NBA体重学:阿杜增重求更强 曾影响姚明职业生涯
来源：重庆晨报
减肥还是增重，都是位置和工作的需要
　　通过社交网络晒健身照的人不少，大多为了健美或炫耀，而有些人的体重增减，意义却完全不同。在社交网站上晒出自己的最新自拍照，与上赛季的威武雄壮相比，清瘦了许多。其实，体重的增减对于职业运动员来说是一门学问，包括詹姆斯和姚明在内的多名巨星，都有过根据场上位置增减体重的经历，它并不是为了健美，而纯粹是为了工作。
　　为了打内线
　　詹姆斯最重时118公斤
　　人们对詹姆斯的第一印象，肯定是那具强壮的身体，能得到如此50年一遇的身体素质，为何詹姆斯还要减轻体重？
　　“詹姆斯今夏决定减少食用碳水化合物，体重也有明显减轻。”报道詹姆斯多年的ESPN记者布莱恩?文霍斯特表示，仅从詹姆斯的脸部，就能看到非常明显的消瘦，而之所以如此，肯定不是放松训练导致。刚进时，詹姆斯的官方体重为108公斤，而如今骑士官网标注的是113.5公斤，健壮了不少。究其原因，除了詹姆斯刚进入NBA时还是高中生之外，通过饮食和训练增加体重，也是为了满足NBA的高对抗需求。
　　在詹姆斯加盟热火时，因为球队缺少强力内线，詹姆斯需要增加体重用于攻击内线。据悉詹姆斯自己透露，他的体重最重时达到了118公斤。如今回到骑士，在球队拥有内线的情况下，詹姆斯位置需要向外扩展，所以他开始减轻体重。同时，今年底就将年满30岁的詹姆斯，也需要适当减轻体重，延长自己的巅峰期状态。
　　通过减重而延长运动寿命的例子很多，最佳案例就是上赛季击败詹姆斯夺冠的。虽然已经38岁，但邓肯仍然保持着极好的运动状态，因为早在几个赛季之前，他就开始减轻体重以减轻身体负荷，5次总冠军戒指在手无疑证明了他这一举动的正确性。
　　增减有风险 姚明因增重影响职业生涯
　　2005年，姚明曾将自己的体重从295磅增加到了310磅，相当于增加了13.6斤。当然，姚明增加的都是肌肉，为此，他必须要吃大量的高热量食物，而且还需要大量的训练才能够让他变成肌肉男。但也恰恰从这个时候开始，姚明抛弃了相对轻盈和以巧为主的球风，改为了更注重力量的传统中锋打法。当然，这也大大增加了他脚踝的负荷和受伤的机会。
　　在伤病不断出现后，姚明开始注意减轻体重，2010年夏天，姚明曾通过训练减轻了50磅，但那年年底，姚明出现左脚踝应力性骨折，而这次伤病最终让姚明选择退役。此前姚明在一次媒体采访中表示，在这次应力性骨折的手术中，他脚上一共被植入26颗钉子和2块钢板。很多球迷至今认为，如果姚明没有故意去增加体重，也许他现在还活跃在NBA赛场。
　　增重，为了更强 代表：
　　减重的人很多，而对于一些人来说，尽快增加体重增加力量，才是最重要的。
　　杜兰特有着蜘蛛人一般的四肢，运球过人长腿一迈，就是轻舟已过万重山，可即便如此，已经灵活到极致的他，仍然选择了牺牲灵活性增加个人体重。2012年，杜兰特曾通过大量训练让自己增重，“我增重了？是的，为了达到目标我进行了大量的力量训练。”那个夏天，杜兰特将自己的体重增加到了近240磅，比他刚进入联盟时足足多了25磅，“从我进入联盟的第一天开始，很多人就说我太瘦了。我明白力量和速度同样重要，特别是在竞争激烈的季后赛里，假如你没有足够的力量与对手进行身体对抗，你就不可能赢得比赛的胜利。”同时，杜兰特表示适当增重也可以预防自己受伤，“队医告诉我说，增加了体重会增强我的对抗能力，会让我的肌肉和韧带变得更强，会减少伤病的发生。”
　　不只是杜兰特，如今的当红新人“浓眉哥”戴维斯也在今夏选择增重。作为一名天才内线，戴维斯刚进入联盟时仅有220磅，目前他已经通过训练增了17磅的肌肉，达到了237磅。
　　减重，为了更久 代表：
　　体重下降对于球员提升敏捷性很有帮助。另外，这也会在一定程度上降低下肢的压力，减少受伤的风险。因此不少球员到了成熟期之后，都会选择合理减重。
　　最著名也是最大牌的例子当属科比，2013年4月，科比遭遇跟腱撕裂，此后其整个休赛期都处在恢复当中，无法进行正常的训练，最终导致身材走样,因此科比在接下来的时间内开始全力减重。减重并不只是为了恢复体形，早在2012年伦敦奥运会后，科比就开始有意识地减轻体重，以延长自己的职业生涯和竞技状态，“打完奥运会到新赛季开始前，我并没有多少休息时间，所以必须给我的膝盖减减压，这就是我选择减重的原因。”为了避免球员身体偏胖，湖人训练师一直要求他们多吃蔬菜以及草食性肉类，而尽量减少糖、碳水化合物的摄入，并少吃罐头食品。
　　不只是科比这样的老将，其他球员也会根据不同的球场分工选择减轻体重。2.03米的克里斯?科普兰只是步行者替补，为了获得更多的上场机会，他在今年夏天减掉了18斤。“速度，我想要变轻，更加敏捷。我认为这能在防守端帮助我。”科普兰表示，“我需要成为一名更好的防守者，我认为增加速度能够在攻防两端帮助我。”
　　本组文/重庆晨报记者 包靖
(责任编辑：王正坤)
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客服热线：86-10-
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出生日期：
登录身高：
登录体重：
运动项目：
所属运动队：
专业特点：
技术全面，突破能力强
主要奖项：
两届NBA全明星赛最有价值球员奖、三届NBA总冠军、两次奥运会冠军
场上位置：
球衣号码：
重要事件：
2003年NBA选秀状元、2010年加盟迈阿密热火、2016年夺得克利夫兰骑士队史首冠
成长经历/勒布朗·詹姆斯
童年时期勒布朗·詹姆斯1984年，勒布朗·詹姆斯出生在美国俄亥俄州胡桃树大街的一栋房子里，他的母亲格利亚·詹姆斯当时16岁，她从来没有透露过詹姆斯的生父。詹姆斯出生后，和母亲一起住在外婆家。那是俄亥俄州阿肯山胡桃木街一栋外婆租来的老房子里，那里是贫民区。她们经常交不起房租。在詹姆斯三岁时圣诞节的清晨，和男友给勒布朗买了一套篮球装置玩具。这个晚上，勒布朗42岁的外婆弗雷达死于突发。5岁到8岁的那几年，詹姆斯搬过12次家。直到1995年，格利亚终于在斯普林山公寓租下一栋有两个卧室的房子。9岁时，勒布朗经常到阿肯南部的一支橄榄球队下面的青少年队去玩。他给教练沃克留下了很深的印象：“这个孩子从没打过有组织的比赛，对规则一无所知，但只要说一遍，他马上就明白，我还从来没有看过像他这么聪明的孩子。”勒布朗留下来为这支球队打球，3年之后，勒布朗的左手在一次比赛中受伤了。詹姆斯后来表示打橄榄球是因为穷，是为了摆脱贫穷。这之前，勒布朗已经喜欢上了篮球。在一次家访中发现勒布朗和母亲四处流浪，沃克说服格利亚把勒布朗接到他的家中。詹姆斯称：“我爱弗兰克（沃克）夫妇，没有他们，就绝对不会有我的今天。”高中时期詹姆斯在阿克伦加入了圣文森特·圣玛丽高中，他在打球的头一年就成为了先发球员。所在球队取得27胜0负的战绩，决赛中73-55大胜对手，赢得州冠军，决赛中詹姆斯得25分9个篮板以及4次助攻。整个赛季，平均得18分6个篮板。第二个赛季带领球队获得26胜1负的战绩，并在决赛中以63-53击败对手，赢得了州冠军，球队被《》评为25强中的第五位。詹姆斯也因此入选《今日美国》全美第一球队阵容，并且成为该评选中第一位入选的高一。这个赛季詹姆斯平均得25.2分、7.2个篮板、5.8次助攻和3.8次抢断。另外，詹姆斯还入选了俄亥俄州足球第一球队阵容。高三篮球赛季开始以前，詹姆斯还带领橄榄球队打进了州半决赛，但是不幸在比赛中弄伤了左手食指。因为圣文森-圣玛丽高中的生源大增使得球队不得不升级到更具挑战性的二级联赛（俄亥俄州的高中篮球根据生源多少分为四个不同等级的联赛）。获得23胜4负的战绩，在分区赛第二轮中以63-71输给了辛辛那提的罗杰-贝肯队，获得州亚军，詹姆斯这个赛季平均得29分8.3个篮板5.7次助攻以及3.3次抢断。正是在那段时间，包括美联社在内都管他叫起了绰号“”（KingJames）。他出现在《》（SLAM）杂志封面上，这是他全国性的曝光的开端。高四时詹姆斯带领球队取得25胜1负的惊人战绩，被《》评为虚拟美国高中篮球冠军。而在此赛季中，唯一的一场落败记录是因为詹姆斯所在的SVSM队因为违规而被判输球。这个赛季中，SVSM赢得了第三个州冠军，在日于俄亥俄州首府哥伦布市进行的最后一场比赛中，球队40-36击败了凯特灵改变队，詹姆斯得25分11个篮板。这个赛季詹姆斯平均得到31.6分、9.6个篮板、4.6次助攻以及3.4次抢断。在拿下的比赛中，詹姆斯得31分13个篮板以及6次助攻，由此SVSM球队被认为达到美国最高水平。在与来自洛杉矶的罗切斯特高中比赛中，詹姆斯得52分，投球命中率到达35投21中。2002年夏天AAU篮球比赛中，詹姆斯的左手手腕不幸受伤。截止那时为止，詹姆斯已经出现在了体育画报和ESPN杂志的封面上。他的受欢迎程度之高，导致他的球队不得不将他们练习的场地从学校体育馆迁至临近的的James A. Rhodes球馆。像沙奎尔-奥尼尔这样的NBA球星也来观看比赛，而詹姆斯的一些比赛甚至在ESPN2全国直播和地方付费频道上转播。詹姆斯史无前例地三度入选全美第一队，也三度当选俄亥俄州篮球先生。他得到了全美高中明星赛、美国高中圆球经典赛和乔丹高中慈善赛的MVP的荣誉。此外，尽管这是预料之中的事情，但因为参加了两次以上的高中全明星赛，詹姆斯自动丧失了进入NCAA的资格。詹姆斯高中生涯总共得到2657分、892个篮板以及523次助攻。应之邀，圣文森特-圣玛丽高中将詹姆斯的23号球衣送到了马萨诸塞州的。
职业生涯/勒布朗·詹姆斯
最初的赛季（2003年-05年）勒布朗·詹姆斯2003年NBA选秀大会状元秀被认为没有悬念，非勒布朗·詹姆斯莫属。6月27日,詹姆斯被挑中。不过《体育画报》在预测当年最佳新秀时却选择了探花秀卡梅隆·安东尼。7月4日，詹姆斯与骑士签订了一份为期三年、总金额1296万美元的合同。7月8日，NBA夏季联赛展开，克利夫兰骑士队107-80战胜奥兰多魔术队，詹姆斯首次出现在职业比赛，得到14分，7个篮板，另有6次助攻。8月27日，詹姆斯的个人网站于正式在一个纽约晚会上启动。10月29日，骑士在客场挑战萨拉门托国王队，这是詹姆斯生涯的第一场正式比赛，在比赛中他取得了25分9次助攻6个篮板以及60%的投射命中率，成为高中生处子秀得分最高的球员。11月1日骑士队85比104输给的比赛中詹姆斯的NBA单场比赛得分第一次低于20分——他仅得到8分，全场比赛詹姆斯12投仅3中，不过他同时贡献了6次助攻。在詹姆斯NBA的前3场比赛中，他已经成为全队的头号得分手。日NBA全明星周末进行了第一项赛事新秀挑战赛，结果二年级队凭借的出色表现以142-118大胜詹姆斯所在的一年级球队。詹姆斯得到33分。2月9日，詹姆斯成为历史上突破1000分大关最年轻的球员。3月27日19岁零87天的詹姆斯在对篮网队的比赛中得到41分，成为NBA历史上拿下40+最年轻的球员。新秀状元詹姆斯这个赛季平均每场贡献20.9分、5.9次助攻和5.5个篮板球，帮助上个赛季只获得17场胜利的克里夫兰骑士队战绩提高到35胜47负。骑士队最后获得东部赛区的第九名，没能进入季后赛。是继前辛辛那提皇家队后卫大O奥斯卡·罗伯逊（Oscar Robertson）及前芝加哥公牛队后卫迈克尔·乔丹后，NBA史上第三位于新秀球季就得到如此数据的球员。骑士较上季多胜出18场的比赛。4月20日詹姆斯击败卡梅隆·安东尼获得了赛季最佳新秀称号。在118名体育记者投出的选票中，有78人将第一票投给了詹姆斯，40人投给了安东尼。结果詹姆斯得到508分，安东尼得到430分。日，19岁零267天的詹姆斯生涯得分和篮板超过500，打破埃尔文·约翰逊的纪录。三天之后，得分突破2000分，打破了科比的纪录。日，对阵开拓者得到27分11篮板10助攻，以20岁零20天成为史上拿下“三双”最年轻的球员。日，20岁零111天的詹姆斯赛季平均27.2分，投篮命中率为47.2%，三分球命中率为35.1%，还有7.4个篮板，7.2个助攻，2.21个抢断，0.65个盖帽。詹姆斯成为NBA历史上在单个赛季拿下27分，7个篮板，7个助攻，2个抢断以上的两个球员之一。而另外一个是迈克尔·乔丹。2月20日詹姆斯首次被选入为NBA全明星赛东部首发球员，最后东部全明星以125-115击败西部全明星，他取得13分及6个篮板。他在赛季内亦成为最年轻的取得“三双”及一场比赛内独取超过50分（最年轻单场50分在日被布兰登·詹宁斯所破）。3月21日，詹姆斯在20岁零80天便在比赛里得到超过50分，打破了由里奇.巴里所创下的纪录，也是骑士队历史纪录的56分，詹姆斯36投18中，在罚球线上15投14中，他还投中6个三分球，摘下10个篮板球和送出5次助攻，但是骑士被多伦多猛龙以105-98击败。但这个赛季仍未能带领进季后赛。挣扎季后赛日，詹姆斯在对阵爵士的比赛拿下51分，成为历史上最年轻的总得分达到5000分的球员。这天詹姆斯21岁零22天。2006年全明星赛詹姆斯再次入选全明星赛，2月21日，在落后21分的情况下，东部全明星在詹姆斯的火烫手感和的4名全明星团队合作的引领下以122比120战胜了西部全明星。年仅21岁的，本场比赛得到29分，6个篮板及2次助攻，赛后成为了全明星赛最有价值球员，以21岁51天成为了史上赢得MVP奖项最年轻的球员。3月29日，21岁又80天的詹姆斯成为史上突破6000分的最年轻，而在整个3月，詹姆斯在nba历史上首次连续三次获得周最佳。这个球季，他连续在九场比赛取得超过35分，自1970年代起，只有迈克尔·乔丹及科比·布莱恩特才能达成这记录。这个球季平均取得31.4分、7.0个篮板、6.6次助攻。他成为NBA最年轻平均季内得分超过30分，以及成为第四名平均季内得分超过30分、7个篮板及6次助攻的NBA球员。骑士队自1998年以来首次晋身季后赛。在季后赛，骑士队首轮的对手是华盛顿奇才。在第一场比赛，詹姆斯取得32分、11个篮板及11个。骑士队以97-86击败对手。他是继Johnny McCarthy及魔术师约翰逊后，第三名球员在首场季后赛比赛取得三双。5月4日，詹姆斯在对阵奇才的加时赛结束前0.9秒的绝杀，帮助以121比120击取胜，拿到赛点。最终骑士在六场比赛将奇才淘汰。不过在第二轮，被淘汰出局。詹姆斯在季后赛取得场均30.8分、8.1个篮板及5.8个助攻。日，詹姆斯在骑士提供的3年6000万美元的合同上签了字。没同意按照此前约定的5年8000万美元的合同续约，而是选择了3年的短合同。赛季，詹姆斯带领骑士以50胜的成绩成为NBA东部第二种子球队。在12月25日，詹姆斯在对阵魔术队的比赛中第四节单节拿下19分，全场得到32分，骑士队以86-83战胜对手，詹姆斯的职业生涯得分超越7000分。日，22岁又74天的詹姆斯在对阵灰熊的比赛中17投11中砍下29分，成为史上8000分最年轻球员。这期间他用了300场比赛，场均26.7分。4月7日，詹姆斯拿到赛季第2000分，也拿到了生涯第2000次助攻，从而成为NBA历史上得到8000分，2000篮板和2000助攻第二快的球员，仅次于三双之王罗伯特森，詹姆斯用了368场比赛，罗伯特森用了269场，詹姆斯是最年轻达到这个纪录的球员。季后赛首轮对手是华盛顿奇才，骑士直落四场横扫对手。第二轮的对手是新泽西网队，骑士队以4-2淘汰对手，这是他们15年来首次跻身东部决赛。东部决赛的对手是底特律活塞，骑士队首先在大比分上以0比2落后，最后以4比2逆转晋级。在第五场比赛的最后骑士经过两个加时击败了活塞，詹姆斯表现出色，个人取得48分，尤其在比赛后段得到队中最后30分中的29分。在第六场击败活塞后，骑士队历史上首次取得NBA东部联盟冠军。詹姆斯-战斧暴扣赛季的NBA总决赛中，骑士被圣安东尼奥马刺连胜四场击败。而詹姆斯在总决赛中四场平均得分为是22.0分、7.0个篮板及6.8个助攻。但其命中率仅为35.6%，且错过了多次最后一击的机会。整个季后赛詹姆斯平均取得25.1分、8.0个篮板及8.1个助攻。成为骑士队第一位非后卫球员连续8场比赛做到至少有7次助攻。赛季，詹姆斯连续4年入选东部联盟全明星，日，在新奥尔良全明星赛上，协助东部联盟以134-128击败西部联盟，詹姆斯以27分、8篮板、9次助攻，2个抢断及2个盖帽的成绩获得2008年NBA全明星赛MVP。日，詹姆斯在对波士顿凯尔特人的比赛中，取得了个人生涯的第10000分。他仅以23岁59天，成为最年轻达成10000分的球员。此外他花了368场完成10000分，此前NBA的最快纪录是377场，詹姆斯把这个记录提高了9场。日对多伦多猛龙的比赛中，取得29分，詹姆斯以10414分超过多赫蒂的10389分成为骑士队总得分最高的球员。常规赛结束后詹姆斯首次成为NBA得分王。骑士以45胜37负的成绩晋身季后赛，在第一轮面对华盛顿奇才，以总场数4比2击败对手，连续三年在季后赛淘汰了奇才。在第二轮面对拥有三巨头的波士顿凯尔特人，骑士队迫使凯尔特人进入第七场比赛，遗憾在第七场中惜败以总场数3比4负于对手，未能再进一步。蝉联MVP詹姆斯 MVP日作客对纽约尼克斯的赛事中，詹姆斯几乎完成自1975年贾巴尔以来个人得分超过50分的三双，在比赛中取得52分、11次助攻及9个篮板。原本赛后的统计是抓到10个篮板，但之后修正为9个篮板。在3月10日至13日，詹姆斯连续三场赛事取得三双成绩。3月25日骑士队击败新泽西篮网后，协助球队取得自成立以来最好的成绩。凭借赛季出色的表现詹姆斯成为常规赛最有价值球员，他本人也成为即2001年的艾弗森后，年9年来第一个出自东部的MVP。季后赛中的骑士队以4比0先后击退底特律活塞队及亚特兰大鹰队率先晋身NBA东部决赛，对手是奥兰多魔术队，但是第一场比赛就遭到魔术队顽强反击，希度·特科格鲁最后关头命中关键球，随后助攻刘易斯确立领先。此役更被特科格鲁拿下15分14次助攻。第二场比赛，魔术与骑士战斗到最后关头，特科格鲁突破后左侧跳投命中；詹姆斯在最后1秒面对起手射进一球三分球，以96-95反胜，在总场数追平1比1。这个系列赛里詹姆斯打出了场均38.5分（48.7%命中率）8.3篮板8助攻。但最终骑士还是以总场数2比4负于魔术。2010年詹姆斯连续六次参加NBA全明星赛，更连续三年取得250万票。2月18日取得43分、13个篮板及15次助攻，最后116-118惜败丹佛掘金。这是自日奥斯卡·罗伯逊以来首次有球员在单场比赛取得40分、13个篮板及15次助攻。詹姆斯带领骑士以61胜的战绩再次笑傲全联盟，他也蝉联了这个赛季的常规赛MVP，也成为NBA史上第十位连续两个赛季获此荣誉的球员。这个赛季詹姆斯常规赛场均贡献8.6次助攻，超越“大鸟”伯德的场均7.6次助攻，成为NBA历史上单季场均助攻最多的小前锋。但是到了季后赛，在4比1淘汰公牛队之后，詹姆斯的右肘韧带撕裂，打止痛针坚持出战。另外，半决赛期间传出的同队队友和皇帝母亲有染事件让詹姆斯难以接受，最终以总比数2比4不敌凯尔特人队，其中第五场更是14投仅仅三中取得15分。在对阵凯尔特人系列赛第六场比赛中（也是詹姆斯在骑士最后一场比赛），詹姆斯取得了27分19个篮板10次助攻的三双数据，19个篮板也是詹姆斯个人季后赛篮板新高，另外他还贡献3次抢断，这四项数据也是全队最高。詹姆斯宣布将在新球季换穿6号球衣，原因是为了尊重迈克尔·乔丹而放弃自己原有的23号背号。北京时间日，勒布朗-詹姆斯在万众瞩目之下，终于于当地时间9点，詹姆斯透过ESPN举办的全国直播特别节目“The Decision”宣布与热火队签约。与克里斯·波什、德怀恩·韦德组成三巨头阵容。此事让克里夫兰骑士队的球迷为之气结，甚至公开烧毁市面贩售的詹姆斯球衣。热火时期2010年-11年赛季从左至右依次是 博什 詹姆斯 韦德到了赛季打完17场以后，热火的战绩仅为9胜8负。那段时间，是热火整个赛季的谷底。可是自从三巨头召开“空中会议”之后，詹姆斯、韦德开始熟悉波什的打球风格，全队迅速实现反弹，热火取得12连胜，并在12月份至1月份取得了客场13连胜的恐怖成绩，这个客场连胜战绩在NBA历史上排第三位，仅次于1994-95赛季爵士的客场15连胜和1996-97赛季热火的客场14连胜。遗憾的是，热火并没有将强势进行到底。随着韦德、波什、詹姆斯等人相继因伤缺阵，热火出现了起伏，1月中旬出现四连败，进入首发阵容后，在那8场比赛中，詹姆斯4次最后时刻投篮偏出。在对阵湖人的比赛中，三巨头发挥出色热火拿下一场关键胜利，而且率领球队走出了低谷。在3月27日对火箭的那场比赛中三巨头同时拿下30+10，是NBA历史上64年唯一一次在常规的四节比赛中同队三名球员同时拿到30+10数据并且己队取胜。12月25日对阵洛杉矶湖人的赛事中，詹姆斯取得27分、11个篮板及10次助攻的季内第三个三双。在圣诞节带领热火队击败湖人队，也是第一次有球员在圣诞大战中得到三双的成绩。在2011年NBA全明星赛上，詹姆斯砍下29分、12个篮板和10次助攻，成为继迈克尔·乔丹之后，在全明星赛上第2个拿到三双的球员。热火带着东部第二名进入季后赛，首轮4:1击败76人，第二轮詹姆斯场均砍下28分，带领球队以4:1击败凯尔特人，特别在第5场比赛中最后时刻连拿10分。东部决赛遇到新科MVP德里克·罗斯带领的公牛，首场便大负21分，但詹姆斯在之后的比赛中场均拿到25分帮助球队连胜4场淘汰公牛，热火时隔五年后再进总决赛。在第5场中与韦德连拿16分逆转，詹姆斯的防守，在对位罗斯时得以展现。但在总决赛对小牛中的六场，詹姆斯的场均得分仅有17.8分，甚至还有单场11投3中，仅得8分的季后赛最低数据。而之前的两个系列赛，他在对阵波士顿凯尔特人时场均得到28分，对阵公牛时场均也有25.8分入账。在对阵凯尔特人和公牛时，詹姆斯场均能得到8.4次和8.8次罚球机会。而总决赛六战，詹姆斯一共只罚了20个球。最终负于小牛，错失总冠军。2011年-13年赛季2012年NBA冠军颁奖现场由于上个赛季总决赛糟糕表现，詹姆斯受尽了公众的嘲讽、批评和谩骂，总决赛中LBJ的低位技术更是受到外界质疑。于是夏天在向学习了低位脚步技术之后，詹姆斯也开发了低位进攻技术，尤其是背身技术，这让他的进攻技术更加全面，在命中率不佳的情况下，杀入篮下造杀伤成为詹姆斯的又一杀器。2011-12赛季詹姆斯的另一转变在于三分球出手减少，内线得分增加，这样的整个赛季以来的表现持续稳定。2011-12赛季，受到劳资谈判影响，常规赛缩水，詹姆斯在其所参加的62场常规赛中，他场场首发，场均上场37.5分钟，得到27.1分、7.9个篮板和6.2次助攻，在投篮命中率、三分球命中率上均创造了个人生涯新高。凭借出色的表现詹姆斯第三次加冕常规赛MVP，这是他赛季4个赛季第3次获此殊荣，同时“小皇帝”成为继迈克尔-乔丹之后首位至少3夺常规赛MVP之人。常规赛排名东部第二后，热火季后赛首轮轻取尼克斯，次轮对阵步行者以4比2过关。东部决赛中，热火再次面度，前五战打完热火是2:3落后，第六战又要客场作战，詹姆斯再度在季后赛来到淘汰边缘。但他在第六场比赛攻下45分，摘下15个篮板以及传出5次助攻，帮助球队取得胜利（他也是继1964年威尔特·张伯伦的50分、15篮板、6助攻以来，第一个在季后赛能有至少45-15-5的球员）。第七战热火也在主场险胜凯尔特人，晋级总决赛。总决赛中面对俄克拉荷马雷霆队，热火在先失一场情况下连赢四场，以4-1夺取2012年NBA总冠军。勒布朗-詹姆斯平生第一次捧起总冠军奖杯，在自己的第三次总决赛上场均轰下28.6分10.2篮板7.4助攻，投篮命中率47.2%。并在最后一场中他打出三双，贡献26分、11个篮板和13次助攻，当之无愧地成为总决赛MVP。11年詹姆斯在关键时刻消失，这让他饱受诟病，2012年季后赛一开始他就保持了强烈的砍分欲望，詹姆斯曾在13场季后赛中得分在30+。在NBA历史上，单赛季季后赛30+场数纪录的保持着是：迈克尔-乔丹1992年和1995年的奥拉朱旺，两人都是16次。特别是总决赛第四场末节，詹姆斯受伤后被抬出场地。休息片刻，在关键时刻，詹姆斯在全场掌声中重新出场，尽管腿部依然明显不适，但坚持仍然上场并投进关键3分球反超比分。短短一年间，詹姆斯身上发生了诸多变化，他说这与2011年冲冠失败有很大关系，“去年的失败，让我更加谦虚。”同时他也承认，突然离开老东家骑士，投奔热火这一举动确有不妥之处，“我离开克里夫兰，伤害了一些人，我也因此承受了很大的压力。”老东家的指责以及媒体的批判曾让他感到痛苦，他说，“去年我带着仇恨打球，而现在，我带着很多爱。今天是我生命中最开心的一天！”日，对战金州勇士队，全场取得25分、10次助攻，达成生涯得分两万分加五千次助攻，取代科比·布莱恩特（29岁122天），成为NBA史上最年轻的两万分球员（28岁又17天）。2月4日，对上夏洛特山猫队，整场比赛14投13中，命中率高达92.9%，取得31分、8篮板、8助攻，成为继1967年的威尔特·张伯伦后第一位达成单场至少30分、8篮板、8助攻，命中率又在90%以上的球员。詹姆斯在2月3日－2月12日的连续6场比赛，皆有至少30分和60%的投篮命中率，创下NBA的新纪录（旧纪录是1979年的艾德里安·丹特利和1982年的摩西·马龙的连5场）2月26日，面对萨克拉门托国王队，攻下40分还传出生涯新高的16次助攻，带领球队在二度加时中取得胜利。詹姆斯也是NBA史上第四位达成单场至少40分加16助攻的球员（前一位是凯文·约翰逊在日的42分17助攻）。詹姆斯率领球队在2月3日~3月25日缔造了NBA史上第二长的27连胜，他在连胜期间的平均数据是优异的27.0分、8.1篮板、8.0助攻、1.9抢断、57.5%命中率。5月5日，NBA官方宣布了2012-13赛季常规赛最佳价值球员得主，詹姆斯毫无悬念地获得这一奖项。在121张选票中，詹姆斯获得了120张第一选票，另一张第一选票给了安东尼。这是詹姆斯5年内第4次获此殊荣，他也成为了NBA史上第5位至少4次获得常规赛MVP的球员。NBA史上至少4次获得常规赛MVP的球员还有卡里姆-阿卜杜-贾巴尔6次、迈克尔-乔丹5次、比尔-拉塞尔5次、威尔特-张伯伦4次。在总决赛中，詹姆斯外线准头失常，导致热火一路苦战，并于第五场遭受挫败（系列赛2:3落后马刺），热火第六战一路落后濒临淘汰，第四节詹姆斯在头戴被打落以后率领球队从落后10分的情况下绝地大反攻，并靠着雷·阿伦最后时刻射入关键三分球，追平比分，进入加时赛。在加时阶段最后1.9秒射入2个罚球，帮助热火获胜。热火与马刺进入第七战，抢七战詹姆斯表现出色独得37分、12篮板和4助攻，帮助热火队4：3击败圣安东尼奥马刺队卫冕总冠军。37分追平了抢七战最高得分纪录。7场系列赛，詹姆斯平均25.3分、10.9篮板、外加7次助攻再次获得NBA总决赛MVP。詹姆斯连续两年包办了常规赛和总决赛的MVP。日热火客场对阵篮网的比赛中，詹姆斯在第三节拿到了自己的第20分，职业生涯总得分达到了22000分。这场比赛之后，勒布朗以29岁11天成为NBA历史上的“最年轻22000分先生”，之前的纪录保持者是威尔特-张伯伦（30岁100天）。日，勒布朗·詹姆斯在比赛中砍下了61分，打破了个人职业生涯得分纪录及格伦·莱斯保持的热火队史单场得分纪录。日，迈阿密热火主场经双加时121-122负于明尼苏达森林狼，勒布朗-詹姆斯上场47分57秒，24投12中贡献34分8个篮板5次助攻4次抢断，詹姆斯砍下34分后职业生涯总得分达到23000分里程碑，总得分为23003分，以29岁95天成为NBA历史上最年轻的23000分先生。日，热火提前晋级季后赛。季后赛第一轮热火总比分4:0淘汰山猫。5月15日，东部半决赛第5场，热火主场96-94险胜篮网大比分4-1晋级东部决赛。5月30日，热火4：2击败步行者晋级总决赛。这天詹姆斯夺得生涯第100场季后赛胜利，他是NBA历史上第22位拿下生涯季后赛百胜的球员。29岁151天的他成为NBA史上第二位在30岁生日前拿下季后赛百胜的球员。同时詹姆斯成为NBA史上继鲍勃·麦卡杜和丹尼斯·约翰逊之后，首位在加盟一支新球队的头4个赛季均打入总决赛的球员。总决赛中热火再次与马刺队阵对阵，6月6日热火以95-110不敌马刺，总比分0-1落后，而贡献25分6篮板3助攻的詹姆斯，末节更是因伤退场。这场比赛詹姆斯成为继乔丹与科比后第三位拿到季后赛篮板1000助攻的球员。8日詹姆斯贡献35分10个篮板。热火96：98险胜。之后热火却遭遇三连败，1：4负于马刺。回归骑士日，詹姆斯在《体育画报》上发表公开信，宣布将回归骑士。在《体育画报》刊发的以詹姆斯第一人称写就的文章中，詹姆斯表达了对家乡及家乡球队的感情：“我对俄亥俄州东北地区的感情比对篮球的喜爱还要深厚，我4年前没有意识到这一点，如今意识到了。”在詹姆斯加盟骑士后，迈克·米勒、乔·哈里斯、詹姆斯·琼斯、凯文·乐福、肖恩·马里昂纷纷加盟骑士。骑士队再次组成以詹姆斯、凯利·欧文、凯文·乐福组成的三巨头阵容。11月1日，勒布朗-詹姆斯拿到36分8个篮板，帮助骑士在客场加时赛中击败公牛，取得赛季首胜。本场比赛过后，詹姆斯职业生涯总分达到了23223分，超越了老将文斯-卡特（23197分），排在历史总得分榜第25位。日，骑士以126-121战胜快船，詹姆斯全场得到32分成为NBA历史上最年轻的24000分先生。3月4日，骑士110-79击败凯尔特人。詹姆斯仅仅出场25分半钟，就23投12中，砍下27分3个篮板5次助攻3次抢断以及1记封盖。詹姆斯此役之后超越雷·阿伦，上升到NBA历史得分榜第21位。3月8日，克利夫兰骑士主场迎战太阳，勒布朗-詹姆斯送出8次助攻，这让他骑士生涯的助攻数来到了4206次，与马克·普莱斯并列成为队史助攻王。4月4日，NBA官方宣布，詹姆斯和雷霆后卫拉塞尔·威斯布鲁克蝉联当选3月东、西部月最佳球员。三月份，詹姆斯带领骑士打出11胜4负的战绩，场均得到24.7分6.3个篮板7.3次助攻。这个赛季骑士以东部第二晋级季后赛。4月20日，在骑士战胜凯尔特人的比赛中，詹姆斯送出了7次助攻，职业生涯季后赛助攻数达到了1026次，超越了迈克尔·乔丹（1022），升至历史第9位。4月22日，骑士99-91战胜凯尔特人，詹姆斯季后赛总得分超越杰里·韦斯特，上升至季后赛总得分榜第七位。4月27日，骑士在客场101-93战胜凯尔特人，以4-0的大比分晋级第二轮。勒布朗-詹姆斯本场比赛送出8次助攻，这让他季后赛生涯助攻数来到了1045次，超越了科比-布莱恩特（1040）和托尼-帕克（1043），升至现役第1位。5月5日，主场作战的骑士队以92-99输给了公牛队，本场比赛骑士球员勒布朗-詹姆斯上场42分钟，贡献了19分15个篮板9个助攻3个抢断。加上本场比赛的9次助攻，詹姆斯季后赛的助攻总数已经达到了1054次，超过了前公牛球星斯科特-皮蓬（1048），升至NBA历史第7位。5月15日，骑士94:73击败公牛晋级东部决赛。5月21日，骑士在客场97-89战胜老鹰，勒布朗-詹姆斯得到31分8篮板6助攻，这是詹姆斯季后赛生涯第52次得到至少30分5篮板5助攻的数据的球员。日，骑士在主场114-111战胜老鹰。本场比赛，勒布朗·詹姆斯砍下37分18篮板13助攻，成为自1985-86赛季以来，首位在季后赛中至少砍下35分18篮板10助攻的球员。詹姆斯季后赛生涯已经拿到6次30+10+10，在NBA历史上排名第二，仅次于“大O”罗伯特森（8次），第12次三双也超越贾森·基德（11次），排名历史第二。同时这也是詹姆斯季后赛生涯第75次生涯得分超30，与贾巴尔并列历史第三位，前两位分别是科比·布莱恩特（88次）和迈克尔·乔丹（109次）。日，骑士在主场118-88战胜老鹰，以总比分4-0横扫对手进军总决赛。勒布朗·詹姆斯在东区决赛中，场均得到30.3分11个篮板9.3次助攻，成为NBA史上首位单轮场均得分30+篮板10+助攻9+的球员。同时这也是詹姆斯连续第5个赛季闯入总决赛，他也成为了历史上第一位在不同球队完成此壮举的球员。日，骑士在客场经加时100-108不敌勇士。全场比赛，勒布朗·詹姆斯得到44分，这是詹姆斯在NBA总决赛里第8次得分超过30分，超过德怀恩·韦德的7次，排在现役NBA球员第2位，仅次于科比·布莱恩特的13次。这同时也是詹姆斯在NBA总决赛里第3次得分超过35分，仅次于现役球员韦德（5次）和科比（4次）。此外，詹姆斯也成为了NBA历史第五位在总决赛首场就能得到40分以上的球员。日，勒布朗·詹姆斯当选由BET电台和NBA球员工会联合举办的第一届通过球员选出的最想悄悄合作的球员。日，骑士在主场108-102力克76人，此役，詹姆斯22投12中得到31分13次助攻，这让他职业生涯常规赛总进球数达到了9009个，成为了NBA历史上第20位投篮命中数达到9000的球员。日，在骑士击败魔术的比赛中，詹姆斯得到15分和13次助攻，这使得他和前辈“大O”罗伯特森成为NBA历史上仅有的两位生涯总得分和总助攻都排进历史前25位的球员。 日，骑士主场以117-103战胜魔术。詹姆斯总共得到13次助攻，使得自己的职业生涯总助攻数已经达到6395次，超越诺姆-尼克森，来到了NBA历史助攻榜的第19位。自此，詹姆斯成为了继奥斯卡-罗伯特森之后，第二位在总得分和总助攻数上都位列NBA历史前25位的球员。
日，骑士在客场108-114不敌鹈鹕，詹姆斯打了45分钟，29投13中得到了37分8个助攻7个篮板。整个第四节比赛中，詹姆斯得到了23分，这是他职业生涯的第四节单节最高得分。加上这场比赛，詹姆斯总共为骑士队打了636场比赛，超越了奥斯汀-卡尔，排在骑士队队史上场场次第五名。
日，骑士主场104-100险胜雷霆。詹姆斯拿到9个篮板，生涯总篮板数超越名宿迈克尔-乔丹和克莱德-德雷克斯勒，排名NBA历史第119位。
日，骑士在主场以91-84战胜了尼克斯。在比赛中，詹姆斯打了38分钟，拿到了24分9篮板5助攻，这样一来，詹姆斯的助攻总数超越了卢卡斯，排在助攻总数榜第23位。
日，骑士在客场以101-97战胜了太阳。詹姆斯打了35分钟，拿到了14分7助攻4篮板。这样一来，詹姆斯生涯得分总数(25,623)超越了阿历克斯-英格利什(25,613),排名上升到了历史得分总榜的第17位。詹姆斯的生涯助攻总数（6473个）超越了斯蒂芬-马布里（6471个），排名上升到了历史助攻总数榜的第22位。
日，骑士在主场以104-79战胜了魔术。詹姆斯打了29分钟，拿到了29分5篮板3助攻。这样一来，詹姆斯职业生涯总助攻数达到了6478个，超越了Tiny&Archibald（6476个），排名上升到了历史助攻总数榜的第21位。
日，骑士在主场迎战猛龙。勒布朗-詹姆斯得到了20分7个助攻2个篮板3个抢断。加上这3个抢断，詹姆斯职业生涯的抢断数达到了1600个。
日，在骑士121-116战胜奇才的比赛中，勒布朗-詹姆斯得到34分10篮板4助攻。算上这场比赛，詹姆斯职业生涯得到了300次两双。
日，NBA官方宣布，詹姆斯当选NBA东部上周最佳球员。加上这一次周最佳，詹姆斯获得了职业生涯至今的第50次周最佳荣誉，高居NBA历史第一。
日，骑士在客场经过加时以110-107战胜了小牛。詹姆斯打了42分钟，拿到了27分10篮板7助攻，并且命中了6个罚球。这样一来，詹姆斯职业生涯罚球命中总数达到了5938个，超越了沙奎尔-奥尼尔（5935个），排名上升到了历史罚球命中总数榜的第19位。
日，骑士主场以103-104不敌凯尔特人，此役，勒布朗-詹姆斯登场38分钟，23投9中得到了30分7篮板4助攻，其中罚球17罚12中。此役过后，詹姆斯的职业生涯罚球命中数也突破了6000大关，上升至6001个，暂列NBA历史第19位。
日，骑士主场迎战鹈鹕，勒布朗-詹姆斯登场37分钟，得到了27分3篮板8助攻，其中三分球5投2中。这也让詹姆斯职业生涯三分球命中个数达到了1306个，超越了阿兰-休斯顿，位列NBA历史第33名。
日，骑士在主场以120-100战胜国王。当第三节结束的时候，勒布朗-詹姆斯得到了21分10个篮板及10次助攻，取得了个人本赛季的第1个三双。而这也是詹姆斯个人职业生涯的第40次三双。
日，骑士在主场以120-111战胜湖人。全场比赛，勒布朗-詹姆斯上场37分钟，22投12中得到了29分7个篮板及11次助攻。加上这场比赛的29分，詹姆斯的职业生涯总得分达到了26188，超越了保罗-皮尔斯，上升至NBA历史第15位。
日，2016年NBA全明星正赛正赛已经结束，西部明星队以196-173击败东部明星队。本场比赛，詹姆斯得到13分，这让他职业生涯全明星比赛总得分达到了291分，超越了湖人球星科比-布莱恩特（290），成为全明星比赛历史得分王。
日，骑士在客场114-90大胜快船，勒布朗-詹姆斯此役同时在生涯罚球命中数和助攻数上达到了里程碑。本场比赛，詹姆斯上场31分钟15投9中，罚球7罚6中，得到27分6篮板5助攻。此役过后，詹姆斯生涯的罚球命中数达到了6061个，超越了威尔特-张伯伦，上升到了历史第16位。
日，骑士客场以109-103击败了魔术，此役，勒布朗-詹姆斯登场36分钟，得到了18分7篮板8助攻。这8记助攻也让詹姆斯职业生涯总助攻数达到了6727个，超越了蒂尼-博格斯（6726个），升至NBA历史助攻榜第18位。
日，骑士在主场113-104力克雄鹿，勒布朗-詹姆斯此役抢到了6个篮板，职业生涯总篮板突破了7000个。
日，骑士主场107-87战胜了篮网，勒布朗-詹姆斯全场比赛打了31分钟，11投8中，罚球10罚8中，拿到了24分11助攻4篮板1盖帽2抢断。这样一来，詹姆斯职业生涯总得分达到了26689分，超越了多米尼克-威尔金斯（26668分），排名上升到了历史总得分榜的第12位。
日，骑士客场经过加时以110-108战胜了，勒布朗-詹姆斯全场比赛打了44分钟，26投12中，三分球5投1中，拿到了29分9助攻16篮板3抢断1盖帽。这样一来，詹姆斯职业生涯总得分达到了26718分，超越了奥斯卡-罗伯特森（26710分），排名上升到了历史总得分榜的第11位。
日，骑士客场以101-91击败活塞。此役，詹姆斯登场43分钟，得到了20分13篮板7助攻。算上这场比赛，詹姆斯的季后赛职业生涯总篮板数已经达到了1583个，超越了查尔斯-巴克利（1582个），追平了斯科蒂-皮蓬（1583个），升至NBA历史季后赛篮板榜第13位。
日，骑士主场104-93击败老鹰。全场比赛，詹姆斯打了41分钟，21投11中得到了25分9个助攻7个篮板5个抢断1个盖帽，这是詹姆斯季后赛生涯首次单场打出至少25分9个助攻7个篮板5个抢断的数据。此外，勒布朗-詹姆斯的季后赛胜场数（120场）超越了迈克尔-乔丹（119场）。
日，骑士在主场123-98大胜老鹰。全场比赛，詹姆斯出场28分钟，15投9中，三分4投3中得到了27分4个篮板及5次助攻。詹姆斯职业生涯季后赛总得分达到了5,163分，超越了蒂姆-邓肯的5,146分，排名NBA历史第5位。
日，骑士客场100-99险胜老鹰。全场比赛，詹姆斯共出场38分钟，23投10中得到了21分10个篮板及9次助攻的准三双数据。加上得到的10个篮板，詹姆斯职业生涯季后赛总篮板数达到了1,628个，超越了哈基姆-奥拉朱旺的1,621个，上升到NBA第12位。
日，骑士在主场115-84大胜猛龙。全场比赛，詹姆斯上场28分钟，13投11中得到24分6篮板4助攻，他84.6%的投篮命中率刷新了个人季后赛生涯纪录。
日，骑士主场108-89战胜了猛龙。詹姆斯全场比赛打了34分钟，13投7中，罚球17罚9中，拿到了23分11篮板11助攻3抢断。这是詹姆斯职业生涯（常规赛加季后赛）第57次拿到三双，是他季后赛生涯第15次拿到三双。同时，詹姆斯季后赛生涯总得分达到了5255分，超越了（5250分），排名上升至联盟第4位。
日，NBA官方宣布了2015-16赛季的NBA最佳阵容，詹姆斯入选第一阵容。这也是詹姆斯职业生涯第10次入选赛季最佳阵容第一阵容。
日，骑士在客场113-87战胜猛龙。全场比赛，詹姆斯共出场41分钟，22投13中，罚球7罚4中，砍下33分11个篮板6次助攻。加上出手的7次罚球，詹姆斯职业生涯季后赛总罚球次数达到了1,773次，超越迈克尔-乔丹和蒂姆-邓肯的1,766次，排名NBA历史第二。此外，詹姆斯本场比赛总共罚中4球，季后赛总罚球命中数达到1,324次，超越了科比-布莱恩特的1,320次，排名NBA历史第二。
日，骑士在客场以89-104不敌勇士。本场比赛，得到23分12篮板9助攻并命中2记三分。这让詹姆斯总决赛三分命中数达到57个，超越罗伯特-霍里（56）成为历史第一人。算上这9次助攻，詹姆斯在总决赛赛场上已经送出了230次助攻，超越了丹尼斯-约翰逊（228），升至历史第五位。日，骑士客场对阵勇士。詹姆斯本场比赛贡献4抢断。这样一来，詹姆斯季后赛生涯的抢断总数达到了342个，超越了约翰-斯托克顿（338个），排名联盟第四位。
日，骑士在主场迎战勇士，詹姆斯在比赛中摘下了13个篮板。算上这13个篮板，詹姆斯在总决赛中的篮板数已经达到了351个，超越约翰-哈夫里切克（350），升至历史第11位。
日，骑士客场112-97战胜勇士。全场比赛，勒布朗-詹姆斯打了43分钟，30投16中，拿到了41分16篮板7助攻3抢断3盖帽；凯里-欧文打了40分钟，24投17中，拿到了41分6助攻3篮板2抢断1盖帽，这是总决赛历史上第一次有同队两位球员单场都砍下40+的得分。这样一来，詹姆斯职业生涯总决赛得分达到了1011分，超越了“魔术师”（971分），排名上升至联盟第9位。算上这16个篮板，詹姆斯季后赛总篮板数达到了1,739个，超越了埃尔金-贝勒（1,724），升至季后赛篮板榜第9位。
日，骑士主场115-101战胜了勇士，詹姆斯全场比赛打了43分钟，27投16中，拿到了41分11助攻8篮板4抢断3盖帽。这是詹姆斯职业生涯总决赛第二次单场拿到至少40+10（40分10助攻）。算上这41分，詹姆斯在总决赛中已经得到了1052分，超越了萨姆-琼斯（1041），升至历史第六位。
日，NBA总决赛抢七决战，骑士93-89战胜勇士，以4-3的比分夺得队史首座冠军奖杯，他们成为历史上第一支以1-3落后逆转夺冠的球队。詹姆斯拿到27分11篮板11助攻3盖帽的数据，这是他职业生涯第七次在总决赛拿到三双，这也是今年总决赛第一次有球员拿到三双。此外，詹姆斯总决赛生涯的篮板球总数达到了396个，超越了沙奎尔-奥尼尔（393个），排名上升到了联盟第9位。这3记盖帽也让詹姆斯的总决赛生涯盖帽数达到了34个，升至NBA总决赛历史盖帽榜第15位。最终，詹姆斯全票当选15-16赛季总决赛MVP。日，勒布朗·詹姆斯已通知骑士队，他今夏不会考虑去其他球队，将会与骑士队续约。
国际赛场/勒布朗·詹姆斯
勒布朗·詹姆斯詹姆斯在2004年夏季首次替国家队上阵。当詹姆斯和好友2004年第一次代表美国男篮参加雅典奥运会时，他们还只是刚在NBA征战了一年的“菜鸟”。由于当时众多NBA大牌球员不愿征战奥运，两人作为新球员的杰出代表，获得了为国效力的机会。雅典奥运会上，美国男篮吃了三场败仗，最终仅收获铜牌。詹姆斯在首次奥运之旅中都未获得太多出场机会。詹姆斯亦被选为2006年世界男子篮球锦标赛美国队成员。平均得到13.9分、4.8个篮板及4.1个助攻，为美国队夺得一面铜牌。詹姆斯参加2008年北京奥运会篮球赛事，穿起六号球衣，交出平均15.5分、5.3篮板、3.8助攻，协助美国队以全胜姿态夺得金牌。2010年他则是以事忙为由婉拒参加世界篮球锦标赛。詹姆斯在代表美国男篮站上伦敦奥运会赛场之后，和安东尼追平了“海军上将”大卫·罗宾逊保持的纪录——代表美国参加三届奥运男篮比赛。日，美国队战胜西班牙获得奥运会金牌，詹姆斯发挥出色，全场得到19分7篮板4助攻，奥运会总得分达到273分，超过乔丹的256分，排在梦之队总得分榜第二位，排第一的是马刺传奇巨星大卫-罗宾逊，他参加了1988年、1992年和1996年奥运会，共拿到280分。另外在八强赛面对澳洲队时演出三双﹝11分14篮板12助攻﹞，成为奥运男篮史上第二位取得三双的球员，也是美国队史上第一位。詹姆斯平均上场25.1分钟，贡献13.3分、5.6篮板、5.6助攻，还有0.603的高命中率（73投44中）。詹姆斯成为了乔丹（1992）、皮蓬（）后又一个在同一年拿到奥运金牌和总冠军的球员，同时詹姆斯还成为历史上第二个在同一年揽得NBA总冠军、常规赛MVP、总决赛MVP和奥运金牌的球员。历史上第一位实现如此的球员是迈克尔·乔丹（1992）。
技术特点/勒布朗·詹姆斯
勒布朗·詹姆斯詹姆斯身高203厘米，体重113公斤，在他的主要位置小前锋或后卫的对位上往往有身材优势，且他还同时拥有顶尖的速度、弹跳力和身体对抗能力，这使他甚至能打到大前锋的位置，他主要的得分手段是切入上篮、扣篮以及低位单打，往往能造成三分打，此外其外线投篮能力也在不断精进，2012-13球季已将3分命中率提升到40.06%。同时他还有出色的篮板以及助攻能力，两项数据生涯场均皆在7左右，抢断和盖帽的成绩也不差，说明了他是一位全能型的球员。只是他的罚球稍差，平均每场获得8.6次罚球机会却只罚进6.5球，约74.7%的命中率。詹姆斯的防守意识亦相当优秀，在比赛中时常能看到他从后方飞身盖帽(著名的"追魂锅")，或是断球后的快攻扣篮，甚至自己抓下防守篮板后也能快速突破取分，后卫的速度使他能快速的进行攻防转换，同时他也具有相当好的控球能力和全场视野，经常担任控球后卫的角色，在这个位置上他具有极大的身材优势，他的进攻往往能吸引对手两到三名球员的包夹防守，从而使队友获得许多空档出手的机会。詹姆斯在骑士队时有洒止滑粉的赛前仪式，在骑士时期这个动作能吸引众多球迷的目光，成为他的商标之一。主场作战时常有几万名球迷一起洒粉，十分壮观。而于2011年明星赛时詹姆斯也与其余4位东部首发球员开赛前一起洒粉。
生涯数据/勒布朗·詹姆斯
常规赛赛季球队出场首发时间投篮%3分%罚球%进攻防守总篮板助攻抢断盖帽失误犯规得分2003-04骑士797939.541.729.075.41.34.25.55.91.60.73.41.920.92004-05骑士808042.447.235.175.01.46.07.47.22.20.63.21.827.22005-06骑士797942.548.033.573.80.96.17.16.61.60.83.22.331.42006-07骑士787840.947.631.969.81.15.76.86.01.60.73.22.227.32007-08骑士757440.448.431.571.21.86.17.97.21.81.13.42.230.02008-09骑士818137.748.934.478.01.36.37.67.21.71.22.91.728.42009-10骑士767639.050.333.376.70.96.47.38.61.61.03.41.629.72010-11热火797938.851.033.075.91.06.57.57.01.60.63.52.126.72011-12热火626237.553.136.277.11.56.47.96.21.90.83.41.527.12012-13热火767637.956.540.675.21.36.88.07.31.70.93.01.426.82013-14热火777737.756.737.975.01.15.97.06.31.50.33.51.627.12014-15骑士696936.148.835.471.00.75.36.07.41.60.74.02.025.32015-16骑士767635.65230.973.11.567.46.81.40.63.31.925.3NBA生涯9879863949.83474.41.267.26.91.70.83.41.927.2季后赛赛季球队出场首发时间投篮%3分%罚球%进攻防守总篮板助攻抢断盖帽失误犯规得分2005-06骑士131346.547.633.373.71.76.48.15.81.30.65.03.430.82006-07骑士202044.741.628.075.51.36.88.18.01.70.53.32.025.12007-08骑士131342.541.125.773.11.26.67.87.61.71.34.12.528.22008-09骑士141441.451.033.374.91.47.89.27.31.60.82.72.135.32009-10骑士111141.850.240.073.31.47.99.37.61.71.83.82.129.12010-11热火212143.946.635.376.31.66.88.45.91.61.13.12.723.72011-12热火232342.750.025.973.92.37.49.75.61.90.73.52.030.32012-13热火232341.749.137.577.71.66.88.46.61.80.83.01.925.92013-14热火202038.256.540.780.60.76047.14.81.80.53.02.327.42014-15骑士202042.241.722.773.11.99.511.38.51.71.14.12.930.12015-16骑士212139.352.534.366.12.07.59.57.62.31.33.62.626.3NBA生涯19919943.247.832.174.61.67.28.86.81.80.93.52.428.0常规赛最高数据单场得分61分（14年3月4日对山猫）投篮命中22个（14年3月4日对山猫）投篮出手36次（05年3月20日对猛龙）三分球命中8个（09年2月20日对雄鹿）三分球出手13次（三场比赛达到这一数字）罚球命中24个（06年3月12日对热火）罚球次数28次（06年3月12日对热火）篮板球总数19个（08年1月11日对山猫）助攻次数16个（13年2月26日对国王）抢断次数7次（04年12月13日对灰熊）盖帽次数5次（两场比赛达到这一数字）季后赛最高数据单场得分49分（两场比赛达到这一数字）投篮命中20个（09年5月20日对魔术）投篮出手38次（15年6月4日对勇士）三分球命中7个（06年4月30日对奇才）三分球出手12次（06年4月30日对奇才）罚球命中18个（09年5月24日对魔术）罚球次数24次（09年5月24日对魔术）篮板球总数19个（09年5月13日对凯尔特人）助攻次数14个（15年5月8日对公牛）抢断次数6次（12年5月15日对步行者）盖帽次数5次（11年5月7日对凯尔特人）（以上时间均为美国当地时间）
演艺事业/勒布朗·詹姆斯
勒布朗·詹姆斯带球
詹姆斯和冰立方合作为ABC拍摄了一档以他本人生活为题材时长一小时的特别节目，如果节目通过詹姆斯将担任制片人。2007年他登上时尚杂志《GQ》封面。2009年主演狮门电影公司出品电影《MoreThanAGame》（《不只是一场比赛》）。2015年出演喜剧《生活残骸》。日，勒布朗·詹姆斯宣布他和他的娱乐公司SpringHillEntertainment同华纳兄弟签订了一份内容合作协议，双方将在未来共同合作开发电影、电视以及数字娱乐产品。而这些合作内容基本上复盖了华纳兄弟现在的所有产品种类。
个人生活/勒布朗·詹姆斯
詹姆斯和儿子2011年，詹姆斯在迈阿密的一场跨年晚宴与生日宴会上向高中校友莎凡娜·布琳森（SavannahBrinson）求婚，两人在2013年九月结婚，目前拥有两个儿子。2007年12月，被福布斯评为2006年6月至2007年6月之间，25岁以下收入最多的人物。长子小勒布朗·詹姆斯（LeBronJamesJr.），于日出生；次子布莱斯·迈克希姆·詹姆斯（BryceMaximusJames），于日出生。2011年4月，透过旗下LRMRBranding&Marketing公司，与英超利物浦足球会母公司芬威体育营销集团达成协议，透过为该支5届欧冠杯盟主代言进行品牌推广，获得球会少量股份，成为股东。
荣誉纪录/勒布朗·詹姆斯
勒布朗·詹姆斯第2位在同一年里囊括四大荣誉“年度MVP、总冠军、总决赛MVP、奥运金牌”的球员（2012年）（第一位是1992年的迈克尔o乔丹）3次总冠军：2012年、2013年、2106年3次总决赛MVP：2012年、2013年、2016年5次东部冠军：2007年、2011年、2012年、2013年&2014年4次年度MVP：2009年、2010年、2012年、2013年第2位在5年内拿下4座年度MVP2013年追平2000年的沙奎尔o奥尼尔在年度MVP票选的最高得分1207分（获得121张第一名选票当中的120张）年度最佳新秀：2004年新秀第一队：2004年7次年度第一队：2006年、2008年~2013年2次年度第二队：2005年、2007年5次年度防守第一队：2009年~2013年9次明星队赛：2005年~2013年2次明星队赛MVP：2006年、2008年6次东部联盟单月最佳新秀25次东部联盟单月最佳球员43次东部联盟单周最佳球员生涯平均得分第三（27.56分）1次常规赛得分王：2007-08赛季（30.0分）最多次（7次）达成单季2000分、500篮板、500助攻（2005年、2006年、2008年~2011年、2013年）最快达成10000分、2500篮板、2500助攻、600抢断、300盖帽（382场-10464分、2637篮板、2518助攻、676抢断、300盖帽）获奖最快达成20000分、5000篮板、5000助攻、1200抢断、600盖帽（726场-20007分、5244篮板、5008助攻、1255抢断、616盖帽）第3位新秀赛季平均在20分5篮板5助攻以上（20.9分5.5篮板5.9助攻）第2位在明星赛达成三双（日-29分12篮板10助攻）明星赛史上累计投进最多三分球（23球）第3位季后赛初登场三双（日-32分11篮板11助攻）单季最多场季后赛得分在25分以上（2012年-21场）1985年以后，季后赛最长连续场次得分在28分以上（连续13场-日-6月17日）4次ESPY奖NBA年度最佳球员：、2次ESPY奖年度最佳男运动员：2008年当选《》杂志美国版封面人物，年度风云人物之一2013年当选《时代》杂志年度百大人物之一20次《》的封面人物1次《运动画刊》的年度最佳运动员：2012日，詹姆斯职业生涯总得分来到25，193分，就此超越杰里-韦斯特，升上历史得分榜第19位。 NBA史上最年轻纪录日成为最年轻选秀状元（18岁178天）2004年雅典奥运成为美国男篮史上最年轻的国家队队员（19岁）2003-04赛季-最年轻获选年度新人王（19岁）2003-04赛季-最年轻入选新秀第一队（19岁）2004-05赛季-最年轻入选年度第二队（20岁）2005-06赛季-最年轻入选年度第一队（21岁）日-最年轻达成单季2000分（20岁102天）2005-06赛季-最年轻达成单季平均30分（21岁）日-最年轻单场得30分（18岁334天）日-最年轻单场得40分（19岁88天）日-最年轻达成生涯1000分（19岁41天）日-最年轻达成生涯2000分（19岁333天）日-最年轻达成生涯3000分（20岁62天）日-最年轻达成生涯4000分（20岁318天）日-最年轻达成生涯5000分（21岁22天）日-最年轻达成生涯6000分（21岁89天）日-最年轻达成生涯7000分（21岁358天）日-最年轻达成生涯8000分（22岁74天）日-最年轻达成生涯9000分（22岁352天）詹姆斯日-最年轻达成生涯10000分（23岁59天）日-最年轻达成生涯11000分（23岁324天）日-最年轻达成生涯12000分（24岁35天）日-最年轻达成生涯13000分（24岁301天）日-最年轻达成生涯14000分（25岁3天）日-最年轻达成生涯15000分（25岁79天）日-最年轻达成生涯16000分（25岁358天）日-最年轻达成生涯17000分（26岁78天）日-最年轻达成生涯18000分（27岁35天）日-最年轻达成生涯19000分（27岁111天）日-最年轻达成生涯20000分（28岁17天）日-最年轻达成生涯21000分（28岁97天）日-最年轻达成生涯22000分（29岁11天）日-最年轻达成生涯23000分（29岁95天）日-最年轻达成季后赛3000分（27岁156天）日-最年轻完成三双（27分11篮板10助攻）（20岁20天）2004-05赛季-NBA史上第5位，也是最年轻（20岁111天）的一位球员达到单季平均27分7篮板7助攻（27.2分7.4篮板7.2助攻）2005-06赛季-NBA史上第4位，也是最年轻（21岁107天）的一位球员达到单季平均31分7篮板6助攻（31.4分7.0篮板6.6助攻）日-最年轻获得明星赛MVP（21岁51天）日-最年轻达成生涯20000分、5000篮板、5000助攻（28岁17天）日-最年轻拿下生涯第4座年度MVP（28岁126天）球员奖
日，第一届球员工会奖最理想队友奖。
2016年1月，获得最佳球员。日，2016年NBA全明星赛投票结果正式揭晓，37岁的科比·布莱恩特最终以1891614票成为票王。“大鲨鱼”奥尼尔和勒布朗-詹姆斯分列第二和第三，姚明进入历史前十。
日，勒布朗-詹姆斯当选了NBA官方公布的周东部最佳球员。
日，勒布朗-詹姆斯入选了NBA常规赛当日的最佳阵容。
日，在美国体育界奥斯卡ESPY奖项提名中，詹姆斯获得了四项提名，最佳男运动员、最佳NBA球员、最佳冠军表现奖提名。
日，在ESPY颁奖礼上，勒布朗-詹姆斯被评为年度最佳NBA球员。
日，NBA球员工会在公布了2015-16赛季各大奖项，勒布朗-詹姆斯获最佳社交媒体关注球员奖。[3]排行榜
2015年9月，《福布斯》评选过去十年体坛收入最高20位运动员，詹姆斯以4.72亿美元排名第四位。骑士球星勒布朗-詹姆斯排在这份榜单的第四位，过去十年，总收入达到了4.72亿美元，值得一提的是，球场之外的收入是球场之内收入的两倍。而在过去的一年中，詹姆斯战靴销量是NBA球员中最高的，仅在美国就达到了3亿4000万美元。2015-16赛季，詹姆斯在骑士队的收入为2300万美元，由于2016年夏天，NBA的工资帽会大涨，届时詹姆斯有望拿到一份年薪超过3000万美元的大合同。
2015年10月，《福布斯》发布2015年10大最具品牌价值运动员排行榜，勒布朗·詹姆斯以2700万美元位列第三位。
日，ESPN公布球员排名最强的五人名单，其中勒布朗·詹姆斯再度排名榜首。
日，詹姆斯得分成功突破了25000分大关，成为了NBA历史上最年轻的25000分先生。
日，2016年多伦多全明星阵容出炉，詹姆斯排列第二位。
日，ESPN公布球员排名，詹姆斯排名第八位。
日，ESPN公布球员排名，詹姆斯排名第二位。
日，勒布朗·詹姆斯当选NBA东部月最佳球员，这是其第30次当选月最佳球员，连续14年享受此项殊荣。
日，NBA官方公布了3月1日到3月7日期间的东西部周最佳球员，骑士的勒布朗-詹姆斯获得东部周最佳球员。
2016年3月，权威篮球媒体ESPN更新了球员实力排行榜，詹姆斯排名第二。
日，NBA官方公布了最新一期MVP榜单，詹姆斯排名第二。
日，ESPN更新了新一期的球员实力榜，詹姆斯排第二。
日，ESPN更新了新一期的球员实力榜，詹姆斯排第三。
日，NBA官网推出最新一期的MVP竞赛榜，勒布朗·詹姆斯排名第三。
日，NBA官方公布了最新一期MVP榜单，詹姆斯排名第三。
日，NBA官方公布了最新一期MVP排行，，詹姆斯排名第2。
日，NBA官方公布了四月份的月最佳球员人选，勒布朗-詹姆斯当选。日，NBA公布球员实力榜排名，勒布朗·詹姆斯排名第2。
日，在媒体便提供了一组数据中，勒布朗·詹姆斯的季后赛得失分差排名第5。
日，季后赛MVP排行榜排名第一。日，《体育画报》评选出了50位体型最为健美的奥运选手，詹姆斯位列男子第2。
日，百大著名运动员公布，詹姆斯排名第2。
日，ESPN百大最有影响力运动员榜单公布，詹姆斯排名第2。
日，美国博彩公司公布了赛季的常规赛MVP赔率，詹姆斯排名第3。
日，《福布斯》杂志最新公布了2016年世界名人收入排行榜，詹姆斯排名第11。
场外生活/勒布朗·詹姆斯
私人生活勒布朗从高中开始就和女友萨瓦娜相恋，两人感情一直很不错，已经育有两个儿子。长子勒布朗·詹姆斯二世（LeBron James Jr.）日出生，小儿子布莱克·马克西姆斯·詹姆斯（Bryce Maximus James）诞生于日。尽管这些年偶尔也曾出现过一些出轨流言，但最终都没有得到证实。2012年1月份，詹姆斯在自己的生日派对上向交往已久的女友萨瓦娜·布林森求婚。勒布朗当着所有亲朋好友的面，单膝跪地向萨瓦娜求婚。萨瓦娜也感动的哭了出来，并答应了他。日两人在加利福尼亚州圣迭戈正式完婚。詹姆斯是个纽约洋基队球迷，曾多次到洋基球场观赛。与洋基投手卡斯坦·查尔斯·沙巴西亚是好友。詹姆斯后背的“CHOSEN1”是他第一个纹身，传言说这个纹身在他刚出生的时候就有，据多方了解是高中时纹的（不过他本人没解释这个纹身）。NBA官方解释这个纹身的意思是“天选之子”。詹姆斯右胳膊上纹身，是一个狮子头，狮头LOGO上面是KING，下面是JAMES，狮子头上面还有“Gloria”以纪念他的妈妈Gloria James。转会事件场外的詹姆斯日凌晨12点零1分，詹姆斯成为完全自由球员，他也是自由市场上的几大买家纽约尼克斯队、迈阿密热火队、公牛、达拉斯小牛队、洛杉矶快船队和母队骑士的头号目标。此前他已正式递交了下个赛季改穿6号的换号申请。整个6月，关于詹姆斯下赛季的去向的各种流言非常多。詹姆斯在2008年接受克利夫兰当地媒体采访时，他曾明确表示自己将在2010年夏天留队。日，詹姆斯在ESPN录制的特别节目《TheDecision》上宣布他将加入热火队，和另外两位大牌自由球员韦德、波什一起打球。“今秋我携才至南部海岸为迈阿密热火打球。（做出这个决定）是为了赢得现在以及赢得未来。胜利对我而言至关重要。（为热火打球）将是实现目标的最好机会。”节目开始之前骑士队得知了詹姆斯决定。詹姆斯的转会事件使他的个人形象受到严重打击，对他主要的质疑是大张旗鼓通过全国直播宣布转会，热火队主教练大范甘迪此前就说，他不喜欢詹姆斯这种张扬的方式。“为什么要搞一个小时？他只要15秒钟就能说清楚他想去哪里，”大范甘迪说。“詹姆斯这样做就是炒作自己。而骑士队老板吉尔伯特在詹姆斯宣布离开后第一时间就爆料，说詹姆斯上赛季季后赛时就离心已生。如果詹姆斯不是选择到全国观众面前宣布决定，而是关起门来和骑士队认真商谈，相信吉尔伯特也不会这么恼羞成怒。”克利夫兰球迷将詹姆斯的离去视为仅次于Art Modell将迁往的摩的。骑士队的大股东Dan Gilbert迅速发表了一封致球迷的公开信，信中将詹姆斯的决定称为“自私”、“无情无义”、“冷酷”和“懦弱的背叛”，并保证骑士会在“伪帝”之前夺冠。他的体育纪念品公司Fathead也将有关詹姆斯的墙绘售价从99.99降低到17.41美元（1741年是被华盛顿缺席判处死刑的叛徒Benedict Arnold的出生年份）。《》的William Rhoden为詹姆斯辩护道，Gilbert的公开信“恶毒、为了面子的人身攻击”，它和那些怒烧詹姆斯球衣的球迷一起证明了詹姆斯离开克利夫兰的决定是正确的。ESPN的J. A. Adande则评论，詹姆斯选择在一小时电视节目上作出决定而不是以一种通常礼貌的方式通知和其他球队是为了哗众取宠。日，NBA总裁大卫-斯特恩（David Stern）对Gilbert（在公开信中的言论）处于100，000美金的，他同时也批评了操纵自由市场的方式。许多退役球员对詹姆斯离开骑士并放弃独自打拼夺冠的行为提出质疑。迈克尔-乔丹表示自己不会和竞争对手魔术师约翰逊和拉里-伯德（Larry Bird）组队，“我希望打败那些家伙，”乔丹补充道，“但时代在变化，我不能说（詹姆斯的决定）是一件坏事。现在的孩子们有他们自己的机会。”魔术师约翰逊附议了乔丹关于不与对手组队的想法。相对于飞人乔丹和魔术师约翰逊这两位前辈对詹姆斯加盟热火的看法，而另一位传奇球星伊塞亚·托马斯却并不这么看待。他站出来为詹姆斯进行了辩护，“我完全不同意他们的观点，”托马斯说，“魔术师当时身处一支伟大的球队，他们现在说不会像詹姆斯一样离开，但看看当时他们身边都是哪些人！他们的球队可都是真正强大的球队。”商业活动日詹姆斯和公司的雪碧公司签约6年，合同金额没有透露。顶替了因性侵犯案而被雪碧终止了代言合同的科比的位置。詹姆斯此前已经签了超过1亿美元的赞助合同，其中和耐克公司于5月签定了9000万美元的赞助合同。日詹姆斯秀与吉百利公司签下一纸价值500万美元的合约，成为“飞人专用口香糖”的代言人。2005年，詹姆斯向“球员与经纪人”的合作模式发起了挑战。他辞掉了经纪人古德温，用他自己的话说，“我想做一个生意人，但是没有哪个生意人，还会需要一个经纪人，我要创立我自己的事业”。不过他之后又选择了莱昂·罗斯作为经纪人。2006年，詹姆斯和他的三位朋友一起创立了LRMR公司。一开始，LRMR公司只是帮詹姆斯打理交易及一些经纪事务。慢慢地，在詹姆斯的巨大影响力及商业价值感召下，LRMR公司寻找到了一批商业合作者。日，詹姆斯成为首位代言微软品牌产品的NBA球员，微软将邀请詹姆斯为下周即将推出的全新电脑系统Vista做代言。微软拒绝透露这个合同的金额。由詹姆斯出演的电视广告也同时公布。2010年詹姆斯与耐克续约。2011年，依靠在国际体坛上的知名度，詹姆斯与达成合作协议，他成了的全球独家高级形象代表，而报酬则是利物浦的若干股权。时任利物浦主席的汤姆·沃纳认为：“这是一次双赢的合作。”而对詹姆斯而言，这一合作的品牌价值推广意义更大。2011年4月，透过旗下LRMR Branding & Marketing公司，与母公司芬威体育营销集团达成协议，透过为该支5届欧冠杯盟主代言进行品牌推广，获得球会少量股份，成为股东。2011年6月，他投资的第一家商业零售连锁店开业。这时，他的投资领域已经涉及互联网、房地产、娱乐、餐饮等多个领域。2012年9月，詹姆斯宣布不再用莱昂·罗斯做经纪人，同时离开CAA，转而签约Klutch公司，经纪人则换成了里奇·保罗——新创立的Klutch公司老板，LRMR四人组之一。2012年，詹姆斯的签名鞋销量比2011年提升了50%，达到了3亿，是排名第二名的科比6倍，而根据2013年夏的统计，詹姆斯的广告收入已经超过了4000万美元，总收入6000万美元居“100名人榜”第25位。日，腾讯宣布正式签约詹姆斯，成为旗下篮球网游《》代言人。参演影片詹姆斯和冰立方合作为ABC拍摄了一档以他本人生活为题材时长一小时的特别节目，如果节目通过詹姆斯将担任。2007年他登上时尚杂志《》封面。2009年主演狮门出品电影《More Than A Game》（《不只是一场》）。慈善活动詹姆斯俄亥俄州出席活动詹姆斯成立的非赢利性“勒布朗·詹姆斯家庭基金”在过去的几年里都曾举办过不少慈善活动。其中一项名为“KING FOR KIDS Bikeathon”（）的慈善活动颇受欢迎。除了自行车马拉松赛，詹姆斯基金会还致力于发展家庭活动、推广教育和健身计划，帮助建设城市运动场，为贫困家庭提供“食物与电影之夜”，以及为Akron提供年轻人重返校园所需物资，等等项目。2011年詹姆斯提出新教育计划，提倡孩子们恢复课余活动。除了自行车赛之外，詹姆斯还会创办一个为期两周的训练营，看板一些阅读和技术类课程，给那些即将就读三年级的孩子们提供帮助，而这个训练营将招募360名营员。
技术点评/勒布朗·詹姆斯
勒布朗·詹姆斯【身体质素】赤脚2米01，穿鞋2米03，臂展2米17，原地摸高2米83，弹跳97厘米（39英寸），97公斤卧推10次，禁区往返跑11.92秒，3/4场冲刺3.27秒，体脂4.9%【综合评价】勒布朗-詹姆斯，身披23号战衣，克里夫兰骑士队的领导者，所以也俗称小皇帝，也有人叫小国王。在BILL SIMMONS最不能被名列第二，同时也是交易价值最高的人，年轻，6-8的好身材，变态的和出色的力量，在场上无所不能。绝对的全明星级球员。【进攻】投篮：他的中投和三分一年一年在进步中，再加上无私的分享球还有正确的出手位置，使得他虽然出手次数很多但却有着前锋里不多见的惊人的命中率。但由于机械性的练习，动作比较生硬。还有罚球命中率不是很理想，三年来才平均74%左右。（曾经有个他在后场练习时变态的连续扔进N个三分的视频，非常恐怖，值得一看）。传球：传球是他的另一项绝活，虽然有着6-8的身高，但由于比NBA普遍组织后卫还出色的视野和精准的传球技术，使得他在新秀赛季是作为组织首发的。在第二，三个赛季更是在小前锋的位置也保持者，无所不能，得分如在球场上他无所不能，从他的数据就可以看出这一点。先在作为一个摇摆人，在他的球场视野是最一流的，可以在最需要的时候把球传出去，背后、击地、样样都驾轻就熟。【突破】突破犀利，不论是第一步还是变向都很强，经常突入内线给敌人一个战斧扣篮。犯规制造好手，时常在LAYUP时利用自己强壮的身体制造犯规，也时常利用协调的身体把球送进打出2+1。但好象不是很喜欢连续突破。快攻：常常能在后场BLOCK，接着飞奔到前场或者自己断球快功用自己特有的大鹏展翅扣篮将球扣进。他不光是快功的完成者，有时候还是快功的发起者，传出很漂亮的球使队友轻松LAYUP或DUNK得分。【低位】有一定背身单打技巧，虽然没有突破，但多凭着他出色的力量出色完成。（但是看统计竟然是在效率最高，我彻底无语）【防守】理应是一个不错的防守者，有着出色甚至于接近BT的，很难不成为一个好的防守者，但防守还是相比他的进攻略逊一筹。好象大多数没有经过的人防守脚步上都有一些问题，同样也存在这些问题，但他已经比其他的高中生做的好很多，至少不行了他可以靠出色的身体来弥补。但防守赌博性太大，喜欢身手去偷球，所以有着不错的抢断，可是要知道，在NBA没偷到球就会被过……。【位置】很多人喜欢把勒布朗和魔术师相比，的确，他们当中有许多太像了。他们都可以打1号到4号位，甚至还可以打5号位。可能勒布朗没有魔术师那么诡异的传球，但他的大局观和领导能力丝毫不亚于。运球能力强于一般组织后卫，关键时刻全部是勒布朗来控球组织进攻，但会影响很多他的。【招牌动作】咬手指甲，双臂伸展向空中抛白色粉末。很潇洒、很霸气。【合同问题】就在其他球星纷纷追求大合同的时候，小皇帝做出了与众不同的决定。知情人士透露，尽管骑士开出了5年8000万的最大合同，LeBron James最终仍然选择与签下一份3+1年(球员选项)价值6000万的合约。据分析，由于NBA的劳工条例在2011-12赛季到期，James选择签下相对短期的合同，是有利于他在5年后成为完全自由球员时，因为新的和薪金帽而获得更高的收入的---这一数字可望达到6年1亿5000万。James下赛季进入其合同的最后一年,年薪为580万，在该合同结束后，他成为限制自由球员。但James一直强调自己希望是留在克里夫兰，这个离家乡Akron近在咫尺的城市。“我很高兴能够与骑士队续约，继续为克里夫兰效力让我得以同时在家人，朋友和球迷面前比赛。”James在本周通过发言人作出了以上声明。“希望我能够为克里夫兰这座城市，这里的球迷带来冠军。”James主动要求低于最大合同待遇的举动对产生深远的影响，虽然其他超级巨星对此事的反应有待观察，但James在做出这一决定前与签下最大合同的Dwyane Wade和Carmelo Anthony讨论了他的决定，因此这一举动极有可能成为NBA新的。
人物自白/勒布朗·詹姆斯
詹姆斯和家人“如果没有家庭，那么我会失去打球的。”在詹姆斯心中，家庭比篮球更加重要。“我喜欢别人给我送的感觉，尤其是生日礼物。知道吗？别想拿圣诞礼物来充我的生日礼物，得送两份！”“我知道我拥有了很多人不曾拥有，也不会拥有的东西。我想我能做的就是打好球，让2006年的克里夫兰也变成季后赛的战场之一。”
各方评说/勒布朗·詹姆斯
“现在我们每天都看到勒布朗(詹姆斯)，大家都习惯了。但实际上他每天都让我感到惊奇，你只要认真想一想就会发现，他现在是多么的出色，他成熟了很多，比第一次上场时强了太多，对比赛也有了更深的理解，而他甚至才刚满21岁。”——骑士队队友伊尔戈斯卡斯。“虽然你现在已经是一个‘老人’了，但千万不要觉得你需要改变什么，就像21岁以前那样度过你后面的生活，那样你就不会留下任何遗憾。”——主教练迈克·布朗。“勒布朗·詹姆斯是个独一无二的天才，很难相信有谁能在他这个年龄拥有这种身体素质。——NBA名宿。“他的速度和灵活性令人吃惊，詹姆斯就是大一号的威德。”——热队的主教练莱利。
种族歧视/勒布朗·詹姆斯
勒布朗·詹姆斯勒布朗-詹姆斯自从加盟热火之后，对詹姆斯进行猛烈批评，这导致了两人的第一次。2010年10月两人又开始第二次交恶，这次詹姆斯说他被巴克利等人种族歧视。巴克利对此针锋相对，说詹姆斯整个夏天像电影笑话，一次比一次愚蠢。“说我对他进行种族歧视，这简直有些不靠谱（我们都是）。就我现在看詹姆斯的行为，就像看一部似的，本来因为后边不会再愚蠢了，但是结果却一次比一次愚蠢。”巴克利说。詹姆斯之前在接受采访的时候表示，自己之所以被广泛批评，其中肯定和种族有关系，他暗指被歧视。
慈善活动/勒布朗·詹姆斯
慈善活动勒布朗-詹姆斯一贯热心慈善。他曾在保罗的上和安东尼、德怀特·霍华德一起为上不起大学的孩子们募捐；与莎拉波娃一起为联合国开发计划署旨。在救济贫困国家儿童的慈善项目拍摄宣传照；也加盟了麦迪倡导的棒球慈善赛并想以一个全垒打呼吁更多的人捐出善款。而早在几年前，詹姆斯便在妈妈的帮助下建立了“詹姆斯家庭基金”。基金会旨在为需帮助的儿童提供救援。该基金成立以来已赞助了“KingforKids”项目，也在俄亥俄州西北部捐赠了很多公益组织，其中好几家组织在“”家乡阿克伦。“如果你细心留意四周，就会发现这个世界上还有许多需要帮助的，我会将慈善事业坚持下去。”詹姆斯表示。
人物讯息/勒布朗·詹姆斯
个人荣誉，球衣的排在第一位。2008年，由KristopherBelman所导的记录片电影不只是一场比赛登上大。记录了詹姆斯在高中时期如何带领圣玛莉中学夺得三次州冠军。詹姆斯在2011年总决赛败给后下定决心要再进步，于是拜师中锋阿基姆·奥拉朱旺学习低位单打。在下个赛季詹姆斯的低位单打有了大幅度的进步，并使他的整体命中率达到53.1％。美国当地时间日，著名商业杂志《》网站公布一年一度的“100名人榜”，勒布朗·詹姆斯排名第10，相比上年上升了18位，成为NBA球员影响力第一人，并首次超越（第14）。
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