大腿大腿根部肌肉拉伤伤,要怎样保养

大腿肌肉拉伤一般多久能好_百度知道
大腿肌肉拉伤一般多久能好
大腿肌肉拉伤 多久能再跑100米··学校正要测50·800·1000···郁闷
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大腿肌肉拉伤痊愈时间要看拉伤的程度,根据拉伤程度痊愈时间一般为一个星期到三个月。肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。处理方法:1、肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。2、在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。3、根据伤情,可外贴活血和消肿胀,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
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来自团队:
那得看拉伤的程度如何了。一般为两三个星期吧!祝你早日康复!!
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大腿肌肉拉伤怎么治,我这种需要多久才会好
病情描述:
大腿肌肉拉伤怎么治,我这种需要多久才会好,两周会嘛
曾经的治疗情况:
在前两周,我在体育课搞接力,然后又跳远之后大腿肌肉一直疼,第二天又练接力,之前没有运动,一百米跑完腿肌肉就拉伤的厉害,过了几天好了些就没注意,然后前两天有跑步又跳远,这几天又拉的厉害,
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医生建议:你好,这种情况需要休息的,一般会慢慢恢复的,祝你健康。
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