一百米跑的钉鞋大约多少钱一双？，用长钉还是短钉，还有100米跑的注意事项，_百度知道
一百米跑的钉鞋大约多少钱一双？，用长钉还是短钉，还有100米跑的注意事项，
谁知道谢谢拉
我有更好的答案
脚跟上两枚（根据你钉鞋的情况，有的跳高鞋脚跟上有三枚钉，产生制动垂直速度全要依靠这里的钉子，那么就要在脚跟上全上新钉），脚跟的鞋钉比较重要新钉相对于旧钉来说肯定要长一点（旧钉有磨损嘛），如果你是左脚起跳的话，建议你把新钉放在左脚，脚掌上用三枚
价钱看牌子
基础的40就够
名牌的300到500
100米最重要的是起步了
水平差不多的话 起步好赢的机会很大
五六十块,用短钉
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想买一双钉鞋，最好是买几钉的啊？主要是运动会用的。不参加跳高。塑胶跑道。最好把定几个钉什么钉也说下
我有更好的答案
一般的是前脚掌9个，后脚掌2个，后面的不参加跳高可以不买，跳鞋的底子要比跑鞋的厚，跑步主要使用前脚掌的钉，后面的不用买
采纳率：62%
7钉或9钉的都可以。
郑州市健康路体工大队旁边有一个体育用品店，多威的钉鞋，有卖的。
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问：关于田径钉鞋短跑钉鞋应该几个钉
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3秒自动关闭窗口征战里约 — Puma 彪马 Bolt EvoSPEED 里约奥运会赞助款钉鞋 开箱简评_开箱晒物_什么值得买
征战里约 — Puma 彪马 Bolt EvoSPEED 里约奥运会赞助款钉鞋 开箱简评
&奥运会如火如荼的进行当中，这两天便是百米的决战。女子百米冠军已经出来了，的百米女飞人汤普森，打败了弗雷泽。强势卫冕奥运会百米冠军。不管我想，关系男子百米的应该更多，因为有博尔特，机枪加特林，还有中国的选手苏炳添，谢震业，张培萌。奥运会田径赛场上，第一赞助商就是了，然后是，然后才是彪马，可是，几届奥运会世锦赛下来，第一名穿的可不是耐克，阿迪达斯。因为彪马和博尔特签订了终身合同。而且彪马赞助的也都是很有潜力的选手，比如上图的格拉斯。8月15日早上就是百米决赛，等文章发布，应该结果就出来了。钉鞋购买链接：&我是在活动时候买的，应该是半价左右。&这双钉鞋是我上个月买的，我想一般人也不会用的到这样的鞋子，因为出了田径场就没什么用了，但是还是想晒晒，看看能不能遇到同行。我就是练田径的，虽然考完了，不过大学还是要练的。而且看的真的是非常的酷炫，然后彪马推出了一系列的这个配色，如果喜欢这个配色，又不想买钉鞋的可以看看下面这几款跑鞋。&同色跑鞋链接：&&依然采用彪马大红色的鞋盒，非常的亮。白色的美洲豹覆盖了大半个鞋盒。其实这只能是一个伪开箱哈，因为我之前已经开过了&。鞋盒上的标签原本都是贴在鞋底和上面的。这应该是彪马第一款送收纳袋的钉鞋了，以前我买和同学买的，都没有送收纳袋。&整双鞋子都非常的亮骚，特别是彪马橘红色的跑道logo。以百米速度跑起来的时候，闪耀全场。在鞋头侧面部分，可以看到，尤塞恩 博尔特的英文名字，彪马高端钉鞋都有这个logo，代表博尔特的血统。在鞋面和鞋底的粘合部分，彪马做的越来越好了。记得一代的时候，会溢胶，而且皱皱的，很丑。鞋头这么白，花纹的爆炸图案很好看，但是很容易脏的，一般的橡胶跑道都会粘色的，于是就变成红色鞋头啦。&后跟部分，两只彪马的logo，显得不那么单调，很好看。要是光秃秃的很丑。鞋底，彪马三代都是用这个鞋底，都不改的，也不换，开模太贵了吗？还是博尔特夺冠的鞋底必须不能换呢？鞋底的硬度相对适中，没有耐克的r4那么硬。不过还是全掌钉鞋，适合跑100.200.400米。长跑就不适合了，累脚。而且，这种鞋底，绝对耐磨噢，非常的耐磨，哈哈，一般是穿不坏的，只会穿到旧就不想穿了。或者是还没坏，就退役了。鞋舌上有牙买加国旗的印记，一个X。固定住鞋带。很喜欢彪马钉鞋的鞋带，几乎不会掉吧。而且很轻很柔软。鞋子内里是，采用绒面的设计，非常的舒适，有看田径比赛的都知道，很多运动员是不穿袜子的，那样增加摩擦力，刺激脚。更好发挥。不过这看个人习惯了，我还是喜欢穿袜子。不然太臭。而且脚摩擦的很痛。彪马从二代博尔特开始，就采用ortholite的泡棉式鞋垫设计，一代记得还是eva，这种鞋垫脚感很好，舒适度很高。如果将来跑鞋都能普及这种鞋垫就好啦。鞋钉一共16个，各8个，全部换成了短钉，以前都是用长钉的。虽然各有各的好，但是百米橡胶跑道，短钉足够了。不过彪马钉子的耐磨性真的是非常的差啊，没穿多久，就快平了，而且很难取出来，非常的不爽 。我上一双彪马钉鞋，直接拿去修鞋的地方叫师傅取出来的。奥运中国强的活动不能写跑步，好伤心，正值奥运热，想写个跑步类都不行了。不过还是要说说和奥运会有关的。总结：其实我觉得，经常慢跑的人也可以适当的进行一两次的冲刺训练。还有想寻求刺激的朋友们，买穿钉鞋去操场冲冲，也是非常爽的。还有就是，短跑冲刺训练，是可以加快新陈代谢的，和慢跑配合，更好的减肥。不过就是不要长时间练短跑，不然小腿就都是肌肉了。慢跑不会粗小腿是真的，冲刺跑可是会的噢。彪马的这款的钉鞋配色很靓丽， 鞋底的性能也很好，反馈很快，适合短跑，短跨项目。如果你想锻炼下冲刺的能力，这未尝不是一个好的选择，如果你是一个喜欢百米的人，那买一双收藏也不错。如果都不是，就当没看到吧。&&最后，祝愿 中国田径队取得良好的成绩。加油，中国队！
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两周内免登录女子中考800米，需要用到钉鞋吗？如需用到，几钉的会比较合适？长钉的好还是短钉的好？-土地公问答
女子中考800米，需要用到钉鞋吗？如需用到，几钉的会比较合适？长钉的好还是短钉的好？
女子中考800米，需要用到钉鞋吗？如需用到，几钉的会比较合适？长钉的好还是短钉的好？
我现在初一，离中考还有大概3年不到，现在政策变了，好像中考的200米要换成800米，我们的老师下学期一开学就叫我们每人备一双钉鞋；我学校的跑道是一圈200米，塑胶跑道，我短跑还是很好的，可是中长跑的话感觉很辛苦，每一次几乎到400米的时候，就感觉喘不过气...我现初离考概3现政策变像考200米要换800米我师期叫我每备双钉鞋；我校跑道圈200米塑胶跑道我短跑跑觉辛苦每几乎400米候觉喘气我跑步习惯脚跟先着再用前脚掌跳起始第圈我跑慢慢追些比较慢同几乎都没冲刺力量每拼尽全力冲刺完身体都舒服师都说我用跑比较拜托家告诉我跑800技巧钉鞋买牌比较合适呢我经济实力层阶级吧、家帮我考虑谢谢家展开
跑八百米专业高水平运员建议用钉鞋所说脚跟着跑步技术作错误即使穿钉鞋跑进没帮助知道哪省市明白师让准备钉鞋我北京市基层体育教师我课根本用钉鞋般水平达需要用钉鞋程度关于跑八百米技巧跑项目耕耘收获要想测试候跑轻松绩必须私每自刻苦训练否则能要听别说前面慢点跑或者跟着跑依觉难受于般说试着800全程都用比较均匀节奏跑直冲刺于言切实行办课认真跟着体育师练习体育师所安排强度足够应付考希望能自练再咨询我面问用打许字望采纳追问嗯~我是广东省广州市的学生，我想老师叫我们买钉鞋应该是练短跑吧，至于是真是假我现在还不是很清楚，不过老师既然让我们买钉鞋也有让我们穿钉鞋跑800米的可能。听您这么说我也想私下练习一下，那么我练习的话我应该注意些什么呢？我第一次跑800的时候是校运会被同学拖着去的，还连着跑了400米，那里的运动场地一圈是400米，也是塑胶的，我跑完的时候感觉却没有在学校跑200米的塑胶跑道跑得辛苦、望老师解答~追答先来讲讲400和200米跑道的区别：400米跑道在弯道的半径较大，200米的弯道半径较小，根据物理学的知识（额，这个知识好像初二物理才学），在200米跑道弯道跑进时所需向心力较大，所以就要费力一些。也就是说你在400米跑道跑800米时的时间要比在200米跑道上跑800的时间短一些。另外，400米跑道要比200米跑道正规（电视上各种大型田径比赛都是在400米跑道中进行），所以400米跑道铺设所用的材料要比你们学校200米跑道的材料好（很可能你从表面上看不出来），踩上去弹性较好，也就更为省力。综上就是400米跑道和200米跑道的区别。如果你的目标只是初三体育考试，不建议你现在开始练习。一般初三的时候每个学校的体育老师都会安排针对体育中考的练习，而且在中考一个月之前再开始突击练习完全可以达到初三满分的标准。如果你真的爱好跑步，可以每天放学或者课余时间，在操场上放松跑上几圈，刚开始可能会累些，但是对身体是有好处的~如果是为了在校级运动会上取得好的成绩，也是需要赛前一个月左右的时间开始练习，中长跑这个东西就是一分耕耘一分收获，如果你之前没有任何准备就去跑800米的比赛，无论你怎么跑都会觉得特别难受，而且成绩还不会很好。针对你们学校的200米操场，下面是详细安排，注意仔细看：第一天，变速跑15圈，一圈快跑，之后半圈慢跑，再快跑；第二天，跑5个200米，每个都要用最快的速度完成；第三天，跑3个600米，每个都要用最快的速度完成；第四天，匀速跑，用平均较快的速度跑20圈；第五天，仰卧起坐50个，背肌40个，高抬腿跑30米为一组，练习五组。用这个计划练习2-3周，直到比赛前倒数第二天用自己的全力跑一个800米，比赛前一天的时候跑几个60米加速跑。这样就可以在校级运动会上取得好的成绩了。这个练习计划对于普通学生来讲已经很累了，如果你真要练习的话一定要注意休息，不要受伤！等你每天练完这些不会再感到浑身酸痛的时候就说明你的身体已经适应了这种强度，可以再往上安排更高强度的训练。平时训练强度越高，水平也就越高，成绩就越好。如果是更高级别的运动会，一般都会有体校的同学参赛（反正我们这里是这样），也就需要更加刻苦、更加专业、更加复杂的训练计划，在这里就先不给你安排了。刚看到你的问题补充，800米3分55以内对于初一女生已经是比较高的要求了。一般我要求我们初三的女生也就是这个成绩。如果你现在能够跑进3分55，证明你属于体质较好的学生，不必过于担心体育考试的问题，加油！追问谢谢您~这样的话我也就不必太过担心了~追问:嗯~我是广东省广州市的学生，我想老师叫我们买钉鞋应该是练短跑吧，至于是真是假我现在还不是很清楚，不过老师既然让我们买钉鞋也有让我们穿钉鞋跑800米的可能。听您这么说我也想私下练习一下，那么我练习的话我应该注意些什么呢？我第一次跑800的时候是校运会被同学拖着去的，还连着跑了400米，那里的运动场地一圈是400米，也是塑胶的，我跑完的时候感觉却没有在学校跑200米的塑胶跑道跑得辛苦、望老师解答~追答:先来讲讲400和200米跑道的区别：400米跑道在弯道的半径较大，200米的弯道半径较小，根据物理学的知识（额，这个知识好像初二物理才学），在200米跑道弯道跑进时所需向心力较大，所以就要费力一些。也就是说你在400米跑道跑800米时的时间要比在200米跑道上跑800的时间短一些。另外，400米跑道要比200米跑道正规（电视上各种大型田径比赛都是在400米跑道中进行），所以400米跑道铺设所用的材料要比你们学校200米跑道的材料好（很可能你从表面上看不出来），踩上去弹性较好，也就更为省力。综上就是400米跑道和200米跑道的区别。如果你的目标只是初三体育考试，不建议你现在开始练习。一般初三的时候每个学校的体育老师都会安排针对体育中考的练习，而且在中考一个月之前再开始突击练习完全可以达到初三满分的标准。如果你真的爱好跑步，可以每天放学或者课余时间，在操场上放松跑上几圈，刚开始可能会累些，但是对身体是有好处的~如果是为了在校级运动会上取得好的成绩，也是需要赛前一个月左右的时间开始练习，中长跑这个东西就是一分耕耘一分收获，如果你之前没有任何准备就去跑800米的比赛，无论你怎么跑都会觉得特别难受，而且成绩还不会很好。针对你们学校的200米操场，下面是详细安排，注意仔细看：第一天，变速跑15圈，一圈快跑，之后半圈慢跑，再快跑；第二天，跑5个200米，每个都要用最快的速度完成；第三天，跑3个600米，每个都要用最快的速度完成；第四天，匀速跑，用平均较快的速度跑20圈；第五天，仰卧起坐50个，背肌40个，高抬腿跑30米为一组，练习五组。用这个计划练习2-3周，直到比赛前倒数第二天用自己的全力跑一个800米，比赛前一天的时候跑几个60米加速跑。这样就可以在校级运动会上取得好的成绩了。这个练习计划对于普通学生来讲已经很累了，如果你真要练习的话一定要注意休息，不要受伤！等你每天练完这些不会再感到浑身酸痛的时候就说明你的身体已经适应了这种强度，可以再往上安排更高强度的训练。平时训练强度越高，水平也就越高，成绩就越好。如果是更高级别的运动会，一般都会有体校的同学参赛（反正我们这里是这样），也就需要更加刻苦、更加专业、更加复杂的训练计划，在这里就先不给你安排了。刚看到你的问题补充，800米3分55以内对于初一女生已经是比较高的要求了。一般我要求我们初三的女生也就是这个成绩。如果你现在能够跑进3分55，证明你属于体质较好的学生，不必过于担心体育考试的问题，加油！追问:谢谢您~这样的话我也就不必太过担心了~
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