上篮第一步把球举过头顶（要离他近一些），第二步从他身体一侧（左侧右侧都行）画一个弧，这时候就能躲开他了，第三步起跳，这时你就在他的侧后方了，投篮。
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上篮的时候，手臂 手掌 手腕
手指的姿势都是什么样的哦?球又是怎么出手的
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你在问篮球吗？如果是的话！普通人右手低收上篮：右脚起跳，右边身体靠前，右脚微弯曲抬起，在跳起的过程中，左手自然挡住旁边想来干扰球的人，右手伸直，手心向上拖住球，球中心落在食指和中指指根处，掌心空出。在跳至最高点（最好有滞空），柔软的抖动手腕，球球指根溜至指尖出手，要考虑身体向前的惯性，球可以空心入网或者打板都行。&
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server is ok过人之后不知道怎么抓球起步上篮，每次突破成功就随便扔了，没有任何的身体接触，还刻意去避开别人的防守_百度知道
过人之后不知道怎么抓球起步上篮，每次突破成功就随便扔了，没有任何的身体接触，还刻意去避开别人的防守
还造不了犯规，但是我是有身体的过人之后不知道怎么抓球起步上篮，每次突破成功就随便扔了，没有任何的身体接触，还刻意去避开别人的防守总是在篮底被帽下来或者封死脚步导致走步，怎么办，就是不知道怎么杀进去，总是被夹死球停球
我有更好的答案
突破成功随便扔，有一个解决办法。进禁区，或者你适合上篮的区域，减速。一点要减速，然后稳抛。瞄准小方框上篮，或者小方框上沿高打板。
我喜欢突破造犯规的打法
抛投不适合我
我说的抛不是抛投
上篮难道不是用手腕挑抛出去的？难道你是扣出去的？
上篮只有三种基本方式，高抛上篮，低手上篮，勾手上篮，全是抛的动作。其余上篮动作都是有这三种方式组合或者演变的。
我的重点在于突破后的稳定减速，你却只看到了抛……
我知道这些，我是过人得到身位之后不知道怎么利用身体继续顶进去
你得位后不找机会进攻还继续顶，不被夹或者帽就怪了。
我也不知道，对方是联防，好难突破
遇到联防请传球，咱打的是野球，不是NBA。
得位就直接进攻，不要再做多余动作。遇到联防直接传被空的队友。
对方联防你，防守肯定缺位，传空位球员拿助攻吧。兄弟打球别独。
采纳率：64%
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篮球半场来回运球上篮技术分析与训练
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