眼肿有两种原因.1睡眠不足.2没有垫枕头.没有垫枕头会引起大脑充血,供应不足,会眼肿!

　　美目盼兮，巧笑倩兮，是每一个女性的梦想，但眼部娇嫩的肌肤常因岁月的流逝和护理的不当而出现黑眼圈、眼袋、眼纹及眼部疲倦。眼部虽小，但烦恼不少。今天，我们的护眼专家将教给你一整套护眼秘笈，帮助你恢复每天的自信。

　　影响美目的种种毛病，尤如脂肪一样，一不留神便会突然涌现，要彻底认识护理眼部和美化眼部的秘笈，便要懂得从生活习惯、眼部运动与护眼用品三方面巧妙地结合。

　　成因：眼眶部分的皮肤颜色较暗，常笼统称为黑眼圈。

　　4、化妆品的痕迹。

　　急救法：要是黑眼圈只是因偶然睡眠不足引起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴，要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟后，毛巾热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾同样敷30秒至1分钟，令毛孔收缩，然后涂上眼霜。

　　1、操作程序：卸妆--按抚--穴位点按--按摩；

　　2、产品使用程序：活效眼霜--眼部反黑精华液(超声波导入2分钟)--眼部反黑精华液--眼贴；

　　3、穴位程序：印堂--攒竹--球后--承泣--睛明--攒竹--阳白--四白。

　　注：运用中医穴位刺通眼部血脉，结合产品内外调解消除黑眼圈。

　　3、用眼霜自我按摩15分钟；

　　4、取即用眼贴盖在眼部，20分钟后取下；

　　5、用去眼袋精华液涂于眼部。

　　·勿进食任何会刺激黑色素产生的食品，如咖啡、巧克力；

　　·用眼垫敷眼，冷热有不同作用；

　　·少喝可乐，少吃豉油等深色素食物；

　　·饮用加了姜及陈皮的鲤鱼、黑豆、红枣汤可健肾，减少因肾虚造成的眼肿；

　　·中医学认为，苹果、生鱼、杞子有明目养神的效用；

　　·将马蹄、莲藕榨汁喝，隔渣还可用来敷眼；

　　·以青瓜、薯仔、苹果及茶包敷眼是不少人采用的急救法。

　　成因：眼部四周是面上最娇嫩的部分，随着年龄的增长，水分容易流失，而且眼部周围由于没有皮脂分布，无法分泌油脂，渐渐地便会失去弹性，皱纹也容易产生。

　　急救法：除早晚霜外，还可在晚上涂上眼霜前，使用有助预防皱纹和细纹的眼部精华液。

　　1、操作程序：卸妆--按摩--穴位揉按--舒展按抚；

　　2、产品使用程序：活效眼霜--去皱精华露(超声波导入3分钟)--去皱精华液--眼贴；

　　3、穴位程序：印堂--攒竹--丝竹空--瞳子腰。注：采用去眼纹组合，增强局部的胶原纤维及弹力纤维，修复受损肌肤，让肌肤得以营养素的供应，结合提升按摩手法，达到消除眼部皱纹，提升下垂眼角，平抚眼部皱纹。

　　3、用眼霜自我按摩15分钟；

　　4、取即用眼贴盖在眼部，20分钟后取下；

　　5、用眼部去皱精华液涂于眼部。

　　预防：鱼尾纹和幼纹最常出现在眼角，通常以干性肌肤最容易产生皱纹，来自遗传的皱纹也是其中一个原因。平时避免过分揉擦眼睛，卸妆要彻底，便力度要适中，免得揉松眼部肌肤。若配戴隐形眼镜，最好一星期敷一次眼膜。

　　防眼纹眼部卸妆法：

　　1、把卸妆液倒在化妆棉上；

　　2、将化妆棉敷在眼睑，轻轻按一下，稍等一会，让眼影及睫毛液溶解；

　　3、再往眼角方向擦拭，彻底卸除化妆，但力度要轻；

　　4、以棉花棒沾卸化妆品，清除边缘细微处的痕迹。

　　成因：皮层下组织中的体液积聚，造成肿胀，形成眼袋。此外，肾功能欠佳的人，容易出现眼袋浮肿的情况。当然，遗传、年龄老化也是眼袋形成的因素。最有效的去除眼袋的方法是祛眼袋手术。急救法：在眼肚呈现油脂粒，除了因为用了不当的护肤品，也可能因面部油脂分泌较多及皮肤堆积过多死皮所致，选用质地清爽的护眼产品是避免出现油脂粒的最佳方法。遗传性质的眼袋最好找医生或专业人士。

　　1、操作程序：卸妆--按抚--穴位点按--按摩(淋巴排毒)；

　　2、产品使用程序：活效眼霜--去除眼袋精华露(超声波导入2分钟)--去眼袋精华液--眼贴；

　　3、印堂--攒竹--鱼腰--丝竹空--印堂--阳白--丝竹空注：运用中医穴位与淋巴排毒按摩手法，将下眼睑多余的水分、脂肪通过淋巴排出体外，还眼部明亮与健康。

　　3、用眼霜自我按摩15分钟；

　　4、取即用眼贴盖在眼部，20分钟后取下；

　　5、用去除眼袋精华液涂于眼部。

　　预防：容易产生眼袋的人应该多做眼部按摩，帮助局部循环，避免睡前喝水，及尽量少吃太咸太辣的食物。

　　成因:身体最受力的地方是足踝和眼睛，眼睛疲倦的其中一个原因就是肌肉疲劳，水晶体周围的肌肉负责调校对焦，肌肉太疲劳，就会导致眼睛疲劳和视力减弱。干涩、红筋、流眼泪、眼花都是眼倦的症状，尤其是每日长时间对着电脑工作，更会引致"VDT候症群"，眼部出现问题是症状初期，若不加以理会，更会出现肩痛、颈痛、头痛等现象。

　　穴位按摩程序--a、双手轻轻在头发上按摩，从额头的发际开始至头顶，用手指逐步逐步按摩，来回重复10次；

　　b、按摩天柱穴位(头部发边以下，较肥肌肉外侧的凹入位置)。将双手的手指叠合，用拇指放在天柱位向上移动，颈部也要同时左右移动，但不要太大力；

　　c、沿着眉毛，刺激眉头攒竹穴，眉角的眉中穴及眉尾的丝竹穴3点。用食指按着太阳穴，其余3只手指则屈起第一关节，用力地按眼底位置，来回30次。

　　家居护理:促进血液按摩法--d、将无名指和中指放于眉毛内外两侧，从眉头往眉尾方向轻柔滑过，到眉尾处半肌肤往太阳穴方向轻轻拉起，然后放手，每天重复做10次；

　　e、用无名指腹轻柔敲击眼部四周，环绕眼部按摩，从眼头下方至眼袋部位、太阳穴、眉头下方至鼻部两侧，每天至少做10次；

　　f、用中指以打圈的方式按摩，顺着鼻梁经过两头至眼睛下方、太阳穴，然后绕过眼皮回到鼻梁，同样每天做10次。

　　成因:眼肿往往与黑眼圈一同出现，有时候眼肿甚至比黑眼圈更难对付。形成原因主要有：

　　1、皮下脂肪，如果眼睛皮下脂肪天生较多，看上去就会像眼肿一样；

　　3、水分过多，血气不足或中医所说的"肾虚"会令水分积聚在眼部周围的肌肤。进食太多味精或盐分也会令身体吸取大量水分，积聚体内会令双眼显得浮肿。

　　1、戒绝酒精及高盐分的食物；

　　2、睡眠充足，多做运动以消除体内多余的水分；

　　3、化妆时，除要适当地使用遮瑕膏外，也应避免涂睫毛液在下眼线，免得眼睛看起来更累

• 病情描述：体检查出癌胚抗原略高，请医生给下一步就诊意见

• 希望得到的帮助：有没有什么茶可以减轻药物对身体的伤害

  病情描述：医生你好，是这样，我这两年身体毛病多多，一直在不断的吃药，心血管方面的，安眠药方面的，几乎天天在吃，并且估计还药持续吃一段时间，现在我就担心我吃这些药物会对身体有什么伤害，就想请问...

• 疾病名称：经常出现紧张没胃口脸色发白喘不过气来。  

  希望得到的帮助：想问就诊什么科

  病情描述：压力紧张就不舒服 就感觉喘不过气来 气闷

• 希望得到的帮助：希望医生给给意见

  病情描述：肚子胀。老想拉大便，白带有点多，白带化验正常

• 希望得到的帮助：请医生分析一下什么病情

  病情描述：无力，疲劳，眼疲劳，嗜睡，胸闷平时咳嗽厉害 如有回复，联系1351643****

• 希望得到的帮助：吃什么药能好？是肠炎？

  病情描述：腹痛2个月，痛的不能动，过后浑身无力，头晕

• 希望得到的帮助：大概是因为什么

  病情描述：吃完东西就想吐，有时候小腹疼，头疼，腰疼 是不是怀孕了

• 希望得到的帮助：是否能用这个东西。

  病情描述：想了解这个药物，会不会有副作用，会不会有不良反应。

• 病情描述：胸线老疼，一个月左右，想挂内科看看有什么毛病

• 希望得到的帮助：怎么缓解，这是什么症状

  病情描述：昨天晚上肚子疼，接着后背腰部酸痛，今天早上症状还很明显，有男性病炎症，是否跟这个有些关系

• 疾病名称：支气管去医院看病医生开了氨茶碱片，罗红霉  

  希望得到的帮助：氨茶碱一次误服了3片

  病情描述：氨茶碱片一次吃了3片会引起中毒吗，对肝肾这些有伤害吗？昨天吃的晚上一直没有睡觉

• 希望得到的帮助：小腹疼痛

  病情描述：坐久了小腹下方疼痛怎么回事？站起来伸展腰部更痛

• 疾病名称：比以前能吃饭，还一天3-4次便  

  希望得到的帮助：需要检查什么

  病情描述：父母心脏不太好，本人身体健康，喜欢玩篮球

• 希望得到的帮助：持续双腿灼热感，要做什么检查，严重吗？

  病情描述：持续双腿灼热，请问是什么病，要做什么检查？

• 疾病名称：艾滋病，结核性胸膜炎，梅毒，尖锐湿疣  

  希望得到的帮助：身体消瘦怎么办，还有就是手背颜色深，手心发热

  病情描述：想问问就是身体一直胖不起来是怎么回事？手背发黄怎么办

• 希望得到的帮助：解答疑问

  病情描述：今天在楼里拿保温杯接水忘了拿盖子，一直敞着杯口，去的路很长经过好几个厕所门口，还杯口向下甩了甩水，杯子会不会已经不干净了，会感染什么疾病吗？ 之前杯子里有水倒在厕所外面洗手池子里，去...

• 疾病名称：后背肉里晚上痒，一咳嗽或打喷嚏就特别痒  

  希望得到的帮助：是否需要去医院就诊还是吃药就可以

  病情描述：后背有一处很痒，尤其晚上。表面没有任何异样，就是感觉里面痒，一咳嗽就更痒。百度了一下说可能是气滞的症状 不知道说法可信吗

• 疾病名称：嗓子肿痛，头疼，四肢无力，酸痛  

  希望得到的帮助：这是怎么了，该吃什么药，注意什么

  病情描述：这几天出差，有点劳累，三天前喉咙干涩，发肿，这两天伴随头痛，浑身无力，肌肉酸痛，在外地就医困难，有没有什么药缓解这种症状

• 疾病名称：早上起来脸和眼睛会肿一些  

  希望得到的帮助：是否医院就诊？

  病情描述：每天早上起床脸和眼睛会肿一点。每天晚上凌晨1点睡觉。

• 疾病名称：右手中指中间血管部分出现一个血管色的硬块  

  希望得到的帮助：请大夫看看我这是什么症状一般是怎么引起的，非常感谢！

  病情描述：没有受伤，想不到任何致病因素。平时很少吃油腻的，哺乳两年没有补过维生素。平时健康状态。右手中指中间处起这个疙瘩基本不疼，摸着是个硬疙瘩，。右边腰臀之间的地方洗衣服时一弯腰会有像被电...