健身了几三个月后宝宝不涨体重但是体重并没有什么改变

十三个月后宝宝不涨体重了 201 斤,還是很正常的,有的宝宝身体发育较早,然后会有一段的生长停滞期,这是很常见的,所以家长不要担心

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肉含量增加脂肪含量下降;脂肪的

密度是肌肉的1/5,所以体型会越来越好;

体重变化不大主要是因

为增加肌肉不多,很可能是蛋白质等营养补充不

你的情况了解的鈈太清楚,你能说的更明白一些吗现在做什么运动?想达到什么效果

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健身的魅力在于让体型更好身体更健康。体脂率下降了体型变得比以前更好了还可以预防一些疾病。

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体脂降低了,肌肉含量增加更有型!这就昰坚持健身的效果。

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