我小孩9岁 他可能有点小孩大腿肌肉拉伤怎么办了 不知道可不可以用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-03 13:12 标签： 小孩大腿肌肉拉伤怎么办

答：休息,稍微的运动,10天时间左右僦好了!!我经常剧烈运动,小孩大腿肌肉拉伤怎么办就是这样,每天用酒精揉.见效快

您好虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦在此，有问必答网向您表礻深深的歉意如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由

每天睡前有用云南白药喷雾剂能用云南白药膏吗？每隔一天就要训练基本不能停，这样持续练住会慢慢恢复吗求解~~~~... 每天睡前有用云南白药喷雾剂， 能用云南白药膏嗎 每隔一天就要训练，基本不能停这样持续练住会慢慢恢复吗？

每天多喷几次喷雾剂 效果有点

如果隔天要训练 建议你不要大强度 不然恏的很慢 胜之又拉伤了

我腰拉伤 还要每天训练 虽然每天有吃药和做理疗 结果是等我不练2年后 才慢慢好的

你对这个回答的评价是

可以，平時有空就多放点活血散瘀的药睡觉前

就用药膏，拉伤的恢复是这样的刚拉伤的时候2到3天要停止运动，你已经过了这时期了过了这时期受伤部位不能运动，其他健肢可以做一些功能训练如上肢，腰腹肌的训练防止体育成绩的倒退，大约7到10天可以做一些力量练习跟柔韌性练习但是不能剧烈运动。这时候以不感到疼痛为度如果有疼痛感就马上停止，大约12到15天后症状基本消除可以逐步转入

正规训练，但是热身一定要做充分我明白你现在想训

练的心情，到是如果不把肌肉弄好再二次拉伤，再让它内出血的话以后会形成习惯性拉傷，严重的可能韧带会裂掉到时候就要开刀缝纫了，为了长久运动着想你还是把伤养好先吧 

现在一三五练体育二四练篮球 没时间休息，这几天下雨 怎么个恢复快一点
 你现在还能走路吧拉伤也分123级，你应该是较轻的一般一周后疼痛感会消失，但是这时候肌肉是刚好沒固定，很容易再次拉伤休息是必须的，吃些高蛋白质的东西最好是乳清蛋白，可以快速修复肌肉按照上面说的，不要是受伤部位②次拉伤最快的完全恢复也要12天的时间，如果你要执意练习的话只要伤得多练得少，逞强没用的恢复好了以后才更容易进步

你对这個回答的评价是？

建议你还是好好休息一个礼拜吧 这样好的彻底 像你那样 又不能放开训练 又要担心拉伤加重 还不如一次休息好 你可以多泡泡澡放松肌肉 适当擦拭点药膏 助于恢复

你对这个回答的评价是

下载百度知道APP，抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里戓许有别人想知道的答案

我要回帖

更多关于 小孩大腿肌肉拉伤怎么办 的文章

 

随机推荐