新买的马桶裂了 商家：寒潮冻的天灾不赔_网易家居
新买的马桶裂了 商家：寒潮冻的天灾不赔
一次都没用过的抽水马桶裂了
商家神回复：寒潮冻的，天灾不赔
业内人士说，单纯冻开裂可能性很小，肯定还有其他原因
本报通讯员 翁长武 见习记者 何贤君
“买来5个月，一次都没用过，马桶怎么无缘无故就开裂了？”看着破损严重的抽水马桶，永康的王阿婆怎么也高兴不起来。
但是，商家神回复：去年碰上寒潮，天气太冷才会裂开的。“这是天灾，与马桶质量本身无关，不能退换。”
70岁的王阿婆气坏了：我活了这么大年纪，从没听说抽水马桶也会冻坏。
王阿婆装修好的房子还没有入住，新装的抽水马桶就开裂了。
马桶装好5个月一次没用过
无缘无故开裂了
王阿婆家住永康飞凤路一幢6层楼房的5楼。
“我年纪大了，5楼太高爬不动，所以就想着搬到2楼，上下楼也方便些。”再三考虑后，王阿婆把原先用于出租的2楼收了回来，简单装修了一下，准备自己住进去。
去年10月3日，王阿婆到永康一家品牌洁具商店，购买了洗面盆、水龙头、浴巾架、抽水马桶等洁具。双方约定店家送货上门，并负责安装，购货款加安装费总共花了5300元。
半个月后，一切安装就绪。尽管2楼装修好了，但王阿婆并没有急着住进去，还是继续住在5楼。
新房一直闲置到今年2月29日，王阿婆意外发现，抽水马桶开裂了。
“地上还有一些马桶上掉下来的陶瓷碎片，我一摸裂缝，手还被划破了。”王阿婆说。
从王阿婆提供的照片上，记者看到，马桶的底座部位有明显的裂痕，还有碎片脱落。
“一天都没用过，怎么就开裂了？”王阿婆很纳闷。
商家说是寒潮冻裂的
阿婆坚信是质量问题
王阿婆找到店家反映情况。可店主连王阿婆家里都没去，就一口咬定：“去年天气太冷，冻开裂了，这不是质量问题。”
王阿婆要求对方退还购买马桶的950元，店家坚决不同意。无奈，王阿婆拨打了12315投诉电话。
“2楼从来没住过人，平时窗户也是紧闭的，怎么可能是被冻裂的？再说了，同样的天气，为什么别人家的抽水马桶没冻坏？”王阿婆怀疑，是抽水马桶本身的质量有问题。
永康市场监督管理局工作人员到现场处理。
工作人员介绍：从日起，座便器商品(俗称“抽水马桶”)已列入我省新三包商品目录，其三包期是一年，“如果马桶存在质量问题，店方依法是要负责三包的。”
另外，按照《消保法》第23条的规定，马桶是否存在质量问题，举证工作也会落在店家头上。
“考虑到店方对相关瑕疵举证确实有难度。即使依法送检定责，也不一定能检测出该抽水马桶开裂的原因，再加上王阿婆确实没有用过抽水马桶等因素，我们建议双方协商解决。”
3月1日，双方达成“付费换货”的协议。
对换货所需费用1030元(包括抽水马桶价值950元和安装费用80元)，王阿婆另付440元(其中抽水马桶付400元、安装费用付40元)；店方自负590元(其中抽水马桶负责550元、安装费用负责40元)，由店方负责给王阿婆更换相同的抽水马桶。
把马桶冻裂吗？
严寒天气真的能把抽水马桶冻裂吗？钱江晚报记者请教了这方面的专家。
在金华做了10年卫浴生意的金华乐佳卫浴总经理祝伟说，不能排除这一可能，但如果说是单纯冻开裂的，这样的几率很小。
祝伟认为，马桶开裂，不外乎三方面的原因：一是本身质量有问题；二是温差产生的热胀冷缩；三就是安装时受到了外力的影响。“很显然，王阿婆家的马桶开裂，不是单纯某个原因导致的结果。”祝伟说，也许是安装的时候就被撞过，只不过肉眼看不出异样，再加上寒潮温差的变化和本身的质量问题，才出现开裂和脱落。
“马桶是耐用品，只要不过度踩踏或人为的损坏，一般都不会有什么问题。”
本文来源：人民网
责任编辑：兼职三号_NO4325
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家里打的地下井，这两天天气零下水泵抽水机水抽上来的很慢很慢，之前都好好的，这是什么问题？？？
我有更好的答案
是不是冷给冻着了
不知道，之前抽水三十秒就抽满了，现在要十分钟
应该上面一点冻冰了吧！
我也觉得有可能
按理说应该不会
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前言从旅行到冒险8月的盛夏，我回到布伦塔多洛米蒂（Dolomiti di Brenta）开始了一次由东向西横穿布伦塔山脉之旅。经过这一次长线徒步，我感觉我的旅行性质已经从徒步跨越到了冒险。之前看见别人在悬崖上飞檐走壁，没想到如今也成为了他们中的一份子。自然的，我对多洛米蒂的理解又更进一步，她带给我的体验也更上一层楼。注：此行程有多段高难度路线，不适合新手参考。本系列其他游记为群山画像7 | 浅秋的多洛米蒂轻徒步（富纳斯、布列瑟农、休斯山、徒步施勒恩峰）为群山画像5 | 拜访多洛米蒂女王（登最高峰Marmolada，冰川，Catinaccio深度徒步，全程Rifugio）为群山画像4 | 多洛米蒂的初夏（公共交通+徒步，包含Val Gardena、Seceda、passo sella等地）为群山画像3 | 西多洛米蒂冬季行（干货，西多洛米蒂，Paganella地区）为群山画像2 | 多洛米蒂秋季行（含三峰地区，意奥边境，Cortina地区，二楼干货）为群山画像1 | 行摄多洛米蒂（多洛米蒂东部+加尔达湖北部）照片发现多洛米蒂从去年走到现在，我是越来越爱多洛米蒂了，感觉这里就想个无穷尽的宝藏。为了挖掘更多更深入的东西，我与朋友合作建立了一个公众号“发现多洛米蒂”，打算放上一手的旅行信息（如地图、线路、住宿等），并开发深度的旅游产品。希望能帮到热爱多洛的穷游er，欢迎关注：行程概述为什么选择这条线路布伦塔多洛米蒂（Dolomiti di Brenta）素来以铁索攀岩（Via ferrata）闻名。虽然去年我已经来过这里，但那一次只是匆匆一瞥。这一次通过这一周徒步旅行，算是重新对这里进行了一次定义。南北走向的Via Bochette，是布伦塔多洛米蒂著名的铁索攀岩路线。可惜这条线路耗时太久，算上往返米兰的时间，得要7-8天以上。所以我拟定了一条东西走向的路线，横穿布伦塔山脉。起点是Molveno湖边，终点是Madonna di Campiglio，期间以山上Rifugio作为落脚点，全程徒步完成。这趟行程我们一共用了6天5夜来完成，但实际上还可以进进一步缩短到3-4天，只是那样对体能的要求更大，且没有那么多时间可以拍照。所以我还是决定把行程拉长，走完后我感觉6天的徒步刚刚好，算是不紧不慢。徒步路线第一天 从特伦托附近的Mezzocorona搭公交前往Molveno，中午过后搭缆车上山，夜宿Rifugio Croz Dell&#39;altissimo。第一天徒步距离很短，只有3.5公里，主要是为赶在日落前上山住宿而已。第二天 从Rifugio Croz Dell&#39;altissimo前往Rifugio Tosa Tommaso Pedrotti（简称Rifugio Tosa），途经Rifugio Selvata。路线编号340/319，这条路不到7公里，但有1000多米的落差，半天时间走完还是有点小吃力。夜晚住宿自然是在Rifugio Tosa。第三天 从Rifugio Tosa前往Rifugio Ai Brentei。路线编号318，这条路也很短，只有不到4公里，但比较险要，也比较刺激，应该算是EE（专家）级别的路线。中途经过布伦塔山口（Bocca di Brenta )后与Via Bochette相会。夜晚住宿Rifugio Ai Brentei。第四天 从Rifugio Ai Brentei前往Rifugio Sat &TUCKETT E SELLA& （简称Rifugio Tuckett）。路线编号318/328，这天起了大雾，等走到Tuckett附近的时候发现路上 景色很好看。夜晚住宿Rifugio Tuckett。实际上也可以通过via SOSAT直接走到Rifugio Tuckett，中途可以在RifugioAlimonta休息一天，这样线路更顺。但考虑到身上被的摄影器材太多，负重走via ferrata稍有不安，最终没有选择这样走。第五天 这一天最主要的活动是via ferrata，用了一个白天的时间在via SOSAT上走了个往返，时间刚刚好。依然住在Rifugio Tuckett。第六天 从Rifugio Tuckett经Rifugio Stoppani的缆车站下山，前往Madonna di Campiglio。徒步路线为316，三个小时不到的路程。午后搭乘公交返回特伦托。交通特伦托公交http://www.ttesercizio.it/ 去程：Mezzocorona——Molveno611路公交，车程50分钟，大概一小时一班。可以直接在Molveno缆车站门口下车。回程：Madonna di Campiglio——Trento201路公交，车程1个半小时左右，车次较少，需算准时间。缆车缆车 Funivie Molveno Pradel此缆车连接Molveno和背后的布伦塔山，开放时间从4月中旬一直到10月中旬。具体信息见：http://www.molveno.it/it/funivia-and-impianti 缆车 Express Groste缆车链接山下的Madonna di Campiglio和Rifugio Stoppani，开放时间从6月下旬到9月中旬。具体信息见：http://www.funiviecampiglio.it/en/skipass/skipass-promotions/41-estate/99-cabinovia-groste Express Groste 缆车站山中住宿按照我一如既往的习惯，我再出行前一周就把将要落脚的徒步小屋全部预定好了。一共住宿了4家不同的小屋分别是：Rifugio Altisima（第一晚）、Rifugio Tosa（第2晚）、Rifugio ai brentei（第3晚）、Rifugio Tuchett（第4和第5晚）。Rifugio Croz Altissimo位于1480米的山坳里，从Molveno上来的缆车站出发仅需2小时不到即可到达。小屋整体条件一般，位置一般，规模一般，吃的也一般，如果不是打算第一天先上山适应的话，我不会住这里。网站：http://www.rifugiocrozaltissimo.it/ 外观Rifugio Tosa Pedrotti全称Rifugio Tosa Tommaso Pedrotti，可简称Rifugio Tosa ，指的是Rifugio Tosa 和Rifugio Tommaso Pedrotti两个小屋，但如今Rifugio Tosa 已经关闭不用，只开放较大的Rifugio Tommaso Pedrotti。小屋的位置不错，扼守西入深山的要道，周边的景色也很壮丽。住宿条件也不错，房间大且敞亮，是个不错的落脚点。网站：http://www.rifugiotosapedrotti.it/ 小屋外观房间内部被子上统一印制SAT（特伦托阿尔卑斯协会）的LOGO旁边还有小礼拜堂Rifugio ai Brentei这家的位置也不错，规模也算大，但是住宿条件不咋地，房间较为阴暗潮湿。但如果从Rifugio Tosa走普通山路前往Rifugio Tuchett，则一定会经过这里。网站：http://www.rifugiobrentei.it/ （建设中）外观图Rifugio Tuckett接下来隆重推荐本次行程的山屋之心——Rifugio Tuchett！！！超一流的服务+美味的食物+很不错的住宿条件（房间内设充电插座），来布伦塔山必住这里，走的时候我都不舍得离开……对了，这里还是个拍星空的好机位。关于这家小屋的历史，穷游erdididar已经在北意布伦塔多洛米蒂山区的悠闲徒步一文中做了详细的描述，这里便不再赘述了。网站：http://www.rifugio-tuckett.it/ 小屋外观铭牌餐厅走廊房间内部Rifugio Alimonta最后是独领风骚的Rifugio Alimonta，海拔2580米的它位于一个山顶平台上，周边好几条铁索攀岩落线，尤其是走南北向的长程铁索路一定会经过这里。小屋建的很古朴，也别有那种山寨的感觉，应该会是个很好的拍照点。可惜没在这里住宿，只吃了个午饭，但餐厅还是不错的。网站：http://www.rifugioalimonta.it/asp/alimonta/default.asp 小屋外观小屋周边
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这个帖子写的是两重天的世界。一重天在密密不见光影的原始森林，远古黑暗的地下洞穴，遍是爬虫鸟兽的原始世界；一重天是熙攘嘈杂的市井，人群摩肩接踵，在街角争买鸡爪猪蹄。老城雕栏门廊细细描金，凤霞玉佩封入柜中。往昔荣华还在，风情难寻。我喜欢贴近人文，真实生活的旅途，记录的是路上的所见所闻，一花一虫，街头巷尾，亲身感受，场景写实。照片即所见，都是手机拍的，不加处理。去年圣诞假期，我们一家三口先在古晋住了三天，去了附近的巴哥和库巴两个国家公园，经美里停留一天，到达姆鲁山国家公园，在里面经历了难忘的五天。最后飞去槟城，邂逅于市井，告别于华屋。我的其它帖子：紧邻新加坡的亲子游乐园［马来西亚新山二日游 乐高乐园＋乐高酒店］南澳袋鼠岛六天五夜深度游 － 动物的乐园，自然生态的净土西澳布鲁姆到北领地达尔文，内陆自驾亲子游12天，穿越金伯利，体验荒原先放几张照片，沙捞越Mulu国家公园 & 槟城。槟城：沙捞越州，又称为犀鸟之乡，作为马来西亚面积最大的州，像是藏在婆罗洲的神奇宝藏，鲜少人去。地理位置和在马来西亚的独特性，我在第二页回复的帖子里有介绍。新加坡的朋友经常全家去沙捞越度假，他们说那里是新加坡人的后花园，自然环境优美，游人不多。沿海的小城古晋，米里民风淳厚，多种族融洽相处，城中各种美食和海鲜，烹制鲜美，而且份量大，价格便宜到我不敢相信。沙捞越还拥有世界上保护最好的热带雨林和管理完善的国家公园，除了古晋郊区的几个国家公园，靠近Miri的姆鲁山国家公园：＊拥有和南美亚马逊同样丰富的物种，比亚马逊形成的历史还要悠远，＊这里有许多濒危动物（虽然很难看到，但我们看到了犀鸟），＊可以观察到真实的远古地貌和生物进化情形，是理想的科学研究基地，＊可以探寻宏伟黑暗的洞穴，冰河时期的地下河，攀登石灰岩尖峰山，也是自然探险爱好者的乐园；＊还可以探秘马来西亚原住民的生活形态，人文特色。姆鲁山国家公园是我在马来西亚最喜欢的地方之一，浸润在热带雨林的漫天绿意，让人离自然那么近，住久了成为自然的一部分。想聆听大自然的声音，热爱大自然的人，不妨来趟姆鲁山国家公园之旅吧！先写姆鲁山的行程，因为在那里所见所闻比较丰富，需要一点时间筛选梳理。
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序心系于文莪上游，殷殷垂念。于是，我一次又一次地回来。这个位于距离砂拉越（旧称：沙捞越）古晋市约42公里外巴达旺区的文莪上游，有我非常敬仰的社区领袖——西摩（Simo Sakem）、他的妻儿、亲切友好的村民，还有那依旧叠绿的山峦和宁谧的村庄。那一年，我因采访工作，从文莪山脚，双足行走于当地村民开发的山路，越过无数山丘，跨过无数的河流，用5、6小时才抵达隐于山林之中的村庄——甘榜尼格尔，迎来的是被云雾缭绕的景色。那是我第一次徒步至此，自此迷恋这个云端之上，苍穹之下的文莪上游。文莪水坝6年来，我以多重的身份——摄影记者、非政府组织成员、独立纪录片摄影师，往返文莪上游。从最早期徒步行走，拜访一座又一座的村庄，采访有关习俗地课题。如今，更是他们所推动的社区生态旅游的支持者，而频频往返。这一项原旨在应付古晋市民未来的水源需求量的文莪蓄水坝发展项目，让原本就过着安逸过日子的村民，生活起了巨变。文莪水坝的建设将旧村庄、农耕地、竹桥、教堂、祖坟、森林等生活空间淹没。大部分村民选择接受政府的安排，迁移至新徒置区。唯小部分的村民则不愿意搬离祖传地。在西摩的带领之下，他们将案件带上法庭，作出对抗。2014年圣诞节前， 法庭宣判，水坝建造势在必行，唯坚守家园的村民拥有文莪上游的习俗土地权。抗争7年的村民终于迎来了历史上的胜利。文莪蓄水坝于2015年10月开始蓄水运作。 那些过去我曾耗过不少体力行走过的山林、跨过的竹桥、途径过的稻田和农园、嬉水消暑过的瀑布、一大片的茂密丛林，在那一瞬间，都沉沦于碧蓝的湖水之下。我好几次坐着船艇飞驰在平静的湖面上，伴随着引擎嗡嗡声和浓浓汽油味，时不时感慨，那过去5、6小时的徒步路程，如今已缩短至25分钟 。发展往往都是双面的，这看似灾难性的环境破坏，牺牲掉了千多公顷的雨林和必达友村民的生活空间，却造就了另一番的生态景象——湖光山色，碧波云影；涟漪潋滟，水趣盎然，极具天然有机农业种植和和生态旅游发展潜能。谁是必达友？必达友（Bidayuh），意为「土地的居民」，是南砂拉越和西加里曼丹的数个相同语系和文化习俗的原住民群体，过去主要聚居在上游高山区，因此，也被称为「陆达雅」。半世纪前，必达友走出森林并迁移至山脚平地，弃住传统长屋改住独立木屋，接受文明洗礼。必达友民族为砂拉越第4大人口（8%），位列伊班族、华族和马来族之后，是达雅社群第二大民族。必达友民族主要聚居在古晋省和三玛拉汉省的城镇和郊区，仅有少数的必达友仍居住在高山区。必达友铜环女文莪上游村庄因处于偏远山区，不易被人发现，幸而保留原始风貌和文化习俗。过去曾有不少探险家前来甘榜森班，只为了寻找仍穿戴铜环、佩戴彩珠项链的必达友女人。这是文莪上游最早期的旅游业形态。婆罗洲原住民的女人过去都有如此的习俗文化，象征高贵美丽，显赫财富地位。随着时代的进步，必达友女人早已卸下铜环，走出森林，接受文明洗礼。来自甘榜森班的5位铜环老奶奶，正是砂拉越仅存的必达友文化遗产代表人物。巴央阿杜生态旅游 依山靠水的必达友村民，对大自然的万分敬仰，遵循着习俗和禁忌，让文莪上游的雨林免遭受开发和破坏。文莪上游土地肥沃，自供自足，他们延续祖先流传下来的农耕智慧，小型开芭，轮耕种植，进行天然有机种植。他们坚持传统农耕模式，进行土地修复，以确保自然生态完整 。文莪上游原有4座旧村庄：甘榜森班（Kampun Semban）、甘榜惹佐（Kampung Rejoi）、甘榜柏庄（Kampung Bojong）和甘榜沙溢（Kampung Sait）。蓄水坝建设后，3座旧村庄已没顶 。唯一不被淹没，位于文莪最上游的甘榜森班，是必达友—恩班（Bidayuh Emban）最古老的村庄 。根据英殖民布洛克王朝时期的文献记载，必达友—恩班的祖先源自于印尼加里曼丹，迁移至此，至少有300年的建村历史。基于各方面的考量，甘榜森班村民最终决定选择放弃了祖传地，搬迁至新的徒置区 。而选择继续在文莪上游生活的少数村民，重建了3座新村庄：甘榜尼格尔（Kampung Nyegol）、甘榜斯丁（Kampung Sting）和甘榜慕阿涌（Kampung Muk Ayun）。来自甘榜尼格尔的村长西摩是个有远见的领袖，为了让年轻的必达友青年回流乡村，也让村民赚取一些额外收入应付生活开销，在非政府组织和生态旅游专家的协助之下，推动了「巴央阿杜生态旅游」（Bayan Atuh Eco Tourism）。这是一个由村民参与和运作的社区活动，「巴央阿杜生态旅游」最终的利益，将会直接惠及村民，或用于社区建设和发展。巴央阿杜乡村住宿甘榜尼格尔和甘榜斯丁村民，各二十来户，人口介于数百人。小村庄毕竟是村民过日子的地方，静谧和谐。村民按照着地势，建造简单的独立式小木屋。屋外种了些花花草草，还有可食用的雨林香料和蔬果，饲养的家禽自由走动。村民除了忙于农务狩猎，也编网雕刻；孩童们在附近的文莪小学或是在市镇的中学求学，周末假日才返村，村里才热闹一些。未上学的孩童则留守在村里，陪守着祖父母，偶尔也在草地上追逐嬉闹，自由自在。甘榜尼格尔有间由两个社区共同管理的「巴央阿杜乡村住宿」，建在村里的小山坡上。乡村住宿设备简单，有舒适的床褥和被单、干净的厕所和浴室、新式和传统式厨房，还有一个必达友传统竹建的阳台，让人欣赏秀丽的山水风光。这里青山碧水，云雾缭绕，茂林修竹，空气清新，让所有前来的人都能暂时抛开了烦恼，好好休息，沉淀自己。而略占优势地理优势，与瀑布区近邻的甘榜斯丁，建在非常陡斜的斯丁山上。凡是前往甘榜斯丁的游客必需徒步至少30分钟，有者甚至需要1个小时才能抵达。村里的平底范围不大，家家户户挨着。村民在山崖旁建了一座公共竹制观景台，让人欣赏浩瀚的云海日出。村长西摩的女儿——杰克琳（Jacklin），是村里少数受过高等教育的女人。她负责行程设计、宣传、接洽等，成了文莪上游社区生态旅游的重要关键人之一。西摩的儿子——杰惹米（Jerome）和大同（Tatum），还有一群回流村庄的青年慕斯（Mus）、唐卡（Tangah）、勒郭（Lekoh）等人负责自然向导、船艇载送等工作。大部分村民仍从事传统农业种植，在旱稻种植繁忙期，多会在农园田地夜宿几天，只能以轮流制的方式，参与社区生态旅游计划。平日忙于农务的村民，会在「分工合作日」时，分担建设和维修的工作。在周末和假日期间，在获得村民允许之下，才开房民宅，让游客入住体验必达友的文化和生活。走竹桥 瀑布野餐 荒野徒步必达友词汇，「巴央阿杜」（Bayan Atuh）指正是必达友最具特色的传统竹桥。在砂拉越，也仅有在文莪上游可见到竹桥踪迹。 竹桥可说是必达友传统建筑智慧的象征。在科技不发达的年代，必达友祖辈早已懂得建造如此不可意思的建筑。前往瀑布区，走上500米的山林小径，就会来到竹桥，这种长达20米，离河面高达30米的竹桥，呈V形。竹桥两端悬挂在河岸两旁的大树杆，三枝大竹筒捆绑在一起的踏行平台。比起铁吊桥，竹桥走起来更是摇晃，深怕一不小心就掉井河里。这看似惊险万分的竹桥，若是懂得掌握好技巧，也能轻轻松松地走过去。跨过竹桥，再走上一段约300米的山坡路，就能抵达瀑布。文莪上游过去曾有 十几座大大小小的瀑布，部分瀑布已被淹没，目前仅开发两座瀑布于游客前来。双层式的瀑布，上层瀑布有个浅洼，适合不善于游泳的人。下层瀑布如水帘悬挂，因此有「水帘瀑布」（Curtain Waterfall）的小别称。有时候，为了逃离城市喧哗，寻找片刻宁静时光。我都会唤上三五朋友一起去卑昂瀑布野餐。卑昂瀑布旁的小亭子，有起火煮食的小灶。我偶尔会从城里带来一些额外的蔬果、肉类和啤酒，而杰惹会到附近的丛林内砍竹烧柴，以传统生火的方式，烹制雨林美食：竹筒鸡、野蕨菜、烤三层肉等。雨林美食食材简单，煮法原始，却非常美味可口。再往上走15分钟，就会来到苏宋瀑布（Susung Waterfall）。倾泻而下的水流气势磅礴，还未走近瀑布就能感受到它的气势了。这座少为人知的苏宋瀑布，坐落在密密匝匝的雨林内，藤蔓缠绕，盘根错节，仿如置身在阿凡达秘境之中。散落一地的巨石布满了青苔藓，非常湿滑，需特别注意安全。基于安全的考量，导游都会视游客的体能状况，才决定是否带领游客前去。村民花了一年的时间，沿着山形地势，开芭劈路，开发了分别为12公里和30公里的徒步路线，并串联了瀑布、农园、日出观景台、甘榜慕阿涌、甘榜森班和甘榜尼格尔等景点区，让前来的徒步爱好者能更深入地探索文莪上游。推荐路线3天2夜探索文莪上游D1: 古晋—文莪上游水坝—卑昂瀑布/苏宋瀑布—甘榜森班从古晋市中心/古晋机场出发，前往文莪上游水坝检查站。乘搭船艇前往瀑布区的小码头，再徒步800米。途中，将会跨过必达友传统竹桥，才能抵达瀑布。在瀑布戏水的当儿，也可以品尝必达友利用竹筒烹制的雨林美食。下午，徒步3个小时至甘榜森班。沿途，村民会教导如何采摘野蕨和蔬果，作为晚餐食材。晚上，入宿甘榜森班荒废民宅改建而成的民宿。（若天气明朗，村民会带领游客夜游森林，到山坡上观景平台欣赏浩瀚星空。）D2: 甘榜森班—甘榜尼格尔清晨五点，前往甘榜森班的观景平台欣赏浩瀚云海和日出。早餐后，徒步4个小时前往甘榜尼格尔。沿途经过一棵高耸的达邦树。必达友过去会在达邦树下进行传统祭祀以获得天然蜂蜜。抵达尼格尔村庄，入住乡村住宿。下午，跟着村民去尼格尔上游，游泳或钓鱼。傍晚，可以跟着村民一起学习烹制必达友晚餐。晚上，村民会示范如何弹奏传统乐器，或是一起品尝村民制作的米酒。D3: 甘榜尼格尔—文莪上游水坝—古晋早餐后，自由参观村庄。午餐前，告别文莪上游。旅程结束。2天1夜巴央阿杜生态旅游D1: 古晋—文莪上游水坝检查站—卑昂瀑布/苏宋瀑布—甘榜尼格尔从古晋市中心/古晋机场出发，前往文莪上游水坝检查站。乘搭船艇前往瀑布区，戏水玩乐。中午，离开瀑布，前往甘榜尼格尔，入住乡村民宿，并享有午餐。下午，跟随村民参观社区农园稻田（视季节而定），了解必达友农耕文化。晚上，游客可以选择夜游森林，寻找夜间动物和昆虫，或是向村民学习弹奏传统乐器。D2: 甘榜尼格尔—文莪上游水坝检查站—古晋早餐后，自由参观村庄。午餐前，告别文莪上游。旅程结束。旅游小贴士1. 从文莪水坝前往村庄文莪上游需乘搭船艇，船艇空间有限，请携带轻便背包。2. 由于入住当地的乡村住宿（Villagestay）或民宿（Homestay），住宿条件不如城市理想，有些民宿可能会缺乏花洒洗浴和热水器设施，请携带盥洗用品。3. 文莪上游的电流供应和通讯信号微弱，请自备手电筒。4. 热带雨林深邃潮湿，陡坡滑壁，请准备适合的登山鞋或塑料鞋（Kampung Adidas）、雨衣、登山杖（如需）、帽子等基本登山用品。5. 尊重原住民习俗和禁忌，听从当地向导的指示和提醒。不破坏雨林生态，留下脚印，不留垃圾，当个有责任的旅人。签证信息可自行在「马来西亚之窗」官网在线办理30天EVISA或15天ENTRI电子签证，有效期均为90天。入境口岸仅限中国大陆（不含港澳台）往返，可以通过以下指定机场关口入境和离境：吉隆坡（KLIA和KLIA2）、槟城、新山、兰卡威、亚庇、古晋。特别提醒，马来西亚120小时免费过境签证只可前往西马，不可以到达东马的沙巴州和砂拉越州，请事先办理贴纸签证或电子签证。* 出入境砂拉越州，都需要出示护照盖章，机场都有明显引导标识，请留心观察，按指定路线办理相关手续。航班选择载至2017年，中国城市只有深圳可直飞古晋（亚洲航空），而西马主要城市均有航班直飞古晋。主要航空公司：马来西亚航空、亚洲航空、飞萤航空、马印航空、马来之翼（螺旋桨小飞机，马来西亚航空子公司）等。如何前往古晋市内虽有公共交通，但班次路线有限。文莪上游处于在距离古晋市42公里外的巴达旺一带，建议特别安排德士 / Uber / Grab 载送（提前谈好价格），或是请「巴央阿杜生态旅游」合作旅行社或导游安排交通。货币兑换一般直接携带人民币，到了马来西亚再兑换成令吉（Ringgit）即可，人民币对令吉的汇率 1:0.62-0.64。砂拉越周边地区可能无提款机和银行，建议先在市区兑换，携带足够现金。旅游保障
切记，出门在外一定要买旅游险！那是对自己和你爱的人的一份保障！
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五月的时候一个人去了外高加索的山区。风雪交加的，一米外的世界都看不清楚。索性连海拔适应都懒得适应，就一个人待在山下的宾馆里，天天昏吃等睡。登山季刚刚开始，宾馆里没几个人，厨子也都没备齐，只能提供早餐。两个甜饼，一大碗燕麦，一个酸奶，三个煎鸡蛋，还有面包、茶和咖啡…好像这辈子都没吃过这么丰盛的早饭。还有一队意大利人，他们白天进山拉练，懒惰的我就在屋子里上上网，对着漫天的雪花发发呆。天气变得快，有时候一天就是四季了。中饭我也懒得出门，要一直等晚上意大利小伙伴们回来喊我一起去外面馆子吃晚饭。菜单一个字也看不懂，索性跟着他们点，酒是一定要的，助兴和驱寒。我其实已经很久没沾过酒精了，以为会很容易就迷糊，却发现和他们扯淡的时候人清醒地很。我是那段时间宾馆里除了登山公司负责人以外唯一的女生，我住一楼，这里居然没有窗帘，喊宾馆的俄罗斯大叔把床单扯起来挡下视野，我们语言不通，笑起来却好像谁都明白谁。天气糟糕到让人绝望，我就在山下发了一周呆，过着一种日出而起日落而息的轻简的生活。事实上从正午到下午意大利人来捡我之前，都在懒惰和饥饿之间做着艰苦卓绝的斗争。看完了一本又一本书，把乱七八糟的网页翻个底朝天。就这样一周掉了5斤，瞬时身轻如燕。其实并没有那么淡定，总觉得好似要在山上出什么事。莽撞，孤勇，别说经验了连冰镐冰爪安全带都没用过，就这样还报了近乎自主的lite package，只请了一个向导给带路。尤其在被告知到了山上的营地要自己烧水做饭要自己背食材上去的时候，怂得我彻底放弃了海拔适应的机会。一直等到了行程的倒数第二天，一个据说第二天要晴天的大雪天。向导是个妹子，但她也是战斗民族的妹子啊。妹子说话很凶悍，做事更是凶悍，非但没给我半点鼓励，一直在打压我本就将剩无几的斗志和信心。当我一个人背着大包、手里拿着无数个袋子、啊对啊不专业如我只有各种塑料袋，拎着鞋、一路小跑地跟着她去搭缆车，她无半点援手还拒绝跟我搭乘同一个缆车，直接导致我换缆车时候迷路、下缆车因为能见度太低大雪没小腿压根找不见她和营地的时候，我的内心开始无比怀念乞力那些可爱的黑人兄弟们。我知道这很怂，但是无可救药地开始犯怂。近2米高的营地的移动房子被雪埋得只剩下了屋顶。我铲了半个多小时才清出一个我这个身量刚刚能挤进去的空间，那时候我已经变成雪人了，手也僵得没什么知觉了。当然，她没帮我分毫…她清完了厨房门口就坐里面刷剧去了...门缝的地方有冰，怎么都合不严，我没把门带好，被她高声呵斥。每句话说的比这外高加索的天还让人心凉。幸好后来营地又来了几个捷克人法国人，和他们聊了会天，一起吃了饭，才算能笑一笑。他们跟我说安娜（向导妹子）是出了名的暴脾气，祝我好运吧。傍晚的时候天终于晴了，厄尔布鲁士的双峰在云里时隐时现。夕阳的光洒在新雪之上，这外高加索的群山也似乎褪去了戾气。海拔4200+，我几乎没怎么睡，倒不是高反，只是忐忑。雪一会儿就能重新把门埋了，进进出出格外痛苦，所以憋了一晚上想要上厕所的心思。想着出发时候可一定不要迟到，省的她看我更不顺眼。果不其然，又在要冲顶的时候拉肚子，可不知怎的，拉完了觉得好像反而信心满满了。早饭吃了些零食，她硬是把煎蛋面包片塞进了我的包里，这个原本可以很温暖的行为也因为她生硬的态度变得没什么温度。我果然不会穿安全带…我甚至都没有绑紧冰爪…我想那时候我完全理解她的崩溃，一个报lite package的人理论上是具备自助攀登能力的，甚至向导都不是lite package包含的，可我呢…连个安全带都穿错了，试想安全带这么简单的东西怎么可能穿错…fuck…她无法自控地大声吼我，幸好风声呼啸替我过滤掉了比较伤自尊的话。她认定了蠢笨如我，又不参加正常登山行程，又不自己进行海拔适应，上来就直接冲顶的行为，无疑是幼稚甚至是可恨的。可是这高海拔的风啊，就像大麻一样，让我全身都兴奋了起来。，第一个雪坡，我跟着安娜像打了鸡血，很快超过了绝大多数队伍，感觉自己可以很快，甚至可以更快。安娜终于在无数个转身回头发现我依然一步不拉地死死跟着她的速度的时候，语气变得温柔了起来。早就从别人那里听说了安娜的登山逻辑，不到该休息的时间和位置，她是不同意停下来的，甚至拍照都不可以。这500米的雪坡我竟然只用了1个小时，也终于用速度赢得了些许的尊重。在5000左右的休息点，我第一次从她口中听到了赞许和鼓励，还有她强迫我吞下的她从自己包里拿出来的已经硬得像石块的巧克力。前方还有300米左右的爬升就到两山峰中央的平坡了，那时候我以为我厉害极了。可是，厄尔布鲁士的故事这才刚刚开始...
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　·　 21:09
前言工作的关系结识了在莫斯科工作的Vanik(下文称大BOSS),年中的时候他告诉我有可能要离开莫斯科的公司回到自己的家乡亚美尼亚，并热情的邀请我去他的家乡，还告诉我可以带我去打猎，而且如果我喜欢可以准备一些枪给我玩。不得不说”打猎”一下子吊住了我的胃口，但是一个完全陌生的国度，食宿、签证、交通都是头疼的事。当大BOSS得知我为这些而犹豫不决时,他很认真的对我说，他在考虑做亚美尼亚的旅游产品，希望我们能做的第一批体验游客，所有的行程都由他来安排。我们只要带上人和钱去享受就好了。记得那时候问他为什么不在莫斯科继续工作了，他告诉我想家了。当时我其实也就是随口一问，并没有多想。直到我从亚美亚尼回国才算是有了体会，这里的生活换做是我也不愿意去莫斯科苦熬。不久就和小伙伴们敲定同行去亚美尼亚。之所以能成行一是源于大BOSS的热情，二是小伙伴们的支持,只是在小伙伴群里贴了些大BOSS转来的照片，大家很快就拍板确定了出发的时间。接下来的半个多月时间里大家在马老板家寻觅各种装备，五花八门从服装鞋子到野营用品、甚至还淘了三大瓶的烧烤调料，准备不可谓不充足。大家不停在群里讨论要带的装备，看得出大家都很期待这次旅行。亚美尼亚对所有人来说都是一个陌生的国度，出发前小伙伴反复向我确认，那里安全嘛？从地图上看西临土耳其，东边是阿塞拜疆，南面与伊朗接壤北边是格鲁吉亚。从地图上看伊拉克叙利亚也不远，安全嘛？我自己心里也没底。和大BOSS反复确认后略忐忑的小伙伴们说“放心，安全的”。事实证明，我们多虑了，看完全篇也许大家也会有个大概的印象。第一天出发的航班是周日凌晨小伙伴们心情激动，早早的就相约集合。大家很有默契的穿上了特意为旅行准备的服装.左一LZ,左二CITY BOY 简称C，C太，右二M夫人，右一MOUNTAIN BOY简称M可能是天气的原因，航空晚点了1个多小时才从上海起飞，第一程飞莫斯科乘坐的是俄航的班机。晚点起飞让我们来不及乘坐原来预定的航班，于是我们不得不在莫斯科机场等候，坐着干等不如四处转转，正好又是早餐时间。我们很不幸的转到了一家看上去很不错，吃起来错很多的土耳其餐厅。M拿了一杯貌似酸奶的饮料，结果请看下图…看了他这表情之后，哪怕是他盛情邀请，也没人愿意再去尝一下。还有一种长像怪异的“包子”，记得有一位大厨说过好包子要有16个褶少一个都不行，图里的也只能说是面饼子包肉在莫斯科候机三个半小时后才又一次起飞，这次的目的地是亚美尼亚首都埃里温。二程飞行时间约是二个半小时也还是俄航的班。莫斯科机场CITY BOY 对飞机转机延误表示不满上图是上飞机前，下图是上飞机后大家的状态，总之大半的时间都是东倒西歪的睡过来的。埃里温的机场不大，所幸到港航班也只有我们这班。入境过关大约花了30多分钟，算是很顺利，电子签证果然好用。到了行李区问题来了，C的一个背包迟迟没有出来，大BOSS见我们迟迟没有出现，打来了电话询问。为了不让他但心，我先到出口和他汇合，同时要求大家打开对讲机保持联系。大BOSS见到我，就是一个大大的拥抱，看到他手上捧着二束花，看来是为此行的太太们准备的。等了十来分钟CITY BOY说机场工作人员告知行李被遗落在莫斯科没有到达。大BOSS 把酒店的地址给了俄航工作人员，对方答应明天把行李送到酒店。数分钟后一脸郁闷的C走出了大厅出口，原来他所有用来装B的行头都在那个包包中。忘记采访二位夫人收到大BOSS花时的心情，但想必没有哪个女人会对鲜花SAY NO.M太收到花很开心由于晚到了3个多小时，致使我们在埃里温的行程被压缩的非常紧。顶着烈日参观了国家博物馆。冒着37度的高温，请大家赏个赞，从背影我都能感觉到我那无精打采的样共和广场也是必到景点，天气实在太热人我们也是随便按了几下就闪人了，就放张照表示一下我们来过吧市中心这样的饮水点有不少，大热天确实很方便，水很冰终于到了晚餐时间，大BOSS应我的要求带我们到了TAVERN YEREVAN。这是一家当地的连锁餐厅在埃里温有三家店，我们选择了一家当晚会有歌舞表演的店就餐。晚餐菜非常“热闹”，之所有说热闹是因为不大的桌上摆的满满的，颜色也是五花八门。各种放着蔬菜的拼盘加上好喝的果汁，BBQ烤肉和烤鱼。对于这顿晚饭我只能说，诚意实足，味道嘛也就那么回事，我们吃的是气氛。 伏特加是每天晚餐的标配，当天晚上我们的C 就喝HIGH了。随着大BOSS 一杯一杯，真是个实诚的小伙。大家请看酒后的舞蹈，其实拍了很多张但只有这张比较传神。C对着大BOSS 说 I LIKE YOU. 我隐约记得C太瞪了 C，也许我记错了，毕竟那晚我也没少喝。那晚上三个男人喝了二瓶伏特加。PS：M 喝酒通常都是打打酱油。从餐厅出来已经快9点了，让我们意外的是街道上的人反而比下午更多了。走到大街上能看到三两成群穿梭的人流。我们一行人走在路上常常能吸引来好奇的目光，但仅仅是好奇，大家能感受到目光里的友善。喝高了的C 开始主动和路人打招呼，见到美女就一声HI~ 让大家意外不仅是C太没有发怒，而是几乎些有的路人都会向他友好的回应。 这让来魔都的我们一下子有点不知所措，几乎是一瞬间就让我们爱上了这个有着美丽夜晚的城市。夜晚路边的小公园还是这么热闹半个多小时的步行，我们回到了酒店。经历了长时间飞行和一天的奔波以及酒精的作用，简单的洗漱之后几乎都是秒睡。补几张随拍待续...
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在美国呆了10几年的老司机，热爱多项户外，平时爬山，垂钓，跳伞，房车，火人节，时刻都不闲着，愿意帮助广大穷游的小伙伴解答任何和户外，旅行等相关的问题！有问必答！
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【题外话】我觉得有必要解释一下：我是一个没有任何真实户外经验的小白。我为什么要选择这个hardcore outdoor adventure呢？事情是这个样子的：去年的5月份，作为户外资深爱好者的Beth（已过耳顺之年），跑来问我要不要陪她玩大峡谷漂流。因为她老公虽然也是户外达人，但他怕水不肯去，所以才来找我。我之前没玩过大峡谷，只在朋友圈朋友们发的照片里见过什么马蹄湾啊之类的。想了想坐在船上看看两岸的景色应该挺悠闲有趣的哦。于是我天真的答应了，现在想来尼玛这就是无知者无畏啊……我和Beth，下雨的那天，credit to John这次旅程虽然是提前一年订下的，但我压根对这次旅行要发生的事情一无所知，也毫无心理准备。Beth每次跟别人跟我讲起这次旅行计划都只是说：it&#39;s going to be so much fun！而当我舟车劳顿后，真的站到了河边，上了船，我觉得我基本是被骗了，友谊的小船当时就沉了一半。好晒！好热！于是，我经历了一系列剧烈的感官和心理上的冲击和震撼，花了8天慢慢接受和治愈，到最后彻底沦陷在壮观包容的大自然，离开时反而有点恋恋不舍。切身体会过后，深深觉得这个旅行十分的有意义和有趣，希望给其他想要去尝试的朋友们一点点我的经验和教训。另：行程单很空旷，就是因为天天水上漂加野外露营，木有任何可以添加进去的信息。而且没有做好功课的结果就是每天听到好多地理专有名词我都一脸懵逼……我可以对照着河流地图指出我们每天大概所在的位置，但其实每天旅程的进度都是船长控制的，没有绝对计划，十分的随意。1. 我到底被朋友骗上了什么船？此次旅行乃起始于Lee&#39;s Ferry，结束于Pearce Ferry的8天7夜的科罗拉多河（大峡谷段278 mile）的橡皮船漂流。我们的船大家坐在上面的样子（我跟大家不是一个季节因为我坐在船头，被水淋湿比较多）其实一般大家去大峡谷玩，都只是在上缘俯瞰整个大峡谷的地貌，一般分为南北西rim三路走。我们这次玩的跟别人不一样，就是我们是进到谷底往上看，可以近距离观察和触碰地球20亿年的岩层历史。一想到这次我曾坐在18亿年前形成的岩石上，然后猛地站起来一脑袋撞到至少300万年前形成的岩层上，虽然脑袋上的包鼓了一个星期，但还是觉得这次的辛苦值了。磕到头之前拍的照，就地坐了一会儿后，完全忘记自己怎么爬进来的立马就悲剧了我和我的朋友/同事Beth俩人报的这个团是由Grand Canyon Expedition Company组织经营的（贴个官网链接https://www.gcex.com/）。他们每年只有4月到11月运营，中间的几个月天太冷，公司会停运。船的名字都是跟大峡谷有关的，我们这次一艘叫Bright Angel，一艘叫Silver Grotto。有兴趣大家可以自己查一下分别是什么。我们整个团有28名游客，外加2个向导/船长，和2个helper。一共两艘船，每艘船各配有1个向导1个helper，各载有14名旅客。每个人的费用约$3000，包括结束后的小费。吃喝玩交通全包（个人去拉斯维加斯的路费不包）。Important Facts1. 如果想自助玩：出于对大峡谷环境，还有对游客自己的保护，政府要求所有想自己去谷底河里玩的人都必须提前获得permit。这个permit还是乐透形式发放的，要提前一两年申请。而且还要求申请者本人有漂流经验和技巧。如果好运抽到了permit，每人每年只有一次去河里漂的机会。贴个link给有兴趣了解自行漂流的朋友们。https://www.nps.gov/grca/planyourvisit/weightedlottery.htm2. 当然也有旅行公司提供那种带你走trail，或者坐直升飞机游览一圈后到达谷底，体验几小时的漂流的项目。我觉得这个选择就很不错，大家如果不想一次漂那么久，可以选择这种类型的。3. 这个漂流是美国人心中的once in a lifetime一生得有一次的旅行，所以一般要提前半年到一年订。大峡谷国家公园的官网上有官方指定推荐旅行公司的链接，大家可以从那里选个公司订。我自然是推荐我用过的grand canyon expedition啦。至于时间，推荐5月底6月初，和9月底10月初，因为这两个时间的大峡谷谷底气温比较舒服，白天基本最高也就是华氏100度，摄氏38度左右，后半夜稍凉，但睡袋、长衣长裤和小床单可以足够保暖。2. 真真的“流水账”5月26号 出发到拉斯维加斯跟大家汇合周五一大早，我跟Beth俩人从DC坐飞机直达Las Vegas。入住了旅行公司帮我们订的酒店，我俩一人一间。酒店环境很温馨，有小厨房小书房和卧室套间。酒店的费用包括在了之前说的3000刀以内。吃过午饭，我和Beth俩人先睡了个午觉，避过了中午的太阳，下午3点半出门走了两个block到strip上逛了一圈。把几个大酒店都走马观花了一遍。清醒的我看着街上、赌场里喝醉熬夜的人，觉得他们看起来都好像迷失了一样。然后在大白天看了Bellagio家门口的喷泉表演。全团28个人当晚在酒店小会议室集合，8点开准备会议。我们每人拿到了一个棕色的防水橡胶袋，一个金属的防水盒子，因为是军方专用弹药箱，于是被叫做Ammo Can。Ammo Can里的东西白天可以随时取用，而brown bags白天会被捆在船上，不打开。另外还拿到了一个红色小号hydro flask，用来装热咖啡和热水。5月27号上午 抵达大峡谷上游的Lee&#39;s Ferry，入河很早被叫起，因为要坐车坐5个小时到达我们的入水点Lees Ferry。因为要退房，所有不打算带到河上的物品就可以放在酒店拜托酒店代为保管。大巴中途会在一个walmart短暂停留（只停10分钟），可以采购一些没准备好的必需品，之后接上导游们。然后我们到了一个叫Jacob Lake的纪念品小店，买了好吃的当地的cookie，推荐买peanut butter chocolate chip味道的，个人最喜欢这个。到了以后，船已经在等候我们多时啦。所有人穿好救生衣，brown bag、ammo can交给导游装上船以后，我们就正式启程了。导游之前在车上会稍微了解一下各位，到了分开成两队以后，导游（后面叫船长啦）会各自讲述一下注意事项。到了中午，我们停船靠岸，吃了我们第一顿午饭。第一天登船时，注意看船上的人脚下有一些银色的铁盒，那就是大家的ammo can，可以当做凳子使。在rapid中，坐在最前头可以体验乘风破浪~借Amanda的照片给大家看一下棕色的防水袋，画面中下方，白天都会捆在船上，成为可以倚靠的垫子哈哈然而这是倒数第二顿晚饭的场景，我记得很清楚因为他们做的是中餐，但味道一言难尽。It&#39;s Chinese food they said. We will try to make it taste good they said... 不过，除了这一顿，其他每顿（当然都不是中餐啦）真的都是餐馆级别滴。我们两个船长Irv和Ben。都很帅气，声音都很好听，低沉浑厚。早上Irv还会给我们读书听，几分钟的时候简直有让我忘记辛苦。桌子上摆着两个ammo can大家看到了吗？远处的白色桶是洗手的地方，远一点的桌子上摆着四个水桶，是大家洗盘子的地方。四个水桶代表着一个严谨的洗盘子流程。对，所有人吃完饭要自己洗盘子洗餐具。说到这里，不得不提一下，导游/船长也不是随随便便就可以当的，他们必须身傍各种的户外技能license（证书）。其中上岗筛选里面最重要的一个是厨师证。因为他们一路要给我们一队28个人准备每顿餐饮，不仅要味道好，还需要达到食品安全要求，所以我们的四个导游都是certified cook。这一周吃的比我每天在家吃的都舒服，每天的饭菜可以说是激励我撑下去的一大原因。给洗盘子工作间一个特写。Important Facts1. 还是出于保护公园环境，在岸上吃东西不可以留下任何残渣。因为大峡谷虽然有河流流过，但它仍然是脆弱的沙漠气候。任何所谓可以降解的垃圾，在这里都会被风干，长时间的保留下来。所以从一开始导游就要求我们尽量在河边吃东西，因为少量的残渣可以被水冲走。大块儿的dropping就要扔到垃圾桶里带走。后来即使有时候无法在水边吃，也要尽量不掉任何残渣在地上，不留下任何垃圾。2. 河水很凉，不，应该说很冰。水温只有华氏49度（摄氏10度不到）。主要原因是科罗拉多河的大峡谷段的上游有个大坝，叫Glen Canyon Dam，放出来的水都是水库底部的水，所以是很凉的。第一天下午有几个0级小rapid（激流）和一个2级rapid，水会像冰桶挑战那样泼下来，弄湿全身。所以最好是一上船就准备好rain wear，随时穿上。说被浇到透心凉真的不是说笑的。此建议只针对坐在船头的乘客。船中后方比较安全，一般问题不大。5月27号下午 第一晚露营因为谷底深，到了傍晚太阳转出了河谷，就会慢慢的暗下来，于是我们一般会在下午5点多靠岸，扎营。于是大家选好自己的露营点，放下自己的随身物品后，集体排好队，帮忙把船上的东西运下来。每人领到一个装sleep kit的灰色的防水橡胶袋，比之前领到的棕色橡胶袋要大。里面有：一个睡袋，一个睡垫，一张防水布。每人还配一个折叠床。Credit to Beth。brown bag，grey bag，ammo can，chair，tarp，cot，所有设备都囊括的一张照片。当大家各自分拣起属于自己的东西以后，就可以组装起小床，铺好睡垫和睡袋，等待船长给我们准备晚餐了。每天的晚餐前还会有餐前小食。在这段等待晚餐的时间里，大家基本上是坐在折叠椅上休息聊天，在河里稍微洗漱一下，像Beth会看书，我会写个大概的日记。Credit to Beth，背景附赠一个趴在床上看河流地图的我Credit to Beth，聊天的队友们。这张也太糊了……Important Facts1. 河上漂流的一大原则是all liqui all solids go back with us（液体进河里，固体我们带走）。一趟旅行下来，整船减少的只能是water weight。不给大峡谷留下一点点痕迹，也不带走一点点纪念品。上面的话，落实到生活细节就是，洗漱必须在河里，小号要在河里上，大号要拉在指定的共用的金属箱子里面。箱子每天晚上才会从船上拿下来，早上再搬回船上，最后随船带回来。这个细节我在这里不做详细解释，可以看图，再有好奇的可以提问，我可以具体解释。这个其实是整个旅行里面我最难接受的一部分，但最后几天也习惯了。2. 卫生问题是旅行中的重点。所以我们会有专门的洗手点，要求所有人，拿食物以前洗手，去厕所前后洗手。但在船上要吃零食时，大家都不是很在乎，trail mix洒在手里就吃，泡在河里的灌装饮料捞起来就喝，水果也是拿起来就吃。但也没见大家有吃坏肚子。虽然我个人会比较介意，所以我一直没有在船上吃过水果。每次喝罐装饮料，也都是仰着头倒进口里，两大口干掉，不会给嘴接触瓶身的机会。重点说一下洗漱。上面提到了水很冷。导游们做过实验，说是把一个常温啤酒冻成河温只需要7分钟。但我实力怀疑这个结论的真实性，因为我感觉腿冻到麻木只需不到7秒！立马变成河温……所以每次的洗漱对我来说，都是一次冬泳体验。真含着泪水打泡沫冲水，却感觉怎么都冲不干净。因为虽然我们看到的河水很清澈，但再清澈的河水里面还是有极为极为细的沙子。整个人没到水里，从头冻到脚趾甲。神奇的是，冻麻木了以后，就没有那么痛苦了。一出水感觉浑身血液循环快速运转，反而暖暖的。但其实不用担心洗漱产品对水污染，再进而污染当地环境的问题，因为水速很快，只要确保是在主河道里面，就没有问题，反正都进了拉斯维加斯的water supply（城市用水供给）里面呵呵呵呵。所以，这里提醒大家，要带足够的湿巾baby wipes和卸妆巾。这样就可以避免在冰冷的河水里洗澡！尤其是突然大姨妈来访的女生们，但其实我真想象不到如果来着大姨妈要怎么进行这场旅行，怎么换卫生巾或者棉条啊，扔到哪里啊……想不到……还有要带够润肤霜，可以带一整罐，带不上飞机可以来了拉斯维加斯再买。因为谷底真的很干燥，即使有水也还是很干燥。经常刚涂好，手一沾水就洗没了，需要不停地补涂，不然的话，就要像我一样，回来快一个月了，手指还在不停脱皮，至今仍没恢复。因为角质的粗糙，我对一切物体都没有了触感，iphone指纹密码也用不了了。晚饭过后就可以享受逐渐暗下来的天空了。大峡谷谷底没有任何光污染，在这里可以尽情享受璀璨的星光。唯一的不足是，中间几天睡在比较深的谷底，对地平线的遮盖比较多，所以会看不到全景。这次我们每天能看到的有银河，Jupiter，处女座，天蝎座，天琴座，天鹅座的一角，小熊大熊这些，还有很多乌鸦座这类小星座，我都记不太清。还有一晚专门等到了哈勃卫星，看着它匆匆升起匆匆落下。木有带单反，拍不到漫天的星星，贴张傍晚大家自行体会~5月28号-6月2号 整日整日的漂流+徒步爬山+游泳跳水中间几天就是每天看不同的岩层（中文名字我可能都记不住，更别说都是英文名字了，至今分不清哪个叫哪个），淌不同的激流，走不同的山间小路，爬不同的石头，玩不同的小支流。我们这一队比较幸运的是，遇到的天气和水象比较好。主河道的水是绿色清澈的，支流上的水也都是清澈的，以小科罗拉多河为清澈的典型，水还是奶蓝色。有一天下午我们还遇到了下雨，本来炙烤的热气也被浇弱了很多。Credit to Gary但！下雨并不都是好事，如果降水过大过猛，水流会一夜间改变，对船长来说可能要应付突然出现的新rapids，也有可能岩层被水冲刷，突然塌方。虽然概率很小， 但如果一旦遇到，就很危险了。6月3号 最后半天水程，结束后回到拉斯维加斯虽然我们选择的这种漂流方式已经是最快的了，但7整天的漂，也只能漂个240mile左右，最后的30mile要在快艇上完成。其实比较合理啦，这最后一段两岸的高度开始降低，视野逐渐开阔，风景的变化开始减少。因为河流对两岸的侵蚀作用变大，河水里多了很多砂石，水开始变成黄色。一路还可以看到矮矮的河岸上挂着一柱柱正流向河里的沙子，也有突然整块岸边坍塌掉进河里，带起一团黄色尘土的。中间我们要在河面上完成从橡皮船转移到快艇的过程，就此跟船长们道了别。先感伤的看着他们远远的甩下我们，再看着他们被我们的快艇追上，哈哈哈哈。在快艇上我们远远地看到了全世界最大的马桶圈world&#39;s biggest toilet seat，那就是Grand Canyon Skywalk。据说走一圈要80多刀，好贵……在下面这张照片中，不要费力找了，我放大了5倍，才能看到那个toilet seat，还只有一点点大。但现场看还是能感觉那个圈是很大的。之后我们就被送到了水程的结束点，Pearce Ferry。每个人领到了一个旅行团发的duffle bag，好让我们把brown bag和ammo can里装的东西转移到duffle bag里，旅行团就可以把brown bag和ammo can回收了。真~荒无人烟~Audra的duffle bag是红黑相间的，我拿了个蓝黑相间的。我们一开始先坐一辆破旧的像有50年历史的大巴车，从荒无人烟的河边，走半小时的土路，回到有人类文明的地方：一个简易的路边厕所。再转移到真正的大巴车上，因为真正的大巴车不肯走那半小时的非公路。再坐了2小时的车，我们就回到了拉斯维加斯。沙漠里的人类文明的起点当在车上，我的手机重新接收到信号的那一刹那，我的内心油然而生了一股真挚的感激。这次旅行结束后，我重新审视了生活中我一直以来没有意识到的美好，比如：抽水马桶，热水淋浴，窗帘，门，床，空调，屋檐……以前活的太理所当然了……回到酒店，匆匆跟同行的团友们告别，回到房间。扔衣服，洗衣服，拥抱马桶，洗澡，睡觉一气呵成。修整一新以后，我和Beth俩人穿成正常的样子，去MGM看了Ka的演出。在出门前看到了其他团友穿成正常的样子在一起聊天，十分新鲜。在MGM里面吃了自助餐，看演出看到了11点多。感觉Ka的表演团队像披着好莱坞戏服的中国杂技团。Beth中间还一度睡着了……装潢很讲究大气，一进来很有加勒比海盗里面，中国海盗窝的感觉。好多人在跟大龙头合影捏，好多同胞们捏~6月4号 胡佛大坝半日游 回到DC第二天一觉起来，之前约的悍马hummer就到了酒店接我们去参观胡佛大坝，中间路过Lake Mead，连带Las Vegas的old town走马观花了一遍。这个tour很划算：Las Vegas酒店接送，司机即向导，一路解说介绍历史，胡佛大坝的门票也算在内了，一共才90刀/人。要是想省心一点，不开车，十分推荐。要是一家人，可以自己租车开过去，应该会更划算一点？问过了，不是军方悍马。但真心很宽敞舒适，稳重扎实，视野好。Lake Mead这些年水位下降了不少，看到湖中间小岛了吗？它的深色的小脑袋和白色的身子的分界线是以前的水位。原来白色的部分都是在水里的，现在都露出来了。坝底清澈的祖母绿色的水~在Las Vegas吃完晚饭，我和Beth俩人就坐飞机回了DC。坐的红眼航班，还在迈阿密转了机，回到家已经早上了。累瘫。还好请了一天假在家休息。3. 说完琐事，是时候看风景了出发的地方，Lee&#39;s Ferry。谷底的第一个早晨。第一天的hiking。我们的船长Ben，和他的专属helper，他的妻子Julie。Redwall Carven。我最喜欢的露营点，然而我们只在这里吃了午饭，行程不凑巧。奶蓝色的小科罗拉多河Little Colorado River。这里是个天然的水上滑梯，一级一级的。每个人把救生衣穿在屁股上，一路顺流而下，超好玩。我拿gopro拍了好多第一视角的视频，但上传好麻烦，想看的可以拉到最下面看Amanda的视频，里面有片段。以后有时间会传一些视频上来看。更多hiking和吃吃喝喝。Credit to JohnCredit to John不幸被俘虏的小青蛙，被当做了教材给孩子们展示。其实这次旅行见到不少动物：青蛙，小蝌蚪（这不是废话……），各种lizard、GEICO，bighorn sheep，乌鸦（聪明的很，还翻了我的包，差点把我的点心叼走），鲤（？）鱼，背上有突起的濒危鲤（？）鱼（这些都是John跟我说的，错了不要找我），像鹭鸶一样可以一动不动的鸟（大家都教我英文名字，但我记不太清了），响尾蛇（被Irv吓跑了），红蚂蚁。倒是真没有蚊子，偶尔会有苍蝇。Credit to John此时的大家都在专注的吃自己的棒棒糖。船长和helper每到合适的时候，就会拿各种零食出来给我们吃。我有一次不经意的问Beth，你说我们这次旅行完，会瘦吗？她看我一眼，if you take everything they give you, you are lucky if you don&#39;t gain weight。我看看她，嗯，说的对。介个画面中兴奋到跳起的小伙子，说起来还是纽约安永的forensic auditor呢，他老爸在日本呆了十多年，讲一口流利的日语。有一早起来，他路过我跟我说了一句おはようございます。我只好看着他，回他一句哦哈哟，然后解释我就会这么一句。照片中的这个小瀑布可以玩跳水。人可以从下面游到岩缝里面，顺着石头爬到小瀑布的上面，再从小瀑布上跳下来。超级好玩的！下面这个又是另一个可以玩的小瀑布：你这么看它就是一个小瀑布，但它里面别有洞天。从右边的缺口爬进去，走过一段小路，你就会被水流冲出来啦~但因为我不太会游泳，这些涉及跳水，潜水的没敢玩。下面这个就容易多啦，无压力。而且这里特别像一个天然的waterpark，好多很好玩的“项目”。下面照片里的是其中一个，救生圈漂流：其实不玩，泡在水里，或者游个泳，都是很舒服的。帅气的船长在注意有没有人要撞到岸边了，随时准备帮忙推一把。上面的小瀑布啊，natural waterpark啊，都是顺着支流走，走到头看到的。支流的水相较于主干的水要暖很多。然而，不可以在支流上小号或者洗漱，因为水流不足以清洁污染。另外我们还玩了一叫做pumpkin waterfall的悬崖跳水。从5米高的岸边直接跳进河里。这个我倒是跳了，只有视频资料呵呵。最后放一张大合照：大家都没有在注意形象的，笑容是最美的化妆品恩！4. 如果再去一次（虽然我应该不会再去）我会这么做我总结的必须要带的东西（去之前一定要看组织方发给你的packing list，他们让你带的你一定要带，我这里说一些我觉得特别重要的，他们没说你也要带的东西）：1. Lots of wipes, lotion, chapstick, sun screen, purell. 大量的湿巾，润肤露，润唇膏，防晒霜，消毒洗手液。2. Wide-brim hat, sunglasses, gloves, rain gear, water shoes, wool socks, thin shower towel, small backpack. 宽檐帽（只有前沿的不够，因为耳朵和脖子会晒伤的），墨镜（不然眼睛会受不了），手套（只要你的手不是常年长满老茧，攀爬、搬运、set up camp、激流中拉绳子固定自己，通通用得到），防水服，好穿的徒步水鞋，羊毛材质的袜子（深色耐操），薄的浴巾（REI有那种很薄，但吸水性很好的浴巾，可以用来换衣服的时候做遮挡，这在比较空旷没有遮挡的露营地非常有用！！！），小背包（主要是在中间hiking的时候可以背着，放防晒霜，润唇膏，水杯，相机用，把双手留出来用于扶撑自己，真的比没有方便太多，但同时一定要保证小巧，别给自己太大的负担）3. power bank,
head lamp, at least 2 carabiners. 充电宝和头戴小灯，至少两个户外用的挂扣。4. 衣服通通带快干的，浅色的。短袖两件，长袖防晒衬衫两件。泳衣带两套，上下身那种。因为每天随时要湿身，入水，里面穿着泳衣外面穿套快干的长袖，就方便了。相机我自然不必说啦。戴眼镜的要买chums固定你的眼镜，不然掉水里会很惨。有一些带着可能会舒服一点的东西：1.nail clip. 指甲刀。也不强求，就是做好指甲里会存很多沙子的准备。当然你剪了还是会存。指甲留很长的女孩子们，要千万注意保护指甲，太多攀爬和搬运，我会推荐剪掉以防万一。2.bandana小方巾。可以随时弄湿绑在身上降温，或者绑在脸上或者脖子上遮阳。3.river map河流地图。在出发前，旅行团应该会向你推销，买一本，在书上每天标记你走到哪里了，并随时学习补课，旅行会有趣的多。这么一想，这个其实应该算必须要带了……但要是没这方面兴趣的人也不强求。4.pillow简易小枕头。额，就是因为木有提供枕头，我每晚都枕着我的救生衣睡的。要是有人不习惯这么简陋的休息环境，有个小枕头还是好一点的，我有见队友带，感觉他睡得舒服很多。5.fleece sheet柔软温暖的小床单。因为我个人比较怕冷，前半夜是热的，后半夜啊，我还是会被冻醒。睡袋很松垮（我165，106~110斤），穿着睡裤，放一个很薄的像披肩一样的东西在睡袋里还是不够。所以我当时就想说要是带了一个小软被就幸福死了。当然别人都没有反映冷的，我可能还是有点较常人怕冷。5. 太长不看版贴一个我们队友Amanda拍的然后po到youtube的视频。队友看过了一致反映有唤醒我们的记忆。因为是别人的视频，我不可以随意转po到别的网站，所以看不到youtube的朋友们对不住了。https://www.youtube.com/watch?v=JwYES9NO8nk&feature=youtu.be 如果被视频激起了旅行的欲望，请联系Grand Canyon Expedition（硬广，没有任何利益关系，仅因为亲身体验不错），并请详细阅读上面我描述过的困难，深度考虑好做决定啊，如果旅行完了以后有被坑的感觉我可概不负责啊！！！另外如果有专业的驴友想去自己探索，还有时间更长，体验度更深的选择，21天的自划游都有哦！如果真的去体验了，求回来分享你看到的风景~~！预祝大家玩的开心哈~！【拖稿快两个月的我，终于憋完了这篇马马虎虎的游记！！先po出来给大家看，之后会可能应该会继续补充完善？好多好看的照片size太大，上传到心累，我暂时放弃了……希望能剪一个视频分享给大家。如果有什么好奇的，可以留言问我，我会努力回想起那几天的记忆，尽我所能回答哈~！】
拉斯维加斯
大峡谷国家公园
Lees Ferry, AZ, USA
Pearce Ferry, AZ, USA
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　·　 16:58
从玉树回到了西宁，花了半天的时间修好摄像器材，从京东定的无人机很快就从兰州仓库发过来了，真给力。第二天上午收拾行囊，去京东自提点取设备，一眨眼功夫半天过去了，但为了能早点进藏，没有过多停留，下午三点出发，赶往格尔木。从西宁至格尔木还有755公里，但一路京藏高速，格尔木是京藏高速的终点。我打算上高速争取当天抵达。前十天已经骑了4000公里，加上适应高原环境，此时身体到了极限，非常疲惫。但心情还是很好的，勇于挑战和面对困难是长途骑行必备的素质，否则就是自虐。前十天一路上也没遇到骑友，但在去往格尔木的路上遇到了好几位骑士，互相点赞打招呼，虽然很不起眼的一个小动作，但它的能量是巨大的，不仅能给对方一个鼓励，同时也能让自己恢复满血状态，要比喝红牛有效我。所以如果您在路上看到这些长途骑士，无论自行车还是摩托车，还有徒步远行的战士请不要吝啬你的大拇指，为他们点赞。
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　·　 16:57
这一集讲述了元宝儿爸爸从玉树返回西宁，要去格尔木走青藏线。还有我们的无人机在鄂陵湖摔坏了，不得已又在京东买了一部，只有西宁有货能很快拿到。玉树至西宁大约1000公里，需要两天的时间，途中我们选择在星星海露营。星星海位于玛多县的西南角，西边紧邻鄂陵湖和扎陵湖。玛多，藏语意为“黄河源头”，黄河上游第一个县城，号称千湖之县。自古以来人们就纷纷来此寻根溯源。玛多县是一个非常值得去的地方，纯洁的天，纯洁的地，纯洁的水，纯洁的人。但这一带海拔都在4000多米，要注意高反，我就是在鄂陵湖露营时出现高反。这条青康线我们走了一个来回，感受还是很深的。相比青藏线路好车少，景色也不错，感觉更加原生态一些，路上还能遇到不少狐狸。
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　·　 16:50
从西宁前往拉萨有两条路可以走，一条是青藏线，另一条是青康线，也叫“唐蕃古道”。1300多年前是文成公主远嫁吐蕃王松赞干布走的路。藏族人称这条路为“迎佛路”。青康线相比青藏线走的人很少，网上相关的介绍也不多。但青康线可以通向黄河长江的源头，也能通往玉树，所以这次我们选择先走青康线，相信一路上会有更多的未知等着我们去探寻。第5天的行程图，从西宁到共和县。
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　·　 16:53
探索少有人去的神秘之地，感受一切未知，挑战自己的身体极限和意志力，是我们此行的最大目的。踏上青康线来到黄河源头——扎陵湖和鄂陵湖，探索之旅伴随挑战才真正开始了，刚到高原，身体及电子设备都出现不适，甚至连车也出现问题，在人烟稀少、车发动不了、身体出现高反的状况下看我们如何自救。
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　·　 19:07
前不久「花儿与少年」第三季的热播让大仁哥陈柏霖的流放之地「纳米比亚」一下子在国内成了“网红”旅行地这是一个神秘的国度，是人类文明的摇篮之一颓废方丹岩画记录了几千年前人类与自然的共生共存西北部的奥普沃是最后的原始人——辛巴红泥人的故乡这是一个充满生机的地带，无数动物在此繁衍生息十字角是海豹生存的乐土它们，才是纳米比亚真正的主人这是一个原始狂野的地方，无数壮丽风景等你去发现广袤无垠的红沙漠纳米比是世界上最古老的沙漠有着世界上最大的沙丘荒蛮神秘的骷髅海岸令人生畏世界国际暗黑天空保护区则让人向往更有国家地理年度图片拍摄地——死亡谷变幻莫测的风景吸引了诸多国际大片的剧组更吸引了无数人前来挑战生命极限，征服未知世界他们，就是「极地长征-4 Deserts 」的挑战者「4个沙漠」(4 Deserts)户外赛是极地长征举办的年度户外比赛，分为：「戈壁长征」(GobiMarch)、智利阿卡塔马沙漠赛（Atacama Crossing）、埃及／纳米比亚撒哈拉赛事（ Sahara Race）、南极赛事（The Last Desert）。该项赛事被《时代杂志》列为世界性耐力比赛的第二位。每站赛事都选址在地球上自然环境最严酷的地方。除了必要的住宿、水源和医疗保障外，挑战者要在7天内独立完成250公里的赛段。赛事完成者可拿到进入UTMB等更高级别超级越野赛的国际积分，全部4站比赛的挑战者即可加入4 Deserts Club。这是意志力和体力的考验，是对未知世界的冒险；这是大自然和人类的角斗，是对生命极限的探索。穿越茫茫荒漠，做人类体能的征服者！本周六@上海，让讲者Onni带你走进刺激的「极地长征」，了解多彩的纳米比亚。[ 分享嘉宾 ][ 分享亮点 ]挑战体能极限的“极地长征”到底是什么？如何正确地准备一次“极地长征”？在炎热干燥的沙漠里工作是怎样的感受？一半火焰，一半海水：带你走进真实的纳米比亚独家有趣的纳米比亚自驾攻略[ 报名信息 ]时间：8月12日（周六）14:30-16:30地点：穷游网上海Q-Home（淮海中路634号ONAIR创意办公室四楼）报名要求：点击报名链接（http://m.grouplus.com/YGIJQ1）后报名参加活动，收到电子票后方为报名成功
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老挝万荣比较小，差不多和我们普通村庄一样大小，这里消费非常高，直逼国内一线城市。我们到这里游玩的时候，听过是他们求雨节日，所以一进万荣就看到满大街非常热闹，许多本地村民开着小卡车，绑着一根竹子（后来才知道是烟花火炮一类的东西），车站站着一群年轻人或者老外各种嗨，看起来就像是欧洲杯球迷在街头搞庆祝那样~一、交通我们是从琅勃拉邦坐车来万荣的，那边主要分中国大巴和老挝本地的小巴士两种，建议坐本地小巴士，便宜而且速度快，差不多5个小时就到万荣；从万荣到万象也建议坐本地人的小巴士，比空调大巴快1到2个小时，而且速度非常快。从琅勃拉邦到万荣路上的风景还很不错哟。二、注意事项由于在外国旅游，饮食交通等等各方面并不像国内那么方便，所以要经常做些提前准备工作：一是随时在行囊里备好水和零食，比如坐车的时候预防万一车抛锚了或者别的意外情况，保证自己随时不饿肚子（这次旅途经常遇到这类情况，民以食为天，吃饭大过皇帝嘛~~）；二是行李能少则少，尤其像我们这种长途旅行的人，能精简就精简，不然换地方住要收拾起来真是件烦人的事，出门在外，大背包丢旅馆，随身背个小包方便些；三是万荣的消费真心贵，随便在餐馆吃点东西就两百多块RMB，除了饮食住宿和报团的消费外，其他药品和零食什么的最好从琅勃拉邦自备。三、万荣特色万荣是户外探险者的天堂，如果真的想深入玩，除了常规的旅行装备外，一些户外探险者的装备是必须的，尤其是户外探险者，最好加入当地的自发组织的户外组织，他们经常会组织一些人员对深山野岭人烟罕至的地方进行探索。我们来的当天正好遇见当地人在求雨，他们在白天开着车放着音响拖着大炮到处转，到了晚上就在湄公河边举行集会，有点像小型演唱会，台上唱台下跳。不少当地人边跳边喝，喝多了就到旁边湄公河的浅滩泡泡河水清醒清醒（各种无语中....）。如果不是户外探险爱好者，建议跟我们一样去报团，这里的旅游团和国内不一样，是实实在在地玩耍体验，我们两个人玩了三个项目外加一顿丰盛午餐才170快RMB。因为顾着玩没有拍到什么照片.......三个项目分别是参观大象雕塑、坐着轮胎漂进溶洞、湄公河划艇漂流，如果下次去，我会报三天团，跟着不同的导游去攀岩、徒步进山洞探险、湄公河漂流等等，如果预算充足还可以坐热气球上天。我们正好遇上雷暴天气，天天下雨，只好放弃。
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日的路线图。几乎一直在109国道上，只是在进入内蒙的薛家湾绕行了几十公里。这段路不太好走，拉煤的大车很多，400多公里走了快12个小时，有一段完全被大车堵死，眼看天就黑了离东胜还有上百公里，所以想上高速赶路，结果还被拦了下来！请大家看视频了解。
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　·　 15:23
博卡拉，尼泊尔第二大城市，最为盛名的风景地，位于尼泊尔中部喜马拉雅山南坡山麓博卡拉河谷上，东距加德满都约200公里。海拔900米，基本地形为低山丘陵，河谷宽阔平坦。博卡拉处于喜马拉雅山谷地，依偎在终年积雪的安娜普纳山峰和鱼尾峰下，傍着迷人的佩瓦湖，苍翠繁茂的植被和壮丽的雪山风光形成强烈对比，成为尼泊尔最受欢迎的旅游地点之一。安娜普纳峰群安娜普尔纳峰群由一系列高峰组成，主峰安娜普尔纳峰和著名的鱼尾峰也包括在其中，白雪皑皑的峰群绵延数十公里。安娜普纳山脉区域的山区健行是世界著名的徒步项目之一，可以在不同的位置欣赏到喜马拉雅壮丽景色，已成为世界上最热门的山区健行活动目的地，每年有超过5万攀山爱好者前往。最短的是四天徒步（poon hill，俗称布恩山徒步），中等强度的安娜普纳ABC小环线（Annapurna Base Camp）大概一周左右；较大强度的ABC大环线大概15天；强度最大的是珠峰线（EBC, everest base camp）大概一个月。一年中春秋两季的3、4月和10、11月，温度适宜，是最适合徒步的季节，也是尼泊尔的徒步旺季。由于时间关系，我们选择了三天的布恩山小环线，两天登顶，一天下山，还好天公作美，看到了鱼尾峰雪山，虽然累成狗，一切都是值得的，没有留下太多遗憾。。费瓦湖费瓦湖有“博卡拉中的绿宝石”的美称，是博卡拉最迷人的休闲度假胜地，也是湖滨区的精髓所在，受到世界各地旅行者的赞誉。晴朗的时候，湖面上倒映着安娜普尔纳雪山的倩影，黄昏日落时有机会看到日照金山的胜景。费瓦湖安静清澈，周围雪山倒映，小船颜色明艳，很适合拍照。试想在日出清晨或者落日黄昏，和心爱的她（他），或泛舟湖上，或静坐在舒适的湖滨咖啡厅，置身于这美不胜收的湖光山色，言笑晏晏，哇哦，太美，不敢看。建议大家在黄昏时分租船游湖，湖边有几个码头，我们是三条船十个人绕湖一小时，坐在色彩艳丽的小船上，飘荡在水面上，望着湖面上的大小船只，远处的雪山倒影，相互嬉戏打闹，拍照竞赛，也别有一番趣味。滑翔伞博卡拉，徒步者的天堂，也是飞翔家的乐园，是世界驰名的滑翔伞爱好者翱翔之地。如果没有滑翔，就不能算真正到过博卡拉。只要是晴朗的日子，在博卡拉任何一个地方，抬头都可以看见无数七彩的滑翔伞飘浮在空中，像盛开在蓝色海洋的一朵朵鲜花，令人无限神往。可以找酒店、旅社、滑翔伞公司提前预定，建议直接滑翔伞公司，滨湖路上有很多家，可以多咨询挑选。我们是找酒店订的，6000卢比半小时全含。早上收到通知可以飞，11点酒店出发，早饭后，大家就在酒店喝茶打牌聊天坐等。车先带我们到门店，办好手续后，接上教练，就往山顶上开了。路上和教练策了策，相互熟悉一下，也根据各自的要求，选定了教练，一路上还是很happy的。车沿着山路蜿蜒向上，沿途可以看到彩色的房子、梯田、野花、树林；在接近出发场的地方，可以看到五颜六色的伞飘飞在身边，一千五百米的飞伞高度，想想都激动。。五人五伞，教练会告诉我们基本的动作和注意事项，检查好装备，等待时机。伞升空后，根据教练的指示，往前慢跑，很快就升起来了。刚开始会有些小紧张，飞上去就好了，真的挺高的。教练会带你在空中盘旋，很快就会发现你的四周上下都是伞，甚至还有老鹰在身边飞过。俯瞰整个城市，远处的雪山和费瓦湖，湖光山色中，自由的飞翔。高空盘旋了过程中，相机会自动拍照摄像，教练会提醒你看镜头，跟你聊天的。十几分钟后，慢慢下降，向费瓦湖上空飞去。个人比较喜欢刺激，和教练交流后，教练在费瓦湖上空展示了下的特技，比360度转椅刺激。温馨提示早餐不要吃太多，要是来个1500米高空喷雾，就不好了。。。世界和平塔世界和平塔位于费瓦湖南面的小山上，是观赏雪山及俯瞰费瓦湖和博卡拉城区的好地方。很多博卡拉的明信片和风景画就是从这里拍的。旅行者一般从湖滨区（费瓦湖北岸）摆渡到山脚下的起点然后沿着小路徒步上山，也可以选择开摩托或者包车上山。山上有餐饮住宿服务，可以选择在此观看日出日落。滑伞之后，趁着还有些时间，找了车上山去和平塔，下车没走几步，下起了暴雨，等雨的商店还给我们泡了热茶，感谢！雨停后登顶，可俯瞰整个博卡拉城市，是观山望湖的好地方，天气好的话可以小住一晚。闲暇时光可以骑自行车或者摩托车游湖、逛城，漫步在碧水湖畔，穿梭在大街小巷，流连于各色美食小店中，也是十分惬意的。。吃腻了外面的饭菜，也可以自己动手做一顿。家庭房是带厨房的，同行的美女都很能干，水果蔬菜好找，猪肉不好找，多问一下。伙伴的厨艺很好，很丰盛，蛋饼还没有开餐就吃了一半。唯一的不足就是没有筷子，体验了一把刀叉吃中餐。归途由于对来时九个小时的颠簸有阴影，选择了飞机回加都，上图是尼泊尔最好的航司佛祖航空的飞机，50座，请允许我吐槽一下，真的很吵，窗户很脏，严重影响看雪山。不过相比9个小时的土路，还是忍了。整体而言，博卡拉是尼泊尔最佳的旅行圣地，适合多待，可以不待加都，一定要去博卡拉，五星推荐。更多的细节可以关注公众号或者添加微信xyxb258交流，各种联系方式都有哦！
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　·　 19:36
【义工序】为了看一眼向往已久的大漠和风中挺拔的白杨树，毅然从湖南花了三天半的时间跑来大西北敦煌，这一个半月的实习假，选择了呆在敦煌一家沙漠露营俱乐部当义工，可能很多人认为义工仅是公益性质的，其实不然，我选择的义工可以称为旅行义工，它简单通俗来说就是在当地景点的一些客栈或需要帮助的地方留下来免费帮忙干活来换取吃住和一些景点福利，时间最少做一个月，在我看来是一种比较实惠的旅行方式，而且更重要的是能较深入体验当地的文化和风俗。在一些喜欢到处游览的年轻人中很流行，也有一些较宅或对这方面不感兴趣的人不知道这种方式。【敦煌】是我第一次用了很多时间精力去了解它历史文化的城市。