万能的JR 打篮球习惯性崴脚买哪款护踝比较好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-02 21:58 标签：
跑步机健身防护篇：运动护踝
跑步机健身防护篇：运动护踝
　　【潘楦林按】
　　一般情况下，按照正确规范的跑步动作习惯进行健身训练的话，是不会出现脚踝受伤等异常情况的。
　　不过，楦林还是不时收到健身网友反馈自己在跑步中出现一些脚踝有关受伤状况，经过仔细了解与沟通，楦林明白原因所在：这与跑步中身体下肢力量的发力点有关，正确的方式是均匀发力，而不是侧重脚掌或者小腿肌肉，这样当速度和节奏起来之后，是很容易出现问题的。
　　出现脚踝受伤的情况之后戴上运动脚踝有助治疗，状况较轻可以在训练节奏和强度低的情况继续运动，状况较重的需要暂停一段时间训练，待身体状况恢复之后再重新开始，且重新开始也不能一下子到原来的训练计划，需要循序渐进，检查和修正自己的跑步动作发力点位置，可一蹴而就。
　　对于不知道如何选购运动护踝的健身小伙伴，楦林挑选出四款销量口碑都不错，以及性价比高的运动护踝产品，应该可以满足健身朋友们的期待与要求，它们分别是：AQ9161、LP768、狂迷
km3398、迈克达威 195。
　　该健身护具运动护膝推荐的更新时间：
　　一、AQ9161
　　该款式有三个版本分类可选：
　　　　A)、医疗康复系列【肤色】：23元
　　　　B)、户外骑行系列【巴西绿&】：23元
　　　　C)、运动防护系列【黑色】：23元
　　该款产品特色是脚后增附的开放可调式自黏带能依个人需求适度黏贴，简化了患者在踝部肿胀无法转动时的穿戴过程；传统neoprene材质本身的韧度对关节具有基本的束缚效果，产生的适当压力，适用于踝部伤害的预防及加速扭伤脚踝的痊愈。
　　【材质】75%合成橡胶，25%拉伸尼龙。
　　该款护踝性价比较好，推荐给有此需求的健身小伙伴！
　　二、LP768
　　该款式有两个版本分类可选，尺寸分别为S、M、L、XL大小。
　　　　A)、LP704
经典款【黑色】：63元
　　　　B)、LP768
可调借款【黑色】：75元
　　作为曼迪卡威品牌旗下的主打产品之一，其独创的硅胶防滑设计，再也不怕在运动过程中脱落！采用优质莱卡布料，让人有一种冰丝触感，让每一刻运动都处于好的状态。高弹性面料，穿着透气凉爽，神奇排汗效果，保持肌肤干燥。
　　该款产品的用户反馈整体良好，普遍认为“质量不错、态度不错、送了赠品”，值得推荐！
　　三、狂迷 km3398
　　该款式有三个版本分类可选，尺寸分为S、M、L。
　　　　A)、左脚单只装【黑色】：98元
　　　　B)、右脚单只装【黑色】：98元
　　　　C)、不分左右脚单只装【黑红色】：118元
　　该款护踝产品特色在于：1、透气舒适，采用多层网孔透气面料，佩戴舒适，使得皮肤自由呼吸，更加适合四季使用。2、加压加固，双加压绑带，可预防踝关节内翻或外翻，仿8字绑带缠绕，保护松弛韧带固定效果好，穿戴轻便。3、外壳支撑，塑胶防护片给脚踝稳固的支撑。
　　狂迷是一款做运动护具的专业品牌，从该款产品销量和口碑可以看出一直收到健身网友的热捧和支持，因此楦林给予坚定的推荐！
　　四、迈克达威 195
　　该款式只有一个版本分类可选，尺寸分为XS、S、M、L、XL。
　　　　A)、新标款【黑色】：198元起
　　该款产品采用轻型尼龙外壳，内置衬垫，凹进去的前脸便于运动弯曲，弹力的后跟部和鞋舌使穿戴更加舒适合脚。由轻尼龙、乙烯基纤维的衬里为材质，能保持踝关节的凉爽和舒适。8字绑带能提供很好的固定作用，不用脱鞋就能调节。能保持一定的舒适感和灵活性。是运动绷带的的替代品，方便实用。
　　而且，对于跑步、篮球、排球、网球、羽毛球、网球等运动的频繁跳跃下落、转身移位有全面的保护作用，对踝关节不稳定，篮球中踩脚造成的内翻、韧带松弛、习惯性崴脚等踝部常见的严重伤病都有很好的保护作用。
　　该款产品被迈克达威品牌定义为超级护踝195，从每月销量和口碑统计来看，确实是一款非常不错的护踝产品，故楦林在此向健身爱好者推荐！
本文由潘楦林博客编辑整理，转载请注明本文出处。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。【求助】脚踝骨裂过.之后会习惯性崴脚应该戴哪种护踝比较好【篮球鞋吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：520,216贴子：
【求助】脚踝骨裂过.之后会习惯性崴脚应该戴哪种护踝比较好收藏
最好性价比高点的.求各位大神帮忙推荐
篮球鞋-亚马逊海外购提供逾10万国际品牌,美/英/日/德亚跨境直邮!近千万全球精品,中文购物体验,本地化客户服务,正品价优,尽在Z.cn!
穿HD2015系紧鞋带不用护踝
这个怎样，库日天专用
罗斯的护踝可以
我买了这个没到听大多数人说迈克达威的护踝不错
篮球鞋,MORE稳健的抓地力,MORE出色的舒适度,MORE自如的掌控性,一起助威新赛季!Under Armour美国高端功能性运动品牌,品质保证,全场满199免运费.UA,让运动者更强.
迈克达维3级，谁用谁知道，别听他们的着急练脚踝，就是一个字养，打球尽量少跑，多投篮传球吧，戴着3级，等你做各种极限动作都不疼了再练起来吧，不然容易二次伤害
登录百度帐号推荐应用打篮球老崴脚，请问护踝有用么_百度知道
打篮球老崴脚，请问护踝有用么
我有更好的答案
以前也是这样，多次过后发现脚踝韧带抗扭性明显提高，后来换了双脚踝包裹更好的篮球鞋，加强热身，注意了落地动作，轻微的扭脚敷个冰糕两三天就好了，带球和防守善用小碎步，明显次数减少
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

我要回帖

 

随机推荐