熬中药前要泡多久最好是跑步前喝好还是跑步后喝好

跑步前半小时喝中药和跑步完一刻钟喝中药,哪个更加容易吸收??【中医吧】_百度贴吧
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跑步前半小时喝中药和跑步完一刻钟喝中药,哪个更加容易吸收??收藏
我是sy过度肾亏肝郁脾虚吃的中药,上热下寒在调养~~
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不在哪个好吸收,关键是药物作用机理适合什么时候用
奇怪。喝药跑步干嘛。。用温热的就行了。汤剂作用较快
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请问在吃中药的时候可以跑步,我每次跑慢都
健康咨询描述:
请问在吃中药的时候可以跑步,我每次跑慢都出大量的汗。
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朝阳市中心医院&& 主治医师
擅长: 腰痛、风湿、关节炎、皮肤病,脾胃病。
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&&&&&&你好!吃中药期间是可以跑步的,需要适量运动,增强体质,提高免疫力,对药物吸收代谢都是有好处的,吃药期间需要忌辛辣油腻刺激性食物,吃药后定时复查,在医生指导下对症治疗。
南京市鼓楼医院北院&& 医师
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你的情况,服用中药期间是可以跑步的。&&&&&&指导意见:&&&&&&运动对你吃中药应该没有太大的不良影响,不用担心。
副主任医师
擅长: 以内儿科为主的全科医疗,对脑血管疾病,糖尿病,风湿
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&&&&&&病情分析:&&&&&&没事可以的。吃中药与跑步是不相克的。关键是您的疾病是否允许您跑步。&&&&&&指导意见:&&&&&&把舌头的照片发一张过来看看。把身体不舒服不正常的表现详细的说说。密切的观察一下身体的变化情况,有问题与医生联系。&&&&&&以上是对“请问在吃中药的时候可以跑步,我每次跑慢都”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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?跑步后喝中药好吗
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跑步后喝中药好吗
你好,可以的,没关系,注意遵从医嘱,适量喝,运动能促进药物吸收,祝你早日康复!谢谢
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向医生提问补气中药,吃完后适当运动和呼吸
中医认为,气是脏腑、经络等进行生理活动的物质基础。补气中药能调节人体的气,吃完补药后适当运动和呼吸,效果更好。补气类中药可用于治疗肺气或脾气虚弱等病症。脾气不足会精神疲倦、四肢无力、食欲不振;肺气不足会少气懒言、动则气喘、易出虚汗。人参、西洋参、党参、黄芪、白术等都是常用的补气中药,能改善这些症状。需要补气的人,本身就少气懒动,如果剧烈运动,反而会耗气。但适当运动,能调节身体里的气息和循环,使气通达全身,促进补气效果。这时选择的运动要以柔和为主,而且要做到循序渐进,尽量在服药后一小时左右进行。吃补药后,还可通过练呼吸促进补药起效。可站立、盘腿坐或仰卧,先放松三到五分钟。在自然呼吸的基础上,先练习腹式呼吸,锻炼得比较自如后,再锻炼&停闭呼吸法&(有意识地停顿呼吸),以提高腹式呼吸强度。需要提醒的是,补药应用不当可能引起胸闷腹胀、食欲减退,建议咨询中医后选用。
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(ICP)备案编号:鲁ICP备号 && 鲁卫网审(2010)第006号中药喝完之后多久才能运动
提问时间: 17:37:26|
基本信息:
病情描述:
我有点矮配了中药怎么更好吸收喝完之后要运动吗要隔多久才能运动
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医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:您好!身高受遗传及发育期营养状况影响,如果骨线没闭合,正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化,避免,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。 指导意见:3.适量锻炼身体,运动有助于长高。4.劳逸结合,保证充足的睡眠。
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妇产科医生

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