老师好.我在练瑜伽时左腿大腿内侧拉伤后内侧被拉伤.请问怎样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-24 10:46 标签： 大腿内侧肌肉拉伤
劈叉时大腿内侧肌肉拉伤怎么办，已经过了几个月
劈叉时大腿内侧肌肉拉伤怎么办，已经过了几...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：劈叉时大腿内侧肌肉拉伤怎么办，已经过了几个月想得到怎样的帮助：怎么好起来，又能劈叉？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：59789
问题分析：劈腿诱发大腿内侧疼痛几个月，需要结合临床考虑是否肌肉拉伤还是骨质异常意见建议：当然如果是暂时以肌肉问题，短期休息，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，短期三周内避免体力工作，综合治疗才能逐步好转
问劈叉时大腿内侧肌肉拉伤怎么办
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：23982
病情分析： 如果轻微拉伤，伤后24小时后可做冷热敷并加以按摩，时间为20~30分钟，2~3次可缓解疼痛，按摩后可贴膏药，大概7至10天疼痛完全消失，如果拉伤较为严重，已经影响正常的生活，建议去医院检查、拍片子。做下理疗，每周3次，每次25分钟左右，2周时间可恢复。
伤痛期间避免运动量过大的工作和运动，以免伤处反复受伤，形成陈旧性伤害意见建议：平时运动时一定要注意安全
问我是劈叉大腿肌肉拉伤，就是疼的
职称：医师
专长：骨折,压缩性骨折,骨关节炎
&&已帮助用户：25554
问题分析：肌肉拉伤的情况比较常见的原因是由于剧烈活动之后导致的，这个时候可以导致患者出现明显的疼痛或者是活动障碍，意见建议：目前你的这个描述症状来看，不疼痛等情况，可以先使用一些云南白药，更要多注意休息，不要有太多的劳累等，
问劈叉前没有热身，劈叉后左边大腿内...
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
&&已帮助用户：159120
指导意见：患者女性，18岁，根据所描述的症状，考虑是运动前准备的不充分造成的肌肉拉伤。治疗应以静养为主，疼痛明显时，考虑给予非甾体类抗炎药，必要时服用活血化瘀中药治疗。
问劈叉时左腿大腿内侧不知道是肌肉拉伤还是韧带拉伤了！...
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：69366
问题分析：你好，从你的病情描述来看，考虑是韧带拉伤，当时处理不当，遗留下来的后遗症情况意见建议：这种情况最好做个核磁共振检查局部韧带等软组织是否正常，或者你可以考虑进行针灸，理疗等看看是否可以好转
问你好我最近练舞蹈压腿劈叉然后觉得右大腿内侧根部很疼...
职称：医师
专长：腰椎间盘突出,滑囊炎,骨关节炎,桡骨头脱位,骨头坏死,跟腱断裂,膝外翻,胆囊息肉,急性出血坏死型胰腺炎,腕舟骨骨折
&&已帮助用户：31293
问题分析：您好，根据您当前提供的情况来看，很有可能属于肌肉拉伤，以及韧带的损伤。意见建议：如果疼痛比较厉害建议您可以口服布洛芬止痛，其次一定要注意休息才是最重要的。
问劈叉时将大腿根部的肌肉拉伤怎么办
职称：医师
专长：外科各类疾病
&&已帮助用户：21730
病情分析：你好请不要紧张，注意休息，服用活血化瘀药即可。
意见建议：
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
肌肉拉伤相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！上周末去健身房练瑜伽，大腿内侧有些拉伤了，过了两天...
上周末去健身房练瑜伽，大腿内侧有些拉伤了...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：上周末去健身房练瑜伽，大腿内侧有些拉伤了，过了两天不疼了，今天又开始有些疼痛了，请问下，自己会不会好啊,疼痛感不很明显想得到怎样的帮助：想了解这种情况对身体是否有伤害及如何缓解和治疗
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：综合
&&已帮助用户：8294
问题分析：您好，这个恢复需要一个过程的，不要着急，继续休息治疗一段时间，可以恢复的。意见建议：建议注意休息，暂不要剧烈运动，局部做些热敷，按摩推拿，理疗等，局部注意保暖。
职称：护士
专长：妇产科、人流、
&&已帮助用户：4788
问题分析：病情分析：
您好,关于您的问题我是这样认为的
指导意见：
肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤.这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时.最容易受拉伤的两处是：大腿后面（腘绳肌）,大腿内侧（内收肌）.腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候,腿部和背部会有尖锐的疼痛.内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时,大腿内侧会有尖锐的疼痛.肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸.在运动和拉伸之前一定要热身.意见建议：韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息,马上停止运动,不要让受伤的关节再负重
2.冷敷.冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次.
3.压迫.用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血,淤血.绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血.
4. 抬高患肢.抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流.
生活护理：
希望您尽快恢复健康,祝您愉快
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好，肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。 可以用适当的活血药物局部涂擦按摩，祝你健康。
问我在练瑜伽时,不小心弄得大腿在做拉伸时后侧就隐隐作疼...
职称：医生会员
专长：眼科、白内障
&&已帮助用户：2011
病情分析： 你好，据你所述，你的情况可以暂停瑜伽，或者减少强度也是可以的，意见建议：你的情况考虑是由于过度用力导致的肌肉或肌腱拉伤，建议你注意休息，适当服用些非甾体类消炎药，如芬必得、强筋松、保泰松、强的松等药物治疗即可。
问P您好!我是在做瑜伽练习时不小心将大腿后侧肌肉拉伤在...
职称：医师
专长：中医科针灸按摩
&&已帮助用户：311
指导意见：您好！我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次每次坚持至少15分钟。坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的。平时应该避免剧烈的活动注意休息应该加强保暖避免着凉和受潮。
问老师好。我在练瑜伽时左腿大腿后内侧被拉伤。请问怎样...
职称：医生会员
专长：中医,尤其擅长肾虚等疾病
&&已帮助用户：34603
问题分析：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制等症状。意见建议：你好！肌肉拉伤应制动休息，建议24小时内用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷。24小时后可外贴活血和消肿胀膏药，也可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
问我在20天前因练瑜伽拉伤，引起大腿内侧臀部以下疼痛，...
职称：护士
专长：高血压，妇产科疾病
&&已帮助用户：40691
病情分析： 您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是肌肉拉伤的情况意见建议：您好，你的情况，估计至少需要半个多月，一般年龄大的，需要恢复的时间更长。
问练瑜伽时把韧带拉伤多久才能好?
职称：医生会员
专长：踝关节扭伤,尺神经损伤,急性单纯外伤性腰腿痛,开放性手外伤,腰腿痛,骨质疏松,骨关节炎,尺桡骨干骨折,桡骨头脱位,尺桡骨干双骨折
&&已帮助用户：2003
问题分析：1、左大腿内侧韧带损伤后一周；
2、正确的治疗方法以及平时注意事项等。意见建议：韧带损伤后的修复时间大约3-4周，建议你早期正规治疗，以免遗留并发症。建议你平时应注意休息，避免剧烈活动，避免过度劳累，可适当应用止痛药(布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等)、活血化瘀类药物（云南白药胶囊或药膏、麝香壮骨膏等）对症治疗，同时配合针灸、拔罐、烤电等理疗，效果更佳。
问我练瑜伽时拉伤了一下，现在大腿
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：建议及时的输液治疗 ， 配合中成药针剂如炎琥宁，喜炎平，鱼腥草，双黄连等，会有改善，必要时可以及时 的配合用点营养乳氨基酸等提高抵抗力可以加速好转
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
疼痛相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！瑜伽是目前最受欢迎的美体健身方式了，深受大家的喜爱和追捧，但是练习瑜伽减肥的时候需要注意些什么呢？就让小编来告诉你。
瑜伽是目前最受欢迎的美体健身方式了，深受大家的喜爱和追捧，但是练习瑜伽减肥的时候需要注意些什么呢？就让小编来告诉你。
瑜伽是目前最受欢迎的美体健身方式了，深受大家的喜爱和追捧，但是练习瑜伽减肥的时候需要注意些什么呢？就让小编来告诉你。
瑜伽是目前最受欢迎的美体健身方式了，深受大家的喜爱和追捧，但是练习瑜伽减肥的时候需要注意些什么呢？就让小编来告诉你。
答: 您好，您的情况晚上睡觉的时候双腿有酸软的感觉，导致睡觉的烦躁，而且受凉后加重，那么考虑您的膝关节可能有炎症的可能，但是您这么年轻不是发生的常见人群，所以您现在可...
大家还关注

我要回帖

更多关于 大腿内侧肌肉拉伤 的文章

 

随机推荐