&心脏支架后你能跑步吗？
心脏支架后你能跑步吗？
发病时间：不清楚
今年7月份心脏做了两个支架，目前恢复挺好，请问能跑步锻炼吗？
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请输入您的信息「科普心之家」装了心脏支架后能运动吗？「科普心之家」装了心脏支架后能运动吗？律师帮助百家号点击上方蓝色字，加入心脏联盟大家庭大眼萌医，你好，我前段时间因为急性心肌梗死住院了，当时血管里放了支架，医生交代要尽量休息，以后我能否像以前一样跑步、游泳，运动呢？对于这个问题，很多患者都有所顾虑，这个问题我们专业上称为心脏的康复治疗，目的就是帮助患者通过合理的康复锻炼，尽快能回归家庭，回归社会。危险分层1对于所有的冠心病患者在进行支架植入后，医生会进行一个评估，也就是评价您的心脏功能在什么程度，然后，根据评估的结果确定您的危险分层，确定您是低危还是高危人群。因为不同危险分层的人群活动量是不一样的，对于低危人群活动量可以适当增加，而对于高危人群，活动量应循序渐进的增加，不可操之过急。低危人群运动或者恢复期没有心绞痛症状或者心电图缺血的人群休息或运动时没有出现复杂心律失常的人群心脏射血分数（EF）水平正常的人群肌钙蛋白水平正常的人群简单血管病变行支架植入的人群没有因疾病引起的严重心理障碍的人群高危人群低水平运动甚至休息时出现心绞痛症状或者心肌缺血变化的人群休息或轻微运动出现复杂室性心律失常的人群心脏射血分数（EF）水平降低的人群肌钙蛋白水平升高的人群急诊心脏支架植入、部分血管重建、多支血管病变的人群严重心理障碍的人群中危人群介于低危和高危人群之间运动康复锻炼2确定好危险分层，我们就会针对不同的危险分层，采用不同的运动康复锻炼。住院早期康复锻炼---低危者第一天：经桡动脉穿刺患者可下床上厕所、擦脸、进食等简单生活活动（应避免使用穿刺侧上肢）；经股动脉穿刺患者需卧床约12h第二天：桡动脉穿刺患者生活可完全自理，自己进食及进行洗漱和擦身等活动，可床旁站立，走动5-10分，2-3次/天;经股动脉穿刺患者下床站立及慢步行走第三天：生活可完全自理，可进行床旁站立，大厅走动5-10分，3-4次/天，上1-2层楼梯，坐位淋浴。住院早期康复锻炼---中高危者第一天：绝对卧床，在其他人员帮助下进食，可被动在床上进行关节运动，醒时踝背屈、趾屈1次/小时第二天：卧床，床上自己进食，在其他人员协助下洗脸、穿脱衣服，坐床边坐位，主动/被动在床上进行所有关节活动第三天：大部分生活自理，可坐椅子、坐轮椅，下床站立，病房里慢速走动15-25米，2次/天第四天：生活全部自理，在监护下，允许下床，步行至护士站和治疗室，在病房内适当活动，中速步行25-50米，2次/天第五天：生活全部自理，步行至护士站，在病房走廊散步，中速步行100-150米，可上、下1层楼，2次/天第6-7天：继续前述活动，可稍强与原来强度的活动，中速步行200-400米，可上、下2层楼，2次/天温馨提示Tips对于中高危患者，康复须在心电监护下进行，密切观察心率、血压等变化。因为存在个体差异，所有活动均不可勉强，并在家人或医护人员陪同下进行，如果活动中出现心率过快、心绞痛、胸闷、气短、心慌、晕厥、面色苍白、大汗等应立即停止，并及时告知医生。每次活动后可休息15-30分钟，根据自身情况及可耐受程度，适当延长及缩短。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。律师帮助百家号最近更新：简介:资深法律从业者，为你答疑解惑作者最新文章相关文章心脏装了支架敢运动吗
　　深圳商报讯 （记者 郑健阳 通讯员 林少霞）放完支架，做完搭桥，心脏就康复了吗？近日，记者从首届深圳心脏康复培训与交流论坛获悉，没有康复的心脏治疗都是残缺的，心脏康复与二级预防成为了决定医疗质量及患者生存质量的重要环节。深圳市已经有医院开展心脏康复管理，走在科学前沿。
　　中国康复医学会心血管病专业委员会主任委员胡大一说，到医院做搭桥、支架、装起搏器等手术就好比在4S店买了辆车，车子要保养，做完手术后也需要康复。心脏康复就是应用评估、运动训练、饮食和用药指导、健康教育等多种方式，改善心血管疾病患者的心肺功能，提高生活质量，并预防心血管事件的再次发生。据医学数据显示，综合心脏康复治疗可使一年内猝死风险降低45%，心血管死亡风险降低38%。
　　国际心脏康复体系发展已有50年历史，经历了由否定、质疑到普遍接受的过程。康复与二级预防已经成为决定医疗质量及患者生存质量的重要环节。
　　但遗憾的是，数据显示，2014年我国的冠心病介入手术达到45万多例，但心脏康复/二级预防体系基本空白，目前的医疗模式是对患者患病的心脏进行“大修”，但保养往往跟不上，这与我国医疗资源匮乏有关。全球急性冠状动脉事件注册研究中国数据表明，心肌梗死和心绞痛患者即使经过手术治疗和药物治疗，4年累积死亡率仍高达22.6%，其中50%死于再发心肌梗死，反复住院和再次血运重建治疗率达25%。
　　缺乏系统的心脏康复指导治疗，患者的生活质量受到很大影响，且不断返诊。记者了解到，许多心脏病患者和家属对心脏康复陌生，往往造成心脏术后的病人不敢旅游、爬山、坐飞机，甚至不敢过性生活。
　　深圳在心脏康复再次走在全国前列。近日，深圳市人民医院主办了首届深圳心脏康复培训与交流论坛，论坛由广东省著名心血管专家深圳市人民医院心内科主任董少红教授主持，并邀请国内外著名心血管病专家莅临讲学，交流心血管疾病康复与现状进展，对心血管康复热点问题进行深入讨论与经验交流。
　　记者了解到，深圳市人民医院心血管康复中心率先在深圳市级医院中开展心血管疾病的运动康复治疗，医院心内科在深圳市首家通过“心肺运动试验制定个体化有氧运动”处方，指导心血管患者运动康复治疗，极大促进了心血管疾病康复治疗事业的进程，更重要的是给心脏术后的病人带来了高质量的生活。
　　（郑健阳 林少霞）
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Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved心脏支架手术后半年可以参加慢跑吗（60岁）
全部答案（共1个回答）
，但是身体还是要锻炼的：
建议：支架术后头半年，是最容易发生支架内再狭窄的时间段。必须坚持吃抗凝药，我指的不仅仅是“阿司匹林”，还有“波立维”。
手术后要注意：饮食
做完心脏支架手术后多久能恢复？ 做完心脏支架手术后多久能恢复？
你好，建议去医院那里检查一下比较好哦，因为那里的挺多，挺专业的医生为你服务的，要照顾好自己哦。【帅哥！美女！如果对您有帮助，给我的答案一个好评哦^^,谢谢,亲】
ywc6同志，不知道不要在这里胡说八道，耽误了别人的身体健康。你是医生吗？
作为心内科专科医生，我必需说明，PCI术后是要复查的。一般如果没有特别症状，半年后需...
说说我这的方案吧
1.阿司匹林终身服用100mg每日一次
2.氯吡格雷75mg每日一次.推荐1-2年
3.卡维地络10mg每日两次.如是心梗,推荐长期应用（或美...
你问医院，每个地方的政策不同
答: 你好，活血化瘀扩血管治疗，积极控制系感染，积极控制血糖
答: 有脑血管瘤患者、高血压、冠心病患者不宜饮用因为咖啡因能升高血压、增高血脂、促使动脉粥样硬化和冠心病的加剧，所以，高血压和冠心病患者不宜饮用咖啡
答: 你好，这是可以治好的，你的这种情况最好请有经验、技术好的中医师进行辩证治疗，中医在这方面有独特的疗效。
答: 病情分析：冠心病与冠状动脉粥样硬化，高血压等因素有关系，会出现心慌气短，呼吸困难，气急，心绞痛的症状意见建议：冠心病患者可以用血塞通片等药物以及冠周宁，维生素E...
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这个不是我熟悉的地区植入支架后，还能像以前那样运动吗？
心脑血管疾病已经成为我国居民健康的头号“杀手”，随着医疗技术水平日益提高，接受心脏介入治疗的患者越来越多。而进入冬季后，心脑血管疾病意外高发，特别是本来就有冠心病、心梗、高血压等基础病的患者，更容易“中招”。
植入支架后的心脑血管疾病患者应该注意什么?冬季该如何预防心脑血管疾病?听听徐医附院心内科专家钱文浩的建议。
植入支架后，要运动
钱文浩，徐医附院心内三科(冠心病科)主任，三级主任医生，硕士研究生导师，卫生部冠心病介入技术培训导师，主持或参研多项国家自然科学基金、省自然科学基金及省市科研项目，擅长冠心病的介入诊治及起搏器植入。从2014年开始，徐医附院心内科成为国家卫计委冠心病介入培训基地。2016年完成了约4000例次的冠心病介入治疗手术，居全省前列。
钱文浩主任表示，在多年的治疗中发现，不少患者在置入支架后，太紧张，生怕支架移动或掉落，不敢运动了。
49岁的徐先生患有糖尿病、高血脂症、冠心病，并在半年前接受了心脏支架治疗。虽然装支架已经很长时间，但他总感觉还有胸部不适等症状，尤其在活动后感到疲劳、乏力，甚至还影响到日常生活起居。为此，他心里一直有个疑问，装了支架，还能像以前一样运动吗?
有同样困扰的患者不在少数。一位75岁的高大爷，术前特别爱好乒乓球，置入支架后，不敢运动，打乒乓球也放弃了。
“其实植入支架，目的是提高患者的生活质量，当然可以运动，而且要养成运动的好习惯。”钱文浩主任解释，介入支架一般采用的是不锈钢合金材料，具有很强的支撑力、耐腐蚀和塑形功能，一般不会生锈和塌陷。术中，扩张支架时所给予的高压力会使其紧紧地镶嵌于冠状动脉壁上，一般也不会移位和脱落。
患者在支架植入术后进行运动康复，能减少术后再通血管的狭窄，增加自信心，消除紧张情绪，加快疾病的康复。同时，能减少血小板聚集，增加纤溶性，预防再次心梗，还能预防或延缓新的动脉硬化发生，增强体质，提高生活质量。
支架植入术后的患者在运动时应注意什么呢?钱主任表示，首先，可以在心脏康复医生的指导下运动，让患者能正确掌握适合自己的规范、合理、有效的运动治疗方法及恰当的运动量，从而获得运动对健康的益处。其次，在运动时应以自我感觉稍累为间隔点，遵循循序渐进的原则，分热身期、运动期和恢复期几个阶段。另外，患者应避免剧烈运动，若运动时有胸闷等心脏不适感，应暂停运动，并再次进行运动耐量评估，到医院复诊。
钱主任同时提醒心脏支架植入术后的患者，心脏支架术只是一种医疗方式，而引起动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化，患者必须从饮食上加以控制，减少病从口入的机会。坚持低盐、低脂、低糖的饮食原则，不仅有助于减少动脉硬化的发生、发展几率，还会大大减少发生其他疾病的可能性。临床上发现，很多患者认为健康饮食就是“吃素”。事实上，富含蛋白质的肉类并不需要完全隔绝，需要根据患者的实际情况，进行个体化营养选择，提倡饮食合理、均衡。
同时，还要注意调节心理。很多心脏病人生病后，对自身的病情并没有一个全面的认识，不知道新安装的支架或新做的静脉桥能管多久，是否还需要进行第二次手术，什么时候做第二次手术。这对心脏康复极为不利，所以患者有必要与医生充分沟通。另外，患者要把握好睡眠时间和规律，有助于保持良好心态。
戒烟也是心脏康复过程中最应该被重视的环节，吸烟不仅增加支架内形成血栓、支架内再狭窄的风险，还能诱发和促进动脉硬化，诱发心绞痛和心肌梗死，所以心脏病人必须戒烟。
保暖是冬季预防心脑血管疾病的关键
冬季是心脑血管疾病的高发季节，我们该如何远离它们呢?
冬季老年人心脑血管疾病高发，与其生理特点有关。钱主任解释说，老年人普遍存在动脉硬化症状，如遇寒冷空气袭击，便会全身血管收缩，血流阻力增加、心脏负担加重，很容易导致冠状动脉痉挛，诱发心肌梗死。
这种情况还与人的心理状况有很大关系。由于气候和温度的变化，很多人容易在冬季产生抑郁情绪。心情不畅，心理压力过大及居住环境、生活饮食习惯以及过度劳累等都会导致心脑血管疾病的发作。
钱主任为徐州的老年人提出了三点建议。首先要注意保暖。寒冷刺激是引起心脑血管疾病的一个重要原因。此外，按时服药、加强检查、注意饮食、加强锻炼、保持乐观情绪等也很重要。需要注意的是，心脑血管患者天冷时不要去晨练，因为冷空气的刺激会诱发心绞痛发作，最好在上午10时以后再出去锻炼。锻炼中不要选择跑步、跳绳、打球等激烈运动项目。
第二，心脑血管疾病病人要避免感冒，人多的地方少去，减少被传染的概率。
第三，有慢性病的老人外出时要随身携带急救药物，当出现呼吸困难、肢体麻木等症状时，应及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时间。
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