过度运动后恶心想吐是怎么回事？- 百度派
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过度运动后恶心想吐是怎么回事？
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过度运动后恶心想吐是怎么回事？这个可能是消化不量影响的，或者去医院检查咨询。运动时出现头昏、头晕或头痛者，有的时候是单独出现，但更多的是伴随脸色苍白、肢体无力，出汗过多，恶心，甚至呕吐等症状...
过度运动后恶心想吐是怎么回事？这个可能是消化不量影响的，或者去医院检查咨询。运动时出现头昏、头晕或头痛者，有的时候是单独出现，但更多的是伴随脸色苍白、肢体无力，出汗过多，恶心，甚至呕吐等症状。当这些症状明显时常常被迫停止锻炼。引起运动时头昏、头晕或头痛的原因大致有以下几类。1、缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。应该提出的是，原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人，而现在出现这些症状，并伴有、睡眼不佳，气短、多汗、血压增高和运动成绩下降等现象时，就应该引起警惕。2.体内热量不足的表现。当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时，其原因可能与体内热量不足，血糖含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出汗等就是这个道理。3.由于一些疾病引起的。患、鼻窦炎，、贫血、高血压的人，在运动时可出现头昏、头晕或头痛。在青少年中，尤其女青少年，运动时出现头晕、脸色苍白、心慌等症状时，常常与血色素较低有关。对这类原因引起的头昏、头晕等症状，主要应积极治疗原发疾病才能从根本上消除病因。预防的原则和处理办法主要有：（1）加强全面身体锻炼。许多例子说明，不少人出现头晕等症状常与体弱、全面身体锻炼不足有关。所以加强身体的全面锻炼，是预防的重要因素。（2）作好准备活动和整理运动。准备活动作得充分，可避免激烈运动带来的头晕、头痛等现象。整理运动做好后，可避免因突然停止而发生的这种症状。（3）保证供给机体足够的热量。在进行长时间运动或比赛前，应服用足够的含糖仪器避免因热量不足引起的头昏、头晕等症状。（4）及时发现和治疗过度疲劳。总结：你应该去医院检查且减少剧烈运动。
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有时候我们可能遇到过这种现象，长跑或者过度运动后恶心想吐，这其实是一种常见的现象，绝大部分人都会这样，其中原因很多。运动过度想吐是什么原因一、高强度运动之中或刚结束时出现恶心的感觉，多半是器...
有时候我们可能遇到过这种现象，长跑或者过度运动后恶心想吐，这其实是一种常见的现象，绝大部分人都会这样，其中原因很多。运动过度想吐是什么原因一、高强度运动之中或刚结束时出现恶心的感觉，多半是器官缺氧导致的。运动时，肌肉会消耗大量氧气，使体内消化器官缺氧，消化缓慢胃部食物缺乏能量将其分解吸收，运动量大而持久时，这部分食物会被视为负担，然后通过刺激胃神经呕吐出去。如刚吃完东西，胃中食物残留多，就易使人体产生呕吐感。二、在温度过高或者过冷环境中和锻炼，或者人在饥饿、生病等状态下运动，身体会热量供应不足，运动结束后经常会出现恶心呕吐，头晕等不适症状。比如天气冷的时候跑步，冷空气容易吸进肚子中，这对肠胃的刺激是比较大的，人体胃受凉后会产生痉挛而使胃液上反，造成恶心呕吐。三、很多人剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。四、过度缺水，研究发现，出汗较多的运动者出现呕吐的风险较大，这是因为如果运动过程中损失的水分超过体重的4%，就很容易引发呕吐。对此，运动者应该及时补充水分，确保身体不出现缺水的情况。运动后恶心想吐怎么办一、要适度运动，循序渐进，不要超于身体极限二、保证在自身机体状态好的情况下运动，运动过程中注意补充水分。三、运动前可以吃糖或者高能量的东西，切记不要吃饱。四、运动后，及时做舒筋运动，缓解身体酸软缺氧的症状。总结我觉得运动无论对自身美学，还是机体健康方面都有重要意义，但是在运动前后应做好准备，防止越运动越伤身体。
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医生认为这种应该是有一些脾胃不合造成的，建议尽快去医院进一步确诊治疗。以免耽误病情。注意饮食不吃油腻以及太甜太酸太腻的食物，多吃稀饭米粥面条牛奶，不要吃生冷辛辣食物，口服一些香砂六君子丸或是...
医生认为这种应该是有一些脾胃不合造成的，建议尽快去医院进一步确诊治疗。以免耽误病情。注意饮食不吃油腻以及太甜太酸太腻的食物，多吃稀饭米粥面条牛奶，不要吃生冷辛辣食物，口服一些香砂六君子丸或是木香顺气丸，斯达舒，胃炎颗粒，丽珠得乐治疗，观察一下。运动量大时，脑会自动地将能量和资源分配给运动系统和肌肉，而将与运动无关的系统减慢或者停止，消化需要能量的，这个你知道吧。同时被减少的还有免疫系统。因为突然恢复大强度训练对身体造成了刺激，胃肠负担比较大，就造成了呕吐。如果空腹运动或饭后立即运动，也容易出现恶心想吐的情况，原因一般是胃痉挛。如果是这样的问题，就不用太胆心，症状一般是一过性的，下次记得别在类似状态下剧烈运动就可以。如果不是每次训练强度都超出了体能范围，导致身体缺氧，消化系统素来又弱，导致了刺激性饿恶心想吐，而且症状已经严重到一定程度，或者运动完之后还好不了，建议您到正规医院看看。有些人喝一杯食盐加蜂蜜水之后就缓和了，运动应该慢慢适应，饮食也要注意均衡。或者休息10分钟左右也会缓解。也可能是血压有点低，出现头晕，自然而然就想吐了。要根据你自己的情况选择一种方法，如果很严重建议及早去看看医生。不严重的话试试以上的小方法。
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这可能是你运动过量导致你呼吸过快加重肺部的压力喘气不均匀，会觉得头疼，头晕就会想吐。建议你多休息一会儿，然后再观察一下。
这可能是你运动过量导致你呼吸过快加重肺部的压力喘气不均匀，会觉得头疼，头晕就会想吐。建议你多休息一会儿，然后再观察一下。
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可能就是因为心跳心率不齐，长时间不运动，突然运动肯定是受不了的，比如我，就是不喜欢运动，每次跑步都想死。
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这是因为平时缺乏锻炼。当大量运动以后血液会流向肌肉。供应肌肉来运动。心脏快速的运动，胃容易缺血。就会出现呕吐的现象。
这是因为平时缺乏锻炼。当大量运动以后血液会流向肌肉。供应肌肉来运动。心脏快速的运动，胃容易缺血。就会出现呕吐的现象。
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过度运动后恶心想吐是怎么回事？
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吃完饭后，一运动就会恶心想吐，而且口痰很多
状态：就诊前
考虑迷走神经反射过强，应该没有的问题
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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于静大夫通知通知:《在线就诊指南》：感谢您关注我的网络工作室，祝您早日康复，同时也希望能给您带来更多就医的便利！以下有几个温馨提示：
1、在恢复过程中有些小问题，不方便来医院的情况下，建议使用“网络咨询”，请将您的病历信息填写完整，这样我才能最大限度给您最中肯最客观的建议指导。2、情况紧急的或者想要得到快速解答的患者可以申请“电话咨询”节约时间成本。
3、需要长期随访的患者，可以申请“家庭医生服务”此服务无咨询次数的限制，如病情需要长期咨询和我保持联系的，可以选择此服务，每月两次与我的紧急通话；避免不必要的来回医院奔波劳累。
4、如果，不习惯这些方式，可以来医院找我面诊。在线预约复诊时间
5.凡在我门诊就诊并且报到成功的老患者，报到后当月，我会提供3次免费咨询机会，由于时间和精力有限以及好大夫平台的限制，3次过后，需要收取一定的咨询费用了，也希望各位患友珍惜咨询机会，避免不要的花销，同时尽可能一次表达自己的意思，避免“你好、在不在、、再见等”没有价值的问话。
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于静大夫通知通知:各位患友：提前祝大家端午节快乐！
端午节期间，我继续周一门诊（5月29日），同时加周日（5月28日）门诊，如有需要，可以前往！
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疾病名称：慢性萎缩性胃炎，慢性咽炎&&
病情描述：性别：男
年龄：26岁问题：你好医生，这几个月一抽烟就反胃，胃胀气，干呕胸闷，喉咙有异物感，严重时一直反胃，舌头舌苔厚白分叉，去省医院照过胸片和胃镜，胃上有个0.6厚的息肉，慢性萎缩性...
疾病名称：慢性咽炎&&胃食管反流&&
希望得到的帮助：希望做出诊断，或者告诉我还需要查其他什么
病情描述：喉咙反复痛，大概每隔两个星期就会痛一次，而且痛后，一般伴有感冒症状的咳嗽，就是有点流鼻涕，喉咙痒，咳嗽。
平常的话，也会感到喉咙痒痒的，但没到咳嗽那么严重，就是清嗓子那种。
曾经有段...
疾病名称：幽门螺杆菌 吹气吹了5千，嗓子也有异物感&&
希望得到的帮助：消除喉咙的异物感，治好胃里面化验出来的幽门杆菌
病情描述：治胃病的药吃了有两个月。病情并没有好转，C14化验第一次化验是1800，第二次化验是5000多，后来医生说不能一直吃这种药。会让细菌产生抗药性，就没有再吃。后来嗓子上又有小红点，喉咙上有异物感...
疾病名称：慢性咽炎 感觉喉咙梗着不舒服&&
希望得到的帮助：照过喉镜后没开药 现在总感觉喉咙不舒服 需要注意些什么 或吃什么药
病情描述：喉咙不舒服 感觉梗着梗着的 不咳嗽 有老胃病几年前患过胃溃疡
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
于静大夫的信息
各种肝病（乙丙肝，脂肪肝，酒精肝，药物肝，自免肝、不明原因转氨酶升高等），肝硬化、肝癌以及胃肠道疑难...
于静，女，主任医师，硕士生导师。消化科副主任（老年消化科主任）。郑州大学、河南大学硕士研究生导师、现...
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副主任医师→ 我女朋友每次吃完饭只要剧烈运动就想吐
我女朋友每次吃完饭只要剧烈运动就想吐
健康咨询描述：
我女朋友每次吃完饭&只要剧烈运动或笑的太激动的时候就把吃的饭全部吐了，不知道怎么回事，饭吃多的时候也想吐，是急性肠胃炎吗？
想得到怎样的帮助：想知道什么病，或什么引起的？
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擅长: 成年人亚健康及“三高”人群的健康调理,儿童营养发育
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&&&&&&病情分析：&&&&&&剧烈运动后出现呕吐，一般属于肠胃问题，多见于肠胃功能不良的人，这些人平素饮食没有规律、爱吃零食、有吸烟喝酒，所以肠胃很脆弱，一受刺激就会出现呕吐。&&&&&&指导意见：&&&&&&如没有频繁呕吐，可以暂时不去医院就诊，平素要注意三餐饭定时定量、少吃零食，多吃水果蔬菜、少吃辛辣食物，少喝咖啡、可乐，养成良好的生活习惯慢慢就会好了。
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
挂号科室：消化内科
温馨提示：忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。...
好发人群：饮食不节人群
常见症状：上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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1．慢性胃炎。
2．与胃酸有关的胃部不适症状，...
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如遇紧急情况，请致电400-小孩饭后一运动就呕吐，怎么回事，如何解决？小孩饭后一运动就呕吐，怎么回事，如何解决？IT叫兽百家号 针对孩子饭后运动呕吐现象，芬可婴儿床垫网的小编对此进行了详细的了解，给出了有效的解决方案，具体情况如下：孩子饭后运动呕吐现象不能一概而论，还是要分清具体情况：孩子的年龄，饭后多久开始的运动，运动的剧烈程度大小等。首先要明白一个道理，饭后不能剧烈运动，孩子和大人一样，吃饱了剧烈运动，不仅孩子会呕吐，大人也可能会吐，这是胃肠的一个正常生理反应，所以不要太惊慌，根据具体情况具体分析。如果不是单纯的剧烈运动呕吐，可能的原因如下：饭里有刺激性或者过敏性的食物，刺激了肠胃吃饭时喝水较多，造成胃部不适确实吃的太饱了，满则溢食物油腻孩子感冒发烧，导致肠胃不适，也会引起呕吐肠胃受凉了衣物等太紧不舒适，挤压肠胃解决办法：首先，停止饭后剧烈运动，饭后剧烈运动是不良行为。饭后剧烈运动不仅会导致呕吐，还会引起肠胃疾病，大人亦然，何况孩子。其次，根据上述情况，针对性的排除，很容易就可以区分出孩子呕吐的原因。根据具体原因，采取针对性的措施，很容易就可以解决问题。然后，如果还是无法发现呕吐的原因，应当减少孩子的进食量，不吃油腻食物，多观察，少运动。症状还是没有减轻，建议去医院做进一步检查。结论：孩子本身肠胃比较细嫩，发育不是很成熟，对有些食物容易出现排斥反应，也是肠胃一个慢慢适应成熟的过程，容易出现呕吐现象，轻微的呕吐有时候也是正常的，所以家长不要过度紧张。停止饭后的剧烈运动，减少进食量，分辨出孩子的具体呕吐原因，针对性的进行预防和防范。严重呕吐尽早去医院检查治疗。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。IT叫兽百家号最近更新：简介:用娱乐的态度看互联网作者最新文章相关文章吃饱了就有种想吐的感觉，什么情况？
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病情分析： 糜烂性胃炎需要规范治疗，一般抑酸，胃黏膜保护剂治疗，用药1月后复查胃镜明确胃黏膜情况。意见建议：胃炎的发生一般与幽门螺旋杆菌感染有关，如果有幽门螺旋杆菌感染，建议规范杀菌治疗。避免辛辣刺激饮食，浓茶，烟酒，咖啡等。
病情分析： 常见的原因有胃部受凉、胃炎、脾胃不和引起的，具体是什么原因还要到医院进行检查，及时治疗。意见建议：注意休息，不要吃刺激性的食物，规律饮食，不要吃过饱，避免消化不良。