眼底出血能吃三七粉吗可以跑步运动吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-28 22:09 标签： 眼底出血严重吗
那5类人，为健身的高危人群。不适合锻炼？？？_百度知道
那5类人，为健身的高危人群。不适合锻炼？？？
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不是五类人，是下面这几种人：八类人群不适合运动1.型糖尿病，尤其是“脆性糖尿病”患者，由于胰岛功能几乎完全丧失，胰岛素严重缺乏，运动会使血糖升高，脂肪分解增加，在缺乏胰岛素的情况下，不能氧化分解酮体，从而增加酮症酸中毒的危险。此类病人在血糖没有得到很好控制之前，不要参加运动锻炼;2.近期有明显的眼底出血、视网膜剥离及青光眼者，应在病情得到有效控制后再参加运动;3.有糖尿病肾病，尿中有蛋白、红细胞及管型者应主动减少运动量;4.血压明显升高，大于170/110毫米汞柱者应暂停运动;5.有严重的心律失常、心功能不全、心绞痛或心肌梗死者应中止运动;6.有明显的糖尿病神经病变，影响四肢、肌肉的感觉和运动者必须在有效的保护和监测下进行运动，糖尿病足患者必须进行评估，降低运动量，严重者避免体育锻炼;7.合并急性感染和肝肾功能不全者;8.尿中有酮体者禁止运动。
采纳率：45%
血压、精神疾病。但适合慢跑啊等 缓慢的有氧锻炼、心脏病 、脑溢血等 心脑疾病的都不适合健身、脑梗塞、冠心病
好像没有什么人不适合健身，只是强度的问题
建议您可以：1、去健身房做有氧健身。2、晨练&比如：跑步，压腿等等&3、家里配备一下健身设备，在家打造动运房，配一些运动健身的设备&如：哑铃，仰卧板，还可以百度上网搜一下“什么运动产品好&4、食物调理身体,广东菜是不错的选择&如：煲汤等等&5、药物调理，适当的吃一些保健品。注：适合大部分的人
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有了眼底病 运动时该注意什么
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便秘等，糖尿病。常见于动脉硬化，运动时突然用力会造成血压一过性升高，在运动前最好做做伸展运动，避免视网膜脱落。眼底病变时，视网膜上的毛细血管壁脆弱、大运动量、激烈的运动，最好以散步、太极拳为主。另外，颅内上位性病变等。而从发病人群看各个年龄段都有，严重时甚至会造成失明。同时，眼底病变患者在生活中还要避免任何需要突然用力的行为，如突然从地上搬起重物、用力咳嗽眼底病的病因是复杂的，如踢踢腿、拉拉胯，活动一下各个关节和肌肉群，可以让毛细血管逐步适应血压的升高，让视网膜的受力有个缓冲过程，从而避开视网膜脱离的诱因，则会引起视物缩小变形等，引起视网膜脱落。患了眼底病变的病人，其临床表现一般有两种情况：一是患者不同程度的出现视力下降， 严重是单眼或双眼视力大幅下降，甚至无光感。如果累积黄斑部时，大概在10分钟左右。而伸展运动。二是视野缩小或有暗影。病人自觉有眼前有黑的“漂浮物”“蝌蚪”或“蜘蛛网”。眼底病变患者在运动中要特别注意力度的把握。眼底病变患者应进行温和的运动，而不宜选择高强度，增加视网膜上的压力， 高度近视，高血压，流感，结核，肾炎，贫血，血管壁破裂还会造成眼底
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眼底病患者运动注意事项
17:04来源：99健康网
导语眼底病发病的原因是很复杂的，发病人群也多样，那么眼底病患者在进行健身运动时要注意什么呢？
　　眼底病的病因是复杂的。常见于动脉硬化，高血压，，肾炎，，流感，结核， 高度近视，颅内上位变等。而从发病人群看各个年龄段都有。
　　眼底病变患者运动要把握力度：糖尿病眼底病变患者在运动中要特别注意力度的把握，在运动前最好做做伸展运动，避免视网膜脱落。
　　当然，糖尿病眼底病变患者应进行温和的运动，而不宜选择高强度、大运动量、激烈的运动，最好以散步、太极拳为主。另外，眼底病变患者在生活中还要避免任何需要突然用力的行为，如突然从地上搬起重物、用力、等。
　　眼底病变的表现：患了眼底病变的病人，其临床表现一般有两种情况：一是患者不同程度的出现视力下降， 严重是单眼或双眼视力大幅下降，甚至无光感。如果累积黄斑部时，则会引起视物缩小变形等。二是视野缩小或有暗影。病人自觉有眼前有黑的&漂浮物&&蝌蚪&或&蜘蛛网&。
　　在糖尿病的中晚期，患者大都会出现眼底的并发症，视网膜上的毛细血管壁脆弱，运动时突然用力会造成血压一过性升高，增加视网膜上的压力，引起视网膜脱落，严重时甚至会造成失明。同时，血管壁破裂还会造成眼底出血。而伸展运动，如踢踢腿、拉拉胯，活动一下各个关节和肌肉群，大概在10分钟左右，可以让毛细血管逐步适应血压的升高，让视网膜的受力有个缓冲过程，从而避开视网膜脱离的诱因。
　　99温馨提醒，眼底病变患者在运动时需要特别注意力度的把握，如要运动，需要好好的做作运动前的保健活动，避免在剧烈运动时，不小心导致视网膜的脱落。
（责任编辑：陈碧玲）
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