跑步两个月跑步中膝盖不肿不痛蹲下就疼痛这两天膝盖里面痛咋回事

跑步两个月跑步中膝盖不痛这两天膝盖里面痛咋回事?
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男, 46岁。,我在两个月以前喜欢跑步,在跑步过程中漆盖不痛,就这两天漆盖里面开始痛了,走路不痛就是下楼梯上楼梯痛,是什么原因呢
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腰椎压缩性骨折,强直性脊柱炎,腰椎管狭窄症,股骨头坏死,肩周炎,腱鞘炎,骨折,腰背肌筋膜炎,腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛
病情分析:活动的时候,关节里面响不响
男, 46岁。,我在两个月以前喜欢跑步,在跑步过程中漆盖不痛,就这两天漆盖里面开始痛了,走路不痛就是下楼梯上楼梯痛,是什么原因呢?
活动的时候,关节里面响不响
一直疼痛位置是内侧外侧前侧还是里面?
有没有肿胀
不是一直痛
就是偶尔痛一下
那应该问题不大
此消息只有医生及用户本人可见***/09/***.jpg
是不是空调吹的呢?
这是一个轻微的创伤性滑膜炎
有时候漆盖冰冷
你先休息一下,看看,并且用热水袋热敷一下
创伤性滑膜炎是什么意思?
就是,膝关节滑膜有炎症
我这两个月在练一字马是不是也有关系呢?
有一定的关系
先停止吧,好了,再说
我怕是骨质增生?
这个需要拍片子
目前看不太像,最起码这个疼不是他引起的。
是什么原因引起的呢?
那怎么治疗呢?
先用热水袋热敷一下,休息,看看效果
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挂什么科:
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老人膝盖疼是怎么回事怎么办
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跑步上楼膝盖痛,走路不痛
健康咨询描述:
我今年二十岁,平常很喜欢踢球,这学期不知道什么原因右膝开始疼,走路不疼,跑步上楼有疼痛的感觉,把腿悬空时膝盖疼痛最明显而且是持续疼痛。膝盖无红肿
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:这是什么病,需要什么治疗
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擅长: 腰椎间盘突出,腰背肌筋膜炎,骨关节炎,关节脱位,脊
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&&&&&&病情分析:&&&&&&按照你的描述你出现的症状很可能是半月板的退变损伤啊,由于你经常体育锻炼导致半月板退变较早。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议最好做个膝关节的磁共振检查,平时注意适当的运动不要过多,可以口服点活血通络消炎止痛的中成药配以营养软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊,希望我的回答对你有帮助。
这个病主要还是需要静养吧?谢谢
22:13医生回答:
可以适当的活动不要太多
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如遇紧急情况,请致电400-膝盖不痛了,髋关节又痛了,跑个步真不容易。
跑步新手,刚渡过膝盖痛,又迎来了髋关节痛。膝盖痛我把厚底鞋换成了簙底鞋,后跟着地跑改成中掌着地跑,基本膝盖痛就不再发生了。髋关节痛有什么好的方案吗,冒视论坛提出这个问题的不多。以前我尝试八一字,右腿这个部分也会象卡住不舒服,现在跑步这个位置又来事了。
跑步过程中髋关节不要一上一下
引用1楼 @ 发表的:跑步过程中髋关节不要一上一下没听懂,怎样是一上一下,拜托多解释一下。
引用2楼 @ 发表的:没听懂,怎样是一上一下,拜托多解释一下。不知怎么描述,多看看跑步姿势的分解,应该能找到的
力量训练一定要跟上啊楼主,肌肉才是保护关节最好的利器
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