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我刚吃完饭就剧烈运动了，然后就感觉肚子疼
健康咨询描述：
我刚吃完饭就剧烈运动了，然后就感觉肚子疼，请问会得胃病吗？
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通许县中心医院&& 副主任医师
擅长: 心血管内科,高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从你提供的信息看，这种情况诱发为病毒的可能性不是很大，但容易诱发阑尾炎等肠道疾病，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你尽快到当地医院检查，明确腹痛的原因，并注意餐后不要即刻做剧烈运动，祝健康幸福
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，从你的症状看希望服用胃舒平和复方陈香胃片应该会好转的，注意晚上睡觉的时候保暖&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意饮食卫生，防止暴饮暴食，少吃含淀粉类的食物如，土豆，粉丝，饮食调理要做到，禁食生冷，辛辣食品如生的葱姜
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,吃完饭后应当休息一会,不应该剧烈运动,不利于消化和吸收.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：饭后剧烈运动可以引起肚子疼.请注意饮食,饭后半个小时后可以进行适量活动比如散步等.&&&&&&以上是对“我刚吃完饭就剧烈运动了，然后就感觉肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这种情况正常情况下没事，最好不要吃完饭就做剧烈运动，这样对胃肠道的消化不好，严重会引起肠梗阻。&&&&&&指导意见：&&&&&&若不是疼的太狠，就注意观察，若疼痛的非常厉害或者一直再疼，建议去医院检查一下。希望可以帮到你
擅长: 支气管炎,肺炎,高血压,银屑病,白癜风,湿疹,疥疮
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，不是胃病的症状，是因为刚吃完饭，腹部肠道周围大量的血液运输养分，你一活动，跑步，血液分散到四肢，尝到周围的血液减少，引起的肠道痉挛，引起腹痛，&&&&&&指导意见：&&&&&&这不是疾病，是正常的，刚吃饱饭是不能做剧烈活动的。
擅长: 擅长新生儿各种问题或妇科宫颈方面
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这种情况很常见的&&&&&&指导意见：&&&&&&刚到胃里的食物被你一激烈运动在胃里上下翻腾，肯定会造成胃痛的，不用担心会得胃病，但最好以后在饭后半小时运动
温州医学院附属第一医院&& 医师
擅长: 肝胆胰脾疾病，胃肠疾病，甲状腺，乳腺，疝气等普外科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！你的病史已阅！&&&&&&指导意见：&&&&&&你好！根据你目前提供的病情资料，可能是阑尾炎，肠扭转，肠梗阻或肠胃炎等，建议及时至医院检查，拍个腹平片，必要时做个CT等，希望能帮到你！&&&&&&以上是对“我刚吃完饭就剧烈运动了，然后就感觉肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这样不好，对胃有较大的损害，不会严重影响消化功能，有可能会导致胃下垂。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议尽量不要在餐后进行剧烈的活动，可以散散步，再者吃饭也要注意，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
擅长: 擅长治疗腰椎间盘突出、颈椎病、关节炎、肩周炎、胃炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&在吃完饭后，胃要有大量的血液帮助消化，此时，如果剧烈的活动，则到达胃的血液会减少，这样就会影响消化。&&&&&&指导意见：&&&&&&时间长了以后，就会影响胃功能，形成胃病，不要在饭后，做剧烈的体育活动。
河北医科大学第四医院&& 医师
擅长: 新生儿黄疸,子宫肌瘤,糖尿病,痔疮,黄疸
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：刚吃完饭要避免剧烈运动防止肠类病症如严重一些的像肠扭转！对于胃病是因为三餐不按时损伤而形成！&&&&&&指导意见：&&&&&&防止胃病类注意：当刚吃完饭就躺下会导致一个胃食管反流病！这些都是需要平常注意的！另外注意不要过饱食避免一次性过多过快饮食！
德州市立医院&& 医师
擅长: 熟练运用针灸,推拿,小针刀,火针,穴位埋线等治疗中
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，不一定会得，这个不好说，肚子疼也不一定是胃病，还有可能是肠道不舒服，比如阑尾炎&&&&&&指导意见：&&&&&&刚吃完饭后不建议运动，可以散散步促进消化。因为剧烈运动会消耗人体大部分痒和血液供应给肌肉，胃肠道得不到足够的血液供应，不能充分消化食物，会导致人感到不舒服。散散步可以适当促进胃肠道蠕动。帮助消化。至于一次剧烈运动后会不会得胃病，不好说，也有可能，但是胃病都是三分治七分养，只要以后注意饮食避免运动可以养好。另外，剧烈运动后容易得胃下垂，尤其对于身体素质不好的人。
王医生 南通市第一人民医院&& 医师
擅长: 急性上呼吸道感染,肺炎,哮喘,慢性阻塞性肺病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&之所以会疼痛是因为进食后胃肠道分泌和运动增强，人体的血液都会向胃肠道聚集，但是如果这是运动的话血液又会反流到四肢，造成胃肠道缺血，引起疼痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果只是一次的话，没有什么大问题，但是如果经常性的话，确实要小心了，如果不放心的话，可以注意一下是否有这样的症状，比如在进食的时候胃痛或夜间饥饿痛，如果有这些症状的话，建议做一下胃镜检查
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，很高兴为你解答问题，希望能帮助到你&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，不会引起胃病，刚吃完饭不可以剧烈运动，会引起急性阑尾炎，建议饭后半小时内不要选择剧烈运动
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&&&&&&病情分析：&&&&&&刚吃完饭以后就剧烈运动了.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你以后吃完饭以后然后再运动比较的好，要不然容易造成胃下垂的.一般的过20多分钟或半个多小时再活动的.&&&&&&医生询问：&&&&&&以后记得不要刚吃完就运动的.
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中午吃完饭后剧烈运动肚子疼该怎么办
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许多血液，结果造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也会显著减少，表现为右上腹疼痛。 4。第四种情况是器质性疾病，势必使骨骼肌&quot，包括阑尾炎恰好在饭后运动时发作。 前三种情况在运动停下来以后，腹痛很快就会缓解，因而发生腹痛。 3、运动时全身需氧量增加，平时缺乏锻炼的人肺活量小，这将引起消化不良。1、饭后胃里装满了食物，运动时震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛;抢走&quot、运动时血液的分配从消化道转移到骨骼肌，促使消化道缺血而导致胃肠道平滑肌痉挛。2、其它胃肠道疾病，进行紧张的&工作&。这使得胸腔负压减小，造成肝脏血液回流受阻，则导致肝脏淤血、肝包膜张力增大而引起肝脏疼痛。若在这时跑步或运动，这时努力喘气容易出现呼吸浅而快饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应
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你这种情况正常情况下没事,最好不要吃完饭就做剧烈运动,这样对胃肠道的消化不好,严重会引起肠梗阻
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运动后肚子痛怎么办
有些人只要一运动完之后，就肚子中非常的难受，所以有的时候说到运动甚至会让自己恐惧，那么面对这样一个状况，大家就需要注重了解一下，到底是哪一些常见的原因，容易导致一个人运动之后胃痛了，因为掌握原因之后，我们才可以有效的治疗和解决。
胃肠痉挛运动时胃肠发生疼痛，轻则钝痛、胀痛，重者阵发性绞痛。其疼痛部位多在脐周及上。发生这类时可在腹部热敷，以缓解痉挛。预防这类腹痛的方法主要是运动前别吃得过饱，也别吃易产气的食物(如豆类、薯类及冷饮)。
准备活动不充分开始运动时运动量过大，内脏器官的功能还没有提高到应有的运动水平就加大运动强度，特别是心肌力量较差时搏动无力，影响静脉血液回流，下腔静脉压力上升，肝静脉回流受阻，从而引起肝脾淤血肿胀，增加了肝脾被膜张力，以致产生牵扯性疼痛。预防这类运动性腹痛的关键是运动前要做充分的准备活动，使内脏器官适应。
腹直肌痉挛多发生在夏季进行较为剧烈的运动时，由于出汗造成大量水、丢失，体内代谢失调，加上疲劳，可引起腹直肌痉挛性疼痛。预防这类疼痛的关键：夏季运动出汗时要适当补充盐水，局部按摩腹直肌，做背伸运动拉长腹直肌可以缓解这种腹痛。
呼吸节律紊乱大运动量运动时，破坏了均匀的有节奏的呼吸，使吸氧量下降、体内缺氧，导致呼吸肌疲劳。膈肌疲劳后减弱了对肝脏的按摩作用，导致肝脏淤血肿胀，引起腹痛。预防这类腹痛的关键是调整呼吸节律，尽可能用鼻呼吸而不要张嘴呼吸。
上面介绍的这些问题，你是否已经有了更全面的了解了呢！如果在运动当中，你也发现自己存在这样的一个状况，那么就需要注重这些科学有效的应对和解决方法，而且运动过程当中也应该注意适量的运动。
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微信扫一扫健身完了之后已经8点了，肚子饿了吃什么？- 百度派
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健身与减脂
健身完了之后已经8点了，肚子饿了吃什么？
问题说明（可选）：
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健身完还吃，那不是白健身了啊。健身完都8点了当然不能再吃东西了啊，这样你的健身没有用的，只会越来越胖越爱越胖。我身边就有很多朋友，不吃饭去健身，然后健身回来饿了又吃东西，都给吸收了，越健身越胖...
健身完还吃，那不是白健身了啊。健身完都8点了当然不能再吃东西了啊，这样你的健身没有用的，只会越来越胖越爱越胖。我身边就有很多朋友，不吃饭去健身，然后健身回来饿了又吃东西，都给吸收了，越健身越胖了，真的是。低热量的食物如果你健身完很饿，晚上不吃就会睡不着，那你就吃吧，吃一些低热量好消化的食物。因为高热量的食物肯定会胖啊，对你的健身效果会大大折扣的。而且晚上都已经8点了，夜里的时候你的肠道系统消化没有白天那么好的，所以你一定要吃一些容易消化的食物，不然很有可能半夜不是饿的睡不着，而是胃疼，消化不良睡不着。吃些水果，比如香蕉因为香蕉的含糖量特别的低，你稍微吃一下垫一下，让肚子有一点饱的感觉就行，不要吃太多，虽然糖分，但是多吃还是对身体不好的。我一般健完身如果肚子饿的话，我会选择不吃，因为吃下去的都是肉啊。实在受不了的话我会选择喝一点水，因为水也会让我有饱腹感，就不会晚上饿的睡不着了。所以我还是建议你吃完晚饭去健身，我的教练也是这样告诉我的，健身一定要按时吃饭，如果你不按时吃饭， 身体提供不了热量，你健身的效果也会打折扣，而且健身后吃，会给你的胃增加负担的，不仅会胖还会伤身体。所以健身之前吃一点东西还是很有必要的。
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，来啊，搬砖啊，反正有，大把时光
现在随着人们生活水平的提高，健身越来越成为人们喜爱的保持健康，塑造体型的方式。健身以后如果肚子饿了，该吃些什么呢？还是说不应该吃东西，不然消耗的卡路里又被吃回去了。其实健身完后，确实应该补充...
现在随着人们生活水平的提高，健身越来越成为人们喜爱的保持健康，塑造体型的方式。健身以后如果肚子饿了，该吃些什么呢？还是说不应该吃东西，不然消耗的卡路里又被吃回去了。其实健身完后，确实应该补充下能量，那么到底吃什么才是合适的呢？香蕉香蕉是很多人推荐的在健身过程中，还有健身后适合吃的食物。我之前在电视节目里都看过，测试香蕉对于体力保持的功效。结果真的非常有用。因为人在运动过程中会出大量的汗，汗液会带走人体中很多的微量元素，人就会疲劳，但是香蕉就含有很多微量元素，尤其是钾，可以补充这些微量元素，并且香蕉具有较强的饱腹感，含糖量和脂肪都不高。麦片加牛奶燕麦片也是这一两年来非常火的健康食品了。我们都知道，麦片具有很强的饱腹感，并且含有丰富的膳食纤维，同时也低脂肪，对于健身的人来说再合适不过了。并且，牛奶在晚上喝，还有利于缓解疲劳，帮助睡眠，还补钙，可以说是两全其美了。蔬菜沙拉可以自己拌一份美味的蔬菜沙拉，沙拉的食材应该还是煮过比较好，不伤胃。晚上最适合吃各种瓜果蔬菜了，所以拌个蔬菜沙拉，既能解决饥饿问题，还能美容养颜，降脂轻体。两全其美。总而言之，健身之后就是要吃一些健康的食品，还有全麦面包什么的。健身之后不可以吃过油过腻的食品。只要掌握这两条法则，就可以找到适合自己的食物了。
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可以吃一点全麦面包和水果，香蕉是个健身后不错的食物选择，可以补充体内的钾元素，并且饱腹感也比较强，含糖量又低。很健康。
可以吃一点全麦面包和水果，香蕉是个健身后不错的食物选择，可以补充体内的钾元素，并且饱腹感也比较强，含糖量又低。很健康。
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可以吃一些低脂充饥的食物，但是不要吃太多，也可以稍微吃一些水果。比如香蕉啊，含糖量低又非常有饱腹感
可以吃一些低脂充饥的食物，但是不要吃太多，也可以稍微吃一些水果。比如香蕉啊，含糖量低又非常有饱腹感
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健身完了之后已经8点了，肚子饿了吃什么？
，才能进行回答
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5人关注了此问题运动后长时间肚子痛怎么办大量运动第二天
运动后长时间肚子痛怎么办大量运动第二天
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：运动后长时间肚子痛怎么办大量运动第二天开始右下腹疼痛（走路时）
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：113543
指导意见：考虑问题建议可吃些温胃舒颗粒或三九胃泰颗粒治疗的进食易消化无刺激性的食物少吃荤腥油腻辛辣生冷的食物多以流食类易消化的食物为主比如米汤注意保暖和口腔卫生保持精神愉快
问右下腹疼痛，怎么办
职称：医师
专长：儿科、尤其擅长小儿腹泻、小儿胃炎等疾病
&&已帮助用户：2754
病情分析：现在的情况考虑是肠痉挛导致的右边肚子痛，最好去医院做检查确定病因治疗，意见建议：可以服用颠茄片进行治疗，现在不要吃辛辣，油腻，生冷等食物
问腹部痛腰痛，有两个多月
职称：医生会员
专长：宫颈疾病
&&已帮助用户：130771
问题分析：以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的症状，考虑腰肌劳损。建议避免过劳、矫正不良体位。意见建议：适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。必要时理疗、按摩等舒筋
问女性右下腹疼痛怎么办？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：196579
病情分析： 女性右下腹隐痛的原因很多，包括阑尾炎、附件炎、盆腔炎等，需要相关检查及医师的临床经验来诊断。意见建议：必要时作一些B超、胃镜、肠镜等检查来判断病因，诊断清楚后有针对性的治疗才会有效的。
问大腿肚痛
职称：医师
专长：阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂、各种白带异常、月经失调、流产
&&已帮助用户：61930
这个是要考虑是不是肌肉拉伤，所以才会出现明显的酸痛，有可能是发炎了，需要静养。建议是可以到正规医院查一下骨片，确定是不是有发炎等情况，注意及时治疗
问肚脐下的右下腹疼痛麻痹怎麽办
职称：医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：134226
建议检查是否是结肠炎啊。所以最好还是应该检查结肠镜首先看看。 如果是结肠炎建议口服肠炎宁,结肠炎丸.另外也可以试试灌肠疗法。我建议你在当地肛肠医生下采取：西米替丁 锡类散 加上氧氟沙星或者甲硝唑（这两个交替灌肠）灌肠治疗。一定要禁烟 ,酒,生冷辛辣食物. 注意上述问题一般能稳定！
问下腹疼痛，怎么办？
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：281270
病情分析：有腹痛应该进一步做局部触诊检查，看一下是否有子宫内膜炎 盆腔炎等感染导致的。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
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