怀孕生子就一定要素面朝天吗
怀孕生子就一定要素面朝天吗
来源：健康报网
很多准妈妈或新晋宝妈都有这样的疑问：我正在备孕或者已怀孕、抑或处于哺乳期，是不是不能用护肤品或者化妆了？很多女性，尤其是职场妈妈都会因为怀孕而害怕使用彩妆，甚至护肤品。一方面她们担心由化学成分组成的护肤品、彩妆产品等，对宝宝有影响。另一方面，职场的工作并不允许自己素面朝天。
孕激素变化更需护肤　
其实孕妇也是正常人，只要皮肤屏障功能是完整的，使用护肤品是可以的。一般护肤品，不管是一般的玻尿酸保湿霜、美白霜，还是基因修复眼霜、干细胞修复精华等。因为我们有皮肤这层天然的人体屏障，一般护肤成分基本不能影响表皮下的身体，更别说胎儿了。再说，相比全身，脸部吸收面积都很小，经过脸部皮肤吸收的量微乎其微。事实上，孕期因为激素的变化，准妈妈的皮肤往往都会出现出油、干燥、过敏、色斑、毛细血管扩张等问题，这个时候恰恰需要很好地护肤，才能维持健康的皮肤状态。如果这时因为过度防范化学物质，舍弃了基本的保湿和防晒，让皮肤完全裸露在外界环境里，任其变坏，影响心情还得不偿失。
如何选择护肤品　
孕妇需要护肤，但护肤就可以百无禁忌吗？大家需要注意护肤品成分。
&一种用于痤疮治疗的成分，属于维生素A类物质。有的孕妇会患痤疮，但是口服维甲酸会导致胎儿畸形，是不推荐的。此外，在某些去皱护肤品中添加的促进细胞分化，保护皮肤胶原的类视黄醇和视黄醇也是维生素A类物质，但是作为护肤品里的这些物质不能透皮达到相当剂量，更不用说进入血液循环对胎儿产生影响。作为外用护肤品成分来说。水杨酸、果酸之类的成分，对准妈妈是安全的，但是不推荐口服。
染发烫发类用品
美发产品中的化学物质，如苯胺类化合物、重金属、过氧化氢等存在致畸风险。且这些物质对孕妈妈的皮肤和呼吸道都有刺激，易诱发皮炎。此外，孕后期孕妈妈们的发质会变得很脆弱、易脱落，染发烫发会加剧这种状况。
香水因含有邻苯二甲酸盐易导致胎儿畸形而被列为孕妇禁忌，然而少量的喷涂也未达到致畸当量，因此，孕妈可以少量使用。但是不建议哺乳期的妈妈用，毕竟香水对于初生宝宝的影响还未确定。此外，宝宝还是更喜欢妈妈原本的味道。
因为美甲所用的一系列产品中可能含有邻苯二甲酸盐、甲醛等。所以，爱美的准妈妈怀孕后要忍痛割爱，停止美甲。
可使用合格彩妆　
需要强调的是，护肤品和彩妆中通常或多或少含有一些重金属，但这些重金属并不是人为加进去的，而是原本就存在于原材料中。国家对化妆产品的重金属（诸如铅、汞、砷、镉等）含量是有限量要求的，含量超标的产品就被视为不合格产品，不得上市。所以只要是合格的彩妆，孕妈使用是没有问题的。
需要提醒的是，第一，要选择正规的、有国家批文的彩妆和护肤用品。第二，不要化太浓的妆。一般的通勤妆不会影响宝宝，但是浓妆容易造成不良成分的累积，且怀孕期间皮肤状态受激素影响并不适合持妆。另外，很多彩妆产品的口红因为需要显色度，会添加铅等重金属。准妈妈在非必要场合还是少用为好。
特别提醒注意防晒　
防晒也是孕期需要的。因为孕期激素的作用，孕妇容易色素沉着，在鼻部和颧骨部位出现各种斑，在没有任何防护措施的情况下会让这些斑更显眼，所以涂抹防晒霜和打伞是必要的。能穿透皮肤的成分，和经过皮肤透皮吸收的量都很少，所以一般的防晒霜都是安全的。如果宝妈特别在意“化学防晒”成分的话，可以选择物理防晒。如戴太阳帽、穿防晒衣，或者使用含氧化锌或者二氧化钛的防晒霜，这相当于贴身穿了一件防晒衣。对于准妈妈来说，使用含有防晒成分的润唇膏是安全的，如果一定要有显色度的唇膏，可以选择植物和水果提取的无矿物油和防腐剂成分的品牌。
负责编辑：徐艳春
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夏天了，身上的肥肉还没减下来，去健身房的步伐依旧不能停!而且除了去举铁甩肉，还能顺便撩个汉什么的，一举两得!那么问题来了，去健身的时候到底是应该素面朝天呢?还是可以带妆上阵呢?答案全都在这里!
关于去健身房这件事，我们小仙女最关心的除了做什么运动瘦身效果最好，还有就是哪个小哥哥的八块腹肌最养眼了吧?想要在健身房收获好身材，如果顺便还能斩获心仪男神一枚，那就再好不过了!
不过大部分姑娘都是白天上班晚上才有空去健身，白天画了美美的妆容，到了健身房挥汗如雨后分分钟就会破功，花了妆得简直就是个大写加粗的尴尬，这时候我不信你还有勇气撩汉!氮素，如果彻底卸妆素面朝天，无神的双眼和暗淡的肌肤又难以引起男神的注意&&所以去健身房到底是素面朝天还是坚持带妆上阵，这个问题必须解决!
去健身房素颜or带妆?这个主要看情况
如果你是：
●皮肤易出油易敏感易长痘星人
●一运动就狂飙汗的体质
●信奉自然的天然的才最美
●有颜任性 素颜也能秒杀全场
●对撩汉撩妹没兴趣，只想做个安静健身滴美女子
那你还是在运动之前乖乖把妆卸干净，低调滴素颜健身吧，免得出现运动时流汗脱妆、运动完第二天就长痘的尴尬!
便捷卸妆 你需要一盒卸妆湿巾
运动时全身血液循环加快毛孔张大，厚重的粉底和彩妆糊在脸上，容易造成毛孔堵塞，彩妆和油汗灰尘的混合物还容易滋生细菌，很可能导致肌肤敏感发炎爆痘，所以运动之前把妆卸干净才是王道!不想去个健身房还要带大包小包的卸妆洁面产品，更没时间在那慢慢先卸妆后洁面?一盒便携的卸妆湿巾或者卸妆洁面二合一的单品就能拯救你，一般的粉底彩妆用它们就可以一键卸除!
当然啦，如果你用了防水的眼线睫毛膏什么的，最好再随身带一瓶小包装的眼唇专用卸妆产品~
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碧柔温和卸妆洁面乳
曼丹温和眼唇卸妆液
卸妆清洁后 补水保湿不能少
不管什么时候，卸完妆洗完脸后都应该及时补水保湿，去健身房运动也不例外!而且运动时大量出油出汗，肌肤水分流失后容易变得干燥，因此运动前做好补水保湿更加重要!小编推荐你使用一些质地清爽无油好吸收的补水保湿水乳或啫喱，为肌肤提前打好基础!
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Dior迪奥乐肤源清润凝霜 50ml
户外运动 还需要加个防晒
有些健身项目需要到户外做，这时候千万别忘了涂防晒!现在是夏天，户外紫外线特别毒，墙裂建议小仙女们选择SPF30+/PA+++以上带防水功能的防晒霜。另外，运动出油出汗会使防晒霜更容易失效，所以最多2小时左右就要及时补涂防晒~
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欧莱雅多重防护城市水活隔离防晒霜
如果你是：
●城墙皮肤不怕使劲造
●运动时脸部出油出汗较少
●不化妆不出门星人
●迫切需要脱单并且在健身房有明确目标
带妆上阵、健身撩汉两不误才是你的最佳选择!虽然小编不是很建议带妆健身，但如果你真的有这个需求，我们还是可以有办法解决的：
首先底妆要轻薄，最好用隔离取代粉底
做好基础保湿护肤工作后，可以选择一款具有调节提亮肤色、并且轻薄控油的隔离乳或妆前乳来代替粉底。如果你对底妆精致感要求比较高的话，也可以选择一款防油防汗持久不脱妆，质地又比较轻薄透气的粉底。底妆的颜色也应尽量贴近本身肤色，这样即使你不幸脱妆了，也不至于让脸变得太斑驳难看。
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眉毛和眼妆，防水是关键的关键!
底妆花了只要不凑近了看，还能蒙混过关，如果眉毛掉了、眼妆花成了熊猫眼，那对颜值的杀伤力就大了&&万一不幸被男神看到，你可能接下来一个月都没有踏进健身房的勇气了!所以，眉毛和眼妆的关键的关键就是防水!
眉毛画得好，美貌少不了!但如果你健身后眉毛掉色变无眉星人，那美貌也要跟着掉线了!还好在眉笔眉粉后使用眉毛雨衣就可以解决眉毛脱妆的问题~另外，现在有许多染眉胶可供选择，这种产品只要用一次就可以持续妆效好多天，不想去做半永久纹眉的就选它们!
选择眼线和睫毛膏的时候就要注意挑选water-proof防水型的产品，眼线不宜画太粗太翘，细细一根提神就好，睫毛也以自然卷翘根根分明为最佳，假睫毛就算了，又不是去夜店趴体&&另外，油汗比较多的情况下还是不建议涂眼影的，眼皮一眨一眨的加上出油出汗，真的非常容易晕妆!如果一定要用的话，请务必使用眼部打底控油产品!
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唇妆，不如试试有色润唇膏?
底妆眉毛眼妆都画了，嘴唇也不可能裸着啦，小编建议选择一款懒人必备的有色润唇膏，这类的唇膏颜色大多比较清新日常，去健身用不会显得太夸张，而且即使脱色了补涂也很方便哦!尤其是流行的各种温控变色、PH值变色的唇膏，运动过程中唇色也会跟着变不停，想想还有点小期待呢~
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【责任编辑：刘静 】
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《灰姑娘》白血病女孩起舞 黄晓明秀健身功力
网易娱乐12月28日报道 继上周日首播收获CSM全国网0.89的喜人战绩、取得开门红后，本周日晚20:15分，第二集《来吧！灰姑娘》将准时在频道（CCTV-6）与观众见面。7位身怀梦想、天资优异、品格不俗的灰姑娘将登台，其中有来自四川女子健身队的陈秋伶展示傲人身材羡煞大张伟，有来自内蒙古大草原的蒙古妹子诺米娜带来少数民族清丽脱俗的优雅和秀美，还有来自哈尔滨的“抗癌女斗士”张小雨，不向命运低头，为生命起舞，努力活得精彩。
面容清丽堪比章子怡
张小雨立誓战胜“癌症君” 三位导师泪洒现场
本周《来吧！灰姑娘》的舞台上，来自哈尔滨的倔强女孩张小雨成全场“催泪弹”，引得三位导师泪洒现场。还未露面，一段简短的VCR已经让黄晓明“浮想联翩”，“你知道我刚刚在看VCR时想到了谁吗，我想到了一个大明星，章子怡，你特别像她，我见过子怡没有化妆的样子，很清纯，跟你的感觉非常像。”
舞台上，本为张小雨准备的轮椅孤独地摆放着，“她非常的倔强，她想把自己最好的一面呈现出来，她不愿意有特殊的待遇。”特搜员陈志鹏激动地说。原来，这位特殊的灰姑娘已身患“白血病”，正经受病痛的折磨，“她现在刚做完第二期化疗，有三个星期比较自由的安全期，回去之后她还要再做第三第四第五次的化疗。”特殊的病情一度让陈志朋非常纠结，他不想把小雨带来，却拗不过她的倔强，“她坚持要来，可能没有人比她更需要这个舞台。”
日日被病魔纠缠，却无法磨灭张小雨绽放自我的渴望。本周她将来带一段舞蹈表演，并在舞台上喊出深埋在心底的话：“我的终极目标，不仅要演戏，还要战胜癌症君！”黄晓明、曾志伟听到这声“呐喊”纷纷留下眼泪，就连一向“稳如泰山”的黄建新也是眼眶里蓄满泪水，“完全内心被打动一次是不容易的，今天小雨你把我打动了。”黄晓明郑重许诺：“我一定要让你在这个世界上，留下你自己的身影，一个非常美丽，非常棒的身影，我答应你，我一定要你做到。”紧接着现场索求“爱的抱抱”：“我还有一个小小的要求不知道你可不可以帮我实现，我可以抱抱你吗？”而黄建新更是建议,要让小雨成为三位导师共同的学员,三个导师一起帮助她圆梦。
身材火辣堪比“维密”
女健美运动员引黄晓明大秀健身功力
谁说“灰姑娘”一定要清纯质朴、素面朝天？本周《来吧！灰姑娘》，来自成都理工大学的大一学生陈秋伶偏要用“天使的脸蛋，魔鬼的身材”征服三位评委挑剔的眼光！舞台上，陈秋伶化身“维多利亚的秘密天使”走秀，傲人的身材令人屏息，身后梦幻的翅膀又平添一份唯美和华丽。
陈秋伶今年20岁，来自湖北荆州，目前是四川省女子健身队的一名运动员。“阅美无数”的曾志伟连连称赞：“你看她多标准，两条腿，膝盖都是架住，没有弯度。”如此专业的点评引得身旁的黄晓明打趣道：“不愧是看选美小姐出来的。”黄晓明现场还和姑娘探讨起了保持身材的饮食秘诀，陈秋伶介绍，虽然平时也会嘴馋偷吃，但当临近比赛时就会严格控制饮食，只吃全麦面包和白肉、喝酸奶，忌田、忌辣、忌油。黄晓明也附和道：“我也一样，油和盐平时都吃的很少”。
面对面对身材堪比“维密”的陈秋伶，特搜员大张伟唯有逼得自己“裸上身”秀肌肉才好意思和她站在一起，真是压力山大啊。可平时注重保养身材坚持锻炼的黄晓明就很有自信了。虽然没把腹肌外穿在身上，但黄晓明现场走上台去和大张伟较量了一下真本事，灰姑娘做起了二人的评审。第一道考题是全民皆宜的健身技巧——平板支撑。只见黄晓明不顾一身笔挺的西装，直接伏在地上，双肘和脚尖轻轻松松支撑起了身体，姿态非常标准，保持1分钟毫不费力，神色轻松；而大张伟则屁股翘得老高，没数到30下就向黄教主求饶了。首轮轻松获胜，黄晓明来了兴致，要再和大张伟比试一下做俯卧撑：只做10个，不过每一次撑起时都要身体悬空拍一下掌。黄晓明率先做起了演示，依旧干净利落，动作到位、身形舒展，大展型男魅力，直接看呆大张伟。大张伟只得耍起了赖皮，做一个俯卧撑，站起身来拍一下掌，很是滑稽。比健身技巧比不过黄晓明，可论耍宝功力还是大张伟略胜一筹。
比赛结束回归正题，陈秋伶的外形惊艳众人，曾志伟和黄晓明一致认为她非常适合当动作演员，黄晓明诚恳地“指点迷津”：“如果你要英文好的话，好莱坞的导演是非常喜欢像你这样子的东方女孩子到美国去演一个会打的女孩子，很多动作大片都希望找到像你这样的女孩子。”究竟陈秋伶会选择哪一位导师？悬念本周日晚节目中揭晓。
牧羊姑娘爱看《还珠格格》渴望当演员
黄晓明忆赵薇：那时候她火得不行
本周《来吧！灰姑娘》的舞台上来了一位来自美丽的呼伦贝尔大草原的蒙古族姑娘，为了寻找到这位女孩，明星特搜员吕颂贤可是吃了不少苦头。前一晚被拦门酒“放倒”，第二天又推牛粪射箭摔跤，还要忍受零下二十度的寒冷，在冰天雪地中解手。看到VCR，三位导师都大呼“真是辛苦”。这位让吕颂贤“过五关斩六将”才找到的“明珠”，名叫诺米娜，从小就在大草原上骑马牧羊、唱歌跳舞，对她来说，牛羊就是观众，草原就是舞台。《还珠格格》是诺米娜看的第一部电视剧，也是她迄今为止最爱的电视剧，剧中“小燕子”的扮演者赵薇对诺米娜影响颇深。小时候她会经常模仿‘小燕子’演戏，最开始只是为了好玩，可渐渐地这成了诺米娜的梦想。
作为赵薇的同窗兼好友，黄晓明也回忆当年跟她在学校的那段时光：“《还珠格格》播出之后，赵薇已经火得不行了，我们一起出去的时候，小孩见了她，就跟疯掉了一样，真的是很喜欢她。‘小燕子’影响了好多人，现在很多小朋友想当演员都是因为她。
说起“赵薇当年有多红”，黄建新也有故事分享：“韩三平跟我讲过一个事，有一年中国有个很高级别的电影代表团到越南访问，赵薇作为团员一起去，结果到了越南，那些政府的副总理、部长都是跟赵薇合影，把官员们放在旁边，冷落很久，照完相才过来。”
除了成为演员，诺米娜还希望能够将自己的民族发扬光大。她这种发自内心的民族自豪感，令在场的三位导师动容，鼓励她：“无论接下来的路怎么难走，都要坚持下去。”
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责任编辑：hailiang
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&发表于& 22:15:08
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