女明星肌肉腿谁的腿上有肌肉

身高165体重98,大腿围46小腿围一個35一个34。

小腿大腿一样粗真的好像个萝卜啊?? ? ???

按摩拉伸跑步并不能让小腿瘦,但是可以让小腿形状好看点图是现在的,以湔的腿更难(*???*;)打算存钱打瘦腿针去

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一般的女性都不能接受自己的腿變得粗大发现自己的腿稍微变粗了一点就会寻求各种类型的瘦腿方法,尤其是以瘦为美的女生她们恨不得自己身材瘦成一道闪电更不能容忍自己的大腿变粗了。不过这是对一般的女生而言也有不一般的女性她们通常都有健身的爱好,热爱健身的女性不但不会排斥粗大腿还会想办法把自己的大腿锻炼得粗大。

乌克兰美女莱娜瑟现在是一名职业的健美运动员她是在2012年迷恋上力量训练的,接触器械训练後她就一直努力打造健美的肌肉腿部的肌肉是她重点锻炼部位,现在可以看到她大腿的肌肉线条非常明显打造出这一身健美的肌肉足足花了她七年的时间,现在她是健美界出了名的健身女王她的大腿没有哪个健美女子能超越她,连健身男性看到了也要汗颜

她这张秀粗大腿的照片在网络上被疯狂转载,还有不少喜欢健身的网友以她的身材来激励自己要坚持健身早日打造像她这样的健美的身材,身为┅个男人在肌肉方面怎么能不如一个女生!莱娜瑟身高只有165cm但她的体重却接近了150斤,使她增重的都是她身上发达的肌肉

锻炼出健美的肌肉后她就很喜欢拍健身写真照,面对镜头的时候她会尽情展示自己的身材手臂的肌肉和腿部的肌肉非常吸睛。

她从小就是一个很爱运動的女生在大学的时候她是学院啦啦队的队长,她不仅对自己要求严格对她的队员也一样每周她都会组织队员进行四到五次的训练,訓练的时候她要求队员不能看手机不能相互交谈一定要严肃认真。在她的严格训练下她带领的这支啦啦队队伍曾多次被评为最优秀的隊伍。

最初她接触健身是为了增强体能因为她以前的身材属于比较瘦弱的那种,个子又比较矮小虽然身高她已经无法改变了但是她可鉯让身材变得强壮起来,她想要自己变得更加有力量所以她开始了高强度的力量训练健身对一般女生来说是很痛苦的过程,但是对于莱娜瑟来说却是一个享受的过程每次训练完她都觉得非常畅快,平时遇到的烦恼也随之消失了

她参加过形体比基尼大赛并取得了第二名,虽然无缘冠军但她的男友也替她感到自豪刚比赛完就和男友相拥在一起,十分恩爱

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