一年在家里面很少去外面正确走路姿势修正腿型运动腿的筋痛是怎么回事

本文主题:大腿上筋疼
大腿上筋疼
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18周岁的男生一直想长高然后这几天就一直练习打篮球 现在小腿的筋疼
问:18周岁的男生一直想长高然后这几天就一直练习打篮球 现在小腿的筋疼
病情描述:
18周岁的男生一直想长高然后这几天就一直练习打篮球 现在小腿的筋疼
一走路都疼 是怎么回事?那怎么一走路都疼 打篮球都不行了有什么可以缓解一下疼痛嘛哦 那请问一下 我现在18周岁了 才165CM 男生 现在锻炼打篮球还能长高嘛那手淫会影响身高嘛那什么时候锻炼比较好 是睡前好 还是白天的某个时段那我这样最好是几点开始睡眠 睡到几点起床才能有助于我长高哦 那人一年能长多高呢
患者资料:
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骨科 住院医师
医生擅长:
本人擅长创伤、脊柱骨科
医生回复:因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,目前腿疼可能是你锻炼疲劳过度造成的。
那怎么一走路都疼 打篮球都不行了
不是很严重
有什么可以缓解一下疼痛嘛
剧烈运动后,都会这样的
注意休息几天就好了
哦 那请问一下 我现在18周岁了 才165CM 男生 现在锻炼打篮球还能长高嘛
身高的发育主要是和遗传相关,人体的发育是一个自然的过程。
男孩的身高发育最迟可以到26周岁。
保证充足的睡眠对身高的发育有好处。
因为人在睡眠时候生长激素分泌旺盛。
那手淫会影响身高嘛
那是不良习惯,对身心健康不利。
那什么时候锻炼比较好 是睡前好 还是白天的某个时段
那我这样最好是几点开始睡眠 睡到几点起床才能有助于我长高
膳食平衡,作息有规律。
才是健康的生活方式。
医学上没有规定几点睡几点起,日出而作,日落而息。
对于什么时候锻炼身体,根据自己的身体状况和生活习惯决定
哦 那人一年能长多高呢
人有两个生长高峰,七八岁的时候一次,青春期的时候有一次。
像我今年18周岁 才165CM 但以后还能长多高 他们都说高中都自己定型了 不会在长了
如果你想知道能不能继续长高,可以去医院拍一次骨龄片看看骨骺闭合的情况。
如果骨骺已经闭合说明身高不再继续发育,如果骨骺没有闭合,身高还会继续生长。
哦 那好的 谢谢医生
请问还有问题吗?如果没有问题,我就关闭了。
祝你身体健康,开心快乐
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科室:骨科
擅长:四肢骨折及关节病的治疗及手术
科室:骨科
擅长:擅长男科妇科,泌尿外科,消化没内科,普外及骨科科常见疾病!...
副主任医师
科室:骨科
擅长:脊柱外科专业,主攻脊柱畸形和脊柱微创手术,擅长脊柱侧弯、脊...
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你输入的年龄不正确,请确认腿上的筋疼是怎么回事呢_教育指南_百度教育攻略
人们常说的腿上的筋,其实也就是我们的膝关节处,如果膝关节处受到了什么损伤现象的话,那么就会引起疼痛的现象发生,而腿的筋也是可帮助我们正常活动的一个器官,如果我们的这个器官受损伤的话,那么行动起来就会觉得不方便,还会觉得很痛,那么这个腿上筋疼痛到底是什么原因?
人的身体是很奇妙的,如果有了什么问题,人们就会出现身体某个部位出现疼痛或者别的感觉。其实这就是身体在给人们敲警钟告诉你你的身体有了问题。那么是什么原因引起的腿上的筋痛呢。
腿上的筋是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。腿上的筋疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等。其实,导致腿上的筋疼痛的原因有很多。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息。如果以上方法不能使腿上的筋疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因。
常见的可以引起腿上的筋疼痛的损伤有几种情况:
1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于腿上的筋前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使腿上的筋活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得腿上的筋疼痛,完全伸直时疼痛加重,但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤,在下肢负重,固定,腿上的筋微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中,队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作),就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛,活动受限,走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感,并且在关节活动时有弹响。
3.腿上的筋创伤性滑膜炎腿上的筋滑膜是组成腿上的筋的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润,增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动。患者会感觉腿上的筋疼痛、肿胀、压痛,滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当腿上的筋主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧,被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
以上给大家介绍了关于这个腿上筋疼痛的各种原因,大家如果知道了相关的原因后日常生活中就好及时得到避免了,而相关的原因改善在治疗的时候才可以得到更多的方便,针对这样的疾病在做治疗的时候一定要多躺,多休息,还要多吃壮筋骨的食物来给自己健壮身体。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

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