建桥学院梦工厂健身房附近都有哪些健身房,环境好点的,求大神

学校里或者附近多远有健身房,可有校园健身_百度知道
学校里或者附近多远有健身房,可有校园健身
我有更好的答案
为您推荐:
其他类似问题
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。吧里的大神,问下,家里哪个健身房课程多点,环境好点?【太和吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0成为超级会员,使用一键签到本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:268,783贴子:
吧里的大神,问下,家里哪个健身房课程多点,环境好点?收藏
如题,求大家指导下。
登录百度帐号推荐应用各位吧友,请问学校附近有没有好的健身房可以推荐的,比较瘦,想要增肌?求大神,带飞【合肥师范学院吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0成为超级会员,使用一键签到本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:123,107贴子:
各位吧友,请问学校附近有没有好收藏
各位吧友,请问学校附近有没有好的健身房可以推荐的,比较瘦,想要增肌?求大神,带飞
订合肥师范学院上携程,服务有保障免费预订,到店付款,住店送100元消费券.
我也想去可以一起哦
有的,建大那里
楼主卧推深蹲多少?找个队友
登录百度帐号推荐应用植物园附近有没有好点的健身房_百度知道
植物园附近有没有好点的健身房
我有更好的答案
开始可能会做不了几个,甚至拉不动,但只要坚持,自身的力量增加以后就能做到了。这一动作具有多效应的功能,不同的做法会产生不同的锻炼效果。在家可用两个椅子代替,动作如图。平卧哑铃推举:动作如图。哑铃的重量根据自身的情况选择,一组8-12个 4组。引体向上:动作如图,可以在家的门框上进行。双臂屈伸:双杠臂屈伸以练习胸肌。哑铃推举:哑铃推举可以锻炼手臂的力量。个人感觉单臂效果好,左右臂单独轮流做仰姿反屈伸锻炼背部肌肉及肱三头肌肉仰卧起坐:图上有两个姿势,第二个效果比较好正确的健身,仅供参考俯卧撑:主要锻炼上肢。同时可以练到肱三头。一组12-14个,6组、肱三头肌和三角肌(前束)为主,兼练背阔肌、斜方肌等、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。建议30个一组,动作要标准。每次4组左右
采纳率:86%
来自团队:
为您推荐:
其他类似问题
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。(不是乖乖魚)
第三方登录:

我要回帖

更多关于 健身房环境图片 的文章

 

随机推荐