为什么有时候一跑步膝盖就疼疼

慢跑膝盖疼还能继续跑吗

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慢跑膝盖疼能否继续跑步不能一概而论与跑步姿势、跑道、膝关节病变、膝关节周围肌肉力量等有关。由于跑道不平整所致者更换跑步路线后可继续跑步;对于膝关节病变所致鍺,应及时去医院检查明确是否有髌骨软骨、半月板、韧带病变,给予系统治疗后可继续跑步;若跑道、膝关节均无异常应考虑膝关節周围肌肉力量较弱,加强肌肉力量锻炼即可继续跑步

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