每次踢完球走路 膝盖疼疼,求解答

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验证码输入错误,请重新输入求助 踢球过后膝盖疼 是否应该穿上护膝去踢
???有没有试过踢完球膝盖疼 &惯用脚右脚的膝盖疼
是不是用HG的鞋踢人草?
引用1楼 @ 发表的:
是不是用HG的鞋踢人草?
用FG的踢比较短的天然草
貌似这样容易伤膝盖
2个办法,1是磨钉,把fg磨成hg或者更短;2是换tf或ag。
引用4楼 @ 发表的:
2个办法,1是磨钉,把fg磨成hg或者更短;2是换tf或ag。
可是我不觉得钉子长阿...
长也就长了一点
为什么会伤到膝盖
引用3楼 @ 发表的:
貌似这样容易伤膝盖
是什么原因啊
有什么关系呢
什么鞋子?fg上人草肯定不行,听我一句劝,磨钉或换tf、ag,我膝盖有骨刺,和fg上人草也有关系
引用7楼 @ 发表的:
什么鞋子?fg上人草肯定不行,听我一句劝,磨钉或换tf、ag,我膝盖有骨刺,和fg上人草也有关系
F50 的FG
上的草地应该算是 HG的场地吧
我是膝盖积水 。。。
我现在踢球也膝盖疼,这都是因为为了使用顶级鞋而在不适宜的场地穿fg,导致地面回馈的力给膝盖带来更大的负担而导致的伤病,护膝只能减缓你在膝盖使用中的磨损但是没办法帮助你消化掉这一部分的伤害发送于安卓版
你这是热身没做好就开始乱踢。然后膝盖是个很复杂的部分,大腿肌肉小腿等腿部肌肉的不规则运动都会导致膝盖受伤。告却你 踢球之前先跑开然后再拉筋 热身很重要
楼主换鞋吧,踢人草最合适的就是AG的,我就连穿HG的都感觉膝盖酸痛,因为你的鞋钉如果长,踩不到草里,膝盖需要承受的力就要很多,这样自然会酸胀,久而久之膝盖就会磨损严重。
你这种情况ag也不要穿,直接tf,不然膝盖就废了。
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