怎样培养如何教孩子打乒乓球球兴趣

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-21 16:01 标签： 孩子打乒乓球
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小孩子打乒乓球的好处有哪些
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乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。
从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，且简单易学。
对健身者身体条件的要求相对较为宽松，无论男女老幼均可以收到良好的健身效果。
1．预防治疗近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防治疗近视的作用；
2．可健脑益智 ：乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，既要考虑技术的发挥，又要考虑战术的运用。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。
3． 可以提高协调性 ：乒乓球运动中既要有一定的爆发力，又要有动作的高度精确，要做到眼到、手到和步伐到。提高了身体的协调和平衡能力。
4． 提供了一个减压的途径：不管学习还是工作，每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。
5．能够让运动者具有良好的心理素质：由于乒乓球运动以上所示的特点和锻炼价值，使得乒乓球运动员和该项运动的爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中，这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。
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玩乒乓球对孩子的好处多
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&&& 为幼儿买玩具是件相当困难的事。你或许会有这样的体验，当你买用布包、棉花等缝制的玩具给幼儿时，他们只是偶尔望几眼，丝毫没有兴趣去玩它。而就幼儿而言，如果是对其毫无反应的玩具，无论价格如何昂贵，都不是一个好的引发幼儿兴趣的玩具。因此，在此我们郑重推荐一种最适合幼儿的玩具——球。&&& &&& 幼儿之所以对球特别感兴趣，是因为，一来球体只要稍用力就能转动至远处，另一个原因是，滚动至远处的球体，还会再滚回来。如此来回的滚动，正符合此时期培养幼儿处事能力的要求。而且，球体的转动有时与幼儿所要求的方向相反。如此一来，幼儿往往要在自己与对方相处之间作种种的“考虑”。因此，更能引起幼儿的兴趣。&&& &&& 在此一时期的玩具中，尤其要介绍给各位妈妈的是乒乓球。其原因有5点： &&& &&& 1．乒乓球只要一落在坚硬的地板上，在瞬间之中即会有各种不同的转动方式。&&& 2．在其弹起、落下时，会发出清脆、有规律的声响。&&& 3．大小正适合幼儿握住。&&& 4．体积较小，即使是幼儿也能投到一定的距离。&&& 5．投掷乒乓球不会受到妈妈的责备。&&& &&& 总而言之，把乒乓球当作玩具，有利于提高幼儿的运动技能。&&& &&& 但是，妈妈们给幼儿乒乓球时必须注意：曾经破损过的乒乓球极易毁坏，而破损乒乓球上的割痕很容易伤着幼儿，所以在给幼儿玩之前，必须检查看看是否有破损，以防幼儿受到伤害。
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小朋友练习乒乓球球感的3个方法
　　对于很多小朋友而言，打乒乓球之时兴趣爱好，握拍、击球等大都是从身边的球友当中慢慢学习与摸索掌握的，并没有经过系统的训练，甚至都不知道球感是个什么东西。其实乒乓球球感对于打球帮助挺大，今天小编就分享3个培养乒乓球球感的方法。
　　一．用球拍托球练习
　　用乒乓球拍托球，慢慢移动，比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等。这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。
　　二．用球拍颠球练习
　　如果可以稳定的托住球不掉了，可以慢慢练习球拍颠球，由每次只能颠两个到四个，慢慢增多，孩子的兴趣就有了。这时候不要急躁，注意循序渐进。
　　三．左手抓球、抛球练习
　　左手拿球，扔到地上等球弹起来后迅速用左手抓住球，依次练习，以能够熟练为准。这是帮助儿童训练对来球的时间和空间的感觉，注意是左手操作，如果是左撇子，就用右手练习这个动作。
　　非执拍手抛球，分为低抛和高抛，低抛的距离为20cm到40cm，高抛的距离可以到1米到两米，都是指从抛球者的手掌开始。抛球时注意左手小臂平伸，手掌打开用掌心托球抛球。抛上去可以用拍子接住或者左手接住都行，为以后练习乒乓球发球打好基础。
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