各位亲有没有练气功的最简单的方法

山西太原哪有气功培训班,主要为健身!
山西太原哪有气功培训班,主要为健身!
没有气功有硬气功
还是先练腹肌吧!
太原有郭林气功协会吗?寻同僚爱好者——
迎泽公园周四周六上午南门八角亭太原修道道友们修行居士们在家的出家的习武的修真的行善的放生的气功的中医的咱们一起互相激励,一起修行——
太原修道道友们修行居士们在家的出家的习武的修真的行善的放生的气功的中医...太原没有什么道观,市中心...为什么有那么多人练气功?还都是老人家比较多,没见过有年轻的练,练气功除了防病以外到底还有啥用?
当然是强身健体了。它改变人的根本,也就是身体素质。精、气、神是人之三宝。气是其中之一。人没有气,生命也就终止了。气功练的就是气。气功分动功和静功。太极拳属动功,静坐属静功。各有各的特点。具体情况可以到有关网站上看一下。气功可以改善神经系统、内脏器官的功能,增强免疫力,延缓衰劳,就是延年益寿。练到一定程度,可以激发潜能,获得意想不到的能力。这需要长期坚持才行。
气功并不神秘,人人可练。只要按照要求,不会出偏。当然最好有懂的人指点一下。也没有练成练不成之说,只要坚持,就一定有好处!
“内功心法”并不象是武侠小说里说的那么神秘,只是气功的一种练法。气功种类很多,有成千上万种,各有特点。
年轻人练的少,可能是因为好动不好静,静不下来的原因,或者别的原因。
如果真想知道练气功有什么用,那么最好亲自试一下。三个月就能有比较深刻的体会了。
别人说的只是别人说的,要想知道葡萄酸不酸,只有亲口尝一尝。自己不亲自体会怎么会知道是什么样呢?
其他答案(共17个回答)
功和硬气功。健身功主要是锻炼身体,硬气功主要是武术基础。老人主要是锻炼身体,年轻人就不用说了。因此很多人炼气功。
就我自己练气功后得到的好处说上几句:
因我身体的毛病较多,如腰疼、关节病变等。因此我前后练过“鹤翔庄”、“大雁功”、“马礼堂养生功”以及“无极功”等,
也许是先入为主吧,我最喜欢的就是“鹤翔庄”。
开始时学练一星期后,就开始在教练的指导下发“自发功”。自发功练过几次后,有一天在我练自发功收功后,感觉到我的左关节发热,拉开裤腿后看到的是关节的两边有一片芝麻大的乌点。第二天收功后看到的是一片红点,第三天就没有了。此后,我以前我所怀疑的关节骨癌折磨了我好几个月。这下子全好了!不疼也能下蹬了。后来因时间不能保证而停练了。前年,春节前后因吃过多的火锅,弄得我的牙疼病又犯了,这次怎么也好不了,试过好多的秘方和药物全不见效,每天夜里疼得不能睡,一见到吃饭就怕,白天黑夜的全靠含盐水在口里。出门也带一瓶,满口的牙全活动了,去医院拨了两颗,拨了这颗,其它的也活动了。这样折磨了我大半年,人瘦了半个脸!“国庆节”的那天,我们放三天的假,有时间了,我就在早上练了一趟气功,收功后,真怪!牙不疼了!从那天以后就再也没疼过牙了。后来我是再也不敢不练气功了。疼怕了!而且,视力也恢复了。气功真的是很好的!抽时间练吧!
练气功最主要的好处是可以强身健体,修心养性。但是不是每一个人都能练好的,要有恒心才行。因为他不是一朝一夕就能练好的,要有毅力天长日久持之以恒的练习,这样才能对您...
修行的方法。
我这里所讲的修行方法,是古圣先贤和高僧大德所著典籍中的密传心法中入门法的基础;同时,也是其中密传心法中的精髓和关键之处;即是入门之法,也可作深入修...
朋友,我劝你不要练的好,我们村有一个小伙子就是由于自练气功而走火入魔的,至今,有七八年了,还神经兮兮的。不过你可以练一些散打搏击类的功夫,即能强身健体,还能防身...
练武术、练硬气功,时间长了,身体素质是会得到提高。抗击打能力也会有所提高。
练硬功时,会改变骨骼本身的构造。这叫做“沃夫法则”,其基础为19世纪外科医师朱利斯沃...
一般来说,夫妻进行性交时,女性的性唤醒要迟于男性的,除非她非常敏感。这个差别会引起男性不合时宜的比女性提早射精到达高潮。这个问题也被曲解为早泻,也是大多数男性的...
答: 告诉你天晓得!
答: 什么是气功
气功这个事物,在几乎所有新闻媒介的宣传参与下,在我国几乎已达到家喻户晓的程度。然而,如果问一下“您能回答什么是气功吗?”则很多人又突然感到模模糊糊,...
答: 通过科学的武术套路练习,可以增加骨密度,增强骨关节稳固性和灵活性,提高肌肉弹性和身体的柔韧性;同时,武术没有年龄禁忌,从小练习可以有效地塑造孩子坐如钟、站如松、...
答: 什么是气功
气功这个事物,在几乎所有新闻媒介的宣传参与下,在我国几乎已达到家喻户晓的程度。然而,如果问一下“您能回答什么是气功吗?”则很多人又突然感到模模糊糊,...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答:123456789101112131415当前位置: >
> :练气功是由第一语录网(www.yulu1.com)为您精心收集,如果觉得好,请把这篇文章复制到您的博客或告诉您的朋友,以下是练气功的正文:
马:有几位老观众啊没买到前排的票,很不高兴。王:哦。马:别解,前排后排都一样——看曲艺不分前、后排;如果要是看戏,看戏,买前排——得看,看看人家表演、眼神、动作,唱花脸的看看人家脸谱……这个坐前排。王:是。马:看戏一定要坐前排,曲艺不分……如果要是看杂技……王:怎么着?马:记住啊!听着啊——看杂技,别买前排啊!后排,最好是楼上。王:怎么呢?马:那玩意儿悬呐!杂技——耍碟子、耍碗儿、耍流星的、耍坛子的、耍飞叉……当然说了人家保托、范儿准,不会出错儿……人有失手、马有漏蹄——你知道什么时候撒手?坐前排的都有性命之忧!掇你脑袋上你告他去?顶多了带你到医院上点儿药完了。这备不住啊——那个…那个咱们老演员王雨田耍叉,王雨田知道吗?王:王雨田知道啊!马:王雨田那耍叉很好的了!多少年了,那有手绝的——这叉“刷-刷-刷-刷!”扔起来,拿手背接;这叉“骨碌骨碌”轱辘下来,去用脚背接,往起这么一踢,“刷!”踢起来还那么接。王:还那么接,好啊!马:挺好的么,那回——出事儿了!王:怎么呢?马:就这么一踢,“刷!”没踢起来!王:踢哪儿去了?马:奔台下去了,这叉!王:嚯——!马:叉头冲下,把儿冲上!前三排!王:哎呀!马:前三排当间儿正坐着一大胖子,这大胖子新剃的头——这头剃得挺亮!这叉头“当!”戳上了,“夸嚓!”叉掉地上了。大伙儿一瞧“哟——!”都吓一大跳啊。王:可不。马:再瞧这胖子,撇撇嘴、胡噜胡噜脑袋……没事儿!照样儿看玩意儿!王:是啊?!马:一打听啊——这胖子,练过气功!这巧劲儿。王:好么——遇见同行的了!马:他打坐那儿他就运着气呢。王:好么!马:有人不懂说了气功这玩意儿?哎——那是多年的了。王:气功?马:不是任何人拿过来就练。有的小孩儿不懂,“哎呀,我也练吧!我少林寺吧!”……你甭上少林寺,你到那儿也练不会。你哪儿找少林寺去?那些位也不是在那儿练的!……净瞧人家——砸石头,一大石头往脑袋上,“当!当!”一大块砖,往脑袋上磕,脑袋没事儿,砖两半儿了。王:嘿!马:小孩儿不懂啊——我们有个亲戚小孩儿——小刚,今年五岁,也拿大砖往脑袋上楔,“当!当”砖没碎,脑袋来了个大口子,哗——血下来了。王:嗨——!马:到医院缝七针,好了……小孩儿啊,不懂。小孩儿不懂这有情可原,小孩儿么——不懂事儿啊。大人也有这种——糊涂虫,有没有啊?王:也有?马:糊里糊涂,有啊——我们街坊——你上我们院去过吧,我们对门那院子——张二伯,这张二伯就是这样,自己不知道自己吃几碗干饭。王:是啊?马:四十来岁,自个儿那能耐大了,那俩胳膊比我顸点儿有限,脖子比我细,大颏勒嗉、大颏勒嗉跟大鸭梨似的。王:嚯?马:四十多岁,留小平头儿,小眼儿,俩小眼儿,瘪鼻子,大嘴——那嘴比我俩大。王:嗬?马:成天不上班,净吃劳保,不知道他干吗地的。两口子过日子,这张二婶儿是好人,张二婶儿也四十来岁,两口子也没孩子。特别可气——这张二伯,见谁都充大辈儿:“哝长那么大个子?见二伯不…不招呼一声?”。王:嗬?马:专门欺负小孩儿,街坊小孩儿没有不怕他的,街坊也没有不怕他的,不是不敢惹他,因为不跟他一般见识,知道他这人混、糊里糊涂。在胡同口儿那儿一站,叉着腰,一见小孩儿过来就截住……打外边来个小孩儿,这小孩儿手里拿一根冰棍儿,刚要进胡同,这张二伯过去:“小虎,拿的嘛?”都怕他呀:“二…二伯?”“问你拿的嘛?拿的嘛?”“冰…冰棍儿。”“冰棍儿?嘛的?”“奶油的。”“倒霉孩子买奶油的干吗?小豆的呀,这倒霉孩子,这…好吃吗?我尝尝?我尝尝?”王:嘿!马:“你让我尝尝!你让我尝不让我尝?你让我尝不让我尝?你不让我尝你别进胡同儿,你进胡同儿我把你踹出去啊!”王:嚯?马:小孩儿怕他呀,举起来:“您…您尝尝吧?”“咔嚓!”这一口咬下一多半儿去,“呱唧呱唧呱唧!”吃了,“得,给你,拿住了,到家别说!”王:好么。马:还不让说……这小孩儿走了。又来一小孩儿,这小孩儿拿着一个大苹果,头号大苹果,那么老大个儿,脆苹果,红香蕉的大苹果,小孩儿拿着,刚一进胡同儿,这张二伯过去:“小二子,拿的嘛?”“二…二伯?”“问你拿的嘛?”,“苹果。”“苹果?我尝尝,我尝尝?”王:好么。马:…“你要倒霉你信吗?你要倒霉你信吗?没出息护食,倒霉孩子没出息!我尝尝怕嘛呢?这倒霉孩子,我尝尝。你让我尝不让我尝?”“完了、完了,您老尝尝吧…”这孩子个儿小,他个儿高,这小孩儿举着这苹果:“您…您老尝尝,您咬一口,您啦尝一口吧?”……“咬你手别赖我啊?”王:嚯?马:“拿过来呀,你拿着咬你手算你的算我的?倒霉孩子护食啊,我都吃了吗?这孩子倒霉孩子。”他拿着大苹果,“恩哼!”这…这张二伯这俩大牙,你…你见过车间那大台钳子么?王:好家伙!马:“咔嚓!”这一口,“呱唧呱唧呱唧呱唧!”嚼吧嚼吧咽下去了。“得,给你,拿着这块,你这半拉多好,没核儿!”王:好么?连核儿都吃啦?!马:核都完了……街坊邻居没有不恨他的,都恨他……现在完了,现在,张二伯完了,死了。王:死了?马:死了,今年春天死的。王:死了?怎么死的?马:他混,就因为他混,他才死了。王:混死了?马:我们住一个胡同儿么。这张二伯,有一天晚上,跑我们家去了,上我们家看电视,一进门儿我一瞧“哟,二伯,您来啦,您坐?”像拉屎那大架子似的坐在这凳子上,对着这电视,这么着……正赶上那天电视播什么呢——实况转播,武术、武术气功表演。张二伯坐在那看着,不服,人家演一个,他刨一个、他贬一个“这……没劲!”砸石头,“当!当!当!当!哗啦”石头碎了,人没事儿…“这叫嘛呀?四下?四下?这、这是个脆劲儿啊!一下让它破啊!没劲……哎呀,没劲没劲!”这个没劲啦,又换一个节目,这节目什么呢?十二磅的这个铁锤砸脑袋,这叫什么——油锤灌顶。王:哦?对!马:张二伯那瞧着,撇嘴:“这…这谁都行,这谁不行?这不是玩意儿!”……这个节目下去了,又上来一个——这小伙子脱一大光脊梁,大光膀子,上身赤背,拿一把大西瓜刀,这西瓜刀这么大个儿,这手拿一大木头棍子,“刷-刷-刷-刷!”跟修铅笔似的,让观众看这大西瓜刀多快,“刷!刷!刷!刷!”修一块木头。修完了把这大西瓜刀搁在胸口这儿了,拿着大棍子砸——“嗨——啪!嗨——啪!嗨——啪!”……西瓜刀拿开,一道白印儿——没事儿,大家伙儿“哗!哗!”鼓掌、欢迎啊,节目完了,电视完了,他坐那儿运气呢,我一瞧张二伯还那儿坐着呢,我说:“张二伯,您…您喝点儿水吗?”“喝嘛?!这是跟我较劲呐!行啊,这算行啦!”气气哼哼站起来走了,一边走还一边叨咕:“行了!这算行了!让他们小辈儿看看我张二伯!不服我这贴老膏药!这算行了!”解我们家出来上他们家去了,到家门口儿“当!当!”踹门,张二婶儿怕他呀,他打呀,他骂街呀,一听来了赶紧开门,“哟,干嘛?干嘛去了?”他连理都不带理的,“这算行了!”往院里走奔屋里去了。到屋里干吗——脱衣裳,把衣裳脱了,小褂脱了,把背心也脱了,脱大光脊梁……张二婶一瞧:“哟?你啦脱衣裳干吗?你别再冻着?”“呸!别管!你管我干吗?”一猫腰伸手,解柜厨里把菜刀拿出来了……王:嚯——?!马:大菜刀新磨的,锃光瓦亮啊,拿着菜刀,拿手还摸摸——“这算行了,这算行啦!”张二婶儿一看——“你这是干吗?你这是跟谁呀?你这是跟谁呀?!”“去!去!躲开!知道嘛呀?看玩意儿吧!”拿着大菜刀往身上摆……人家练气功的人家是搁在心口这儿,拿肋骨顶啊,他不是,找软乎地方——把大菜刀啊搁肚子上了!王:嚯——?!马:“拿擀面棍来!……递我擀面棍呐!!!”张二婶儿把擀面棍递过去了,大擀面棍抡起来了——“哎嗨——!”“噗——!”王:哎?!
(网友猴能看家打字整理)全文共3432字节&&
练气功由第一语录网(www.yulu1.com)收集整理,转载请注明出处!
频道推荐文章
频道本月排行
随机推荐文章
www.yulu1.com 第一课件网(www.1kejian.com)旗下网站
本篇练气功来自第一语录网,更多练气,气功相关美文请浏览第一语录网。练气功好吗 练气功有五大养生好处,气功_气功-石龙医院健康养生网
当前位置:&>&&>&
练气功好吗 练气功有五大养生好处
导读: 有病治病,无病强身”,这是前人对气功作用的总结概括.近年来随着气功的广泛传播,数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的总结概括.究竟练气功有何好处呢?练气功具体有以下五大好处……
导读: 有病治病,无病强身”,这是前人对气功作用的总结概括.近年来随着气功的广泛传播,数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的总结概括.究竟练气功有何好处呢?练气功具体有以下五大好处……
总结概括“有病治病,无病踅斗渤汊强身”,这是前人对气功作用的总结概括.近年来随着气功的广泛传播,数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的总结概括.下面介绍一下练气功对健康者的益处.预防保健《黄帝内经》讲:“正气内存,邪不可干”,“精神内守,病安从来”.这表明练气功具有预防疾病、保健强身的作用.陶冶性情中国传统气功强调练功要修心养性,即优化人的情绪、意志与性格等.这既是练功取得良好效果的前提,也是通过气功锻炼能逐渐得到的直接效益.开发智能气功实践可以开发人的智能,这一点在古代气功典籍中有很多明确擢爻充种的论述.随着气功研究的深入,逐步证实了气绂茴幌蟾功的这一作用.通过气功锻炼,能使大脑的疲劳较快地消除,使精力旺盛,注意力集中,感知觉敏锐,记忆力增强,思维能力提高,从而能提高智能水平.延年益寿中医认为人到老年,阴精虚衰,真元渐亏,獠钉桂赐身体各种机能都逐步减退.也有一些人因种种原因未老先衰.实践证明气功能够调动和发挥机体内在潜力,推迟或延缓衰老,防治老年智能减退,增进老年人笠漕骂稠身心健康,达到延年益寿的功效.保持好心情当然保持良好的心情也是必不可少的,练习气功,要少生气,多锻炼,保持平和的心态.饮食也是很重要的.
大家正在看…
文章阅读排行
NO.1 对于一个想学气功的人来说,面对繁多的气功功法以及各功法对呼...【最新资料】怎样练气功?练气功可以治疗什么?doc下载_爱问共享资料
【最新资料】怎样练气功?练气功可以治疗什么?.doc
【最新资料】怎样练气功?练气功可以治疗什么?.doc
【最新资料】怎样练气功?练气功可以治疗什么?.doc
简介:本文档为《【最新资料】怎样练气功?练气功可以治疗什么?doc》,可适用于综合领域,主题内容包含【最新资料】怎样练气功?练气功可以治疗什么?古老松静功的操作和功效松静功是一种静功功法主要是要求放松和入静。姿势不拘卧、坐、站皆可。练功时微闭双目自符等。
侵权或盗版
*若权利人发现爱问平台上用户上传内容侵犯了其作品的信息网络传播权等合法权益时,请按照平台要求书面通知爱问!
赌博犯罪类
在此可输入您对该资料的评论~
添加成功至
资料评价:

我要回帖

更多关于 练气功的最简单的方法 的文章

 

随机推荐