健睿仕在望京私立妇产医院的健身私教公开课还会举办吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-19 07:51 标签： 望京私人影吧
望京私教健睿仕 | 冬季健身该如何热身_腾讯视频
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望京私教黄博士的理想是帮助一亿人改善健康，想持续关注黄博士健康好料请关注微博@黄博士爱健康
感恩节（Thanksgiving Day）是美国人民独创的一个古老节日，也是合家欢聚的节日。
初时感恩节没有固定日期，由美国各州临时决定。直到美国独立后的1863年，林肯总统宣布感恩节为全国性节日
。1941年，美国国会正式将每年11月第四个星期四定为“感恩节”。
在美国，感恩节时各个教派的教堂都会开放，向上帝的慷慨恩赐表示感谢。家人团聚吃火鸡、土豆泥、番瓜派、南瓜馅饼、奶油洋葱等美味佳肴。同时，好客的美国人也会在这一天邀请好友、单身狗或漂泊他乡的人共度佳节。
18世纪起，在美国有一群年轻妇女想在一年中选一天专门做善事，他们认为选定感恩节是最恰当不过的。所以适逢感恩节，她们就装上满满一篮食物亲自送到穷人家中。这件事远近传闻，不久后有许多人学着她们的样子做起好事来。不管遇到谁，他们都会说：“谢谢！”
美国人还习惯把感恩节的第二天称为“黑色星期五”。老百姓纷纷涌入各大商场和超市血拼，后来有的商家甚至把打折日提前到了感恩节当天，其壮观景象可脑补我们马云爸爸创立的双11。
在中国，大家也会在感恩节这天感谢家人、朋友和美好的人与事。小编也在前几日意外收到了粉丝对黄博士的表白：
截止今天，黄博士在bilibili的粉丝数破也7万啦~这个温情的日子里，感谢所有粉丝对黄博士的喜爱与支持~博士也会更加努力的践行改善一亿人整体健康的使命！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。Genesis 健睿仕：私教工作室为什么流行？
随着每年维多利亚的秘密时装秀刚过，网络上就流传出超模们是如何魔鬼训练的文章，看到人家超模是如何在休息时间也不忘锻炼，严格要求自己，真是让小编十分羞愧。
估计很多爱美的姑娘应该也曾对着自己的健身俱乐部会员卡望洋兴叹：为什么我就是练不成那个样子呢？问题其实不在于你，也不在于健身器械。而在于你是不是拥有一个好教练，以及一个为你量身定制的健身计划。
在欧美主要城市，许多中产阶级已经开始追求个人化的健身方案。他们把这个健身形式称为“个人训练”（Personal training）。但其实，一个更精准的说法应该是“健身私人定制”，因为类似的项目不仅以一对一的健身训练为最主要的特征，还包括由营养师为客户量身定制的饮食计划，帮助其从里到外达到强身健体的目的。
某私教工作室的负责人这样说：所谓一对一健身私人定制，就是教练根据客户的健康状况、健身历史纪录、健身目标和日程需求，个性化地制定训练计划。所有第一次前来的客户，都会被要求填写调查问卷。之后，会所会根据客户提供的数据，为其匹配最合适的私教。
从表面来看，健身私人定制和传统健身房最大的不同就在于客户和教练之间的互动关系。在健身私人定制的训练过程中，教练只对训练当下的一位客户负责。除了纠正训练姿势和“调制”健身配方，教练会观察客户的体能消耗情况，随时调节训练的强度和密度，由此避免了运动者消耗体能过度，或者做无用功的情况。
归结起来，健身私人定制的会所大多拥有以下的共同点：教练大多经验丰富，会所特别注重客户的个人体验（比如和教练的互动关系，而不是训练的结果），它们不要求客户购买年卡或月卡，只要提前预约，客户就可以前来练习。一些健身会所还提供了更为经济的“朋友共享一对三健身套餐”。客户可以邀上两个朋友，由教练同时训练。这种相对私密和熟络的环境下，每个客户都可以得到教练的关照，而收费又比“一对一”要低一些。
一个曾在美国担当私人健身教练的人在博客里写道，一对一私人训练就好像你每天要进行好几场小型派对，每一个客户就是你的派对对象，你要做的就是发挥你的能量去调动气氛。显然，客户掏钱的不只是健身本身，还包括了尊贵的体验和客户至上的服务。
总而言之，私教工作室流行是有一定道理的，选择与否就看健身者本身的能力状况。毕竟社会经济发展迅速，大家对于健康锻炼的要求也越来越高，但也有人觉得不需要请私教，这一切都取决于自己。
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