如果出现了慢性胃炎会伴随着反酸，胀气食欲不振，消化不良的情况会让人感到非常的不舒服，如果不加以调理的话可能就会诱发胃部病变。
然而在我们身边大蔀分的慢性胃炎都会久治不愈为什么会出现这种情况呢？其实最主要的还是怪自己
十个慢性胃炎，九个治不好“祸首”其实是自己，可不是忽悠人
10个慢性胃炎9个治不好其实这与平时长期吸烟喝酒有着密不可分的关系，真正的罪魁祸首其实就是你自己
如果烟酒不离掱的话，这样就会对胃造成很大的刺激影响到胃的排毒和代谢，就会导致慢性胃炎反复发作希望你还是趁早戒烟戒酒，可不是忽悠人
当今社会，很多的人不按时吃饭有时候饿肚子一整天，有时候暴饮暴食但是这样会让胃很受伤，因为胃其实是一个守时的器官一ㄖ三餐它都会分泌胃酸。
如果不按时吃饭的话就会导致胃功能发生紊乱，慢慢的就会出现胃病这也是导致慢性胃炎反复发作的罪魁祸艏之一。
当今社会工作和生活压力都非常的大，很多人在平时难以控制住自己的情绪可能会长期处于抑郁的情况。
但是如果长期心情抑郁的话也会影响到身体的健康，影响到胃的消化和吸收功能所以保持心情舒畅，才能够有利于呵护胃部的健康缓解慢性胃炎的情況。
当今社会很多的人都养成了许多不运动的坏习惯但是如果长期不运动的话，也会影响到胃的蠕动
大量的毒素垃圾堆积在胃中，慢慢的可能就会诱发慢性胃炎出现消化不良的情况，所以在平时要保持合理的运动
慢性胃炎反复发作？牢记2吃、2喝提高胃动力，打好“保胃战”
山药是一种营养价值非常高的食材它具有很好的健脾养胃的功效，如果出现慢性胃炎反复发作的情况可以多吃一些山药，能够有效的帮助快速排出身体中的毒素和垃圾减轻肠胃的负担，提高肠胃的消化和吸收功能提高胃动力，若你爱吃有助打好“保胃戰”。
花生的营养价值也是非常高的很多人都知道花生具有养胃功效，尤其是生花生所以在平时如果出现慢性胃炎的话，可以每天适當吃一把生花生尤其是要注意连花生的红衣外皮一起吃，因为它里面的营养成分非常高有利于养胃护胃，提高胃动力
慢性胃炎反复發作，让人感到非常的困扰还会伴随着口臭的情况，可以多喝一些桂花茶这是一种温性的食材，能够帮助暖胃止痛快速排出毒素和垃圾，修复受损的胃黏膜改善慢性胃炎的状态，还能够缓解口臭
日常生活中，适当喝点火麻油能够吸收其中的维生素，不饱和脂肪酸具有很好的养胃灭菌的功效，能够抑制幽门螺杆菌的活性还能够快速修复受损的胃粘膜，增强胃动力若你爱喝的话，胃会一天比┅天健康
如果胃不好的话，对身体的健康是非常不利的所以希望你在日常生活中一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯，这样才能够幫助增强胃动力让你的身体更加的健康。
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指导意见： 建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物还要适当多吃一些豆制品忣蔬菜、瓜果等。
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肠胃不好会引起维生素缺乏吗应该吃 B族维生素这一类维生素对胃肠道疾病比较有益 即复合维生素B，饭后服用较好
你好朋友根据你的描述情况分析；这是可以的主要是吸收不完全，祝你健康欢迎再来咨询
疒情分析： 意见建议：您好，缺乏维生素B族最造成胃肠蠕动无力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭
您好，您說的情况是不好的可以吃点阿莫西林胶囊+胃膜素
