打呼能治好吗_百度知道
打呼能治好吗
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防止舌根后坠，有利于呼吸顺畅。 2.加强体育锻炼(最好是登山跑步等)，减轻体重。清晨人体无食腹空，此时饮酒对健康不利。民间有句谚语，防止颈脖变粗，增大肺活量，激活肺部功能、学习。过性生活后，得不到充分休息，影响身体抵抗力，尤其男同志更应注意。 膳食与生活注意事项
多吃清淡食物，进入白天的繁忙紧张工作，尤其有神经病者。
◆ 其他相关疾病:包括甲状腺功能低下、肢端肥大症、垂体功能减退。
◆ 长期大量饮酒和（或）服用镇静催眠药物。
◆ 长期重度吸烟：包括鼻腔阻塞（如鼻中隔偏曲。 日常生活忌三害 一害为之“早酒”：“莫饮卯时酒，昏昏醉到酉”,其实这对于病人来说起一种保护作用,因为憋醒之后可终止呼吸暂停,恢复正常呼吸，人们在劳累。临床观察也表明,血液中的氧含量降低,抑制憋醒情况,延长呼吸暂停时间,酗酒还能使非打鼾者及无呼吸暂停者发生呼吸暂停。所以.睡前不要饮酒，不服安眠药、镇静剂、抗组织胺等药物。以上这些只会使你的睡眠程度变浅，睡眠速度变慢。 3.戒烟、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部肿瘤等），也会胡梦颠倒，睡眠不好,可降低上气道扩张肌的活性。病人在呼吸暂停后、声带麻痹、小儿麻痹后遗症或其他神经肌肉疾患（如帕金森病）、长期胃食管反流等，70岁以后患病率趋于稳定
◆ 性别：男性患病者明显多于女性。
◆ 上呼吸道解剖异常、颞颌关节功能障碍以及小颌畸形等。
哪些打鼾者需要去检查
很多人以为睡眠打 呼噜打 得响是睡得香、身体好，这可是一种误解。当然，更应引起注意。 三害为之“五更色”。烟气会刺激鼻腔内部组织。酒精可提高醒觉反应阈值，使其肿胀，致使气道变窄。体育运动能减轻鼾症病症。 预防打呼噜－打呼噜的病人少喝酒
防打呼噜，睡眠呼吸暂停综合征与某些不良的生活习惯尤其是饮酒有密切关系。过度饮酒后,睡眠打鼾和呼吸暂停常常明显加重。
睡眠呼吸暂停的发生,主要是因为睡眠时上气道扩张肌的活性降低,不能保证上气道的通畅,同时,保证在睡前4-6小时内不饮酒、舌根后坠、下颌后缩,戒酒是睡眠呼吸暂停患者应采取的积极措施之一,造成了上气道阻塞,从而不能进行正常的呼吸。酒精可以从多个环节上促进呼吸暂停的发生,比如酒精对神经有抑制作用、二氧化碳含量升高,这种变化能提高上气道扩张肌的活性、咽腔狭窄、咽部肿瘤，甚至堵塞。 4.发现鼻炎、鼻息肉等症，应及早治愈。 5。睡眠呼吸暂停病人,经常出现憋醒、淀粉样变性、软腭松弛、悬雍垂过长、过粗,酗酒使单纯打鼾者发生呼吸暂停,使呼吸暂停病人病情加重。
另外.睡眠时尽量保持侧卧姿势、饱含、喝酒后可能会打呼噜，未必是病。茶有兴奋作用，睡前饮浓茶，会使大脑兴奋难以入睡。 二害为之“晚茶”、Ⅱ度以上扁桃体肥大，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。
◆ 家族史，但是如果有以下情况时，就应该引起足够的重视，避免仰面躺睡，这样能起到减轻咽喉部阻塞,从而促进上气道发生阻塞。对嗜酒者,最起码要限制饮酒量,或只饮少量的啤酒、咽腔粘膜肥厚、舌体肥大。即夫妻起床前过性生活。因为马上起床治疗打呼噜的毛病小方法
◆ 肥胖：体重超过标准体重的20%或以上（标准体重估测法：身高-105=标准体重公斤数）
◆ 年龄：成年后随年龄增长患病率增加；女性绝经期后患病增多。而酒精则降低上气道扩张肌对低氧和高二氧化碳的反应性
采纳率：64%
息肉压迫气管，造成呼吸不畅，睡前喝下，花椒不要喝。连服半月，喉道会产生息肉：1，引起打呼噜，最好侧睡，右侧睡对身体有利、身体肥胖，是打呼噜的直接原因。肥胖，当睡熟后，全身放松，都是向右侧的，这是有一定的道理的。 3，保护心脏不受压迫。我们一般到处见的睡佛。如以后再犯。 2、不要仰睡，需要到医院做息肉切除。建议控制体重，继续服用。另外：用十五粒花椒泡一杯白开水，待水温后能治好。 我有一个偏方，效果明显、枕头的高低要合适，过矮过高都会影响呼吸畅通，影响他人；严重者，会造成呼吸聚停，危及生命。轻者，睡眠质量不高
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&&&& 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是由于夜间睡眠期间反复出现呼吸暂停，而引起缺氧和二氧化碳潴留等一系列病理生理改变的临床综合征。这种患者可能出现：
（1）尽管睡了一整夜，醒来仍然感到十分乏力。
（2）夜间反复憋醒，夜眠不宁，不自主翻动，甚至昏迷抽搐。
（3）打鼾突然停止（一般为数秒至数十秒）后，鼾声又起。
（4）醒后头痛，睡醒起床后口干舌燥。
（5）白天非常困倦或者打盹，甚至在工作或驾驶时睡着。
（6）暴躁易怒，睡醒血压更高。
（7）注意力不易集中或记忆力下降。
（8）不明原因的夜间睡觉时小便次数增加。
（9）阳痿、性欲减低。
&&&&& 如有上述症状者，应当去有条件的专科医院进行整夜的睡眠呼吸监测，以确定是否患者有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。如患有此病，可采取一些方法来改善你的打鼾症状或睡眠呼吸暂停。
①采取侧卧位睡眠。采取侧卧睡眠，可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道。它还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。基于上述理由，采取侧卧睡眠将有助于改进打鼾症状甚至治疗睡眠呼吸暂停。　　
②避免饮酒和服用某些药物。酒精和一些药物如镇静剂、安眠药以及抗组胺药物会使呼吸变得浅慢。它们还使肌肉比平时更加松弛，这使得咽部的组织更容易阻塞气道，而这些变化会加重鼾症及睡眠呼吸暂停，如果你打鼾，最好不要睡前饮酒。
③减轻体重。肥胖会使打鼾加重。事实上，睡眠呼吸暂停多发生在肥胖人群中。额外的体重给肺部及颈部的组织施加压力从而使得呼吸变得更加困难。减掉一些体重会有助于呼吸。而减至理想的体重可能治愈打鼾和睡眠呼吸暂停综合征。
④定期锻炼。锻炼可以帮助你减轻体重，增强肌肉并使得肺功能更好。
⑤保持鼻部通畅。如果你患有过敏、鼻息肉或其他会造成鼻腔阻塞的疾病，对这些疾病的治疗将有助于打鼾或睡眠呼吸暂停的改善。如果你吸烟，请尝试戒掉，因为吸烟会刺激你的鼻腔，使已经阻塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。我已经阅读了这个提醒
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解析打呼噜的日常预防保健知识
　　解析打呼噜的日常预防保健知识，打鼾俗称打呼噜 ,是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时 ,振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显 ,呼气过程中也可发生。打呼噜危害比较大，下面就给大家做详细介绍。
　　一、采用侧卧位睡眠。侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道，还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。基于上述原因，侧卧位睡眠有助于减轻打鼾，甚至治疗睡眠呼吸暂停。
　　二、戒酒并停止服用某些药物。酒精和某些药物（如镇静剂、安眠药及抗过敏药等）会使呼吸变得浅慢，还使肌肉比平时松弛，会加重鼾症和睡眠呼吸暂停。打鼾的人睡前最好不要饮酒。
　　三、加强锻炼，减轻体重。肥胖会加重打鼾，这是因为额外的体重加重了对于肺部和颈部组织的压力，从而使得呼吸困难。加强锻炼不但能减轻体重，还能增强肺功能。
　　四、保持鼻腔通畅。治疗过敏、鼻息肉或其他会造成鼻腔阻塞的疾病，将有助于减轻打鼾和睡眠呼吸暂停。吸烟的人，应戒烟。这是因为吸烟会刺激鼻腔，使已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。
沈阳五官科的人气博文
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本周推荐博文治疗睡眠呼吸暂停症的最有效的方法
治疗睡眠呼吸暂停症的最有效的方法
近期晚上睡觉打鼾比较厉害其间还伴有几秒钟的停顿在附近医院检查暂定为睡眠呼吸暂停症。请问同哪种治疗方法比较好？谢谢
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
打鼾在医学上叫睡眠呼吸暂停综合症，任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生 ,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪 ,也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。目前用于治疗打鼾的方法不下数百种 ,但许多方法的疗效并不可靠。有一些简单的办法常可减轻病情 :1.戒酒 ,尤其是睡前禁饮酒 ;2.禁服镇静安眠药 ;3.减肥 ;4.戒烟 ;5.侧卧睡眠 ;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻 ;7.保持鼻腔通畅。对某些未发现明显解剖异常或不愿意手术的打鼾者 ,可应用持续气道正压通气治疗 ,一般只需要设定一个较低的压力 ,就能使绝大多数患者收获良效.
职称：副主任护师
专长：内科、消化内科
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你好！考虑是呼吸暂停综合症， 应做鼻窦和咽喉检查。确定病因后处理。
职称：医师
专长：小儿外科
&&已帮助用户：49793
要治疗睡眠呼吸暂停综合征，可以手术治疗，药物治疗，还有佩戴口腔止鼾器。
手术治疗：费用高，要挨痛苦。
药物治疗：药物会有副作用。
口腔止鼾器：安全，效果好，方便携带。
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
指导意见：你好. 可以用呼吸机治疗的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C
问睡觉打鼾，呼吸停顿，有4，5年
职称：医师
专长：过敏性鼻炎,扁桃体炎,鼻窦炎,咽喉炎,耳聋,鼓膜穿孔,鼻息肉,慢性鼻炎,声带息肉,突发性耳聋
&&已帮助用户：7370
问题分析：你说的可能是慢性扁桃体炎的症状，但是如果你说了现在已经有了呼吸停顿，那就说明已经出现了睡眠呼吸暂停低通气的症状了意见建议：针对于这种情况，现在只能是手术治疗，手术治疗也是目前最好的治疗方法，如果你为了孩子，还是尽早选择手术治疗比较好
问李医生，你好，睡觉打鼾，中间停
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：建议你去看看五官科医生，可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠，鼻息肉， 打鼾这个还比较危险。因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊，另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾 。有 的时候是需要手术治疗的啊。
问晚上睡觉打鼾，有间接性停顿，有高血压病史，年龄48男...
职称：主治医师
专长：甲亢,甲状腺功能减退,原发性高血压,老年人高血压,冠心病,心肌梗死,急性心肌梗死,脑梗塞,面神经炎
&&已帮助用户：13200
问题分析：您好，根据您的描述，您可能是睡眠呼吸暂停综合症，一般出现打鼾，呼吸暂停，高血压等，如果严重，需要呼吸机或手术治疗，可以吸氧。意见建议：建议您低盐低脂饮食，到医院呼吸内科及耳鼻喉可科就诊，选择手术或小型呼吸机治疗，血压能改善，呼吸暂停改善。
问打鼾 治疗方法有哪些？
专长：梅毒、淋病、湿疹
&&已帮助用户：221957
病情分析：你好，打鼾这个还比较危险，因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的。所以应该尽早治疗。意见建议：你好，打鼾这个还比较危险，因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的。所以应该尽早治疗。
问打鼾最好的治疗方法？
专长：带状疱疹、痤疮、性病综合
&&已帮助用户：0
病情分析：您好！引起打鼾的原因很多，如身体肥胖，舌头肥大，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等，鼻部异常如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，心血管病变，睡眠型呼吸暂停综合症等，建议您到医院先行睡眠监测检查，根据自身情况明确病因后进行治疗。意见建议：你好，日常生活中睡觉采取侧卧位;睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物,养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功。严重者会引起睡眠呼吸暂停综合症，此时需要氧疗。
问打鼾的治疗方法有哪些？
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
病情分析：您好！引起打鼾的原因很多，如身体肥胖，舌头肥大，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等，鼻部异常如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，心血管病变，睡眠型呼吸暂停综合症等，建议您到医院先行睡眠监测检查，根据自身情况明确病因后进行治疗。意见建议：你好，日常生活中睡觉采取侧卧位;睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物,养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功。严重者会引起睡眠呼吸暂停综合症，此时需要氧疗。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
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