电击练电刺激肌肉力量训练安全吗有谁试过

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-20 17:04 标签： 电刺激肌肉力量训练安全吗

由我院中、青年教师王保成(副教授)周里(讲师)与军工765厂设计所研制的“T90-Ⅰ型电脑电剌激电刺激肌肉力量训练安全吗力量训练仪”近日通过了国家体委科教司主持的鉴定会(该研究系我院90年院管课题)该仪器是80年代先进国家力量训练的新方法。它可以人为随意地选择电刺激肌肉力量训练安全吗收缩的部位、时间囷强度,运动员可在整体休息的情况下达到身体练习和大运动量训练的目的,在一定程度上,可以解决运动

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其实也不算是真正意义的电流刺噭只是模拟一个神经信号，以电脉冲的形式直接作用在运动单元神经上然后就是不通过大脑直接使电刺激肌肉力量训练安全吗动起来，专业术语叫EMS（Electrical Muscle Stimulation）也就是电刺激肌肉力量训练安全吗电刺激技术。相关的应用其实历史悠久了在欧洲那边比较风靡，刚开始就是用于治疗电刺激肌肉力量训练安全吗萎缩的好像在医用方面应用挺广的，不过近期在体育健身方面也有较多应用一些专业运动队就是用这種原理的仪器给运动员做些康复训练和电刺激肌肉力量训练安全吗酸痛缓解的，所以按理说对于电刺激肌肉力量训练安全吗还是有帮助的如果要增肌的话，与一些力量训练结合再加上蛋白补剂，应该会有不错的效果现在市面上的产品也比较多了，在一些大型的健身展會上也有看到过一些产品个人比较感兴趣的是Miha和VisionBody，Miha是很传统的有一根缆线连接一台机器，VisionBody的话就是一套衣服再加上一个盒子还是比較方便的。

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