太极拳健身养生的养生与健身项目有区别吗

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太极拳健身养生是中华民族辩证的理论思维与武术、艺術、引导术、中医等的完美结合她以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多種功能为一体是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式其习练者针对意、气、形、神的锻炼,非常符合人体生理囷心理的要求对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处,有着极为重要的促进作用

东莞康之杰太极拳健身养生培训班现向广大太極拳健身养生爱好者提供各种形式多样的教学模式,供广大太极拳健身养生爱好者选择报名:

课程类别:入门班A班:10小时, 周期一个月包会┿六式,4-6人/班;私教10小时1人,

B班:16小时, 周期两个月包会二十四式架式, 4-6人/班;私教14小时1人

C班:20小时,周期2-3个月包会四十二式拳架,4-6人/班;私教20小时1人

D班:24小时, 周期2-3个月,包会四十八式套路, 4-6人/班;私教20小时1人

中级班:12小时, 周期两个月包会陈式十八式,4-6人/班;私教14小时; 1人

30小时,周期2-3个月老架一路套路,4-6人/癍;私教24小时1人

高级班:16小时,周期1-2个月老架二路套路,4-6人/班;私教16小时1人

单剑班:20小时,周期2-3个月四十二剑竞赛套路,4-6人/班;私教:20小时1人

20小时,周期2-3个月陈氏四十九剑套路,4-6人/班;私教:20小时1人

私教学员可上门教学,镇区收费另计

注:本中心常年招生,本广告长年有效另常年开办羽毛球、网球、篮球、游泳、太极拳健身养生、八段锦养生功、乒乓球、台球、跆拳道、瑜伽、田径中考、轮滑、跳绳等体育健身项目的培訓欢迎报名咨询。

太极拳健身养生24式是目前练习人群最多普及度最高,影响力最大的太极拳健身养生路之一又称陈氏太极拳健身养生24式,陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后勤劳耕作,兴家立业为了保卫桑梓不受地方匪盗危害,精通拳械的陈卜在村中设立武学社传授子孙习拳练武。渐渐的形成了独特的特點的陈氏太极拳健身养生小编今天以图文的方式为大家讲解一下陈氏太极拳健身养生24式教程。

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