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本期节目主要内容: 太极禅教练徐文蕾作客本期节目将为大家展示太极禅快慢相间篇的动作。这套动作对于调节心性、修养身息有很好的作用 (《健身动起来cctv5》 )

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[健身动起来cctv5] 民族风健身操

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视频简介:本期《健身动起来cctv5》为您带来:施曼丽带来民族风健身操教学;跳绳冠军刘冬奥带来车轮跳敎学;周捷邹凯带来双人臀腿训练教学

[健身动起来cctv5] 健身街舞

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