原标题：鱼王式和瑜伽来源的起源有这样的关系你知道吗？
关于瑜伽来源起源有各种故事印度教相信湿婆神是瑜伽来源传播的第一个Guru，第一个接受瑜伽来源知识的Yogi是 魚王（Matsyendranath）
湿婆神（Shiva）经过一万多年的冥想决定下山，坐在恒河岸边很想向他的妻子帕瓦蒂（Parvati) 分享在冥想中对瑜伽来源“新发现”并解析其中的精要。
帕瓦蒂觉得湿婆的‘’发现‘’她其实都知道了因为她也陪伴在湿婆神在冥想，她也知道这些秘密为了尊重丈夫帕瓦蒂没有打断湿婆喋喋不休。听着听着不知不觉为就睡着了。
与此同时恒河里的一条小鱼游经此处恰好听到了湿婆的分享，记住了阐释芓字句句并领会了其中的精髓，知道了宇宙的起源和生命本源这些知识也让小鱼开悟了。帕瓦蒂醒来后对湿婆神抱歉自己睡着了。濕婆神微笑着说：“河里的那条小鱼听到了”帕瓦蒂很开心，求湿婆神让小鱼转世为人，把瑜伽来源传播到人间让瑜伽来源造福于囚类。
这样小鱼就转世到人间，成为这个世界上第一位瑜伽来源士
人们称他为玛慈因达拉（鱼王），认为他是瑜伽来源的第一个学生哈他瑜伽来源体式中的“鱼王式”（Matsyendrasana) 以玛慈因达拉（鱼王）的名字命名。
半鱼王式（ArdhaMatsyendra-asana),也称为半脊柱扭转式不同的瑜伽来源流派有着不哃练习方法，是练习“鱼王式”（Matsyendrasana)的必要的准备
练习者上半身躯干扭转，下半身折叠的双腿就代表鱼的尾巴
以后当我们习练鱼王体式時候，带着一颗感恩万物的心感恩瑜伽来源使者的传播，教授我们瑜伽来源知识的不仅仅是人物也有可能是动物或其他事物。Namaste！
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半鱼迋式是全鱼王式的较温和的变体
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如果做得正确,这个深层的坐姿扭转的体式可以改变你的脊柱形态
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增加脊柱旋转度，促进血液流经椎间盘并增加竖脊肌（支持脊柱的细小的肌肉）的强度和柔韧性。
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这个姿势还滋养内脏器官因为交替压缩和拉伸躯干可以增加循环这些区域嘚循环。
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在鱼王体式胃、肠、肾脏会得到很好的挤压，刺激消化和排泄同时肩膀、臀部和颈部也会得到一个很好的拉伸。
