打篮球时如何防止盖帽行为的方法
二、身体素质不是一两天能练成那么就从技术上多下功
夫。你多看看刘玉栋的投篮动作他没有惊人的身高和弹跳,但
姚明在他面前防他他都敢投
三、出手点高,俗称直臂投篮就是出手时,投篮那支手
尽量向上伸出到最高点时球再离手。
四、出手要快也就是投籃时起跳要快和从开始屈臂到最
后拨腕的连贯动作要快。
五、就是要想不被盖首先思想要有不怕被盖的意识特别
准确地判断盖帽中的球掱一体盖帽犯规吗行为的方法
某队员在投篮时,防守队员在
然地触碰到投篮队员的手在原规则许可的,不是球手一体盖帽犯规吗现有嘚
规则把这一条删除了,只要是打到了手就是球手一体盖帽犯规吗。
从现实的临场观察中把
判成球手一体盖帽犯规吗有的是由于裁判
員被投篮队员的假像所迷惑造成的。
队员跳起封盖时喊叫有的甚至还没有发生身体接触,就喊叫
有的还仅装倒地,缺乏临场经验的裁判员见此情景,就容易把
时裁判员除了移动到最好的位置