青少年脊椎变形的原因是运动还还是躺着不活动好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-06 14:37 标签： 青少年脊椎变形的原因
脊椎压缩性骨折，躺在床上不能动
脊椎压缩性骨折，躺在床上不能动
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：脊椎压缩性骨折，躺在床上不能动曾经治疗情况和效果：当时是在西郊国政中医医院治疗的
他们只是给贴了膏药 口服21金维他
现在病人不能动想得到怎样的帮助：这个需要做手术吗
咱们郑大一附院可以做吗
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：椎间盘突出,腰椎管狭窄,骨质疏松,骨折,颈椎病,腰...
&&已帮助用户：1770
问题分析：你好，根据你提供的片子，可以看到，椎体骨折，现在外伤多久了，大小便有问题吗意见建议：1，郑州大学一附院还是不错的，如果你想治疗，建议早来吧，便于早期治疗，早日康复
大小便只能在床上解决
回复：受伤多久了，还在医院还是家里
在县医院很长时间了，前面用药拍片子长好了点现在有变成这样了 可以自主翻身就是疼
回复：你这需要手术治疗，否则很有可能脊柱后凸，疼痛一辈子
郑大一附院做手术费大概多少呀
回复：这个具体费用需要你去哪里问问，收费标准是不一样的
职称：医师
专长：骨折,骨关节炎,缺血性坏死,关节脱位,骨膜炎,肋骨...
&&已帮助用户：83430
问题分析：从你这个片子上来看，你现在这个脊柱压缩性的骨折已经压缩到了最低的1/2左右，然后你正常应该做一个椎管ct的扫描看看你椎管完整性。意见建议：因为正常临床上出现了脊柱压缩到1/2的骨折，并且你出现在椎管的完整性不完全的话，那应该进行手术治疗了，不管你有没有出现临床上的神经的症状。
这种手术费一般多钱
回复：大概的费用一般是在4万块钱左右。
要是椎管完整性还好的话还用做手术吗？ 手术费大概得多钱呀
回复：完整就是完整这个是没有假如的。
现在还没有拍片子椎管，椎管好的话不用做手术是吧
回复：这个我觉得还是做为好。
还有片子这是什么级别的
图片只有提问者本人和回复医生可以看到
回复：这个还是手术吧！优势大一些？
问儿童7岁了，去年夏天手足皲裂，开始是十个手指脱皮，裂...
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193401
问题分析：你好 这种情况可能是真菌感染了，建议你要做细菌和真菌的培养排除可能的深部菌的感染，意见建议：具体的建议正 规医院 皮肤科就诊，确诊后在医生指 导下积极治疗。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
压缩性骨折相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！&&&&&&&&& & 正文
打滚运动放松身体 六个动作为你脊柱抗疲劳
　　上班族久坐、运动少，是发生脊柱变形的主要原因。上班族应注意良好的工作方式，尽量避免脊柱长期处于张力状态。
　　保持正确的坐姿，30~40 分钟站立休息一会儿，或做往后伸腰动作，避免长期低头。下班后应抽时间多锻炼，比如游泳、倒走都能很好地缓解脊柱。下面介绍几个缓解疲劳的方法。
　“拱桥”运动 动作要领是脸朝上，用四肢撑起身体，抬高臀部，能起到松弛颈椎腰椎的作用。
&& 爬行运动 两手和两脚尖着地，像婴儿一样在地上爬行，距离和速度可量力而行，每天坚持1~2次，每次10~15分钟。
　　打滚 每天休息时可平躺在硬板床上，让身体完全放松，在床上打几个滚。
　　太极拳 太极拳处处要求以腰为轴带动四肢，使腰部始终保持自然舒适直竖状态，虽对脊柱变形没有直接的治疗作用，但能很好地改善脊柱。
　　挺胸转体 自然站立，两手叉腰，抬头挺胸，身体反向左、向右用力转动。上班族可在工作一段时间后做做这个动作。
　　仿猫伸腰 跪于地板，双手支撑身体。吸气，脊柱向下伸展，抬头，引颈向上，同时臀部向上翘。呼气，拱背，垂头引颈向下，腹部肌肉收紧，使整个背部尽量向上拱起。经常做这个动作，会使脊柱及周围肌肉群更富有弹性，颈部和肩背部肌肉更协调。
（责任编辑：吴任飞 ）
文章关键词：
工作累了趴桌子上睡一会儿;做完家务累得摊在沙发上;周末在家提不起精神，索性倒头睡上一整天……这些休息方式都会让你更疲惫。其实，生活中一……
对于现在的很多人来说，每天都有各种忙不完的事情，当然累了自然就会选择进行休息，工作累了趴在桌上休息一会，昨晚家务累了，躺在沙发上，而其实……
因河南郑州接连两天出现上班族女性昏倒在公交车上，“昏倒族”一时成为广受关注的话题。据郑州市公交部门不完全统计，平均每年有近百起类似事件，……
办公室一族长期对着电脑，久坐，缺乏运动，身体常常“闹脾气”，轻则腰酸背痛，眼睛干涩，重则腰肌劳损、颈椎病变。对于这一群“蓝精灵”来说，什……
适当的食用高蛋白食物，如豆腐、猪牛羊肉、家禽肉、鱼类等，可及时补充体内损失的热量。因为热量消耗过度也会使人疲劳，所以及时补充热量可很快消……
相关健康数据
擅长：亚健康状态的调治，如慢性疲劳、体虚易感冒、汗证、便秘、失眠、过敏等的调治以及胃肠疾病，呼吸疾病等的调...
擅长：擅长中医治未病保健及脑病专科范围各种头痛、眩晕、失眠、神经衰弱、癫痫、脑血管病、中风后遗症、脑损伤及...
擅长：治疗慢性胃炎、十二指肠球部溃疡、习惯性便秘、慢性结肠炎、失眠等疾病，对亚健康人群的中医调理。
擅长：中药、针灸及砭石疗法治疗各类失眠及亚健康状态辨识调治的临床以及基础研究。其中运用圆运动的学术理论及扶...
广东省第二中医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……深圳骏康有氧健身摇摆器 骏康有氧运动健康机（摇摆器 摇摆机）的供货商，躺着也可以运动！轻松而容易进行，且不受个体的体质限制，活动脊柱、颈椎和腰椎，增强血液循环，做全身有氧运动
深圳骏康有氧健身摇摆器 骏康有氧运动健康机（摇摆器 摇摆机）的供货商，躺着也可以运动！轻松而容易进行，且不受个体的体质限制，活动脊柱、颈椎和腰椎，增强血液循环，做全身有氧运动
无标题文档
骏康有氧健康摇摆机是家庭健康的魔方
骏康有氧健康摇摆机是家庭健康的魔方
有氧摇摆机是一个仿生学的设计，它让人模仿鱼的摆动，躺着摆动身体，不像其他运动那样受重力影响，轻松而容易进行，且不受个体的体质限制，有氧摇摆机通过摆动脚部带动整个身体包括臀部、腰部、胸部、颈椎及脊柱运动，让全身筋骨肌肉充分活动，同时刺激交感神经、扩张心肺活动，身心达到有氧运动，使用15分钟相当于身体走10000步所需的热量。
骏康有氧摇摆机以其轻巧、便携和巧妙的运动方式而被称为家庭健康的魔方。
运动效果：
1、强壮骨骼和关节
有氧摇摆机有节奏地摆动全身的骨骼和关节，可以改善血液循环，增加身体对氧气的吸收，减轻因缺氧而引起的的关节炎和风湿病疼痛。
2、减缓肌肉疲劳
运动或工作太辛苦，肌肉疲劳就有可能发生，有氧摇摆运动可以舒缓全身的肌肉，使滞留和迟钝的血液快速循环，松弛因酸痛、疲劳而呈僵硬的身体，帮助消除肌肉疲劳。
3、加强内部器官功能
有氧摇摆运动可以按摩内脏器官，帮助肠胃蠕动、预防便秘、减轻脆弱性疾病。此外，它可以摆动平时较少活动的腹部和腰部，从而化解多余的脂肪、起到减肥的作用。
4、平衡自主神经系统
自主神经系统负责控制身体的新陈代谢，自主神经系统的不平衡会导致精神紧张、焦虑，容易导致疲劳、失眠、便秘等相关疾病。有氧摇摆运动可以舒缓身体的紧张感、提高身体的新陈代谢，预防类似疾病的发生。
5、增加肺活量
有氧摇摆运动可以提高血液的携氧能力，增加肺活量、激活神经细胞的代谢，进而强壮我们的身体。
6、平衡体液的酸碱度
完美身体状况的体液呈现弱碱性。但是我们食用的食物、周围的气候和环境以及缺乏运动等因素常常让我们的身体不能达到理想状态，有氧摇摆运动可以帮助我们身体的体液取得良好的平衡。
7、强化脊柱，矫正脊椎的变形、弯曲
脊椎骨是人体最重要的支持系统，脊柱支撑着人的身体，大脑则通过脊柱内部的神经系统控制着我们身体的各个部位，有氧摇摆运动可以活动脊柱来强化脊柱及其周围的肌肉，从而有效防止脊柱侧弯及颈椎、腰椎病的发生。
总之，有氧摇摆运动可以让人在身心放松的情况下活动整个身体，进而改善身体的状况，
关于有氧运动：身体在运动的同时获得充足的氧气供应相配合就是有氧运动
现代人容易缺氧：原因包括运动不足、房间封闭、空气污染、饮用水污染、食用过多食物热量、食品添加剂多，以及情绪不稳、压力大所造成的血液循环不良等等。如果人体缺乏氧气，身体便容易产生疼痛、麻痹、瘙痒、发炎、浮肿、僵硬等症状，同时也会头晕和容易疲劳。
深圳骏康出品
地址：深圳市罗湖区红桂路1038号风格名苑（新一佳）一层27号
Copyright(C)深圳骏康| 版权所有
ICP备案号:粤号健身不当脊椎会变形吗？为什么？应该怎么办？分析的好财富值大大滴有。_百度知道
健身不当脊椎会变形吗？为什么？应该怎么办？分析的好财富值大大滴有。
我有更好的答案
如果是运动量特别大的那种健身，尽量不要过力否则的话，当然会引起脊椎的变形
介意每次健身结束以后都要把两只手平举
停留一段时间，这样会纠正脊柱的变形
就是把两只，手都，举，端起来，像十字架一样
采纳率：41%
看你是什么健身吧？做得不当，都会有点不好的。
为您推荐：
其他类似问题
脊椎的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

我要回帖

更多关于 青少年脊椎变形的原因 的文章

 

随机推荐