詹姆斯的肌肉什么水平这训练强度什么水平

新浪的分析文章建议伊戈首发防詹姆斯还有格林打中锋,今天果然出现了并大胜
引用5楼 @ 发表的:
我之前一直认为墨子是防守型中锋,即便没有进攻技巧那种,今天一看,至少比小加强一档,不知道今年夏天两人身价多少,哈哈
至少比小加强一档,强一档,一档,档。。。。。。。
我的神啊。真敢说
引用5楼 @ 发表的:
我之前一直认为墨子是防守型中锋,即便没有进攻技巧那种,今天一看,至少比小加强一档,不知道今年夏天两人身价多少,哈哈
莫兹戈夫很多球都是无球的内切和篮下的要位,詹姆斯传球也给的到位,并没有什么华丽的脚步和跳投什么的
墨子的高光是因为你勇彻底放弃了内线,跟之前詹姆斯高光一样。数据上看起来很好,但整体被爆
引用6楼 @ 发表的:
我也这个想法,一哥换小巴,大卫李继续替补,但可以多打一点时间。。。。没想到首发最高的是小巴,2.03米,和詹姆斯一样高。。惊呆了
科尔真心不错~
之前ESPN还有说今年季后赛1:1之后赢下第三战的球队都输掉了系列赛 看来对我勇士真爱啊
引用4楼 @ 发表的:
我昨晚也在想可以把伊戈达拉提上首发换掉小巴
没找到居然换掉博古特
一哥解放了巴恩斯,这点很重要。博古特对内线的保护不合格,还是那句话有他篮板多不到几个,没他我篮板也少不到哪里去,他防挡拆很差劲德拉上一场的爆发就是他出不来
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引用26楼 @ 发表的:
一哥解放了巴恩斯,这点很重要。博古特对内线的保护不合格,还是那句话有他篮板多不到几个,没他我篮板也少不到哪里去,他防挡拆很差劲德拉上一场的爆发就是他出不来
我也这么想,有他篮板也没好哪去。。。索性这样打快
让骑士不好防。
引用27楼 @ 发表的:
我也这么想,有他篮板也没好哪去。。。索性这样打快
让骑士不好防。
主要是勇士五个人都能投三分,而且准心不错,还不包括各种空切。他们不是老鹰,老鹰两控卫是完全放三分的
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引用28楼 @ 发表的:
主要是勇士五个人都能投三分,而且准心不错,还不包括各种空切。他们不是老鹰,老鹰两控卫是完全放三分的
勇士比老鹰强不少~
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引用21楼 @ 发表的:
至少比小加强一档,强一档,一档,档。。。。。。。
我的神啊。真敢说
我意思是看得分和数据,看起来好像强一档的样子,明显是开玩笑嘛,参考对灰熊系列赛,小加能得28分的话命中率肯定差远了。
我记得第三场灰熊第四节也是被无中锋最高是巴恩斯的阵容屡屡追分到6分分差的,那一节小加表现也是渣,实话说,就面对这个阵容的数据对比的话,小加真的令人失望
引用24楼 @ 发表的:
科尔真心不错~
确实敢赌,真罕见,不过这阵容运动力真的好强,得分容易很多,在灰熊系列赛已经有演练过了,我记得第三场灰熊第四节也是被无中锋最高是巴恩斯的阵容,快20分的分差,屡屡追分到6分分差的。
引用26楼 @ 发表的:
一哥解放了巴恩斯,这点很重要。博古特对内线的保护不合格,还是那句话有他篮板多不到几个,没他我篮板也少不到哪里去,他防挡拆很差劲德拉上一场的爆发就是他出不来
博古特的防挡拆能力,早在常规赛勇士节节连胜时就质疑过,肯定是勇士最大的弱点,另外就是大前锋位置没身高,因为不用大卫李
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57人参加团购338.00元&499.00元不要羡慕詹姆斯、库里,因为场下的训练强度决定了他们的水平
不要羡慕詹姆斯、库里,因为场下的训练强度决定了他们的水平
现在看NBA大伙都只看到了球星们场上奋力拼搏的瞬间,他们真的只是天赋异禀?那就大错特错了,他们拥有惊人的身体天赋外背后可是付出了不少血汗,他们又是如何进行训练的呢?
号称“球场耗子”的科比还真联盟打球的时候常常凌晨4点来到训练馆练球,平时在球场上看到那些虚晃假动作急停或者高难度后仰跳投平时训练可练不少,科比正是那种天赋不算异禀用勤奋训练补足的典范。
詹姆斯,一进联盟就开始生涯的巅峰,从新秀赛季到现在,身体变化实在大,这跟他平时的力量训练离不开,看他在训练馆半裸上身进行力量训练,跪在健身球上练肱二头肌,平衡和力量一起练,这强度一般人可做不到!
威少本赛季惊人地场均三双数据,训练借掩护突破,最后一道防线的陪练用的是一跟棒来拍打威少练习对抗,练习低位背打同样是用那根棒顶着威少再用它来封盖威少的投篮,知道为什么威少的场均三双怎么来了吧。
斯蒂芬-库里的三分是逆天的厉害,但是他的持球突破同样犀利,平时除了苦练三分还要练习抗击打能力,训练中库里持球各种虚晃,训练师拿着辅助工具不断拍打库里的双手和球试图将球打掉,但球依旧在库里手中,稳得很!
号称“世界最好的控卫”之一,保罗在训练中双手运球同时还要顶着训练师的阻力往前运球,为什么保罗在比赛中遭遇强烈对抗依旧能稳稳控住球,这样的训练帮助了他,如今快船在季后赛依旧看保罗发挥,加油!
本赛季哈登成功转型成为控球分位,夏天可进行了一番苦练,训练中在训练师的辅助下在练习控球,双手在不停地用不同的动作练习运球,主要训练双手的灵活性和协调性,本赛季的比赛果然看出了效果!
杜兰特是NBA著名的砍分机器,尽管身材瘦长,但杜兰特在训练中没少练对抗和投篮,杜兰特在训练师的协助下,进过训练师一番缠斗绕着雪糕筒来到罚球线投篮,这样的投篮比赛中看不少啦,原来平时就是这么练的。
小托马斯,人称“地表最强175”,都想知道他怎么在NBA生存的,训练中小托马斯力量可没少练,投篮主要连续中远距离,强壮的身体让他适应NBA的对抗,同时还具备精准的投篮,小托马斯的成功不是偶然!
说训练不得不提霍华德,这名“超人”从进联盟到现在身材都保持得非常好,作为强力中锋训练中主要练习力量和协调力,大重量卧推、耐力跑和瑜伽球上平板支撑练习协调力,当年可是能单换小皇帝的男人啊。
伦纳德如今已经成为攻守兼备的球星,训练中接球转身上篮,接球运球急停撤步跳投命中,这样的招数在现在的比赛中经常见到,这离不开他平时这样挥汗如雨的训练,伦纳德的成长快得有点惊人啦!
林书豪一名亚裔球员成功立足NBA,对抗和弹跳是他必须提高的项目,在器械上来回练习弹跳同时还练习耐力,在训练师的协助下拉着弹力绳稳步向前练习身体的平衡,用瑜伽球冲撞书豪练习对抗能力,励志的背后是这样的!
作者:Manimal骑士大比分2:0,是时候讨论布拉特到底什么水平了
三巨头伤了两个,打到现在这个程度,布拉特到底是什么水平的教练?比强很多?
这些回帖亮了
远的不敢说,至少强过 面包和斯波。
比面包和斯波强太多了,进攻你可以说是LBJ自带体系加上教练修补,
但对整体防守的调教针对性那完全是自己本事。
引用5楼 @ 发表的:
比面包和斯波强太多了,进攻你可以说是LBJ自带体系加上教练修补,
但对整体防守的调教针对性那完全是自己本事。
骑士防守助教泰伦卢
引用18楼 @ 发表的:东决G2赛后看评论感觉:
1 詹姆斯超越乔丹
2 布拉特是战术大师
3 骑士阵容要是全员健康,横扫历史上所有强队,包括96公牛。
其实不才2:0吗?赢了吗?进总决赛了吗?进了总决赛不怕被勇士吊打吗?
你的感觉真优越
远的不敢说,至少强过 面包和斯波。
是不是如果有幸能夺冠 会说布拉特抱大腿夺冠?
每次骑士赢球,教练的作用都被选择性忽略了好多
比面包和斯波强太多了,进攻你可以说是LBJ自带体系加上教练修补,
但对整体防守的调教针对性那完全是自己本事。
菜鸟赛季就带队东决
乐邦又一大腿
防守老鹰的策略很好
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引用5楼 @ 发表的:
比面包和斯波强太多了,进攻你可以说是LBJ自带体系加上教练修补,
但对整体防守的调教针对性那完全是自己本事。
骑士防守助教泰伦卢
比面包还是强多了
目前看来中上
不愧是欧洲金牌教头 适合老詹
布拉特常规赛就敢把乐福和欧文第四节关键时刻摁在板凳上,除了老詹,任何球员都敢DNP。在他身上,我看到一些名帅潜质,希望能和老詹成就一段佳话
引用11楼 @ 发表的:
布拉特常规赛就敢把乐福和欧文第四节关键时刻摁在板凳上,除了老詹,任何球员都敢DNP。在他身上,我看到一些名帅潜质,希望能和老詹成就一段佳话
赛季初也是被骂的好狠
还是讨论麦克布朗什么水平吧!
至少比思博强,三巨的时候即使都两连了我都觉得思博很水很水,教练换成个里弗斯都能四连冠
引用1楼 @ 发表的:远的不敢说,至少强过 面包和斯波。
斯波毕竟冠军教头
引用8楼 @ 发表的:
骑士防守助教泰伦卢
话是如此,但不大相信NBA主教练真心不管一点防守体系的事。
引用14楼 @ 发表的:至少比思博强,三巨的时候即使都两连了我都觉得思博很水很水,教练换成个里弗斯都能四连冠
换成大河也许能激活2011詹姆斯吧
引用18楼 @ 发表的:东决G2赛后看评论感觉:
1 詹姆斯超越乔丹
2 布拉特是战术大师
3 骑士阵容要是全员健康,横扫历史上所有强队,包括96公牛。
其实不才2:0吗?赢了吗?进总决赛了吗?进了总决赛不怕被勇士吊打吗?
你的感觉真优越
引用6楼 @ 发表的:菜鸟赛季就带队东决
乐邦又一大腿
明明是菜鸟赛季就带队总决
引用17楼 @ 发表的:
换成大河也许能激活2011詹姆斯吧
队伍中有LBJ当教练就很简单了,进攻不用愁,搞搞防守,会吹牛逼加光环,让球员为你拼命就行了
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57人参加团购338.00元&499.00元理智讨论,不挑口水,快船保持目前的阵容有机会夺冠吗?
和球队当vsk罗最近在话题区被轮的有点惨。本人非船密,快船比赛看的不怎么多,但之前一直很看好快船,觉得快船的阵容足够杀入西决甚至总决,没想到一轮游了。其实现在回看一下快船本赛季的表现,个人认为不算失败,尤其是那一波连胜、足以证明快船的实力,第一轮更是赢下前两场,当时话题区一致认定已死。个人认为如果快船赢下第一轮,对阵残阵胜券在握,可是莫名其妙被连扳四场回家钓鱼了。各位董秋迪认为快船输在哪?经验不足?心气不够?还是阵容本来就不行?休赛期还需要补强吗?
基本上不太可能…格里芬季后赛基本上没用,就是一个年轻版出手多的鸟人
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快船内线形同鸡肋,锦上贴花容易,雪中送炭太难,打硬仗的时候都成了摆设,这既是教练的问题,也是个人能力的欠缺所导致的,短时间内格里芬成为实力派基本不可能,小乔丹更不必说,智商是硬伤
不是有人說有 CP3做核心的球隊絕對得不了冠軍嗎?
夺不了冠。
哪一个位置也看不出能进西决的潜力啊
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可以,主力都读过大学,前途一片光明
可能性为0,能进西区决赛都要看对位情况,1:没防守 2:没看到什么战术,全是保罗一个人玩(现在这种一个后卫持球时间过长的球队 基本都没啥前途)3:阵容没有互补性,纯粹凑人气。
引用2楼 @ 发表的:
基本上不太可能…格里芬季后赛基本上没用,就是一个年轻版出手多的鸟人
给力分还是很上进的,来年什么情况说不定
引用9楼 @ 发表的:
可能性为0,能进西区决赛都要看对位情况,1:没防守 2:没看到什么战术,全是保罗一个人玩(现在这种一个后卫持球时间过长的球队 基本都没啥前途)3:阵容没有互补性,纯粹凑人气。
换教练,内格罗确实不行
对于快船来说,保罗决定了快船的下限,格里芬决定了快船的上限
今年快船不是靠着保罗第二场绝杀,快船会输的更难看。
引用6楼 @ 发表的:
快船说不好听点,单核,可能有冠军吗?又不是常规赛,火箭姚明挂了麦子单核还22连呢。。。
还有球风,只靠空军能拿冠军吗?
说白了,1、阵容问题;2、球风问题。
有道理啊,但快船赛季初的时候还是展现出防守强队的风范的,后面我就没注意它了
引用3楼 @ 发表的:
快船内线形同鸡肋,锦上贴花容易,雪中送炭太难,打硬仗的时候都成了摆设,这既是教练的问题,也是个人能力的欠缺所导致的,短时间内格里芬成为实力派基本不可能,小乔丹更不必说,智商是硬伤
是的,连胜主要靠克劳福德带领的替补爆种
连胜就证明实力.......那年的火箭岂不是应当无敌于联盟......
本来去年小船就该被干翻,被二逼青年尼克杨救了一命。现在这个阵容关键是球员出了保罗都没有斗心缺乏责任感,系列赛打到后面除了保罗都开始想着钓鱼了。快船有身体天赋,技术不好可以练,但要是没有斗志没有责任心就不会有作为。这个除了等球员自己开窍也没有他法,对面的兰多夫曾经不也是堕落的代名词,现在也一样打出来了.......
我就说一句,需要一个注重内线和防守的教练
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