为什么女生玩滑板腿会粗吗超级帅

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-31 22:42 标签： 女生玩滑板的好处多
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女生玩滑板有什么好处？女生玩滑板对身体有什么好处？[多图]
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　　玩是一项非常酷炫的运动，主要是依靠腰部力量扭动和用脚在地面上推动滑板滑行，需要很高的技巧。女生玩滑板也非常的帅气，那女生玩滑板主要有什么好处呢？　
1、增强体质
　　玩滑板主要通过腰部扭动和频繁的脚部运动推动滑板滑行，从而达到锻炼全身的目的。玩能够提升心肺功能，锻炼身体协调性，参与的肌肉主要是腰部以及腹部肌肉群。但是要适量运动，不宜强度过大，适量运动可以减少骨质流失。玩滑板有一定的减肥功效，每天适量运动能有效燃烧身体内的脂肪，尤其是腰部和腿部的脂肪。
2、平衡能力
　　女生玩滑板可以锻炼腿部肌肉、活动胫骨，增强身体的协调性和平衡性，能够锻炼人的耐力和协调性。练习滑板还可以提高人的敏捷度，在经过一段时间的锻炼之后，能够明显感觉自己敏捷程度比较快。玩滑板是一项危险性比较高的运动，建议5岁以下的女生玩三轮滑板车，稳定性比滑板高。　　
3、提高信心
　　玩滑板也很能考验人的心理素质，能够在长期训练过程中让女生变得更有自信，还可以激发人的挑战精神和创新精神。玩滑板主要是在公园空地或者在广场上，一般人都比较多，在众目睽睽之下可以增强自信心。玩滑板需要很高的技巧性，初学者在学习的适合比较困难，所以练滑板可以增强人的受挫能力，锻炼人的意志力和耐力。
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回复[]取消回复快被掰弯了！滑板女孩，你这么帅气真的好吗？
从昨晚到现在，我的心情比刚看完火影忍者还要燃！而且居然是因为女生，尽管小女明明很直！
讲真，岁月静好的清新派女孩这年头看得很多了，名牌化妆品粉饰过的美女也让人脸盲。
挥着汗湿着头发的热血女孩，才最能让肾上腺素飙升！
事情的起因是这样的。
昨天，我们直播的据点从办公室转移到了沙坡尾艺术西区。
艺术西区虽然近几年才兴起，但因为密集遍布了超多独特有个性的小店，以及它年轻、文艺、轻盈的调性，现在已经成为厦门年轻人聚集的新好玩地带。
我还蛮经常跑到西区吃东西的，如果你跟我一样常来，一定也见过他们——一群玩滑板的热血小年轻。
他们一般是从下午开始在这个滑板场里练习，直到晚上八九点。
玩滑板的不只有男生，今天我们就找到了几个玩滑板的女生。
她是大虾，这里滑板玩得最好的女生。
第一次近距离接触到玩滑板的女生，只能说她真的超酷。
走路带风，举手投足帅得可以把你掰弯。
她玩滑板已经9年。
回忆起当初是如何开始玩，为什么想玩滑板，她说，其实是她送了一块板给弟弟，结果弟弟不玩，她就拿起来自己玩了。
在网上看视频学，出去和玩滑板的人一起练……
就这样9年了。
大虾也组织过一些女子滑板队，到过全国几个地方去教滑板。
这张图是她正在教一个初学者玩滑板。
大虾说，玩滑板一定不能怕摔。
我问她，你摔得最严重的是到什么程度？她说反正没有残。
听她描述，她淡定的把这件很酷的事情说得很简单低调，显得更酷了。
这里也常有一些新鲜血液。下面这个女生才18岁，是从去年的四五月开始接触滑板的。
她说她身边都没有玩滑板的人，但是她觉得好玩，就开始玩了，瑞景、SM附近的滑板场她也都去过。
去年她恋爱了，男友怕她受伤，不同意她玩滑板，所以中断过一段时间的练习。
但是她最终说服了男友，回到西区继续玩滑板。
我看见她的时候，她正戴着耳机在一边休息，感觉很安静斯文。
可是玩起滑板，整个人又多了一种吸引力！
关于摔倒的这件事，她的回答是“摔的多了去了”。
而且玩滑板还让她的腿变粗了。可是即使是这样，也没有打消她玩滑板的激情。
昨天我们去的时间有点晚，所以在玩的人不算多。大虾每周一都在这里，接下去也会组织更多的女滑手一起活动。
左边的美国朋友也是这里的一员，右边的据说是这个滑板场的“硬汉”。
看他们满场飞来飞去，要不是靠脸吃饭，我都很想掺一脚！
昨天的光线有点暗，虽然我们已经打了灯，但由于区域太大，照明也有限。将就一下！
你还知道厦门哪些滑板场？
是不是也见过这样“风一般的女子”？在文末留言给我们，一起聊聊吧！
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今日搜狐热点一位四川滑手.
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直接加就是投稿：253粉丝：3065看过该视频的还喜欢miniOFF(一条溺水的鱼)
(simpleguy)
(小梨(??))
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