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皮肤过敏性皮炎可以进行跑步运动么
女 | 22个月
健康咨询描述：
了，刚看医生说不能太热晒太阳，注意饮食什么的，但是不知道可不可以跑步出出汗？
曾经的治疗情况和效果：
涂过尤卓尔
想得到怎样的帮助：过敏了能不能跑步？
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南昌大学第二附属医院&& 医师
擅长: 心力衰竭,心律失常,高血压,心肌病,痤疮,药疹,冻
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好跑步或者其他的运动只要你运动之后皮肤过敏不加重就是可以的但是只要是引起加重的就是不可以的&&&&&&指导意见：&&&&&&这个没有绝对的禁忌症主要还是看个人的情况有不一样的祝你健康好运
疾病百科| 过敏性皮炎
挂号科室：皮肤科、变态反应科
温馨提示：避免接触过敏原，可预防此病。
过敏性皮炎(allergic dermatitis)是由于接触过敏性抗原引起的皮肤过敏反应，它主要是由IgE介导的I型变态反应。凡对特异性抗原有遗传的或体质上易感的人，在接触这种抗原时，可导致速发型或...
好发人群：所有群体
常见症状：皮肤红肿、发痒、风团、脱皮
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
参考价格：14
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> 神经性皮炎饮食运动
神经性皮炎饮食运动
神经性皮炎要吃什么
花生赤豆枣蒜汤： 带衣花生米90克，赤小豆、红枣各60克;大蒜30克。 将上述诸物加水共煮汤。 他有益气养血，除湿解毒，止痒的作用，每天早晚分服。
金针瓜络蚌肉汤： 蚌肉30克，金针菜15克，丝瓜络10克。 以上三物，加水适量煎汤，加盐调味。 它具有益气养阴，清热通络。 饮汤吃肉，每日1次。
鱼腥豆带汤： 绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克。 以上三味加水煎汤，去鱼腥草，再加白糖适量调味。它具有清热解毒功效。饮汤食豆和海带。每日1次。
绿豆百合薏米粥： 薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克。制法： 将百合掰成瓣，去内膜，绿豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合，用文火熬粥，加白糖调味。
养阴清热，除湿解毒。
神经性皮炎吃什么好
患有神经性皮炎的患者，在饮食上要多吃富含B族维生素的食物，其中维生素Bi被称为是精神性维生素。大量存在于粳米，小麦，花生等的粮食作物中，还存在于动物的肝、肾脏以及大部分的蔬菜之中。对于神经性皮炎的朋友有很大的益处。
神经性皮炎的患者平时也可以适当的多吃丝瓜，因为丝瓜里面含有的粗纤维和维生素可以促进人体清热解毒，对于缓解皮肤瘙痒不止的情况，缓解炎症等方面效果都不错，建议可以直接加入粳米煮成粥食用。
绿豆和豆芽具有很好的清热解毒的效果，同时还可以促进活血养血的功效，特别适合神经性皮炎的患者。因为建议患者可以定期的食用豆芽和绿豆，直接煮汤或者是蒸煮都不错，坚持食用对治疗神经性皮炎有一定帮助。
患有神经性皮炎的患者，不要穿过硬的内衣，以防止刺激皮肤。要多吃些蔬菜和水果，来补充维生素。还要多吃凉血解毒的食物，这类食物有黄瓜、苦瓜、绿豆等等。食物主要以清淡的为主。
神经性皮炎患者适宜，吃一些凉血解毒的食物比较适宜食用的，比如丝瓜、马齿苋等。此外对于神经性皮炎患者来说，可以多吃一些大枣，藕节，豆腐，荷叶，金针菜等等都是对于治疗炎症有着益处的。
神经性皮炎吃什么调理
神经性皮炎的患者可以采用中药来帮助治疗的，例如可以购买苍耳子，白癣皮和防风，蛇皮子，加入适当的薄荷，一起熬煮弄出药汁，坚持每天晚上用来外敷在患处，对于治疗皮炎效果很不错。
神经性皮炎的患者还可以利用活蟾蜍来帮助治疗的，方法就是用一只活蟾蜍，加上适量的酒精，把这两者一起浸泡两个星期的时间。然后直接用药液来涂抹在患处就可以，注意清洗皮肤后使用。
有很多神经性皮炎的患者在晚上总是感觉很瘙痒，有时候还会不断用手去抓，这个时候要注意控制自己。同时也可以适当的涂抹润肤露，对于缓解瘙痒和发炎问题效果还是不错的，也可以口服抗组胺药来治疗。
神经性皮炎要少吃热性的食物，多吃清凉的食物，常见的有黄瓜、冬瓜、西瓜、西红柿、芹菜、苦瓜、绿豆，经常吃的话，对于病情的治疗是很有帮助的，可以凉拌着吃，做汤吃或者清炒。
神经性皮炎要少吃或不吃香燥热性的食物，比如辛辣刺激性的食物，在做菜的时候不要放辣椒，辣椒油也不要吃，这些都会让皮肤生热，产生不适，另外油腻、鱼腥发物，人参、当归等也不要吃。
神经性皮炎要避免外界的刺激，比如阳光照射，蚊虫的叮咬、衣服的摩擦等，外出时最好穿上防晒服，平时在家的时候穿点宽松的棉质衣服，不要要手去抓，否则容易引起感染发炎的。
神经性皮炎不能吃什么
食辛辣刺激食物。辛辣刺激性的食物会使患者的血热加重，增加血液的循环，精神容易出现激动的情况，从而加重患者的病情，这类食物中比较常见的有葱、辣椒、胡椒、生姜、小茴香、咖喱等。
忌食鱼腥发物。鱼腥发物对神经性皮炎患者也会造成一定的影响，因为这些食物比较容易聚湿生氮，助热动风，是能够使风湿热邪加重，从而导致患者的症状也有所加重。
忌饮刺激性饮料。烟酒都属辛热，能够走窜肌肤，加重血热的情况，而刺激性的饮料，比如可可、浓茶、咖啡等会刺激患者大脑的皮层，产生高度的高兴，从而加重病情。
在神经性皮炎发作的时期，要尽量避免吃一些菌类食物，比如蘑菇，香菇，金针菇，凤尾菇等等，因为这些食物会导致身体毒素不断的累积，是使皮肤炎症很难消除。同时还会引起头痛头晕，皮肤生疮等。
一些蔬菜也是要禁止食用的，因为有的蔬菜里面含有的一些物质，会诱发皮肤的炎症出现，引起皮肤中毒。这些食物主要有竹笋，韭菜，葱，大蒜，生姜等等。吃多了会刺激到皮肤导致病情加重。
患有神经性皮炎平时不要吃一些热性比较重的肉类食物，比如鸡肉，羊肉，狗肉，鹅肉等。经常有皮肤炎症出现可能会损害到肝脏和肾脏，平时不能够吃太多的鸡蛋，牛奶，以及虾，各种动物内脏。
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> 神经性皮炎不能吃什么
神经性皮炎的发生与患者的生活和饮食方式有很大的关系，所以，要想早日治愈此病，患者的饮食中有许多需要注意的事项，那么，患有神经性皮炎不能吃什么呢?
神经性皮炎不能吃什么
食辛辣刺激食物。辛辣刺激性的食物会使患者的血热加重，增加血液的循环，精神容易出现激动的情况，从而加重患者的病情，这类食物中比较常见的有葱、辣椒、胡椒、生姜、小茴香、咖喱等。
忌食鱼腥发物。鱼腥发物对神经性皮炎患者也会造成一定的影响，因为这些食物比较容易聚湿生氮，助热动风，是能够使风湿热邪加重，从而导致患者的症状也有所加重。
忌饮刺激性饮料。烟酒都属辛热，能够走窜肌肤，加重血热的情况，而刺激性的饮料，比如可可、浓茶、咖啡等会刺激患者大脑的皮层，产生高度的高兴，从而加重病情。
在神经性皮炎发作的时期，要尽量避免吃一些菌类食物，比如蘑菇，香菇，金针菇，凤尾菇等等，因为这些食物会导致身体毒素不断的累积，是使皮肤炎症很难消除。同时还会引起头痛头晕，皮肤生疮等。
一些蔬菜也是要禁止食用的，因为有的蔬菜里面含有的一些物质，会诱发皮肤的炎症出现，引起皮肤中毒。这些食物主要有竹笋，韭菜，葱，大蒜，生姜等等。吃多了会刺激到皮肤导致病情加重。
患有神经性皮炎平时不要吃一些热性比较重的肉类食物，比如鸡肉，羊肉，狗肉，鹅肉等。经常有皮肤炎症出现可能会损害到肝脏和肾脏，平时不能够吃太多的鸡蛋，牛奶，以及虾，各种动物内脏。
神经性皮炎饮食注意事项
神经性皮炎和患者的生活习惯、饮食等息息相关，因此神经性皮炎患者要高度注意饮食，在饮食上克制自己，避免病情的恶化。能够在饮食上多加改善，食用对病情有帮助的食物。
患有神经性皮炎，并且经常反复发作要注意饮食的一些禁忌，平时需要多吃一些维生素高的食物，多吃苹果，雪梨，香蕉，火龙果，苦瓜，有利于消除炎症。
神经性皮炎饮食运动其他知识
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发布时间：
第三军医大学西南医院皮肤科　杨希川 教授神经性皮炎顾名思义和精神、情绪因素有关系，好发于成年入，男性比女性多见，脑力劳动者比体力劳动者多见，生活繁忙不规律的人尤其容易发病。本病以剧痒和苔藓化为...
发布时间：
副主任医师
神经性皮炎是一种皮肤功能障碍性疾病，具有明显的皮肤损害。多发生在颈后部或其两侧、肘窝、国窝、前臂、大腿、小腿及腰骶部等。常成片出现，呈三角形或多角形的平顶丘疹，皮肤增厚，皮脊突起，皮沟加深，...
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皮肤科分类问答注意！健身房里的十个危险动作
核心提示：健身已成为时代的一种时尚潮流，相信很多人都会选择一些健身运动来锻炼身体。一些年轻人会选择到健身房里锻炼，但是有一些健身房动作是有危险的，那么都有哪些呢？
　　健身已成为时代的一种时尚潮流，相信很多人都会选择一些健身运动来锻炼身体。一些年轻人会选择到健身房里锻炼，但是有一些健身房动作是有危险的，那么都有哪些呢？在健身过程中怎样完善自己的健身计划呢？一起来看看吧。 　　健身房里有很多的器材可以供人们健身，但是不正确的健身方式有可能会导致身体受到严重的伤害。下面具体介绍十种危险的健身房动作。　　1、姿髋外展　　本想通过这个动作塑造腿部线条，但是当你坐定就位之后，大腿的外展肌实际上并没有很好的参与发力，而是臀部的梨状肌在苦苦支撑完成着这个动作，当它过于疲劳之后，就会拿临近的出气，可能会带来深深的痛，明显是弊大于利的。　　2、仰卧起坐　　我们曾经把仰卧起坐视作腹部锻炼的代名词，但确实已经不适应如今精准运动的理念，这样做根本无法让盘踞在腰间的赘肉随之完全活动起来，反而还会因为重复的弯曲，给长期处于坐姿受到压迫增加额外的负担。　　3、胸前提哑铃　　双手各握持一个哑铃，依靠上臂的力量在身体前方提起与肩膀平齐，最大问题是让肩部肌肉和神经组织承受一定的压力，不仅容易酸痛，还会造成运动损伤。　　4、颈后下拉　　脊柱的组成结构复杂，这使它成为人体里比较脆弱的骨骼组织，任何作用在其上的运动量都有造成伤害的潜在风险，所以非专业人员采用这个动作比较容易导致肌肉拉伤，甚至是更严重脊椎劳损，所以有经验的健身教练都不会推荐我们这样做。　　5、手握哑铃侧倾　　这是一个几乎没有任何可取之处的动作，不要对借此锻炼腰部抱有，实际上受力的是脊椎周围的软组织，会带来很大的椎间盘错位风险。　　6、坐姿抬腿　　这个动作意在训练位于大腿前侧的股四头肌，虽然把膝盖固定在了比较合适的位置，但脚踝就要因此负担所有的重量，伴随往复发力而来的损伤就在所难免了。　　7、伸背起身　　当肌肉群足够强大之后，伸背起身是个不错的动作，可对初学者来说，尤其还是在有负重的情况下，很容易在起身的过程中失去身体平衡，造成一定的伤害。　　8、挂臂前抬腿　　看似是上肢和下肢协同的全身运动，强度之大也可想而知，但不能忽视的是伴随而来的损伤可能性。　　手掌的摩擦，手臂的拉伸，肩部的负载都不容忽视，而且腿部需要持续发力，易造成髋部屈肌痉挛，甚至还会因为腿部的重量作用于脊柱而引发，实在是得不偿失。　　9、肱三头肌立撑　　每个女人都不想手臂上有“拜拜肉”，但即便如此也坚决不推荐依靠手臂撑起体重类的训练，全因强度实在太大，稍有不慎就会造成手肘、手腕或肩关节的扭伤，甚至更糟糕的摔伤。　　10、椭圆机　　使用椭圆机可以有效的燃烧卡路里，改善心肺功能，但很多健身教练并不十分推崇这种完全脱离现实姿态的非自然运动方式，因为它无法很好的与日常生活进行很好的衔接。
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常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
活血化瘀，舒筋通络，祛风止痛。...[]
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&神经性皮炎的防治
神经性皮炎的防治
发表时间： 10:19
防治神经性皮炎的瘙痒，我们首先应在日常生活工作中避免过度劳累，消除精神紧张，克服悲观、忧虑、焦躁情绪，保持良好的睡眠。忌食辛辣刺激性食物，尽量避免饮酒和浓茶及其他兴奋性饮料。纠正胃肠功能紊乱(如有宜服用润肠通便药)，及时处理灶(如鼻窦炎、扁桃体炎等)。同时要戒除搔抓、热水烫洗等不良习惯，减少对皮肤局部的不良刺激。为了阻断瘙痒——搔抓——苔藓化——更瘙痒的恶性循环链，可根据病情选用镇静安眠及抗组胺类药物。&&&& &　　其次，治疗神经性皮炎的瘙痒，我们也常使用封闭疗法，包括静脉封闭、局部糖皮质激素封闭及局部穴位注射(具体方法见“封闭疗法是怎么回事？”)。局部常外用各种糖皮质激素制剂，可采用封包治疗。另外，10％松馏油软膏，5％～10％黑豆馏油或煤焦油软膏等，亦常视病情选用。这些药物均可达到消除皮损、止痒的目的。&
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发表于： 18:50
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