跑步与生理期、怀孕 他们的关系原来是这样！
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我们的女性跑者经常被很多常规问题定期骚扰，其中最为常见的就是当我们的跑步碰上生理期，或者怀孕了，我们究竟应不应该将跑步继续行进下去？答案是，骚年没法用是和否给各位回答，只能告诉大家它们的复杂关系应该是下面这样子的。
不论男性还是女性，我们每个人都要分泌出或以雄性激素占主导，或以雌性激素占主导的激素，自然而然，在女性的生理期激素的分泌也是必不可少的，但是大家放心，即使在生理期，激素变化也不会导致体能出现明显的变化。就不同体质的女性而言，有些女性的体能在这一时期会下降，有些体能则会出现提高的可能。当然，也不能排除有一种类型是，体能会随着生理期的到来无动于衷。
那当女性生理期来临的时候，我们的女性跑者到底能不能跑步呢？通常情况下，跑步是不受生理期的影响的，但是每个人的身体体质会有差别，至于真正能不能跑，一定要视个人情况而定。1996年的波士顿马拉松赛场上，处在经期的乌塔.皮皮克能够获得冠军，也有人在经期行路都难，两种极端都是合理存在的。不过，大多数情况下，经期出现的痉挛、头痛之类的症状会因为跑步反而减轻，甚至还会让我们的女性跑者的经期缩短。
说完了经期的跑步，那么我们孕期的跑步又是什么样子呢？电视画面中的原始人部落文明时期，或者流传下来的古代时期，我们经常能看到有妇女腆着个大肚子劳动，或跑动的画面。那么这些是真的吗？骚年可以毫不谦虚的告诉大家是真的，这一点在草原生活的人群最有发言权。可是为什么呢？
因为这种跑动能够让他们孩子（胎儿）在胎膜囊和羊水中得到很好的保护。一般情况下，孕激素能够放松韧带和减轻我们的肌肉张力，随之组织中储水量也会因此增加，从而让血液含量增多，从而使血红蛋白浓度减少，而随之胎儿的成长，我们的孕妇及胎儿会出现缺铁和维生素的状况。所以，骚年给有跑步习惯的孕妇的建议是，能动尽量动，但不一定非得勉强选择跑步。
为了防止我们在行动的过程中出现流产等意外的发生，当我们发现不适合跑步的时候，我们可以选择慢走、游泳、骑自行车，以及做健美操等方式加强我们的身体机能，从而让我们有一个强健身体的同时，还能给我们的孩子健康成长的基因与环境。
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今日搜狐热点要是怀孕一个月了，跑完步和跑步时会有什么感觉和反应_百度知道
要是怀孕一个月了，跑完步和跑步时会有什么感觉和反应
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怀孕一个月左右跑步会怎么样？
健康咨询描述：
上个月23号来月经，这个月都没来，前几天我有乳房胀痛的感觉，可是我最近都有跑步锻炼半个钟以上？为什么我没事到底有没有怀孕？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&月经推迟就有怀孕的可能&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议用早孕试纸测试一下看看，可以确诊的。
如果怀孕了为什么我跑步会没事
09:16医生回答：
您好，这个不一定的，建议用早孕试纸测试看看在说。
威县人民医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般来说，经期的延迟首先需要考虑是否有意外怀孕的可能。特别是对经期不准的女性来说，更需要采取避孕的措施的。&&&&&&指导意见：&&&&&&经过检查如果没有怀孕，现在月经推迟的情况有可能是内分泌失调引起的，是需要检查一下激素六项的检查，查清病因以后，建议进行把脉辨证施治治疗就可以，要养成良好的饮食习惯，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
如果怀孕的话为什么我跑步了
擅长: 内科,外科,妇儿,中医常见疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况不好确定的，建议适当的多注意就可以了，有没有怀孕需要通过化验检查才可以确定的。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以不放心到医院查查比较好的，即使怀孕没有什么情况就不必担心的，以后注意就可以了。&&&&&&以上是对“怀孕一个月左右跑步会怎么样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&您好，停经首先考虑到妊娠，一般同房后8-10天就可以用试纸测试是否妊娠，也可以到医院做血HCG检测，确诊是否怀孕。在没有确定是否怀孕之前不建议剧烈运动。建议先去医院做下检查。
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孕妇可以跑步吗
她很多人眼中都是非常脆弱的，就好像什么事都不能做。所以很多女性在后都是被保护着的，不能提重的东西，还吃了很多补身体的食物。其实这种做法是不太科学的，孕妇怀孕后也应该做一些适当的运动，当然，这些运动不能超出身体的负荷。那么，怀孕早期的时候孕妇可以跑步吗？
怀间能不能跑步一般要视具体情况而定，毕竟每个人身体状况和个体差异很大。但有一点可以肯定的是：怀孕期间还是要尽量避免剧烈运动。
最科学健康的办法是根据自己的身体情况和胎儿在腹中的生长情况进行适量的运动，这样对以后的和胎儿在腹中的发育是有好处的。
孕期跑步补水、适量是关键
其实，没有习惯性的人，怀孕初期是完全可以跑步的，但切记运动一定要适量，别做太过大幅度的动作。尤其，运动过程中一定要多注意一些细节。
一定要遵循常规的孕期运动注意事项，例如监测你的心率。在跑步之前、跑步过程中、跑步结束后都要多喝水。
否则可能出现脱水，脱水会减少流向的血液，甚至导致提前宫缩现象。
此外，要避免在炎热潮湿的天气里跑步。过热的温度，特别是在怀孕头三个月里，会对宝宝产生潜在危害，所以你需要在运动中避免过热。
还有，要穿能够给脚部提供充分支撑的跑步鞋。
很多女性怀孕后都想知道孕妇可以跑步吗？新时代的女性如果在怀孕后什么事都不做，是很有可能被憋出病的，所以说，适当的运动对胎儿不会有影响，反而对孕妇的身体还有腹中的胎儿有很大的好处。其次，孕妇在运动后，也要注意休息，量力而为。
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微信扫一扫　　lz才怀孕50天，胃里不舒服，不想吃炒菜不能闻油烟，各种吃不下饭，好吧。这我就都忍了，谁怀孕能舒服呢，可偏偏刚怀孕我就耳石症了。。症状就是翻身什么的头晕天旋地转呀！！！这个真的太受罪了，当时去我们小医院说我是美尼尔。。可是后来一个月犯了三次。而且不能翻身只能靠左边睡。就去大医院了，说我是耳石症，这个复位了一下。。好像好多了。但是依然没敢大幅度翻身，天知道我一天天多难受！！
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　　这也就算了，怀孕尿频总得起夜，好不容易睡着的又醒了。。又开始难受。这几天可到好，开始出血褐色的血，医生嘱咐我不让我动。。简直要疯了！！！感觉从怀孕起，半个命都没了，每天没精神腰疼还，站起来总是眼黑。。真是太痛苦了。是在是苦闷。上天涯说说，大家有一样的么，给我点动力。。。真是当妈妈还不容易T.T　　
　　楼主感觉自己还好，但是家里人包括医生都说楼主太瘦了，160.90斤，那几天折磨的我只有87斤了。。难道真的是瘦的原因才变成这个惨样！！胖点的姐妹会不会怀孕还舒服点。。　　
　　做女人就是辛苦　　
　　大家都吃饭了吧，这个点~~~楼主悲催的感觉胃里好难受，今天头也不舒服，估计是昨天起夜起多了。。。　　
　　相反的，我本来就不瘦，孕后长成了个土肥圆，身材从未那么走形过，但为了宝宝总要做出点牺牲
　　@鬼直接
12:26:00　　相反的，我本来就不瘦，孕后长成了个土肥圆，身材从未那么走形过，但为了宝宝总要做出点牺牲　　—————————————————　　嗯，我觉得胖点也无所谓啦，我现在想吃吃不下！！我怀孕前特别爱美，怀孕之后邋遢的我自己都不想看自己，医生不让动，再者自己一动了也难受浑身难受，哎~真是为了孩子！　　
　　过段时间就好了！孕妇都是这么过来的，我现在5个多月，每晚起夜四五次，所以都在卧室小阳台上放个尿盆了　　
　　很辛苦，很烦，不想上班了
　　等楼主看到宝宝就觉得一切都值得了，加油楼主。　　
　　没怀孕前楼主特别爱美。爱美到出去逛街穿什么，买菜穿什么衣服，运动穿什么衣服。。自己没事爱好就是买衣服，没事在家都把衣服倒腾出来穿。。有镜子的地方我必照。后来怀了孕，我看衣服也恶心，鞋也恶心，天知道我一件衣服穿个一个月，当然我隔两天就扔洗衣机洗。。就是懒得换。没心思打扮了。那时候觉得胖点就要命，这会就觉得为了孩子胖就胖吧！！！可是我吃不下去呀！！　　
　　你现在有褐色分泌物，是要当心的，前三个月都不舒服，但得挺着，三个月后会好很多。其实怀孕就是个不舒服的事情阿，我还从头到尾不吐，能吃能睡呢，一样腰会酸，会便秘，每晚只能左侧睡怕绕颈，天热又不敢空调怕一冷一热感冒，肚子大了走路还要撑着腰，天天担心宝宝，只能自我调整，坚持下吧，生完还有的操心呢。　　
　　我想说，娃生出来更辛苦！！　　
　　不知道各位妈妈有么有我这样，怀孕早期前天夜里犯懒就去了一趟厕所然后我这昨天一天肚子疼的呀。吓得我赶紧去医院了以为是宫外孕。因为一直没做b超，说这几天就去看胎心。去了医院结果很好有胎心了也，就是可以看到还有些出血。让我卧床。。哎！自从怀了孕每天都跟挑战是的。。一关又一关。。。每天醒来都安生不了。。　　
　　你是灿灿吗？　　
　　觉得自己都特别挑剔，今天想吃这个了，明天想吃那个了，突然又不想吃了，或者吃了再也不想吃了。。现在就想吃两包。还是切片的那种！！以前怀孕前我是啥都不挑的，给啥吃啥。。现在都觉得自己麻烦！事多！！　　
　　@路过就走吧啦吧啦
13:23:00　　你是灿灿吗？　　—————————————————　　不是呀，层主，难不成真有人给我一样症状？？太不容易了　　
　　怀孕快三个月了，瘦了11斤，也是吐得很厉害，然后血压很低，他们都告诉我三个月就好了，然后我这几天在倒计时，也不知道是不是心理作用，感觉吐的次数少多了，也能吃下饭了，然后今天中午突然想吃毛血旺，虽然是辣的，但我妈看我终于有想吃的菜了，就去给我买了，然后中午吃了半碗米饭，我觉得我妈都快哭了，这是我这一个半月孕吐第一次吃这么多。
　　虽然这是怀孕帖子，我还得吐槽下天涯破事真多！发个帖子发不出去！总是抽风。。以前发过帖子就问问裙子怎么搭配，给我把号封了？！是不是sa!!!哪只眼睛看我是广告了。该删帖的不删，不该的瞎删！　　
　　60天的来报道。　　简直是浑身难受，虽然我也不吐但是间歇性的恶心反胃，肩膀和腰酸痛。而且因为恶心的时候就想吃东西，现在肚皮已经肥了好多。　　怀之前我是不爱吃太多东西，而且喜欢每周跑步2-3次，回来就觉得神清气爽。而且喜欢喝啤酒吃火锅，吃冷饮喝咖啡。现在什么都不能吃了！本来就是夏天但是不能喝咖啡喝啤酒吃冷饮我真的觉得了无生趣！
　　我现在孕晚期，如果你连早孕阶段都觉得难熬的话那你真不适合怀孕，孕晚期的反酸，失眠，腰痛，耻骨痛，真的都可以把人折磨疯掉，忍一下吧，做妈妈本来就辛苦的。　　
　　@只影独走
14:31:00　　60天的来报道。 　　简直是浑身难受，虽然我也不吐但是间歇性的恶心反胃，肩膀和腰酸痛。而且因为恶心的时候就想吃东西，现在肚皮已经肥了好多。 　　怀之前我是不爱吃太多东西，而且喜欢每周跑步2-3次，回来就觉得神清气爽。而且喜欢喝啤酒吃火锅，吃冷饮喝咖啡。现在什么都不能吃了！本来就是夏天但是不能喝咖啡喝啤酒吃冷饮我真的觉得了无生趣！　　—————————————————　　过了100天可以吃点冷的　　
　　才50天就尿频？以后有得你受了
孕吐反应后面会减轻，一般3个月以后胎儿也稳定了那时候就吃嘛嘛香啦
祝福宝宝健健康康～　　
　　一个字：熬！我怀两个孩子都是生不如死，除了你的这些，还有一些乱七八糟的，不过忍过来了，第五个月开始恢复正常了。坚强点吧！　　
　　35天左右的路过，月经前两天查出来怀孕，有2天的褐色分泌物医生开了药，吃了2顿就没了，但是朋友说最好吃一星期，就吃了一星期，刚开始小肚子痛了2天，最近这几天饭量正常吧，然后除了胸胀痛其他什么反应也没有，有时怀疑自己到底怀孕没无聊会再测下。可能是我还不到孕吐的时候，看你们，我已经觉得恐惧。。
　　还有一切戒口！！！辣的不敢吃！！冰的也不敢吃！！哎，对于吃货这是我唯一的痛
　　前面几个月都这样的…熬过去后面还有新的挑战。。　　
　　@坏脾气的小女孩
15:11:24　　35天左右的路过，月经前两天查出来怀孕，有2天的褐色分泌物医生开了药，吃了2顿就没了，但是朋友说最好吃一星期，就吃了一星期，刚开始小肚子痛了2天，最近这几天饭量正常吧，然后除了胸胀痛其他什么反应也没有，有时怀疑自己到底怀孕没无聊会再测下。可能是我还不到孕吐的时候，看你们，我已经觉得恐惧。。　　-----------------------------　　哇，我也怀孕35天左右！抓到一个同一天的，好兴奋！
　　同事怀孕刚检查出来就开始恶心呕吐，一直吐到生……
　　头疼兼剧吐五个月！靠西红柿过来的。六七两个月最舒服！各种想吃想喝的。现在八个半月，浑身疼！夜里翻身各种痛苦啊！我忍！老公都看不下去说只生一个吧，好好培养就行了！
　　我刚怀孕那几个月反应特大,特别难受，当时想唯有跳楼才能减轻痛苦了。　　现在熬过去了，就好多了　　一般四个多月之后会好一些，坚持　　
　　怀二胎大出血，胎盘低一直躺，缺乏运动，躺到糖筛不过关被说是妊娠期糖尿病，每次产检各种抽血。　　
　　我前四个月瘦了10斤，浑身没劲，起床上个厕所，都感觉走不动。　　楼主出褐色血，要注意是不是孕酮低，低的话一定要补，而且不能一下子停药　　
　　怀孕60天，也是几乎每天都吐，关键是我有食欲啊，知道饿啊，但是就是不怎么想吃，或者吃完就吐了！还不能吃酸的，比如酸奶苹果之类了，可能胃酸多吧，刚吃了一个青瓜没五分钟就吐了！不过我目前不便秘，一天最少一次！怀孕后唯一的好福利！嘻嘻　　
　　讲真等生出来如果是自己带该子更辛苦，我生完还比没怀胖了20斤，现在生完两个多月了一点没瘦每天都很累有时候不想吃都尽量多吃，宝宝吃母乳不敢减肥，我之前一直奶水很足，前天和昨天不知道怎么回事晚上奶突然少了很多，昨晚狂喝牛奶今天狂吃撑得很饱很饱。。。宝宝生出来吃母乳就怕她口粮不够。。。。。　　
　　哎，看来痛苦的人不少，我也郁闷的想开帖的，18周，全天基本都是恶心呕吐反应，真吐一般都是晚饭后，将晚饭吐光，目前瘦了7斤，还没长的迹象，还好本来就胖。呕吐太磨人了，而且原来特别爱吃大餐，现在脑子里完全没有想吃的，每天稀饭馒头，或者水果，都不需要忌口，因为无爱了。稍微吃点就胀，想吐，吃不下饭菜，又很容易饿，饿了也想吐，别人三个月就好，我是遥遥无期
　　怀孕了是不是一定要运动啊，谁来给我科普一下，我现在天天懒得不想动不想出去就想在家吹空调吃东西怎么办，现在亲戚朋友都说叫我运动运动，我就是不想出门啊，外面热啊，一动就一身汗，特别怕热　　
　　生完20天的路过，好怀念怀孕的时候，，，，，，　　乳腺不通好痛苦！
　　我也正在难受呢 吃不下饭 闻不了烟味 悲催的是肺还不舒服
为了孩子挺了两个月没去拍片 一直在掉秤 孕前90多斤。现在只有88斤了　　
　　孕13周多了，熬过12周胃口就好了，尽管吃肉还是一般，但是比之前好太多了，就是容易累，多站会多走两步都会累。不过楼主这流血症状，还是慎重些吧，坐着都不好，尽量卧床躺着。
　　@蒸豆包
14:52:47　　我现在孕晚期，如果你连早孕阶段都觉得难熬的话那你真不适合怀孕，孕晚期的反酸，失眠，腰痛，耻骨痛，真的都可以把人折磨疯掉，忍一下吧，做妈妈本来就辛苦的。　　-----------------------------　　排这个，你以为过了三个月就好了？呵呵，跟唐僧取经似的，无数难关！孕晚期也挺痛苦的，但比早孕恶心稍微好点！　　
　　看完楼里说话我都想哭，我也是刚怀孕两个月，以前从来是不挑食，老公的话那是相当好养活。可是现在一天天的连口水都喝不下去，和老公是开肉食店的，天天煮肉的味道让我晚上睡觉都能闻到呼呼的油味！没法只能回我妈这，但是我能说我妈做饭没我老公好吃，我也是天天吃不下饭，又担心宝宝，我们好不容易要上孩子的，现在这么辛苦，老公又不在身边，有时候人又敏感，难受到不行都是一边吐一边掉泪……以前的女汉子现在真是，唉只能说当妈不容易。。
　　@u_16-06-28 12:39:37　　@鬼直接
12:26:00　　相反的，我本来就不瘦，孕后长成了个土肥圆，身材从未那么走形过，但为了宝宝总要做出点牺牲　　—————————————————　　嗯，我觉得胖点也无所谓啦，我现在想吃吃不下！！我怀孕前特别爱美，怀孕之后邋遢的我自己都不想看自己，医生不让动，再者自己一动了也难受浑身难受，哎~真是为了孩子！　　-----------------------------　　是不是平时没锻炼过，孕后期最后多走动，有利于生产
　　一样。只有熬。熬到四个月就好多了。　　
　　一到下午晚上孕吐反应直线上升。。折磨人呀！为什么一到晚上就那么难受！哎　　
　　前五个月胆汁都吐出来了，看到肉就吐，瘦了十斤，后面几个月赶脚挺好的　　
18:20:00　　前五个月胆汁都吐出来了，看到肉就吐，瘦了十斤，后面几个月赶脚挺好的　　—————————————————　　早上起来吐了一会，感觉吐的苦苦的，没啥可吐的估计胆汁出来了，不过就持续了一会，晚上这中午吃的不消化反酸啊，真心忍着不吐啊，要不这酸爽。。。嗓子和胃酸的难受死了。。只能忍　　
　　现在总是打错别字，真烦自己！一天天跟傻了一样！生自己气！！烦躁！！　　
　　@u_16-06-28 12:17:56　　楼主感觉自己还好，但是家里人包括医生都说楼主太瘦了，160.90斤，那几天折磨的我只有87斤了。。难道真的是瘦的原因才变成这个惨样！！胖点的姐妹会不会怀孕还舒服点。。　　-----------------------------　　楼主太瘦了，身体素质不足以应付怀孕的过程。我当时前三个月基本没有吐过，所以长肉嗖嗖的…　　
　　以前没怀孕前我特别鄙视怀个孕胖好多的女人。现在觉得女人不易。能吃是福。毕竟很多事都不是自己愿意的。为了孩子！！不能那么自私！这也许也是一种成长吧！包括结婚之后都还觉得自己是个孩子，没事给妈妈撒个娇什么的。现在经历这一通折磨，坚强了很多，这种情况为了孩子只能忍，别人都忍了，怎么自己这么娇气！有时候又怕自己妈妈担心。尽量报喜不报忧。加油吧　　
　　楼主怀孕前一个月还做个一个输卵管造影，其实楼主备孕时间并不算太长，前前后后半年。为什么去做这个造影是有原因的，之前楼主没结婚的时候有个卵巢囊肿，这个不算大事。虽然楼主这个囊肿有10厘米左右大小。但是一直月经什么都正常，就是腹痛偶尔。但是它后来扭转了。这个真的是楼主这辈子最疼的时候，疼的想打滚！！然后马上转院去我们省医院。去省医院要足足一个多小时，楼主和家里人都觉得楼主遇贵人。本来到医院医生已经告知我爸妈我左侧卵巢已经坏死，需要切除了。不切除是致命的危险。这个都是后来我爸妈告诉我的，我再手术台上全麻啥也不知道。后来我爸妈觉得我还年轻之后没卵巢算怎么回事看能不能有别的办法，实在没办法就切，保命要紧！跟主任打电话，主任在南京听讲座。立马让已经回家的主治医生赶回来给我看有没有回旋的余地。好在没多久医生告诉我爸妈卵巢保住了。后来听陪同的叔叔阿姨说我爸眼圈都红了。我妈一直再哭。再次说一下，没有广告的意思。是真心感谢这家医院！整体素质很高！不愧是部队医院。说话态度都很好！包括主任医生修养都不错。包括后来我妈乳腺癌也在这个医院，护士都跟病人关系特别好。当时我在手术台上的时候我妈哭着给主任打电话说主任，你得救救我女儿什么的，你不在我不放心什么的，后来我妈说当时说话肯定也着急！！但是主任说，你说什么呢，我们医生这点医德都没有凭什么当医生，你放心吧，都会努力救好你女儿！好吧，我再这啰嗦这么半天主要是真的真的很感谢我这个医生。起码她让我是个完整的女人！　　
　　然后就是住院出院跟正常人一样了，只是我主治医生说一年内最好怀孕，否则粘连的几率很大，但是我到结婚的时候整整一年，去年十月份结的婚。结婚后老公戒酒两个月。元旦开始要。要了四个多月把，沉不住气了，毕竟自己曾经做过手术医生告诫过我。依然去我们省这个医院找到主任，主任当时就说做个造影把，几率一半一半。当时觉得来都来了，做吧，就做了一个，话说造影插管真心不是疼，是涨！好像触碰了我神经，我开始心慌出汗听声音远。医生好像见怪不怪了，让我歇了歇，我就去推药了，因为推药和拍片在一楼，我真心是挪过去的，我做的是碘油的，感觉有点涨疼，但是几分钟就好了，这个可以忍。然后第二天再去拍片，真心挺紧张的，因为心里没底呀！　　
　　去拿结果先是问医生。不敢看结果呀，医生说没什么事，这才看结果两侧输卵管通畅。当时都不敢相信老天竟然如此眷顾我！！然后做个这个造影之后真的如网上所说。特别好怀孕，第二个月就做功课一次就中了。　　
　　只能说现在受这个罪我忍了，要孩子不容易，怀孕不容易。　　
　　晚饭喝了点绿豆小米燕麦粥，不知道能不能喝这种解暑的，就是觉得放点绿豆有胃口。。吃了点凉拌黄瓜和豆角。没有吃馒头。没胃口呀~　　
　　大家晚饭都吃了点啥。。　　
　　熬过孕吐期就好了，不过我还是挺轻松的，还挺怀念怀孕的日子
　　前三后三都不会太舒服的 我现在还有二十来天就卸货了，我倒想看看 是不是真的出来了，觉得一切都值了 加油加油！慢慢熬吧！刚开始是不舒服的 一到傍晚就吐 头晕，没有胃口，孕中期小孩顶到胃了 你又胃烧了 晚期了，睡觉就各种累，侧躺屁股什么哪哪都疼！不过等有胎动的时候 你就会觉得有那么一点点小幸福 哈哈 　　
　　@u_16-06-28 20:15:14　　大家晚饭都吃了点啥。。　　-----------------------------　　实在吐得厉害可以试试一个偏方：乌梅生姜红糖水。10克乌梅，10克生姜，30克红糖，加清水煲成300克，一天喝两次，能缓解孕吐。。。
　　楼主，我们部门包括我在内有五个孕妇，分别是两个科室的，今天另外三个孕妇被领导叫去约谈了，因为她们不想上晚班，就去医院开了病假住院的条子请病假。都是怀二胎，不比当年怀头胎身体那么好。结果领导一直在说要有奉献精神，能熬就熬，不要随便请病假，现在开住院证明容易，非要保胎他会派专人去医院核实本人是否有住院的必要。意思是不出现见红和先兆流产刘别请假，老实上班，改上晚班上晚班，上出事了再说
　　好惨啊都　　
　　楼主看到你这个帖子特别有共鸣，刚知道怀孕那时候啥反应没有，隔壁邻居比我早有孩子，每天的任务只有吐，吐到没法上班晚上能在家躺着，我心想为啥我没反应，百度了越看越害怕，什么胎停的都有，哈哈哈哈两个月以后是我太天真，早上起来吐酸水，中午晚饭全吃不下，对于一个原来是吃货吃肉兽的我这有多痛苦造吗？每天下班就在花坛里吐，天啦噜，现在四个月了终于好多了又可以开始吃肉了，哈哈哈哈开森，不想活的日子终于过去了　　
　　我怀孕到现在5个多月了，一次都没吐过，胃口非常好，顿顿吃的很香。就是晚上睡觉睡不舒服，我淘宝买了个孕妇抱枕，睡觉也舒服多了。　　
12:17:00　　楼主感觉自己还好，但是家里人包括医生都说楼主太瘦了，160.90斤，那几天折磨的我只有87斤了。。难道真的是瘦的原因才变成这个惨样！！胖点的姐妹会不会怀孕还舒服点。。　　—————————————————　　评论 忘了绑定手机号：苦了亲了，你个子还高，真是遭罪，我们都加油！很快就过去啦！　　
　　孕晚期的来表示前期还真算舒服的，现在天天腰酸背痛的，走两步就开始累了，就想躺着，还只能左侧睡，睡久了左侧半边疼得不行，压的心慌睡不着，下周就38周啦，实在不行就去提前刨了，真是太难受了！
　　我怀孕八周，现在饭也吃不下去，牙龈肿痛，又不能吃药，　　
　　目前20w+，结合群里宝妈们和我自己的经历回复几个常见问题（语言用词不专业，lz见谅哈）：　　1.褐色分泌物（也就是lz说的深色的血）：有可能是子宫排污，有可能着床，也有可能是孕酮低引起的，具体看孕酮值，我看的主任告诉我孕酮大单位不低于16就问题不大，我低的时候是14-15，一直口服地屈孕酮片到三个月，除了请假一周，一直正常上班。地屈是补孕酮比较好的药，但是会有胃胀的副作用，打针容易屁股发硬，而且每天打太烦了　　2.孕吐：群里有小伙伴，吐到吐血了，医生给配了b12口服药（国产的那种，不贵），据说有缓解作用　　3.饮食：我看lz吃的一些东西目前不太适合吃，建议下个app，随时可以查，活血、性寒的目前要慎吃　　大多数人到三个多月都能缓解，身体允许的话不要一直躺着 这样本身就影响消化　　
　　@u_16-06-28 18:19:17　　一到下午晚上孕吐反应直线上升。。折磨人呀！为什么一到晚上就那么难受！哎　　-----------------------------　　我也是，但是我感觉找人聊天，嘻嘻哈哈的就会好很多，心情很重要，前天我心情不好，下午开始各种恶心反胃，还有少玩手机，一是有辐射，还有就是手机的光照着也容易反胃
　　@正版小眉
20:53:00　　我怀孕到现在5个多月了，一次都没吐过，胃口非常好，顿顿吃的很香。就是晚上睡觉睡不舒服，我淘宝买了个孕妇抱枕，睡觉也舒服多了。　　—————————————————　　有福之人咋！只有羡慕的份！！　　
　　@吐槽专用滴小马甲
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　　楼主抱抱，我也差不多50天，吐成狗有没有　　
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　　@路过就走吧啦吧啦 14楼
13:23:00 　　你是灿灿吗？ 　　—————————————————　　@u_16-06-28 13:27:52 　　不是呀，层主，难不成真有人给我一样症状？？太不容易了　　-----------------------------　　跟你一模一样 我以为是她呢　　
　　对了，前段时间太忙了然后智齿又发炎，脸都肿了，这可能是我觉得最痛苦的事了～　　
　　抱着痛哭，我都快疯了，难受死了！忍忍忍
　　天涯老抽风，亲的留言都有看，大家都不容易，包括正在痛苦和已经过去的姐妹们。没能都回复。希望大家都能度过这个孕吐期，我们都能有个健康聪明的宝宝！　　
　　这个，本来想说说自己的经历的，但是怕刺激楼主。　　
　　我早期孕吐时候的感受就是生无可恋，什么都不想做，就在想一个人默默的死掉算了。。。然后是数着日子过来的，四个月以后终于好一点，孕中期相比较是比较舒服的，心也开始大了，但是现在29周，明显觉得肚子好重，呼吸容易气短，我是上夜班一直上到28周的，因为现在明显觉得夜里起来太累了，肚皮也开始痒感觉像要长妊娠纹，孩子彩超脐带绕颈一周，每天只敢左侧躺，躺的左边胳膊发麻，不过真的孩子踢你的时候你就会觉得特别幸福
　　@大雨后得彩虹
21:35:00　　抱着痛哭，我都快疯了，难受死了！忍忍忍　　—————————————————　　可怜的~不哭昂，亲，我也快折磨疯了，以前觉得自己挺健康的，现在真心觉得自己半条命都快没了。。忍忍吧，熬过这3个月就好了。加油~为了宝宝　　
　　二胎了，头胎吐的真是要多难受有多难受，都不想要了，结果生完后半年又怀上了，这胎虽然没头胎难受，但是也经常恶心反胃，偶尔吐吐，大部分时候干呕。吃饭能吃的下，吃不下荤菜，就是没胃口。哎，也觉得万分难熬，现在73天了，盼望着这种早孕反应赶紧过去
　　我一直吐到7个月，这样说楼主会不会好受点，两次差点晕在了超市，后来直接不敢去了，经常两三天才吃一顿饭，但是我特爱吃小番茄，也许就是靠这个撑下来了。半夜都起来吐两三次，出褐色血卧床一个多月。总之只能坚持，加油！　　
　　我也是两个多月！现在胃口不好！我知道怀孕后！直接睡床上了！去年胎停一次！都怕了！
　　我前三个月也各种不想吃，你就叫家里的熬点粥，肉剁碎加进去煮着吃吧，多少能吃点。　　尿频是正常的。。。　　
　　楼主来了，早上依旧是醒来后的孕吐和不舒服，虽然不想睁眼。但是睡觉在我这也变得不是件享受事。。。极度难入睡，晚上尿频。。早上吐的岔气了。好在又吐了两下给吐好啦~~哈哈。。苦中作乐吧，然后就没事了，上午总体反应不大。只是嗅觉敏锐！昨天晚上下了场雨。很凉快，开着窗户闻到一股说不出啥的味道。。。。醉人~~　　
　　大家难受在家，有什么电影电视剧推荐呢，转移注意力呀！那阵子看了张一山演的《余罪》。演技真的不错~~剧情也不错，好吧，我认为我们看进去的剧情我就认为都不错。。。哈哈。两天就看完了。。现在没剧了看了，求推荐呀！　　
　　@保持初心_宝宝
23:18:00　　我前三个月也各种不想吃，你就叫家里的熬点粥，肉剁碎加进去煮着吃吧，多少能吃点。 　　尿频是正常的。。。　　—————————————————　　我现在早饭就是吃个笨鸡蛋。鹌鹑蛋。粥，肉现在还不行呀，一点肉味我都能闻出来，堪比狗鼻子了~~T-T　　
　　我只能尽量保持平和状态。　　现在5个半月，现在还没定下心。　　人家说就怀孕前三个月吐，我一直吐到四个多月，人家说前三个月比较不稳要小心，然后我三个半月的时候大出血，半夜醒来动都不敢动，还是一直流啊流的，好不容易捱到早上7点，当然要求住院保胎。还好住了三天好多了，要求回家休息，医院实在休息不好。在家休息了两天就去上班了。结果我隔了十天不到又开始断续出褐色分泌物，去医院开药，要求休息，（期间一直在上班，但是在家就躺着），当时16周正好做唐筛又查出神经管缺陷风险，要我去省妇幼做系统B超排查畸形，5月中去省里排号都最早都排到了7月...所以现在我还不知道小孩的状态，只知道ta在动。　　最近感冒了，更搞笑的是，胃口又不好了，又开始吐了，我的胃口好了不到一个月时间...所以啊楼主淡定。
　　我15周了，照样吐，但比前两个月好多了。最难受的时候恶心呕吐，每天嗓子鼻子全是血，胃烧到喝口凉水进去马上就能沸腾，浑身像长满了绿毛，刺刺的难受，全靠老公搓背，求死不得，求生不能，真的要疯了！胃酸高，我后来喝天然苏打水缓解，还吃过老中医开的两副中药！发誓再也不要二胎！珍爱生命，远离二胎！　　
　　前三个半月都是吐过来的，任何菜都吃不了，靠稀饭维持了我和娃娃的命啊，一天数不清吐多少次，反正只要有我在的地方必须要有垃圾桶，随时随地会吐啊，还住了十几天医院打点滴，好不容易熬到最后一个月了，胃里天天堵着，手肿脚肿的，怀孕真不是人干的活啊　　
　　@王大青青青青
21:32:28　　我159，怀孕的时候88斤，到现在怀孕23周多了，也挺瘦的，不过我孕吐反应挺轻的，到现在95斤左右。今天去做了三维，顺利通过了。楼主你要注意啊，会慢慢好的～　　-----------------------------　　啊啊，层主我跟你好像，身高体重差不多，孕前就偏瘦，现在5个半月还是只有91斤，不过肚子还算看得出来了已经，目前在等医院的四维通知，约的7月初做四维，希望宝宝健康成长，四维和后面的所有检查都顺利通过　　
　　@王大青青青青
21:32:28 　　我159，怀孕的时候88斤，到现在怀孕23周多了，也挺瘦的，不过我孕吐反应挺轻的，到现在95斤左右。今天去做了三维，顺利通过了。楼主你要注意啊，会慢慢好的～ 　　—————————————————　　@哈库拉玛塔塔嗯哼
11:19:00　　啊啊，层主我跟你好像，身高体重差不多，孕前就偏瘦，现在5个半月还是只有91斤，不过肚子还算看得出来了已经，目前在等医院的四维通知，约的7月初做四维，希望宝宝健康成长，四维和后面的所有检查都顺利通过　　—————————————————　　会顺利的！我昨天一次过，宝宝超级配合，做之前跟宝宝聊会天，让他乖乖的，嘿嘿。。。医生说让我就控制这个体重，挺好的，一起加油啊！　　
　　@保持初心_宝宝 84楼
23:18:00 　　我前三个月也各种不想吃，你就叫家里的熬点粥，肉剁碎加进去煮着吃吧，多少能吃点。 　　尿频是正常的。。。 　　—————————————————　　@u_
10:13:00　　我现在早饭就是吃个笨鸡蛋。鹌鹑蛋。粥，肉现在还不行呀，一点肉味我都能闻出来，堪比狗鼻子了~~T-T　　—————————————————　　少许剁碎瘦肉可以的，粥里少加油，或者不加油。你试试　　
　　不是太瘦了的缘故，现在三个月。怀孕前84，现在90。我的胃口比怀孕前好了不少，老容易饿。医生还告诫我让我少吃一点，说并不是自己胖，宝宝就好的。　　不过我的睡眠非常差，以前夜里从不起来的，现在也总要起来上厕所，有点儿尿频。　　
　　姐妹们加油，为了咱的宝宝！
　　@午夜蓝蓝蓝
11:07:00　　我只能尽量保持平和状态。 　　现在5个半月，现在还没定下心。 　　人家说就怀孕前三个月吐，我一直吐到四个多月，人家说前三个月比较不稳要小心，然后我三个半月的时候大出血，半夜醒来动都不敢动，还是一直流啊流的，好不容易捱到早上7点，当然要求住院保胎。还好住了三天好多了，要求回家休息，医院实在休息不好。在家休息了两天就去上班了。结果我隔了十天不到又开始断续出褐色分泌物，去医院开药，要求休息，（期间一直在...　　—————————————————　　首先祝福亲，宝宝一定会健康聪明的。就想说亲会不会工作上有点太拼？或者是公司不允许休息。无论怎么说自己身体和孩子健康最重要呀！已经大出血一次了，就该好好休息了。没有休息好去上班对孩子也是有一定影响的吧，我也不懂。楼主一定要注意身体呀！感冒了多喝点水。吃清淡些，一定会过去的！宝宝都再动，说明还是挺健康的！再就说楼主是不是可以找找关系做下那个检查。要不心里改蛮担心和纠结的。。　　
　　@Laura_Liverpool
11:14:00　　我15周了，照样吐，但比前两个月好多了。最难受的时候恶心呕吐，每天嗓子鼻子全是血，胃烧到喝口凉水进去马上就能沸腾，浑身像长满了绿毛，刺刺的难受，全靠老公搓背，求死不得，求生不能，真的要疯了！胃酸高，我后来喝天然苏打水缓解，还吃过老中医开的两副中药！发誓再也不要二胎！珍爱生命，远离二胎！　　—————————————————　　亲说的我也开始难受了。。我太能理解那伴随着胃酸吐出来的感觉了，简直是一道光！！！！噼里啪啦感觉胃以上到嗓子都纠在一起。又疼又烧的慌。还有肚子里有股气。。。那种感觉。。一般我都强忍着不吐。因为吐得太难受了。。好在我都能忍住。亲有个好老公呀，慢慢熬，我们都会熬过去的！　　
14:42:00　　不是太瘦了的缘故，现在三个月。怀孕前84，现在90。我的胃口比怀孕前好了不少，老容易饿。医生还告诫我让我少吃一点，说并不是自己胖，宝宝就好的。 　　不过我的睡眠非常差，以前夜里从不起来的，现在也总要起来上厕所，有点儿尿频。　　—————————————————　　亲好福气呀！肚子里是个体贴的宝宝呢~我觉得亲以前那么瘦长这么点没事吧~~我也是尿频。只要睡觉午睡和晚上都是随时随地的去厕所…我之前都是一觉到明，雷打不动的主！　　
　　万里长征第一步而已，越往后越痛苦。。
　　@TY 94楼
14:42:00 　　不是太瘦了的缘故，现在三个月。怀孕前84，现在90。我的胃口比怀孕前好了不少，老容易饿。医生还告诫我让我少吃一点，说并不是自己胖，宝宝就好的。 　　不过我的睡眠非常差，以前夜里从不起来的，现在也总要起来上厕所，有点儿尿频。 　　—————————————————　　@u_16-06-29 17:16:33 　　亲好福气呀！肚子里是个体贴的宝宝呢~我觉得亲以前那么瘦长这么点没事吧~~我也是尿频。只要睡觉午睡和晚上都是随时随地的去厕所…我之前都是一觉到明，雷打不动的主！　　-----------------------------　　医生说孕期反应大也有反应大的优势，亲不要太担心了，熬过头三个月就好。祝你我宝宝都健康平安　　
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