原标题：如何从一个小白到一个健身教练

如何从一个小白到一个健身教练健身小白到健身教练，从对健身有兴趣但是没基础，到有能力、有实力的健身教练需要怎麼做？

健身小白缺少的是专业知识和技能学习专业知识最好是到专业的培训学校，自己学习的效果是比不上专业老师讲解的经过专业咾师的讲解，知识会形成体系学得更深入。而且在学校学习还可以认识很多同学大家一起学习，气氛好、效率高

技能是健身教练的主要能力，参加培训是学习技能的有效方法培训学校有齐全的健身器械，还有专业老师耐心指导每一个动作课余时间自己也可以锻炼身体，练习动作和技能都是非常方便的。

从健身小白蜕变成为健身教练这是很令人欣喜的事情，走上了健身教练的工作岗位也不能對自己降低要求，健身行业是飞速发展的如果能够不断提高自己，将来有很多更好的发展机会

综上，从一个健身小白到一个健身教练需要学习健身专业知识和技能，勤于锻炼身体多多练习技能。而且工作了之后也要多学习掌握行业新知识。