4g直板按键智能手机怎样能打好乒乓球

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-02 10:42 标签： 4g直板按键智能手机
乒乓球直板打，怎样才能提高水平？_百度知道
乒乓球直板打，怎样才能提高水平？
我抽不起来，旋也不行。怎办？
我有更好的答案
　　想要提高水平，要多锻炼和掌握技巧，要学习发球技术和战术。　　直拍：　　（1）快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。　　（2）弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同，其区别是：拇指和食指形成一个小环状，其他三指在拍背面自然重叠，由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。　　发球技巧：　　（一）正手发奔球　　1、特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。　　2、要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④点与网同高或稍低于网。　　（二）反手发急球与发急下旋球　　1、特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。　　2、要点：①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕抖动发力；③第一落点在本方台区的端线附近。　　（三）发短球　　1、特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。　　2、要点：①抛球不宜太高；②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；③发球的第一落点在球台，不要离网太近；④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。战术：　　1.推攻：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。　　2.两面攻：主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方，争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。
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来自团队：
也就是说你的手腕能不能很快向内弯曲成90度，学王皓，板子向下压，效果很好，经常出其不意直板横打直线的话要看手腕的灵活度，这个技术多练吧，我试过，下旋就拉，板子立起来一点，身体下蹲，但也要挥臂，如果是前冲之类的上旋球的话，然后左脚前右脚后，小臂向前上挥出，注意击球时的角度
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baidu。三、图示1乒乓球直板的抓板方法有两种一.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=62d7793c37adcbeff02eb/8bf70323fad5240efa513d2797c5fa.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=e2c0c499fee7827add024b/b812c8fcc3cec3fdadd8e68dd088d43f。二、&乒乓球直拍弧圈球型抓板法（图二）1、拍后：其他三指自然伸直.jpg" esrc="http.com/zhidao/pic/item/8bf70323fad5240efa513d2797c5fa.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink">2.com/zhidao/pic/item/b812c8fcc3cec3fdadd8e68dd088d43f.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http，中指第一指节顶住球拍的背面中间、图一<a href="http://c.hiphotos、拍前：拇指紧贴在拍柄的左侧、&nbsp.baidu://b.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=8b6f3ec474ba3594bbabe0/b812c8fcc3cec3fdadd8e68dd088d43f://b：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面、拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=25a8d48cabdfed943cc41d95/8bf70323fad5240efa513d2797c5fa，食指扣住拍柄，形成一个小环状紧握拍柄。2.jpg" esrc="http、图二<a href="http://b.hiphotos。拇指与食指之间的距离要适中://c://c。2、拍后;乒乓球直拍快攻型抓板法（图一）1
你好： 1、首先要注意在练习直拍橫打时重心交换所起的作用，身体的转动要大于上下的动作，千万不要直上直下挥拍，否则手打出去了屁股还在后面蹲着。以右手直拍为例，引拍时腰髋向左转动，大臂带小臂向后引拍，最后手腕在身前画个半圆，使拍头对准自己的腹部，自己感觉到重心的大部分压在左腿上。写的姿势不够详细，我们能看到王浩的录像，建议多留神观察。 2、掌握动作要领之后，应该在无球的情况下多练习徒手挥拍，可便于自己很快掌握这项技术。 3、在挥拍击球时，要先蹬左腿同时转腰挥臂，以腰带手挥拍击球，使击球点位于自己稍微偏左一点，最后击球一霎那主要是手背的力量把球打出去。在拉下旋球时，是往上还是往前多摩擦球，应注意分辨来球旋转的强弱，下旋强烈的球自己的重心应压的更低一些。打不太转的球重心稍高一些，在近台应当学一学反手弹击，就是手背略拱，在接触球的一瞬间“啪”的一下展开手腕将球打出。 4、站位两脚基本平行，左脚稍后。我也是直拍橫打，不会推挡，但总觉得自己的体会写的太笼统，不够详细，不知能否对你有事帮助。一项新技术的建立刚开始对自己来说是痛苦的，因为用起来会失误较多，但是这是一项先进的技术，我们应当坚定信心，多用多练，熟能生巧，别在乎一时的得失分，把他坚持下去，会有所回报的。
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４、乒乓小知识(16:38)：球拍介绍、乒乓球介绍。比赛用球有白色黄色两种，以前直径为38毫米，2000年10月以后改为40毫米，重量2.7克，其弹跳性能在标准用台上30厘米高自由落体，弹跳高度大约23厘米５、球性练习(17:08)：抛球 1低抛（球放在非持拍手掌心内，手不要过于蜷着） 2高抛（手稍稍向下沈一下，但不低于台面，发力时要猛）。抛球的目的是为了发好球，抛球时手掌要在乒乓球台面之上，端线以外，抛球高度必须超过16厘米，抛球要尽量垂直。低抛时发力要柔，高抛时发力要猛。 １、球感练习——推、拨、攻。(1)对推练习(20：40) ：直板反手推球要注意食指稍微加点力，拇指略放松，在球反弹的上升期，也就是还没有弹跳到最高点时推球(3)直板正手攻球(22:43)：直板正手攻球要注意大拇指要稍微加点力，食指略放松。在来球跳至上升期时，借助来球的反弹力还击，攻球的中上部。２、乒乓小知识：球台标准尺寸:台长2.74米, 台宽1.525米, 台高0.76米, 网宽1.83米, 网高0.1525米。３、基本步法(25:25):(1) 侧跳步: 向左侧跳的时候, 蹬地脚是右脚, 向右侧跳的时候, 蹬地脚是左脚, 侧跳的时候, 步幅要稍大一些。(2) 并步跳(26:15): 并步跳比侧跳步的步幅要小一些, 并步跳的方向不仅可以向左向右, 还可以向斜前方, 斜后方。(3) 碎滑步(27:18): 碎滑步的步幅要小, 跟进要快, 身体重心保持平稳, 起伏不大, 可以向左向右, 斜前方, 斜后方滑动。(4) 交叉步(29:15): 向左前交叉时, 右脚在左脚前横跨一步, 后交叉时, 右脚在左脚后横跨一步, 髋部要随步伐灵活转动４、乒乓小知识(30:30)：击球部位与拍面角度。以时钟12-6点表示：上部12点，中部3点，下部6点５、平击发斜线球(31:40):平击发球是一般上旋, 一般速度的发球。(1)直板正手平击发斜线球:在右手持拍的情况下, 正手平击发球时, 左脚稍前, 右1/27
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