短跑时一百米短跑技巧图解总是到一半就感觉手脚发软,控制不住,减速下来之后几十米又好了,和抽烟有关系吗

答:放松心情去跑!注意起跑时的速度,增强腿部力量,增强心理素质!起跑之后,刚开始跑出去的10米左右步频要快,但步要迈得小!还有身体不要马上挺直,要慢慢的挺直!之后就...

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