所谓小臂就是指肩到关节的地方也就是手的上半段，垂直状态、都还不疼，但就是稍扭转一点点就很疼，以前还可以垂直靠壁上举，现在也不行了，病情在发展，也没有受过伤，我想骨折是不会的，我也想去医院就诊，但我又怕遇到不负责任的医生叫你透视、化验搞了不少，化了不少的冤枉钱还是解决不了问题，因
所谓小臂就是指肩到关节的地方也就是手的上半段，垂直状态、都还不疼，但就是稍扭转一点点就很疼，以前还可以垂直靠壁上举，现在也不行了，病情在发展，也没有受过伤，我想骨折是不会的，我也想去医院就诊，但我又怕遇到不负责任的医生叫你透视、化验搞了不少，化了不少的冤枉钱还是解决不了问题，因此我想先在这里问问专家，看有没有好的治疗办法再说，说不一定比上医院还好呢！
你这是肩周炎
肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下人中也不少见。相关信息认为本病由肩部感受风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”。
肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损。
1．临床表现
肩周炎的发病特点为慢性过程。初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，患者极为痛苦。
2．治疗方法
你这是肩周炎
肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下人中也不少见。相关信息认为本病由肩部感受风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”。
肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损。
1．临床表现
肩周炎的发病特点为慢性过程。初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，患者极为痛苦。
2．治疗方法
中药治疗：肩周炎初期，中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。汤药可选用经验方：柴胡10g，当归10g，白芍10g，陈皮10g，清半夏10g，羌活10g，桔梗10g，白芥子10g，黑附片10g，秦艽10g，茯苓10g。以白酒作引，水煎服，每日2次，饭后服。
肩周炎后期，中成药可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。汤药可选用经验方：当归30g，丹参30g，桂枝15g，透骨草30g，羌活18g，生地黄30g，香附10g，草乌9g，忍冬藤40g，桑枝20g。水煎服，每日2次。
3．功能锻炼
目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，若患者能坚持功能锻炼，预后相当不错。
下面介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考：
(1)屈肘甩手 患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
（2）手指爬墙 患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
（3）体后拉手 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
（4）展臂站立 患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
（5）后伸摸棘 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
（6）梳头 患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。
（7）头枕双手 患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
（8）旋肩 患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
请患者注意，以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。
其他答案（共1个回答）
你这是肩周炎
肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下人中也不少见。中医认为本病由肩部感受风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”。
肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损。
1．临床表现
肩周炎的发病特点为慢性过程。初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，患者极为痛苦。
2．治疗方法
中药治疗：肩周炎初期，中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。汤药可选用经验方：柴胡10g，当归10g，白芍10g，陈皮10g，清半夏10g，羌活10g，桔梗10g，白芥子10g，黑附片10g，秦艽10g，茯苓10g。以白酒作引，水煎服，每日2次，饭后服。
肩周炎后期，中成药可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。汤药可选用经验方：当归30g，丹参30g，桂枝15g，透骨草30g，羌活18g，生地黄30g，香附10g，草乌9g，忍冬藤40g，桑枝20g。水煎服，每日2次。
3．功能锻炼
目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，若患者能坚持功能锻炼，预后相当不错。
下面介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考：
(1)屈肘甩手 患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
（2）手指爬墙 患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
（3）体后拉手 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
（4）展臂站立 患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
（5）后伸摸棘 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
（6）梳头 患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。
（7）头枕双手 患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
（8）旋肩 患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
请患者注意，以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。
建议做血沉、抗O、类风湿因子。有问题可到免疫科具体检查，你所说的症状是有问题，
你好，一般是关节炎引起的，建议你用膏药和口服药物来治疗。
答: 看你在什么医院了，另外是自费还是公费，正规、有德的水平好的医生、自费的一般三个月内就可拔了，营养补充和你的体质也是参考。术后的恢复期也有三个月到半年。祝你早日康...
答: 粉碎性骨折(又叫完全性骨折)，指骨质碎裂成三块以上，又称为T或Y型骨折 .
复合性(又叫骨折开放性骨折)指的是骨折附近的皮肤或粘膜破裂，骨折处与外界相通的骨折.
答: 继续石膏固定4--6周。拄拐患肢不承重8--12周。记得每月复片！
答: 什么啊?你描述的不清楚!亲爱的
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相关问答：123456789101112131415国家队队医告诉你：肩膀某一根筋一直痛，这是为什么？
肩膀某根筋一直痛是为什么？就是正上方那根骨头上面的筋（罗多想不要一天到晚乱搞自己情绪）
根据你的描述，首先要确定你的这根筋疼是疼在肩部的前面、后面，还是当中。一般来说，这些部位的疼是突然引起的还是慢慢引起的，和杀球是否过多，你的杀球动作是否标准有关。肩痛原因很多，常见是肩峰下滑囊炎、肩袖损伤、肱二头肌腱腱鞘炎等，你还是请医生看一下，确诊后对症治疗为好。
为什么打完球经常出现左肩肌肉紧绷酸痛的问题（右手持拍）？谢谢！（邹东胜）
你打完球经常出现左肩肌肉紧绷酸痛的现象，可能有以下几种原因：
1、打球的时间太长，强度太大；
2、肩部肌肉能力不够；
3、肩部柔韧性不够好；
4、训练后没有做拉伸放松，肌肉太紧张，僵硬；
5、训练前准备活动做得不够开；
6、动作不够正确，肩部局部肌肉负荷过大；
7、可能有肩部慢性劳损性损伤；
8、训练后没有及时更换湿衣服，导致局部受寒，引起酸痛。
究竟是哪个问题可以找教练和医生咨询一下，针对问题进行处理。
高球拉太久或者连续杀球之后，右边肩膀就会痛，刺痛点一般在颈和肩膀连接的地方。请问，这可能是什么原因？如何预防和保护？痛了之后如何快速恢复？（DC闲杂飘零）
根据您描述的情况，考虑以下几种原因：
1、肩峰下滑囊损伤
肩峰下滑囊又称三角肌下滑囊，是全身最大的滑囊之一，位于肩峰、喙肩韧带和三角肌深面筋膜的下方、肩袖和肱骨大结节的上方。因肩部的急慢性损伤，炎症刺激肩峰下滑囊，从而引起肩部疼痛和活动受限，以此为主症的一种病症称为肩峰下滑囊炎。
2、肩袖损伤
肩袖由冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌的肌腱组成，附着于肱骨大结节和肱骨解剖颈的边缘。其内面与关节囊紧密相连，外面为三角肌下滑囊，其环绕肱骨头的上端，可将肱骨头纳入关节盂内，使关节稳定，协助肩关节外展，且有旋转功能。冈上肌附着于肱骨大结节最上部，经常受肩峰喙肩韧带的磨损。从解剖结构和承受的机械应力来看，该部位为肩袖的薄弱点，当肩关节在外展位做急骤的内收活动时，易发生破裂。因肢体的重力和肩袖牵拉，使裂口愈拉愈大，而且不易愈合。
3、肩锁关节慢性滑囊炎
一般是由于肩锁关节超常的运动量，如大力抽杀球，关节反复受到微细创伤，导致滑膜炎，严重的会导致关节软骨磨损、骨质增生发病。
预防和保护
在活动之前做好充足的准备活动，运动后进行韧带的牵拉和放松。与此同时，要定期增加相关部位的力量训练。
如果出现疼痛，首先要调整运动量，适当休息或者减少活动次数及强度，并进行相关的理疗。严重情况下，可以考虑玻璃酸钠关节内注射。
肩伤怎么办？（落花飞絮的围脖）
这需要看具体是什么情况，例如您疼痛的具体部位在哪里？不同症状是由不同原因造成的。
正如回答前面一个问题时提到的，肩关节常见损伤有肩峰下滑囊损伤、肩袖损伤、肩锁关节慢性滑囊炎。因为您没有告诉我们具体的伤情，所以无法判断您具体是哪种损伤。不过，出现伤病后，首先要减少活动，其次要进行理疗、加强力量等。
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医生建议：如果自身运动不当，或者剧烈运动引起手臂不适，可能是肌肉拉伤，或者，不过一般没有太大的问题，休息几天如果没好转，建议您及时就医诊断治疗！
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&经常打羽毛球，结果突然手肘这部位很痛。
经常打羽毛球，结果突然手肘这部位很痛。
拉伤，劳损
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经常打羽毛球，结果突然手肘这部位很痛。医生说拉伤劳损。让我回家休息就好？？？？？？？？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
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擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
你的症状有可能是与网球肘，或是受凉受风受湿，中医的痹证有关的。需要检查确诊，也可以对症服九分散，天麻胶囊进行治疗。
擅长：内外妇儿常见病诊断治疗
你好，考虑是筋脉拉伤导致的，配合舒筋活血片服用，外用跌打红花油，热水袋外敷。
擅长：消化内科如急慢性胃炎、胃溃疡十二指肠球部溃疡等疾病，呼吸内科如肺心病、急慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张等疾病的诊治。
你好，你的情况可能是肌肉损伤，可能是由于运动过度造成的，可以用活血通络的膏药贴敷患处，同时口服活血通络消炎止痛的药物，如三七伤痛片，舒筋活血片等，同时配合用正红花油涂抹患处，适当休息。
你好，确实可能就是肌肉拉伤，这种情况如果是24小时之内，可以先冷敷，超过了24小时，你就热敷，也可以适当的用些活络油之类的搓一搓。
向医生提问
肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。?在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。?
常见检查：
就诊科室：外伤我第一个来求医问药
症状：1、直臂握拳时肘关节内面有点痛；
&&&&& 2、直臂手指用力握物时小臂外侧疼痛，肘关节内面也有点不适，中指用力时最为明显。
&&&&& 3、羽毛球平抽挡时，拍回弹时疼痛较重。
病史：快一年了
治疗：到两医院就诊，排除网球肘，第一个医生说是颈椎问题，推拿几次无好转。第二个医生（朋友介绍）说颈椎是不太好，但这个疼痛应该不是颈椎引起的。
&&&& 贴过各种膏药，无明显改善。
&&& 困扰我很长时间了，影响打球，咨询一下病因，看有无缓解之法。
&&& 谢啦先！
运动着,快乐着
楼主邀你扫码
参与上面帖子讨论
发表于：11-05-12 14:44
“直臂手指用力握物时小臂外侧疼痛，肘关节内面也有点不适，中指用力时最为明显。”
此时中指用力时是否是肘关节内侧疼痛加重？
“羽毛球平抽挡时，拍回弹时疼痛较重。”
请问此时是前臂内外侧疼痛都加重，还是一侧加重？
平时是肘内侧还是外侧疼痛明显？
发表于：11-05-12 16:24
回复 第2楼 的 冯医生：
中指用力确实肘内侧疼痛加重
平抽挡时是前臂外侧疼痛加重，只一侧。
平时肘内侧多不适
运动着,快乐着
发表于：11-05-12 19:53
考虑肘关节内侧屈肌和外侧伸肌筋膜炎可能存在，不排除高尔夫球肘（肱骨内上髁炎）
原因应该是打球时动作不对，前臂屈伸腕（指）疲劳所致。由于没有看到你本人以上只是猜测，
建议：1.运动之前前臂到肩的准备活动做开
&&&& &2. 运动后冰敷痛处20――30min
&&& & 3.运动后牵拉前臂屈伸腕（指)肌&&&
&&&&&&4. 纠正打球动作
&&&&& 5.运用针灸、手法、理疗等手段治疗
&&&&& 6、疼痛缓解后加强前臂肌群的力量练习
具体建议治疗方案只能看到你本人，具体诊断后才能得出
发表于：11-05-12 19:57
你的羽毛球动作可能有过度屈腕
发表于：11-05-12 23:43
谢谢，很专业
冯医生在哪里坐诊？我去诊断下，可以？
运动着,快乐着
发表于：11-05-16 13:49
&&[第3版 05-16 13:49]
我们医院只对运动员治疗，不对外，但是可以给你建议
发表于：13-08-16 19:48
大家打球时遇到类似问题时，可以到群里留言呀，我们会根据不同的人，提供不同的医学建议呀
发表于：16-04-01 13:55
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