便秘是顺时针揉肚子吗怎么揉，怎样算是顺时针 – 闹钟健身

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-24 06:06 标签： 顺时针揉肚子图解视频
顺时针揉肚子怎么揉，怎样算是顺时针
分享到：顺时针揉肚子怎么揉，怎样算是顺时针------，<span id="wppvp_tv_24人学习顺时针揉肚子怎么揉，怎样算是顺时针人们都知道顺时针揉是泄，逆时针按肚子为补。顺时针，也就是顺着肠的蠕动方向。不过什么才是顺时针方向呢？是面前摆着钟表，跟着它的方向画圈呢？还是反方向画圈呢？顺时针还是逆时针，是以谁的角度为标准呢？ 应该按照这样的顺序顺时针画圆：首先在最上面，是先从左手边然后往下，再到右手边，然后回到最上面。左手按在，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先顺时针方向揉腹，再逆时针方向。也可以用一只手，轻触腹部，以肚脐为原点由小到大地往外画圈。时间保证在5分钟以上，用力要适度，由轻到重，以微微感觉到腹部发热为宜。&标题：网址：
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顺时针揉肚子怎么揉，怎样算是顺时针
我有更好的答案
　　顺时针揉肚子就是按表走，按表上的分针方向揉。　　按中医上的说法，顺时针揉是补，逆时针方向是泄。
监狱从事管教工作
面朝对方先左向上向右向下再向左揉就是顺时针揉肚子
顺着时钟时针，分针，秒针的运行轨迹叫顺时针。
钟表走的方向就是顺时针
钟转动方向
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。顺时针揉肚子和逆时针揉肚子
09:20&&&&&&浏览8547次
病情描述：一直喝奶粉导致宝宝大便干燥，最近更是便秘，几天没有大便。因为孩子太小不敢用药，听说揉肚子可以治便秘，是顺时针揉肚子还是逆时针揉肚子？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
应该是顺时针揉肚子，因为结肠的走向从升结肠，横结肠到降结肠就是顺时针方向。顺时针揉肚子，右下腹右上腹左上腹左下腹，揉肚子有通便作用。逆时针揉肚子，左下腹左上腹→右上腹右下腹，揉肚子有止泻作用。建议可以喂孩子喝蜂蜜水，吃香蕉等会好些。
没有满意答案？看看更多相关问答顺时针揉肚子，有好处？
& &很多人吃完饭都喜欢揉揉肚子。本来以为这只是大家的习惯而已，可到网上看了一下相关信息，简直打开了新世界的大门……
& &――不做不知道，一做吓一跳，这样揉肚子年轻十岁不是梦。
& &――女神偷偷做的事，神奇腹部按摩一个月瘦10斤不反弹。
& &只要与“减肥”“养生”搭上关系，啥都会火透半边天。可是经常揉肚子到底有什么用，揉肚子和腹部按摩是一码事儿吗？
& &其实，所谓的腹部按摩的本质就是揉肚子，这两者没啥区别。有些可能会在揉肚子的基础上，加一些其他疗法，比如加点儿精油，但是要说神奇，还真不至于。
& &揉肚子能缓解便秘？有点效果
& &无论是在临床上的经验性证据，还是一些试验中得到的循证医学证据，都显示：顺时针揉肚子，对于缓解便秘有一定的作用。这是为什么呢？
& &1.为什么揉的是肚子？
& &我们的身体里有一段长约1.5米的大肠，是便便形成和排出的主要场所，而便秘的出现往往和这一段大肠发生异常关系最大。想来也是，这1.5米长的肠道憋在肚子这么小小的空间里，还得保证便便畅通无阻，真心不容易啊……而以肚脐为圆心，在肚子上划大圈，那个圈，差不多就是大肠的位置了。是的，当有便秘发生时，以肚脐为圆心，在肚脐周围顺时针揉肚子，可以增加腹腔压力，刺激直肠神经，促进粪便排出，从而减轻便秘。
& &2.为什么要顺时针揉？
& &大肠始于右下腹，终于左下腹，如果想把便便往外推，就得把它往出口那^赶，是不是？顺时针揉就是这个意思了。可不要上下左右随便揉。
& &3.揉肚子的作用很有限
& &单纯的揉揉肚子仅能缓解一小部分人的便秘情况。长期顽固的便秘还是需要通过改善饮食、加强运动甚至辅以适当的缓泻药物来进行治疗。
& &揉肚子助消化、能减肥？搞笑呢！
& &没有任何研究或证据表明，揉肚子能减肥。不仅如此，吃饱之后揉肚子不但不会促进肠道对食物的消化，反而可能加重消化不良。而且如果用力过猛，会把皮肤搓破，甚至搓出泥……更严重的，还有可能引起皮下血肿。至于网上那些铺垫盖地的诱人作用，不过是商家们一厢情愿的想法。
& &任何不以运动为前提的减肥，都是耍流氓。当然啦，如果你对揉肚子没有太多不切合实际的期待，就是想揉一揉，揉呗，好像谁会拦着你一样！不过……
& &揉肚子并不适合所有人
& &1.肚子痛的人 并不是所有的肚子痛都可以通过揉一揉来减轻。比如胃溃疡、十二指肠溃疡、肠梗阻、阑尾炎等原因出现的疼痛，揉肚子这类机械性刺激反而会加重病情，及时查明原因才是关键。
& &2.最近做过腹部手术的人 前面也说过，揉肚子这个动作会让腹部压力增大，因此，刚做过腹部手术的患者最好不要随便揉肚子，即便揉，也一定要用最轻柔的手法。
& &总之，无论是美容院里还是自己在家揉肚子，网传的大多数“治病”效果都没有确切的、证据性较强的研究来证实。因此，不推荐大家随便尝试或是对它有太多期望。
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