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“心脏活力之源”，保护心脑血管
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三效同补，增强骨密度，提高骨骼的坚硬度
很多女生可能会出现体质差的情况，体质差就很有可能会导致身体受到其他一些疾病的入侵，那么这个时候就可能会给大家的正常生活带来严重的影响了。那么女性体质差吃什么补品能够改善这种...转眼马上要进入严寒的冬天了，我们都知道随着气温的下降不少人都会出现手脚冰凉的情况，特别是女人，即便是穿再多也没法改善，那么针对这样的情况我们该怎么办呢？其实巧吃食物是可以帮...女性朋友本身阴气就比较重，天气转凉就比较容易感染秋燥、秋乏，那么女人体质差吃什么食物好呢？秋冬季养生不仅能调养身体，还能增强体质。生活中有些食物对于调理女人体质差有一定的好...“逢九一只鸡，来年好身体”，意思是说冬季人体对能量与营养的需求较多，若从“一九”时节开始，直到“九九”这段时间内，经常吃鸡进行滋补，不仅可以更好地抵御寒冷，而且还可以为来年...生活中经常会有些一些女孩子像林妹妹一样，弱不禁风，这虽然很多时候看上去很正常，而事实上这很多都是由于身体素质比较差而导致的，那么哪些原因会导致女性朋友的体质下降呢？一起来了...现在很多都市生活的女性白领都处于亚健康状态，这对我们的身体健康有着很大的原因，不仅会导致体质变差，而且还容易诱发多种疾病的出现，如内分泌失调等，那么哪些原因会导致女性体质变...女性体质差吃东革阿里效果如何?许多女性都是气虚体质，首要体现为头晕目眩、头发稀疏、精力萎靡等，下面咱们来看看女性气虚体质的体现与调度办法。中医认为手脚冰凉主要有两种原因：一是身体阳气虚衰，不能温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚。二是因气血运行不畅导致阳气淤滞在体内，不能达于四肢末端。女人孕期体质差多吃虾青素食物,孕期睡觉不足够的话，那么不只会加大孕妇的身体和心思的担负，一起还会影响胎宝宝的生长发育，影响到宝宝的生物钟。那么孕母亲们该如何来提高自个的睡觉质...体质差的人很容易患上感冒。0~2岁小孩，如果每年上呼吸道感染7次或下呼吸道感染3次; 3~5岁小孩，每年上呼吸道感染6次或下呼吸道感染2次;
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身体体质差，抵抗力低要怎样调理
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规律生活，饮食规律，保证好睡眠，多运动，保持积极向上的心情，每天稳定运动1小时左右，三个月会让你有所变化。祝健康。
多吃点肉，蛋，多喝点牛奶，还要多出去走路锻炼
现在流行吃玛咖，可以增强免疫力，竞秀牌就不错，一直在吃
你好注意加强营养和锻练以提高身体的抵抗力平时注意饮食不要过食辛辣刺激和鱼腥食物注意均衡营养多饮水可以吃些健胃消食等药物以调理脾胃改善食欲提高身体的抵抗力
多吃蔬菜水果
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。>&体质差怎么调理吃什么好
体质差的人身体免疫力低，不仅很容易生病还会影响到皮肤的健美。体质差的人除了可以通过进行体育锻炼来增强体质，还可以吃下面的食物来调理身体的气血，改善体质差。
体质差喝鸡骨汤调理
鸡骨中含有各种营养素以及荷尔蒙、酵素等，能够有效增强细胞功能的活泼，增强体质，保持身体强健。
做法：先将鸡骨文火煮半小时左右，然后加入盐、酱油等一种调味即可。
体质差吃大枣调理
大枣能够有效补气养血，气血不足的朋友也很容易导致身体免疫力差，就是我们说的体质差。可以用红枣泡水喝或者是用红枣煲汤都是能够帮助补气血，增强机体免疫力的。
体质差吃黄芪调理
体质差，身体抵抗力低下可能在中医看来是气虚。所以可以吃一些能够帮助补气的食物来帮助调理气虚，改善体质差。黄芪能够帮助补气，在日常可以用黄芪炖鸡吃或者是直接用黄芪泡水喝都能够帮助补气，改善体质差。
体质差宜摄入蛋白质
体质差的人应该多吃富含优质蛋白质的食物，比如鱼类以及大豆、奶类中都含有丰富的蛋白质，蛋白质是构成白血球和抗体的主要成分。身体中含有足量的蛋白质才能够让免疫细胞中的淋巴球数目正常，从而能够让身体免疫力增强。
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体质差身体虚弱吃什么营养品补好
感觉没力气,特别想睡觉,白天没精力
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：擅长消化内科
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病情分析：你好，体质虚弱是日常生活中的普遍现象，其原因或是先天不足，或是后天失养，或是在大病之后，出现各种各样的虚衰羸弱征象。根据各自体质虚弱的不同表现，中国传统医学通常分别归纳为气虚、血虚、阴虚、阳虚、心虚、肝虚、脾虚、肺虚和肾虚等类型。凡体质虚弱者，在饮食宜忌方面，有着重要的直接的影响。食之得当，常吃多吃些宜食物品，这对体虚的恢复就有积极意义和满意效果；食之不当，经常吃些不该吃或忌食之物，非但与身体无补，也许还会犯“虚虚”之戒，使体弱者更弱。所以以你这种身体状况建议中医诊脉，辩症治
意见建议：
职称：医师
专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
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你好，这些现象有可能说明你的身体处于亚健康状态，这要注意从平时的饮食、生活习惯、睡眠、精神心理调理等方面着手来改善一下的，必要时也可以服用一些保健品。
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
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你好，你的情况考虑是气血虚引起的。可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗.气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间
职称：医师
专长：中西医结合
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病情分析：1,您好，考虑是气虚、血虚引起的。 建议您多喝些红糖枸杞水。可以用人参归睥丸试试。对改善您的不适情况很有帮助。
意见建议：
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
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指导意见：你好，你的情况应该是体质虚弱，缺乏钙盐的症状，建议:平时多补充钙质和营养，还有多锻炼，可以买些补钙的营养品，最好加强锻炼的。
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见：气血不足的情况多考虑是由于平时摄入的营养物质不在导致的情况的.这个情况就建议在医生的指导下服用黄芪精口服液和补中益气丸来做调节治疗.平时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物为宜.避免熬夜.避免劳累.避免吃过多的膨化食品和油炸食品为宜
职称：医师
专长：细菌性阴道病,盆腔积液
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指导意见：您好！根据您所说的情况，晚上睡眠不好，白天喜欢打哈欠，提不起精神，说话感觉没气， 建议要增强体质，建议您可以从饮食与运动两方面来进行建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
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指导意见：你好，可能是属于精神疲劳的症状，一般情况下建议看医生检查，如可以继续饮食尽量高热量，富含营养，易消化食物。健脑丸试试。
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
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指导意见：去医院检查血压，看看是否低血压 ，同时也检查 是否贫血。平时要注意休息，如果上面的检查都没事，可以去神经内科检查治疗。
问体质差，很瘦，要吃什么补品好，
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
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病情分析： 你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等.祝你健康。
问女人体质差身体虚弱吃什么营养品补好
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病，面瘫，强直性脊柱炎等
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病情分析： 增加血液总量。氧气在体内是随血液供应到各部位的，血量提高也就相应增强了氧气的输送能力。意见建议：增强肺功能。有氧代谢使锻炼者的呼吸加快，从而提高肺活量，提高吸入氧气的能力。
问身体虚弱，吃什么补品好？
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂
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病情分析： 多汗一般是中医说的气虚，可吃些补气固表的中药如四君子汤来调理，意见建议：中成药黄芪精口服液也可考虑。
问体质差怎样调理；吃什么补
职称：医生会员
专长：消化道疾病，心脑血管疾病
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病情分析： 你好，日常饮食调理是提高人体免疫能力：
1、多喝酸奶：坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌。购买时一定要注意酸奶的生产日期，如果生产日期有些模糊，那就说明被改过，注意。
2、多饮开水：记住，是白开水！这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多
免疫力（4张）喝水还能让人感觉清新，充满活力。研究证明，白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯凉开水，尤为重要。
3、多吃海鲜：海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。意见建议：你好，吃些动物肝脏：动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等，这些物质有助于促进免疫功能
问女性身体虚弱如何调理
职称：医生会员
专长：妇科疾病，消化系统疾病
&&已帮助用户：110533
病情分析：你的情况根据描述，考虑这种情况可以遵医嘱选择滋补的中药或者选择驴胶补血颗粒等调理的
意见建议：同时建议最好是观察平时的月经情况是否正常，建议积极加强营养，注意少食生冷刺激性食物即可，同时建议注意调整饮食和情绪，适当的锻炼身体
问身体太虚弱要吃什么才能补回来，就是人老感觉累，？身...
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
病情分析： 根据你的情况考虑是由于阴虚宫寒引起的现象来的，要注意休息和你的生活习惯。意见建议：建议你吃益母草颗粒或者服用桂枝茯苓胶囊和逍遥丸来调理，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。
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产前抑郁症患者经常会感到心情压抑、郁闷或沮丧，十分难受而又无法
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
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