想不得癌症 ，一定要多拍打“小腿”
中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人。
当然小腿经络不畅通不一定是癌症，但是得癌的人小腿经络都是不畅通的”，另外，小腿经络不畅通不仅会癌症高发，像牛皮癣，白癜风，鱼鳞病，强制性脊椎炎，高血压，高血脂，高血糖，糖尿病，女士宫寒，痛经，卵巢囊肿，子宫肌瘤，子宫内膜厚，月经量少等症状也都与小腿经络不畅通有很直接的关系。
打通小腿不得癌症最根本的原因就是可以促进气血循环，很多人都忽视这一句话，其实人的经络只要是真正畅通的，不会得任何疾病，包括癌症，很多人之所以生病，就是因为你的某一条经络不通了，有的人可能会说，我的经络都是畅通的呀，你说那个畅通是“假通”，而不是“真通”。
你听说过心脏得过癌症吗
人体五脏六腑，心脏是唯一一个不生癌症的内脏，古中医认为：人有7个心脏，一个先天心脏，六个后天心脏，其中小腿就是人的六个后天心脏之一，西方医学也把小腿部视为人的第二心脏，为什么一个藐视平常的小腿肚能够被专家称为人的“第二心脏”呢？
因为人体约有70%的血液会集中在下半身，由于地心引力的关系，人体的下半身血液回流到心脏相对较慢，而小腿肚就像人体的一个气血发动机，能够加快气血回流，将血液送回心脏，以促进气血循环全身，因此小腿肚这个部位越健康，人的血液回流到心脏就越快，人也就越健康而少生病，鉴于小腿肚的功能如此重要，因此可以当之无愧的被誉为人体的第二颗心脏。
如何知道自己的“第二心脏”是否健康呢？
请用手轻轻抓捏自己的小腿肚，觉得触感如何呢？是僵硬、冰冷凉凉的？还是温暖、有弹性呢？
如果身心健康、每天都睡得很好的人，小腿肚摸起来会温暖、柔软、有弹性。相反，如果小腿肚比手掌更冰冷、软趴趴缺乏弹性、硬梆梆、肿胀到不行、肌肉里有硬硬的肿块、手指按压后有明显痕迹，应该都是身体不适、常常觉得这里痛、那里痛，或者内心烦恼很多、压力很大的人。
通过小腿肚，还能发现你身体有哪些地方不好。
1、血压比较高的人，小腿肚会膨胀变得硬梆梆，而且容易发烫。
2、患有腰痛、肩膀痠痛、头痛、糖尿病等宿疾，或是烦恼很多、压力很大的人，小腿肚大多会浮肿得很厉害，肌肉内部有硬块，轻轻一压就会感到剧痛。
3、小腿肚热热的但不僵硬，表示急性发炎、感冒……
4、小腿肚冰冷且僵硬，预示有妇科疾病、自律神经失调
5.、小腿肚冰冷，但触感柔软，预示有糖尿病的可能
6、小腿肚冰冷、柔软，但没有弹性，预示有肾脏病
7、如果小腿肚经常水肿的人，表示这个人的血液循环很差，很容易形成血栓，血栓像塞子一样，一旦阻塞在血管里，血液便无法继续流通，最糟的情形会造成猝死！为了避免出现脑梗塞，一定要养成按摩小腿肚的习惯；另外多喝水也能预防。
如果你有兴致，不放立即揉揉小腿肚1分钟，只要揉的对，许多人都可以感觉到脚尖马上会变温热，或是从后背升起一股暖意。
为什么只是按按小腿肚，身体就会变温暖呢？上面已经说过，它能使血液顺畅地运行全身。血液顺畅是生命最重要的保障，当你的血液局部不顺畅时，你就会生病，而当你的血液全部不顺畅时，不要一天，你就会立马死亡！
按摩人的“第二心脏”，最有价值的地方是能够很快提升人的体温，提升体温有何好处呢？
早在一千年前，古人就已经发现手脚冰冷是万病之源，如今，现代医学也大声疾呼：“体温下降1度，免疫力就会下降30％，免疫力越下降，人的身体越虚弱”。其实手脚冰冷的元凶，就是血液停滞。如同河川不流动河水就会变混浊，血液无法顺畅运行时，营养与荷尔蒙输送受到阻碍，血液无法充分送到末端，体温就会降低。大家不要忽视体温降低的危害，体温降低能够导致或诱发上百种疾病，例如常见的感冒，癌症、高血压、脑梗塞、心肌梗塞、糖尿病、便秘、肥胖、皮肤发暗、斑点等等很多疾病都与体温降低有重要的关系。
日本专家通过实验发现：
当温度在35.5℃癌细胞大肆繁殖
而温度在39.6℃癌细胞全部死去!
体温上升到比正常体温高1℃时，免疫力就会增强5-6倍
大量实例证明：体温升高，癌症、抑郁、心脏病症状都得到明显减轻，瘦身成功率显著提高!
那么，该如何改善血液循环，让身体温热起来呢？非常简单！只要每天“按摩小腿肚”就行了。这个简单的动作不仅能够改善血液循环，提高体温还可以调整自律神经，大幅提升免疫力！很多人通过按摩小腿肚不仅消除手脚冰冷与便秘，连长年的腰痛也只按摩2次就几乎根治，有些癌症患者的肿瘤标记指数明显下降了。每天持续按摩，还有瘦身效果，能使人瘦得健康、恢复肌肤的光泽神采。平日很难入睡的小朋友，只要按摩小腿肚2分钟就能安稳入眠......
小腿肚的力量，实在令人瞠目结舌。如何按摩小腿肚呢？
按摩小腿肚5大重点
一定要“从阿基里斯腱往膝盖后侧”方向按摩，才能促进血液回流至心脏。
搭配腹式呼吸，手指按压时吐气、将肚子往内缩，手指放松时吸气。节奏不能太急，要缓慢进行。
按压时必须保持“有点痛但可以忍受”的力道。小腿肚僵硬的人可先从“摩擦”开始，不宜勉强忍痛，手不能用力过度。按摩时保持笑容，才能缓解肌肉紧绷。
不限时间、地点、每天按摩次数。感到疼痛、难受时，千万不能勉强自己，必须立刻停止。洗澡后趁小腿肚温热时按摩，效果会更好。
按摩后会变得容易流汗或排尿，因此按摩前后请多补充水分，最好喝温开水。
重点提示：
工作空档、洗澡时、睡前、起床时，利用这些零碎时间都可以捏一捏、揉一揉，像每天都要刷牙一样，在生活中养成自然而然的习惯。只要你每天持之以恒按摩小腿肚1～2分钟，你就会发现身体变得越来越好！但贵在坚持。
另外：要依症状的类型来对应按摩小腿的不同部位
身体某些部位的不适的话，也可以按摩对应的小腿部位来调理。基本是分为内侧、中侧、外侧，对应这些位置进行按摩。例如，身体比较冰冷的人，就应该有意识地去按摩小腿内侧。而如果是头痛、腰痛的话，就应该去好好按摩一下小腿的外侧和小腿中央的两侧。
(小脚趾一侧)
头痛、肩周炎、腰痛、头晕眼花、耳鸣、肋间神经痛、膝盖痛等。
1：把右腿靠到椅子，抱在胸前。用两手从腿软骨到膝盖内侧依序揉按小腿肚。
2：两手拇指在小腿肚的中央重叠，用拇指左右揉按小腿的外侧和内侧。
3：换成左脚动作不变。
(大脚趾一侧)
发冷、月经不调、便秘、内分泌失调、更年期病痛、小便困难、肝脏不适等。
1：把右脚架在左边大腿上，单脚做盘腿的动作。
2：左手抓住脚踝，用右手从腿软骨到膝盖内侧依序进行揉按。
3：把小腿肚分为外侧，中央和内侧。分别进行揉按。
4：换成左脚动作不变。
从软骨到中央
心悸、失眠、心慌、喘气、头痛、坐骨神经痛、腰痛、浮肿、膀胱炎、胸闷胸痛等。
1：两手抓在椅子的后方。
2：右脚的小腿肚轻轻放到左膝上。
3：保持这样右脚上下移动，用膝盖来按摩小腿肚的中间部位。
4：移动脚的外侧和内侧，两侧各进行上下移动的按摩。
5：习惯了以上的动作之后，可以一边上下移动一边转动脚踝以促进血液的循环。
6：换成左脚动作不变.
来源：健康时尚百科
编辑：骆建荣
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小腿肌肉突起
状态：就诊前
希望提供的帮助：
怎样才能把这突起弄正常
需要做个局部彩超检查，排除肌疝
状态：就诊前
医生，凸起的部位没有疼痛感，也没有其他不适。
做个局部彩超
状态：就诊前
主要是看有没有肌疝是嘛，要是是肌疝怎么办，动手术？
是的，如果是肌疝，需要手术治疗
疾病名称：腹部创伤内脏损伤&&
希望得到的帮助：我想知道应该买什么药
病情描述：我是出车祸肚子撞到了
朋友说我可能腹部创伤内脏损伤了
疾病名称：头部拆线&&
希望得到的帮助：请给出意见
病情描述：头部拆完线之后戴着纱布的，医生说带个好些天，但是有一瓶康尔肤喷剂，是等过个好些天拿下纱布再喷还是怎么？
疾病名称：左下腹扪一条形肿物像是鼓起的肠管&&
希望得到的帮助：是的想去就诊
病情描述：不知道怎样治疗左腹部肠管鼓起
疾病名称：右侧腰下臀部位置皮肤下有一硬块&&
希望得到的帮助：请问是什么病，如何治疗？是否要手术？
病情描述：右侧腰下面一点靠近骻部位置有一个一元硬币大小的硬块，已经有30几年了，之前比较小也没注意，也不疼，现在变大且硬邦邦的，请问医生这是什么病，是不是肿瘤可能？
疾病名称：这几天，腋窝附近那根筋痛&&
希望得到的帮助：我这个是软组织痛还是什么问题？要吃药吗？
病情描述：就是图上那里。偶尔抽痛。看了一下一根红红的线。就这两天的事，没摸到什么东西。
疾病名称：指头炎&&
希望得到的帮助：需要引流吗
病情描述：指头炎之前别的手指得过 引流了
这次是中指
特别热 一跳一跳的感觉
肿 看着好像里面有脓
需要引流吗还是喝消炎药
疾病名称：皮肤&&
希望得到的帮助：大疙瘩是怎么回事，严重吗
病情描述：脖子后面这个位置，在肉里面，有个特别硬的大疙瘩，不能动，不疼不痒，好像长在了大筋上，这是怎么回事
疾病名称：马破伤风免疫球蛋白（f（ab）2）&&
希望得到的帮助：谢谢您
病情描述：好的，真的非常谢谢您，麻烦您了，我等您消息
疾病名称：打黄体酮1年多了屁股上留下2个大的疙瘩&&
希望得到的帮助：如何能去除这2个硬硬的疙瘩
病情描述：2007年患过肾病综合征，2008年痊愈
疾病名称：甘露聚糖肽肌肉注射后痒&&
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病情描述：腋下大包疼痛，
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病情描述：今天摸到大腿皮下肿了个包就是照片中破皮的位置，皮是我自己摸破的
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希望得到的帮助：是否需要手术切除
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希望得到的帮助：应该看你看哪个科室
病情描述：左侧屁股靠近肛门约两指处内有硬块约两厘米大小，按压疼痛，有肿胀感，
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订单状态：已结束
疾病：右小腿软组织肿瘤
病情主诉：015年12月25日偶然发现右边小腿胫骨中间内侧有一肿块，黄豆大小面积，约2毫米高，质硬，固定，轻微压痛，后几乎无压痛。
回想起来，近两个月来，右小腿肚子及外侧肌肉偶有紧胀感。
X光诊断意见：“右小腿内侧软组织可疑病灶，建议进一步MR检查；右胫腓骨上端指检致密影，考虑软组织钙化灶；右根骨后缘骨质增生”
彩超提示：“皮下软组织内未见明显肿块回声，胫骨骨皮质局部隆起6*2mm，建议CT进一步检查”
MR提示：“右小腿未见异常；扫及右膝关节少量积液”
CT诊断：“右胫骨中段骨皮质局部隆起5*4mm，性质待定，请结合临床，建议进一步随访和检查”
1月12日到广州南方医院，骨肿瘤方面的专业医师（广东省内的专家）摸了肿块，并非常认真仔细地看了我的所有影像，然后在核磁上确定了病灶。
诊断为---软组织肿瘤！
性质待定，建议立刻住院切除肿块并病理确诊。
目前症状发展迅速！
一周以来，白天一起床，
1》右小腿肚子就发紧发张，轻微影响走路，
2》右胫骨肿块周边烧灼感明显。
3》右胫骨下段内侧--右脚踝--右脚弓背--右脚底内侧，及右膝盖内侧，白天常有烧灼或热麻感；
4》上述几处偶有隐痛感
5》以上症状夜间基本消失，早上一起床，即使没走多少路，也很快出现。
6》以上症状已完全排除心理因素。
7》近两三个月以来，左腹股沟一直隐痛，自己未触及淋巴结，近期缓解；
8》近日来，右腹股沟偶尔出现隐痛。
9》近日来，双肩胛骨，等骨关节处常出现酸寒现象，不知有无关系
希望医生得到的帮助：
1》请问这可能是哪种软组织肿瘤？
2》有没有良性的可能性？
3》这种软组织肿瘤和骨肿瘤有什么区别？
4》现在还要排除哪些其它可能？还需做哪些其它检查？比如血管造影？
5》肿块只有6*4mm左右，穿刺可行吗? 现在穿刺有哪些风险？
6》现在情况是否适合马上手术切除？未做活检的切除的风险是否很大？
7》如手术切除，术前应做哪些准备以尽量保障手术方案的安全性和合理性？ 8》穿刺或切除的可能风险有哪些？
9》右膝盖到胫骨到踝骨到脚弓的热-麻-等感觉是否是肿瘤细胞侵害正常组织的反应？
9》到北京怎么能挂到您的号？直接找您加号行吗？您哪几天出诊？
10》现在病房紧张否？可能的住院时间？
状态：就诊前
您好，刘主任。我在1月中旬和您经好大夫通过电话。当时您觉得我右小腿肿块不像恶性，但一个多月来，症状有明显发展！
主要症状是肿起处及其周边发紧发胀！偶有隐痛和热麻感。肿起处似乎有明显增大。
下午和晚上更明显。
夜间缓解。
次日起床后即出现紧胀感。
走路多了以后更明显，且会出现右脚水肿，穿不进鞋，次日缓解。
请问这些症状是不是恶性的表现？
一月底的彩超怎么又显示不出软组织的异常呢？
状态：就诊前
听说您出国了，不知道找谁咨询好了
好大夫在线友情提示：大夫都是利用业余时间，根据自己时间安排答复，给大家就医提供建议，大夫的建议仅供参考，并不是通过网络给予诊疗，如病情紧急，请一定到医院就诊治疗！
&副主任医师
可以复查B超和x片。另外，做下肢的血管超声。
&副主任医师
如果没有异常，建议再咨询一下皮肤科或风湿免疫科医生。
状态：就诊前
非常感谢您的回复。现在我越来越怀疑是不是滑膜肉瘤。因为右膝盖也一直有不适的症状，近日有时会隐痛。肿块离关节大概十个厘米。而且这个很容易触及的肿块，在B超、ct、X片都看不出，核磁也基本看不出，说明其密度不是很高，滑膜肉瘤好像符合这个特点。可能还有一种可能，就是相反，密度很高，所以B超识别为骨头了，描述为骨皮质下的局部隆起。
&副主任医师
整体不像肉瘤。需要排除免疫性疾病。
状态：就诊前
艾滋是查过两次，没有的。
&副主任医师
是要检查一下自身免疫性的指标，如抗核抗体、类风湿、CRP、补体等。
状态：就诊前
核磁结果下周出来，pet-ct正在设法落实，今晨，腹部及似乎是骶髂骨耻骨都有隐痛，症状已有一周，右肩时有酸痛已有近两月。再考虑核磁、ct、X片都显示不出手可以摸到的肿块；X片显示软组织可疑病灶，并提示有软组织钙化灶，右膝盖时有酸痛近两个月；
并且肿块在小腿中段偏内侧肌肉深处，位置固定；两个月来症状发展迅速，肿胀感持续；等等，这一切都高度吻合滑膜肉瘤的症状。可能还是滑膜肉瘤太少见了。下一步不知道该怎么办，国内哪家医院有治疗这个病的经验和技术条件？谢谢
&副主任医师
这些都不是滑膜肉瘤的症状。
建议：1、踏实等PET-CT结果；2、到风湿免疫科做相关的检查。
状态：就诊前
谢谢您在大洋彼岸的回复，两个月前的血沉是阴性。昨天拍了个X片，显示出现了隐约的增大了的梭形肿块。说明在向上下方向延展。这两天去广州做pet-ct。祝您学有所成，造福国人。
状态：就诊前
本地X光放射科昨天下午给我做了个会诊，主任说并没看到什么梭性肿块，X光片上也看不到啥实质性的占位，两个月前的CT也看不到啥实质性的占位。核磁的横切面确实有一张图有亮区，位置符合，只有一个医生认真阅片后指出来。所有医生都能摸到肿块！就在右胫骨中段偏内侧偏后处，肉眼看不到。两个月前黄豆大面积，现在指头大小。
状态：就诊前
胀痛等症状确实在发展，
状态：就诊前
我很担心漏诊误诊和错误治疗！因为这种固定在骨头上的软组织肿瘤很少见，（骨头只是皮质略有些增厚，毛糙。）许多专家也很少临床经验。
状态：就诊前
而您是全国这方面的专家，所以一再打扰您。这种放射线影像基本不显示，核磁有不规则亮区，应该密度不大，而肿物又摸得到，固定在肌肉深层的骨上。有哪几种类型的软组织肿瘤符合这样特点呢？谢谢！
状态：就诊前
而您是全国这方面的专家，所以一再打扰您。这种放射线影像基本不显示，核磁有不规则亮区，应该密度不大，而肿物又摸得到，固定在肌肉深层的骨上。有哪几种类型的软组织肿瘤符合这样特点呢？谢谢！
&副主任医师
整体不像软组织肉瘤，不用太担心。
状态：就诊前
使用付费咨询服务
患者h***购买了大夫网络咨询（60元/3条回复）
状态：就诊前
今天的核磁结果出来了，居然是未见肿物。也未见明显异常，局部骨皮质增厚。阅片主任医师也摸了肿物，确定该位置核磁无特殊。他还一再说，核磁未见肿瘤。专科教授说没事，不管了，我当然高兴。但目前所有面诊过的专家都说不清这个肿物是啥，症状啥原因。呵呵，真怪事。现在睡前的胀痛还明显了些，以肿块为中心。我是放心了很多，但症状未除，疑惑未释……
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