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其他人还在看我每天都要跑步30分钟然后回家做哑铃和仰
医生回答(7)
病情分析：
一般睡前三小时不吃东西就可以。
指导意见：
一般睡前三小时不吃东西就可以了。希望对您有所帮助。
以上是对“我每天都要跑步30分钟然后回家做哑铃和仰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好。每天都要跑步30分钟，然后回家做哑铃和仰卧起坐，但是这样会耽误吃饭的时间，每天吃饭就要到8点以后了，担心会变胖。
指导意见：
你好。根据你上面所说的情况，你在早上八点以后吃饭是不会变胖的，不需要担心。早上吃饭时间没有什么具体的要求，一般情况下变胖不是在于几点吃饭，而是在于所吃的食物。只要你吃的食物没有什么太多的高热量、高蛋白的食物就不会有问题的。
病情分析：
这和几点吃饭没关系，只要吃饭比较规律，再加上适当的锻炼，是会有减肥的效果的
指导意见：
建议仰卧起坐可以在晚上做，同时注意饮食，不能大鱼大肉的吃，要均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜
以上是对“我每天都要跑步30分钟然后回家做哑铃和仰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
8点以后吃饭还是可以的，一般不会明显增加体重。但过晚吃饭对胃不好。
指导意见：
建议您还是不要太晚吃晚饭，以免损伤胃粘膜，引起胃病。平时注意不要吃过于辛辣刺激的食物，注意保暖。
病情分析：
根据您的描述得知您是想减肥
指导意见：
您现在这样能坚持锻炼是很好的，贵在坚持，建议您可以少食多餐，一次吃少一点，可以多吃几餐。睡觉前2小时不要进食
天津市儿童医院
病情分析：
根据病情：患者每天8点左右吃饭的话，其实也很正常，只要营养合理，不会变胖的。
指导意见：
处理：建议继续目前的锻炼方式，8点后吃饭，要注意避免大量的脂肪摄入就可以了。
南华大学附属医院
病情分析：
您好，晚上吃饭超过8点是很容易发胖的。
指导意见：
您可以先早点吃饭，然后再散步一会儿，再慢跑，然后增加较强度运动。现在正处于恋爱中的我,不知道是否可以还不是很了解的男友带回家,因为我们交往不是很久,但他一直对我都很好,可是我们年龄差距太大,他大我8岁.与他在一起我感到很幸福但是我们之间相差太大,我总感觉我猜不透他.元旦马上就要来临,有人见意可以带回家去见见家人,我也想过但我没有这个勇
现在正处于恋爱中的我,不知道是否可以还不是很了解的男友带回家,因为我们交往不是很久,但他一直对我都很好,可是我们年龄差距太大,他大我8岁.与他在一起我感到很幸福但是我们之间相差太大,我总感觉我猜不透他.元旦马上就要来临,有人见意可以带回家去见见家人,我也想过但我没有这个勇气,现在我应该怎么样才是好呢!!
我觉得既然你已把他当作男友，就有必要把他带回家见父母，这也是对双方的一个信任。不然他会怀疑你对她的感情。
你跟我当初情况差不多，当时我也是刚接受他做我的男友，还是不太了解他。就在我们在家乡相约的时候送我几次回家的路口，我也没有邀请他到我家就座，况且我也没有跟我妈提起过，本想再给双方有个深入的了解后到年底时在正式介绍给我父母，直到后来的种种原因导致了分离。
所以在这我建议你不管进行了多久的交往，只要你心中已确定了他是你的男友，你就应该做出行动，让她知道你在她心中的份量。祝你幸福！
其他答案（共6个回答）
带回家介绍给父母啊??
晕
我对问者有点建议
你最好还是多了解以下他然后再把他带回家
你也不希望你被人认为是三天两头带陌生人回家的女孩子吧?
那就多了解他以后
觉得时机成熟了
可以带回家了~再带他去见你父母吧
这个要看你们两个的感情深度啊 还有认真的程度。
我觉得不是恋爱多久带回去的问题，而是要看你们发展到什么地步，是否有见到必要，如果到了要想结婚或者有进一步发展的时候就可以带回去询问一下父母的意见，我觉得你的想法...
十九岁差不多也可以谈朋友作为一个陌生的提醒是你们的爱情是真实的嘛我只是站在当今这个社会中说这个意思的如果是的话你也没有必要先斩后奏把他直接带回家你可以先回家试探...
我是北京人，我爱我的家---这个是给梓哆的，后面的字我不认识很抱歉
我觉得北京的胡同是最好的地方，我家就住在胡同里，那里有热心的人们，温暖的感觉，你们可以去后海...
答: 你会度过很难的一段时间..一个人伤心..一个人流泪..一个人默默的思念...可这都会过去的..不是么..咱们要过的更好...他也许不配你....分手这事就得自己...
答: 女人都想喜欢想东想西的。烦恼自然也多。
答: 北京情感问题心理咨询， 心之爱心理咨询机构很好，心之爱心理咨询的几名心理医生都很专业，但这个心理问题还是建议固定于能够解决和缓解你的问题的那个人，我个人更喜欢约...
答: 我们是不能预知未来的人，对于将来的事情，我们只能心存一个信念那就是：尽人事，听天命。
无论将来你们会如何发展是你们任何一方都无法预测的，但是你们现在能做的就是把...
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分别访问域名和IP来检查DNS是否正常，访问域名不行，而访问IP可以，则说明DNS设置不对）
另外，如果ADSL-电脑没问题，一般ADSL-路由器也没问题的。而且采用ADSL拨号的话，DNS可以不设置的，拨号成功后会自动取得DNS服务器。
问题可能出在路由器设置上。进去检查一下吧。看看上网方式，上网用户名密码是否正确。
（有个问题要注意一下，有些地方的运营商会限制使用路由器或者限制接入数量，一般是采取绑定网卡MAC地址的方式，如果路由器设置都正常，试试路由器的MAC地址克隆功能，把电脑网卡的MAC复制过去）
餐饮业厨房产生的油烟，顾名思义，废气中主要污染物为油烟，一般采用静电除油。
液化气属较清洁能源，废气污染程度不高，主要含二氧化碳一氧化碳吧。
柴油属石油类，废气含二氧化硫和氮氧化物，二氧化硫碱液喷淋即可去除，氮氧化物主要以一氧化氮为主，要催化氧化成二氧化氮才能被碱吸收，造价成本非常高，一般的柴油发电机尾气难以治理，除非大型发电厂。
煤炭废气含二氧化硫多，一般常用的脱硫工艺即可。
规模以上工业企业是指全部国有企业(在工商局的登记注册类型为"110"的企业)和当年产品销售收入500万元以上(含)的非国有工业企业。
有可能搓纸轮需要清洗一下了,如果清洗了还是不行的话,那估计需要更换搓纸组件了
方法步骤：01经期前后经常出现小腹坠痛的感觉，有时候在劳累，特别是做家务等身体比较累的时候就会感到腰痛和小腹坠痛，有时候在性交过后也会出现这种现象，都有可能是盆腔炎。02痛经或者月经不调，子宫内膜充血，月经量会过多，子宫内膜有不同程度的破坏会导致月经稀少或者闭经。03全身症状，很多患者没有很明显，有时候低热，感到疲倦。有的患者也可能出现失眠的症状。平时多注意观察，盆腔炎比较容易发生，经常出现这些症状就要开始注意了。04不孕的现象也可能是盆腔炎的症状引起的。05患上盆腔炎后一定要及时到正规的医院进行检查与治疗，因为只有正规的医院才会更加的安全。
方法步骤：01卵巢囊肿一般是不会破坏所有正常的卵巢组织，所以多半不会引起月经的紊乱出现，但是有些分泌性的肿瘤会引起激素的分泌异常，导致女性月经紊乱，所以这个时候就需要注意了。02一般卵巢囊肿没有什么并发症的话，是不会引起疼痛的，但是若出现囊肿的蒂扭转时，这个时候女性就会出现剧烈的疼痛，引起出血、感染等情况、那么就需要及时救治了。03有些肿瘤比较大，它会压迫横隔，引起肺部的扩张受限，出现呼吸的不畅，或是一侧、两侧都出现胸腔积液的现象，并且一般伴有腹水的情况。04如果女性感觉自己的腰部比较紧，而自己的腹部却出现增大的情况，这个时候就需要考虑这种情况了。
方法步骤：01首先的话一定要保持心情的愉快，最好是不要生气，避免出现精神紧张、忧虑等这些情况的出现，因为心情是直接影响到我们的内分泌的平衡的，内分泌紊乱就很容易导致出现这样的情况。02还有就是一定要多注意卫生，因为排卵期的话会有相对比较多的白带，建议要勤换衣服，以防有病菌会感染到，从而导致各种的妇科疾病的产生，从而诱发这样的病的发生。03这个时期的饮食也要很注意，不能吃生冷的食物，不然很容易会导致出现腹痛的情况，要多吃新鲜的水果和蔬菜，这样的话可以预防出现便秘的现象，导致毒素不能正常的排除。04平时要多喝水，多注意休息，尽量的不要熬夜，多补充营养。
是由关系的，原因如下：
01如果女性朋友们的性格是比较内向的话，不能够很好的发泄自己的脾气，那么长期的情况下，不仅是伤害了自己的肝脏，而且还会大大增加月经出现不调的问题，所以一定要学会释放自己的情绪。02如果一个女性的情绪波动的很大的话，那么他的内分泌也会出现失调的问题，我们都知道内分泌与一个人的心情是由非常密切的关系的，所以精神要保持放松。03在人生气的时候，人的表现不只是脸部会呈现红的颜色，而且血液中的氧气也会变得少了，这时候人体内的毒素也会增加的多了，这样也是月经不调的原因，表现为面部出现一些色斑。04所以女性为了自己的生理健康，一定要学会调节自己的情绪。
方法步骤：01女性如果患有子宫内膜异位的，一般会出现子宫阴道不规则出血，一旦出现这样不规则的出血，女性朋友就要提高警觉，到医院去做个B超找医生检查一下。02子宫内膜异位的女性还会感觉腹痛，但是一开始不会那么疼痛，到了中期因为子宫内膜异位引起宫血引流不畅，导致宫血淤积，就会开始更重的疼痛，有的女性疼痛敏感的一开始就会觉得很痛，所以这个时候要开始检查。03而且会出现白带异常，阴道的内分泌会不断地增多，就会出现恶臭，而且还带有脓性物质，由于子宫内膜癌物质溃疡充满子宫，使得女性子宫增大。04如果发现以上的症状，一定要马上到医院检查治疗。平时要好好保养自己。
这个看类型的，市面上有2000多的、3000多的、4000多的 使得沉积在体内的杂质或废物，随着汗水排泄出来，以达到新陈代谢和养颜mei容的效果。汗蒸房的种类随着ren们对bao健的需要，汗蒸房开始走进千家万户的生活。汗蒸房主要分为两大类：私家使用的家庭汗蒸房和汗蒸馆。家庭蒸汗的产品又分为：光波浴房、频谱能量屋、电气石汗蒸房;汗蒸馆分为：韩式汗蒸、日式汗蒸以及欧式桑拿、远红外桑拿。
选择yi个好的购物平台，是畅享购物的开始。现在网络购物平台众多，鱼龙混杂，选择可依据以下：yi、身份明确购物平台身份明确，是消费者的知情quan，也是商品和服务的保证。实名制已经实施，但很多平台继续在忽悠消费者，其中道理就是不想担责。二、求真务实不要被蛊惑动心的广告所打动，“天上不掉馅饼”是真理。三、服务到位主要是售后能否做到，门槛低。有的售后条款很多，隐设门槛，致使售后遇难。
必须如实列出施工图中存在的不确定因素，并由编制人员与发包方协商确定暂定金额。同时，应在《招标投标法》规定的时间内作为对招标文件的补充送达全部投标人。招标文件应明确投标文件中任何需要签字、盖章的具体要求。招标文件应该明确对非中标单位投标文件的处理规则，如果非中标单位的投标文件不予归还投标人，则可视作招标人将全部或者部分使用非中标单位投标文件中的技术成果或技术方案，此时应征得非中标单位的书面同意，并给予1定的经济补偿。
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一米 拆除工程施工，必须建立安全技术档案，并应包括下列内容：拆除工程施工合同及安全管理协议书;拆除工程安全施工组织设计或安全专项施工方案;安全技术交底;脚shou架及安全防护设施检查验收记录;劳务用工合同及安全管理协议书;机械租赁合同及安全管理协议书。施工现场临时用dian必须按照国家现行标准《施工现场临时用dian安全技术规范》JGJ46的有关规定执行。
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